Pytania pacjentów (85)

Przy takim bólu warto zbadać odcinek piersiowy kręgosłupa oraz stawy żebrowo-poprzeczne, ponieważ ich przeciążenie lub ograniczenie ruchomości może powodować ból między łopatką a kręgosłupem promieniujący… Więcej

Tak, odpowiednio dobrana poduszka może pomóc, ale nie ma jednej poduszki odpowiedniej dla każdego. Najważniejsze, aby podczas snu utrzymywała szyję w neutralnej pozycji, zarówno na plecach, jak… Więcej

Kaszel nie powinien powodować bólu kręgosłupa ani w pozycji leżącej, ani stojącej. Samo kaszlnięcie nie powinno też doprowadzić do ponownego powstania przepukliny.
Przy przebytej przepuklinie… Więcej

Tak, po dłuższym kaszlu może pojawić się ból mięśni pleców, szczególnie jeśli mięśnie stabilizujące kręgosłup nie są jeszcze wystarczająco wydolne. Kaszel powoduje gwałtowne napięcie mięśni tułowia.… Więcej

Z opisu rezonansu wynika, że większość struktur kloana jest prawidłowa, więzadła oraz łąkotka boczna są zachowane, bez cech uszkodzenia. Widoczne są natomiast zmiany przeciążeniowe w obrębie łąkotki… Więcej

Po założeniu szwów naturalne jest, że unika się pełnego ruchu ze względu na ból i obawę o gojenie, więc takie postępowanie nie jest niczym nieprawidłowym.
Uczucie ciągnięcia po zdjęciu szwów… Więcej

W wielu przypadkach ćwiczenia mięśni dna miednicy mogą znacząco poprawić kontrolę pęcherza, ale wszystko zależy od przyczyny problemu. Jeśli dolegliwosci wynikają z zaburzonej pracy tych mięśni… Więcej

Przy dużej przepuklinie kręgosłupa lędźwiowego i stenozie kanału kręgowego najważniejsze jest indywidualne dobranie terapii po dokładnym badaniu funkcjonalnym, ponieważ gotowe schematy ćwiczeń… Więcej

W opisie rezonansu widoczne są zmiany przeciążeniowe na poziomie L3–S1 oraz kręgozmyk L5/S1, które bardzo często mają związek z osłabieniem stabilizacji mięśniowej kręgosłupa lędźwiowego. W takiej… Więcej

Po rekonstrukcji ACL i szyciu łąkotki rehabilitację najlepiej rozpocząć jak najwcześniej. Już w pierwszym tygodniu po operacji warto wprowadzić fizjoterapię z zabiegami fizykalnymi, delikatną terapię… Więcej

Nie. To przeciwskazanie.

Tak może Pan, proszę jedynie skupić się na wzmacnianiu mięśni stabilizacyjnych kręgosłup lędźwiowy - poprzeczny brzucha i mm wielodzielne.

Nie ma potrzeby chodzić cały czas z napiętym brzuchem.
Mięśnie brzucha powinny pracować automatycznie jako stabilizacja, a nie być świadomie napinane przez cały dzień. Stałe napinanie może… Więcej

Tak, w wielu przypadkach przywrócenie lordozy szyjnej i zmniejszenie objawów ucisku jest możliwe dzięki odpowiednio dobranym ćwiczeniom i rehabilitacji.
Zniesienie lordozy bardzo często wynika… Więcej

Przy takim opisie objawow i prawidłowym wyniku rezonansu bardzo często problem dotyczy nie tyle uszkodzenia kolana, co zaburzonej pracy rzepki w stawie rzepkowo-udowym.
Lekkie przyparcie… Więcej

Dzień dobry. Skoro ból pojawia się przy rotacjach i przyciąganiu nogi, a nie przy samym biegu, może to sugerować przeciążenie mięśnia gruszkowatego lub problem z przyczepami mięśni kulszowo-goleniowych.Więcej

Dzień dobry,
w przypadku tężyczki utajonej zwiększona wrażliwość i napięcie mięśni są dość częste, dlatego ucisk podczas masażu czy rolowania może być odczuwany jako bolesny. Warto jednak… Więcej

W Pani przypadku ból może wynikać z konfliktu udowo‑panewkowego typu CAM oraz przeciążenia mięśni i kaletek wokół stawu. Ćwiczenia zachowawcze często pomagają kontrolować objawy i poprawić funkcję,… Więcej

Zmiany w odcinku szyjnym (zaburzona krzywizna, początki dyskopatii) mogą mieć związek z zawrotami głowy, zwłaszcza jeśli towarzyszy im ból i napięcie szyi. W takich przypadkach mówi się o zawrotach… Więcej

Przy takiej historii urazu problem najczęściej nie wynika już wyłącznie z „braku ćwiczeń”. Po trzykrotnym zerwaniu mięśnia czworogłowego brak pełnego wyprostu kolana może być związany z utrwalonymi… Więcej