Pytania pacjentów (167)

Dzień dobry,
Rozgrzewka przed treningiem będzie najskuteczniejsza, jeżeli będziemy wykonywać podobne ruchy i funkcje jakie będą występować w faktycznym treningu. Dużo pracy na mniejszych ciężarach, podpory... Więcej

Dzień dobry,
Najważniejsze pytanie to jest jakie występują objawy i jakiego typu to była kontuzja? Zniesienie fizjologicznej lordozy nie jest żadnym przeciwskazaniem do treningu siłowego, a nawet wskazaniem.... Więcej

Dzień dobry,
Ostry ból pojawiający się dopiero przy głębokim zgięciu kolana może wynikać z zmian degeneracyjnych w obrębie chrząstki stawu lub uszkodzenia w obrębie łąkotki, zwłaszcza rogu tylnego, co... Więcej

Dzień dobry,
Kolano skoczka to entezopatia więzadła rzepki, której przyczyną bardzo często jest zbyt duże obciążenie więzadła w stosunku do regeneracji, szczególnie podczas uprawiania sportu. Leczenie... Więcej

Dzień dobry,
Najważniejsze pytanie jest czego dotyczyło leczenie i jakiego stawu. Występuje różnica pomiędzy stawem biodrowym, a kolanowym w kontekście uzyskania zakresu ruchomości w odpowiednim czasie.... Więcej

Dzień dobry,
W takich przypadkach warto spróbować zmniejszyć objętość ćwiczeń (serie oraz powtórzenia) albo wybrać inne ćwiczenia w celu optymalizacji treningu. Jeżeli jednak dalej będzie pojawiać się... Więcej

Dzień dobry,
Jeżeli nie występują tzw. czerwone flagi sprawdzone przez lekarza neurochirurga, warto spróbować leczenia zachowawczego w postaci fizjoterapii.