Prawie dwa miesiące temu skręciłam i naderwałam staw skokowy. Przez tydzień miałam szynę gipsową a p
3
odpowiedzi
Prawie dwa miesiące temu skręciłam i naderwałam staw skokowy. Przez tydzień miałam szynę gipsową a potem przez 2 tygodnie nosiłam orteze i balansowałam nogą na piłce. Według lekarza po tych 3 tygodniach mogłam wracać do normalnego funkcjonowania jednak dalej czuje ból w stopie przy jej skręcaniu. Po nocy pojawia się ból tak silny że nie jestem w stanie na niej stanąć i utykam,dopóki tego nie rozchodzę. W ciągu dnia poruszamy się w miarę normalnie, jedynie schodzenie po schodach sprawia ból. Czy to normalne że ból utrzymuje się tak długo? Czy powinnam wykonywać jakieś ćwiczenia?
Dzień dobry,
Warunkiem powrotu do pełnej sprawności jest odpowiednio zaplanowana rehabilitacja. Sugeruję wizytę u specjalisty, fizjoterapeuty. Samo ograniczenie aktywności i orteza nie załatwiają problemu.
Pozdrawiam
Warunkiem powrotu do pełnej sprawności jest odpowiednio zaplanowana rehabilitacja. Sugeruję wizytę u specjalisty, fizjoterapeuty. Samo ograniczenie aktywności i orteza nie załatwiają problemu.
Pozdrawiam
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Witam. Zdecydowanie usztywnienie i oszczędzanie nie sprawi, że wszystko wróci do pełnej sprawności. Polecam wybrać się do fizjoterapeuty lub osteopaty, który dokładnie sprawdzi i dobierze dalsze postępowanie. Pozdrawiam!
Dzień dobry,
Po każdym skręceniu stawu skokowego, tym bardziej takim w którym mieliśmy usztywniony staw, obowiązkowa jest rehabilitacja w postaci ćwiczeń/treningu stawu skokowego. Zalecam wizytę u fizjoterapeuty w celu zaprogramowania dostosowanego do aktualnego stanu rehabilitacji.
Po każdym skręceniu stawu skokowego, tym bardziej takim w którym mieliśmy usztywniony staw, obowiązkowa jest rehabilitacja w postaci ćwiczeń/treningu stawu skokowego. Zalecam wizytę u fizjoterapeuty w celu zaprogramowania dostosowanego do aktualnego stanu rehabilitacji.
Podobne pytania
- Córka ma pokrzywkę, plamy puchnie jedna strona ust lekarz rodzinny stwierdził, że to alergiczne. Córka dostała lek clatra 4 razy dziennie czy może go tak przyjmować? Wizyta u alergolog dopiero po 15 grudnia. Proszę o poradę.
- Odkąd ortodontka założyła mi podwyższenie na dolne zęby, zaczęły mi się problemy ze stawem, najbardziej z prawym, bo po prawej stronie przez długi czas nosiłam wyższe podwyższenie. Podwyższenie zostało zdjęte, a dolegliwości nie ustępują (strzykanie w prawym stawie, wystarczy nawet, że dotknę żuchwy…
- Mam kilka pytań dotyczących tłuszczaków. Z góry dziękuję za wszystkie informacje. Jakiś czas temu zauważyłem w różnych miejscach na ciele twarde guzki, w szczególności 3 większe. Po USG stwierdzono u mnie zmiany o charakterze tłuszczaków w obrębie tkanki podskórnej bez widocznego przepływu w opcji…
- Przepuklina na L5-S1, do jakiego lekarza powinnam się udać. Jedni sugerują neurologa inni ortopeda, a może neurochirurg
- Czy można operacyjnie zwęzić stopę? Mam problem z wystającą 5 kością śródstopia która wystaje w połowie zewnetrznego boku stopy. Nie mogę przez to nosić szpilek bo nie ładnie to wyglada, a po czasie boli. Czy jest możliwość usunięcia tej wady? Nigdzie w internecie nie ma informacji o takiej deformacji.
- Staramy się z mężem o dziecko od ponad dwóch lat jednak bezskutecznie. W tym cyklu bralam letrozol. Okres spóźnił się o 7 dni. W dniu gdy wystąpiło krwawienie zrobiłam test ciążowy na którym pokazały się dwie kreski z tym ze jedna blada. Wykonałam test mimo krwawienia ponieważ zauważyłam ze jest inne…
- Mam pytanie odnośnie terapi psychologicznej online. Zostałam przy jednej konsultacji zdyskwalifikowana przez moją przeszłość, kiedy przy depresji miałam myśli samobójcze. Teraz w moim okresie życia nie mam takich myśli i wiem że to była głupota z mojej strony, którą już za mną zamknęłam. Czy przez to…
- Czy clexane może powiększać krwiaki w macicy w ciąży? Z góry dziękuję za odpowiedź.
- Czy problemy skorne miejsc intymnych są przeciwskazaniem do tatuazu w innym miejscu na ciele ?
- Miałam zęba leczonego kanalowo parę lat temu. Niedawno na wskutek jedzenia twardego ciastka ulamal mi się ten ząb. Po czym zaczęło boleć mnie dziaslo. Po wizycie stomatologicznej okazało się że doszło do ulamania się bocznej ścianki zęba. Cała ścianka wraz z minimalnym kawałkiem korzenia. Z racji tego…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.