Dzień dobry. Mam 23 lata i od 5 lat zmagam się z bólem kolana, głównie podczas wchodzenia na schody,
4
odpowiedzi
Dzień dobry. Mam 23 lata i od 5 lat zmagam się z bólem kolana, głównie podczas wchodzenia na schody, przysiadów, wykroków itd. Przez ten czas współpracowałem z 4 fizjoterapeutami oraz jednym ortopedą i nikt nie był mi w stanie pomóc. Kolano nie jest obrzęknięte, rezonans magnetyczny nie wykazuje żadnej patologii poza minimalną chondromalacją. Rezonans wykazał też lekkie przyparcie boczne rzepki. Po dłuższych okresach siedzenia ze zgiętym kolanem, kolano jakby "blokuje" się - wtedy po mocnym wyproście kolana wyczuwalne jest "kliknięcie" i blokada ustępuje. Kliknięcie jest całkiem bolesne. Próbowałem już wzmacniania (jestem osobą aktywną fizycznie), rozciągania, rolowania, fizykoterapii, terapii manualnej - praktycznie wszystkiego. Czy ktoś ma pomysł co zrobić z moim problemem? Zaczynam tracić wiarę, że kiedykolwiek to wyleczę.
Przy takim opisie objawow i prawidłowym wyniku rezonansu bardzo często problem dotyczy nie tyle uszkodzenia kolana, co zaburzonej pracy rzepki w stawie rzepkowo-udowym.
Lekkie przyparcie boczne rzepki może powodować ból przy schodach, przysiadach, dłuższym siedzeniu oraz uczucie „blokowania” i bolesne kliknięcie przy prostowaniu kolana. W takiej sytuacji samo ogólne wzmacnianie czy rozciąganie często nie wystarcza – potrzebne są ćwiczenia dobrane pod tor ruchu rzepki oraz praca z ustawieniem biodra i stopy.Warto zgłosić się do fizjoterapeuty, który wykona dokładne badanie funkcjonalne całej kończyny dolnej. Przy dobrze dobranej terapii takie dolegliwości bardzo często udaje się skutecznie wyciszyć.
Lekkie przyparcie boczne rzepki może powodować ból przy schodach, przysiadach, dłuższym siedzeniu oraz uczucie „blokowania” i bolesne kliknięcie przy prostowaniu kolana. W takiej sytuacji samo ogólne wzmacnianie czy rozciąganie często nie wystarcza – potrzebne są ćwiczenia dobrane pod tor ruchu rzepki oraz praca z ustawieniem biodra i stopy.Warto zgłosić się do fizjoterapeuty, który wykona dokładne badanie funkcjonalne całej kończyny dolnej. Przy dobrze dobranej terapii takie dolegliwości bardzo często udaje się skutecznie wyciszyć.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Jeśli był zwykły MRI to może nie pokazać pewnych zmian np. pęknięcia łękotki. Zakładam że pracowaliście Państwo z miednicą, postawą, stopami, a nie tylko z kolanem?
Dzień dobry,
Trudno ocenić problem po opisie. Stawiam jednak na problem ze stawem rzepkowy udowym.
Proszę o informację w wiadomości publicznej, skąd Pan jest. Może uda się się polecić kogoś kto będzie mógł pomóc.
Z poważaniem
Wojciech Szreder - CM REHAB Clinic - Gdańsk
Trudno ocenić problem po opisie. Stawiam jednak na problem ze stawem rzepkowy udowym.
Proszę o informację w wiadomości publicznej, skąd Pan jest. Może uda się się polecić kogoś kto będzie mógł pomóc.
Z poważaniem
Wojciech Szreder - CM REHAB Clinic - Gdańsk
W tym przypadku najistotniejszym aspektem będzie odpowiednio dobrany trening wzmacniający zarówno mięśnie wokół kolana jak i biodra. Terapia manualna może być stosowana, aby wstępnie zmniejszyć dolegliwości i ułatwić wykonywanie ćwiczeń,
Podobne pytania
- Witam, chciałam zapytać o coś, co męczy mnie już od kilku lat. Jestem nastolatką i od dłuższego czasu próbuję trochę poprawić swoją sylwetkę. Nie chodzi mi o jakąś bardzo niską wagę ani o głodzenie się, tylko bardziej o to, żeby wyglądać trochę lepiej i czuć się dobrze ze sobą. Problem jest…
- Witam, mój 4-miesięczny niemowlak jest karmiony moim mlekiem. Od miesiąca ma AZS: suche, szorstkie, czerwone plamy na policzkach (bliżej uszu), szyi, przedramionach, ramionach i zgięciach przy dłoniach. Stolce płynne, pieniste, koloru „musztardowego) - oddaje raz na 4-8 dni (cała wypełniona pieluszka).…
- Dzień dobry, proszę o informację czy w moim przypadku są to sytuacje, które wymagają szerszych konsultacji z psychologiem. Jestem pomiędzy 30 a 40 rokiem życia. Zauważyłam u siebie nerwowość na różne sytuacje. Zaczęło się w pracy, w której pracuję od 10 lat, denerwuje mnie niekompetencja współpracowników…
- Dzień dobry. Ostatnio zrelacjonowałam państwu swoją historię ( bicie pieska przez mojego partnera, namawianie do zachowań seksualnych pod wpływem manipulacji, w miarę powrotu wspomnień także próba wymuszenia na mnie seksu pod wpływem alkoholu i zatajenie przede mną śmierci mamy bo ważniejsze…
- Lecze kiłę już 3 lata cały czas ma wachania miana 1: 4 za 1 miesiac 1;16 potem znowu 1:4 ,1:32 co to może być?
- Biorę Seronil 10 mg (całą tabletkę) od 6 tygodni. Odczuwam głównie dużą senność w ciągu dnia i dużo śpię, zarówno w dzień jak i w nocy. Nie widzę poprawy nastroju. Dodatkowo biorę Trittico na noc (pełną dawkę), a hydroksyzynę tylko doraźnie w trudniejszych momentach. Czy w takiej sytuacji należałoby…
- Elastopatia Dzień dobry, mam 21 lat i ortopeda parę lat temu stwierdził, że mam elastopatie ale nie robił mi żadnych konkretnych badań. Ostatnio mój stan zaczął się pogarszać- moje stawy bardzo głośno strzelają (kostki, biodra, barki) mam dość silny ból kolan i pleców (w krzyżu i łopatkach).…
- Muszę się poddać zabiegowi w szpitalu ale żadne argumenty do mnie nie przemawiają żeby się temu poddać. Miałam inna opcje ale uciekłam sprzed gabinetu. Nie wiem co robić?
- Mam problem z nawracajacym krwawieniem z odbytu. Poczatkwo krew byla tylko w kale pozniej pojawila sie na papierze. Po nasiadówkach z kory debu masciach na chwile bylo lepiej. Oprcz krwawienia czuje jeszcze poeczenie I pobolewanie w odbycie ogólny dyskomfort. Codziennie wieczorem jem siemie lniane…
- W pozycji leżącej na plecach pomiędzy mostkiem a pępkiem przy napięciu mięśni brzucha pojawia się uwypuklenie i tylko w tej pozycji przy napięciu, jak są roluznione to nic nie widać w pozycji stojącej też nie widoczne.
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.