Pytania pacjentów (37)

Dzień dobry,

To, co Pani opisuje, może wskazywać na mechanizm charakterystyczny dla trudności lękowych, w których pojawia się uporczywa wątpliwość i silna potrzeba uzyskania pewności.Więcej

Hello,

What you're describing is not uncommon when someone experiences significant work-related stress or burnout. Ten days of leave may not be enough to recover, especially if… Więcej

Dzień dobry,

Silny lęk przed lataniem samolotem może być związany z fobią specyficzną, jednak wymaga to dokładniejszej oceny. Warto wiedzieć, że celem skutecznej terapii nie musi być… Więcej

Dzień dobry,

To, co Pani opisuje, pokazuje, że zazdrość nie zawsze musi wiązać się z obawą przed zdradą. Czasami jej źródłem może być poczucie bycia mniej ważną, pominiętą lub obawa… Więcej

To czy odczuwamy emocje zależy od tego jak interpretujemy dane sytuacje i jakie mamy w związku z nimi myśli. To, że obiektywnie nic złego się nie dzieje nie znaczy, że nie możemy odczuwać lęku.

W trudnościach, których Pani doświadcza towarzyszy Pani dużo złości i lęku. Może to rodzić poczucie chaosu. Praca nad regulacją emocji oraz zachowań leży w obszarze terapii poznawczo behawioralnej.… Więcej

W tym co Pan opisuje można dostrzec duże przytłoczenie i rezygnację. Terapia poznawczo behawioralna pozwala odzyskać poczucie sprawczości i kontroli nad swoim życiem. Zapraszam na konsultację online.

Dzień dobry. Myślę, że w tej sytuacji warto rozdzielić dwie rzeczy: Pani miłość do zwierząt oraz potrzebę bliskości i uwagi w związku.

To, że bardzo kocha Pani zwierzęta, samo w sobie… Więcej

Dzień dobry, opisywane trudności mogą przypominać lęk społeczny. Terapia poznawczo behawioralna dysponuje narzędziami pozwalającymi na oswojenie się z sytuacjami społecznymi i regulację emocji.… Więcej

Dzień dobry. To, co Pani opisuje, może być bardzo trudne również dla Pani – szczególnie gdy z jednej strony widzi Pani jego zaangażowanie, a z drugiej doświadcza wycofania, chłodu i niepewności… Więcej

To naturalne, że czuje Pani napięcie przed pierwszą wizytą. Każdy problem, trudność zasługuje na uwagę i poważne potraktowanie. Zapraszam na konsultację online w bezpiecznej atmosferze, abyśmy… Więcej

Szanowna Pani, objawy które Pani opisuje mogą przypominać lęk społeczny. Terapia poznawczo behawioralna cechuje się wysoką skutecznością w leczeniu tego typu trudności. Zapraszam na konsultację… Więcej

Terapia może zostać uzupełniana farmakoterapią o ile lekarz tak zaleci. Pracuję metodą poznawczo-behawioralną. Zapraszam na konsultację online w celu omówienia szczegółów doświadczanych trudności.

W Pana wiadomości wybrzmiewa dużo bólu i zmęczenia. Samotność z którą się Pan zmaga pogłębia poczucie niezrozumienia. Bardzo cenne jest to, że robi Pan plany, ma marzenia i pracuje nad tym, żeby… Więcej

Tego typu sytuacje rodzą duże rozdarcie między naszymi możliwościami a uczuciami wobec innych osób. W tym co piszesz widać dużą troskę o uczucia Przyjaciela. Sposób rozmowy i otwartość w komunikacji… Więcej

Dzień dobry, to musi być dla Pani trudne, by słuchać takich słów ze strony partnera. Każdy człowiek odpowiada za swoje zachowanie i to nie Pani odpowiada za zachowanie partnera tylko on sam. Zapraszam… Więcej

Zapraszam na konsultację online by omówić skąd biorą się emocje i jak sobie z nimi radzić.

Doświadczany przymus wykonywania czynności może wiązać się z zaburzeniami obsesyjno-kompulsywnymi. Terapia poznawczo-behawioralna dysponuje narzędziami pomagającymi uporać się z lękiem i doświadczanymi… Więcej

Nie mamy możliwości przewidzenia myśli drugiej osoby. Znamy takie myśli drugiej osoby, jakie ona wypowie, napisze.

Zapraszam na konsultację w celu omówienia Pani trudności i obaw.