Dzień dobry. Mam 23 lata i od 5 lat zmagam się z bólem kolana, głównie podczas wchodzenia na schody,
Dzień dobry. Mam 23 lata i od 5 lat zmagam się z bólem kolana, głównie podczas wchodzenia na schody, przysiadów, wykroków itd. Przez ten czas współpracowałem z 4 fizjoterapeutami oraz jednym ortopedą i nikt nie był mi w stanie pomóc. Kolano nie jest obrzęknięte, rezonans magnetyczny nie wykazuje żadnej patologii poza minimalną chondromalacją. Rezonans wykazał też lekkie przyparcie boczne rzepki. Po dłuższych okresach siedzenia ze zgiętym kolanem, kolano jakby "blokuje" się - wtedy po mocnym wyproście kolana wyczuwalne jest "kliknięcie" i blokada ustępuje. Kliknięcie jest całkiem bolesne. Próbowałem już wzmacniania (jestem osobą aktywną fizycznie), rozciągania, rolowania, fizykoterapii, terapii manualnej - praktycznie wszystkiego. Czy ktoś ma pomysł co zrobić z moim problemem? Zaczynam tracić wiarę, że kiedykolwiek to wyleczę.
5 odpowiedzi
Przy takim opisie objawow i prawidłowym wyniku rezonansu bardzo często problem dotyczy nie tyle uszkodzenia kolana, co zaburzonej pracy rzepki w stawie rzepkowo-udowym. Lekkie przyparcie boczne rzepki może powodować ból przy schodach, przysiadach, dłuższym siedzeniu oraz uczucie „blokowania” i bolesne kliknięcie przy prostowaniu kolana. W takiej sytuacji samo ogólne wzmacnianie czy rozciąganie często nie wystarcza – potrzebne są ćwiczenia dobrane pod tor ruchu rzepki oraz praca z ustawieniem biodra i stopy.Warto zgłosić się do fizjoterapeuty, który wykona dokładne badanie funkcjonalne całej kończyny dolnej. Przy dobrze dobranej terapii takie dolegliwości bardzo często udaje się skutecznie wyciszyć.
Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online
Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Jeśli był zwykły MRI to może nie pokazać pewnych zmian np. pęknięcia łękotki. Zakładam że pracowaliście Państwo z miednicą, postawą, stopami, a nie tylko z kolanem?
Dzień dobry, Trudno ocenić problem po opisie. Stawiam jednak na problem ze stawem rzepkowy udowym. Proszę o informację w wiadomości publicznej, skąd Pan jest. Może uda się się polecić kogoś kto będzie mógł pomóc. Z poważaniem Wojciech Szreder - CM REHAB Clinic - Gdańsk
W tym przypadku najistotniejszym aspektem będzie odpowiednio dobrany trening wzmacniający zarówno mięśnie wokół kolana jak i biodra. Terapia manualna może być stosowana, aby wstępnie zmniejszyć dolegliwości i ułatwić wykonywanie ćwiczeń,
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.