Pytania pacjentów (42)

Pytanie dotyczące Konsultacja psychologiczna

Witam
Mam pytanie czy specjalistka która zajmuje się leczeniem osób z anoreksją jest odpowiednią osobą do leczenia ciężkiej depresji połączonej z samookaleczeniami?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, specjalistka zajmująca się leczeniem osób z anoreksją (tj. psychoterapeutka, psychiatra lub psycholog) jest osobą, do której można się też zgłosić z problemami z nastrojem i samookaleczeniami.... Więcej

Ostatnio czuje się fatalnie, mam potężne wyrzuty sumienia po tym jak nachodzą mnie myśli samobójcze. Mam kochającego chłopaka, który na każdym kroku okazuje mi wsparcie i był przy mnie podczas nie jednej ciężkiej chwili, już nawet nie chce mu mówić o tym, że czuje się coraz gorzej. Również moja rodzina…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, kiedy mierzymy się z zaburzeniami nastroju, czasem się tak zdarza, że pojawiają się wyrzuty sumienia, że czuje się źle. Myśli te związane są ze stanem, w którym się Pani znajduje, nie z Pani... Więcej

Dzień dobry, od początku roku przez mobbing w poprzedniej pracy zaczął się pogarszać mój stan psychiczny. Od lutego zaczęłam płakać, później wpadłam w problemy, chyba trochę z własnej winy i z bezsilności, pozwoliłam się komuś skrzywdzić. Wydarzyło się to w czerwcu, było to dla mnie bardzo traumatyczne…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, z tego co Pani pisze wynika, że doświadcza Pani pogorszenia funkcjowania od kilku miesięcy. Biorąc pod uwagę jak długo trwają Pani objawy, oraz, że odczuwa Pani stałe pogorszenie. na początek... Więcej

Brak sił do życia i fizycznych i psychicznych .
Nic mnie nie cieszy .
Izoluje się od ludzi uśmiech kosztuje mnie dużo .
Nikt w koło nie widzi co się zemną dzieje
Mąż kompletnie zachowuje się jak narcyz nie docierają żadne prośby o rozmowę i wysłuchanie .
Nie wiem co…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
to trudne, kiedy źle się czujemy i nie mamy wsparcia od bliskich. Może ma Pani możliwość porozmawiać o swojej sytuacji z kimś innym - rodzeństwem, koleżanką? Zachęcam do poszukania takiej... Więcej

Witam. Niestety moje lęki doprowadziły mnie do momentu, gdzie nie jestem w stanie pracować ani się uczyć. Nie stać mnie na regularną terapię. Zastanawiam się nad wizytą w oddziale psychiatrycznym. Jakieś rady? Co robić jak nie mogę nawet iść normalnie to sklepu i boję się każdej interakcji z innymi?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, zalecałabym zacząć od skorzystania z pomocy lekarza psychiatry. Jeśli trudno wybrać się na wizytę stacjonarnie, można też spróbować odbyć wizytę online. Lekarz będzie mógł ocenić Pani/Pana... Więcej

Bardzo bliska mi osoba się tnie. Zapytałam jej się dlaczego powiedziała mi że przez stres. Bardzo chciała bym jej pomóc ale nie wiem jak. Jej rodzice kiedyś o tym wiedzieli i byli bardzo źli. Wizyta u psychologa odpada raczej. I czy wiedzą może państwo jak jej mogę pomóc. Np. jakie może rozpraszacze…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, to trudne, kiedy dowiadujemy się, że bliska nam osoba robi sobie krzywdę. To bardzo naturalne, że chcemy tej osobie pomóc i jak najbardziej , to co możemy zaoferować to wsparcie emocjonalne... Więcej

Witam,

Mam 26 lat, od jakiegoś czasu czuję że coś jest ze mną nie tak.
Nie potrafię się skupić, szybko się rozkojarzam a do tego skleroza mam wrażeni, że to moje drugie imię. Samopoczucie w zależności od humoru raz jest super a raz chciałabym usiąść pod kocem i zamknąć się w sobie.…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, Pani objawy mogą mieć źródło zarówno w Pani zdrowiu fizycznym jak i psychicznym, dlatego na początek zachęcam od rozpoczęcia diagnostyki u lekarza psychiatry. Lekarz będzie mógł ocenić Pani... Więcej

Czy mogę mieć wgląd do notatek psychoterapeuty na mój własny temat/wizerunek?
Podkreślę że nie ma konfliktu, terapia chyba się zakończy sukcesem i chciałbym głębiej poznać siebie i problem z punktu widzenia terapeuty.
Czy notatki odkryją tajemnice o mnie których nie znam?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, ma Pani prawo do dostępu do swojej dokumentacji medycznej i/lub notatek specjalisty. Trudno mi odpowiedzieć na pytanie czy notatki odkryją jakąś tajemnice - terapeuci w notatkach najczęściej... Więcej

Dzień dobry, po porodzie miałam stany lękowe i ataki paniki, jednak z czasem to ustało. Teraz, 3 miesiące po porodzie, nachodzą mnie myśli, lęki, mam uczucie pustki w głowie, naczytałam się o psychozie poporodowej i teraz jak zaczynam myśleć, to boję się, że ją mam. Wmawiam sobie różne objawy. Najgorzej…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, okres po urodzeniu dziecka jest czasem wielu zmian, które dotyczą zarówno ciała, jak i emocji. Zmniejszona ilość snu, zmiany hormonalne, które dzieją się w pierwszych tygodniach po porodzie,... Więcej

Mam problem w wypowiadaniu się przed obcymi ludźmi.
Mam pracę w której zarządzam zespołem, myślę że idzie mi dobrze, dodam że znam osoby z którymi pracuję, ponieważ kiedyś dzieliłem z nimi stanowisko.
Największy problem mam gdy odbywają się szkolenia, stres zjada mnie od środka, gdy szkoleniowiec…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, obawy dotyczące wystąpień przed obcymi osobami są naturalną reakcją i dotyczą wielu osób. Z Pana wypowiedzi rozumiem, że stres w takich sytuacjach wpływa na Pana funkcjonowanie i nastrój.... Więcej

Dzień dobry mam 25 lat i na niczym mi nie zależy zmarnowałem 9 lat na bez sensowne rzeczy i decyzje straciłem przyjaciół mam pracę ale radości mi nie daje cały czas te błędy w życiu chodzą mi po głowie próbuje odwrócić myśli od tego ale cały czas to wraca chciałem też wrócić do rysowania ale też nie…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, to, co Pan opisuje - częste zmęczenie, poczucie przytłoczenia, zniechęcenie - może wskazywać na objawy depresji, dlatego przede wszystkim zalecałabym konsultację u lekarza psychiatry, a następnie... Więcej

Mam 21 lat, od okolo 7 zmagam sie z drzeniem rak w stresujacych sytuacjach i nie byloby w tym nic nadzwyczajnego, gdyby nie to, ze drzenie zaczelo sie pojawiac tez w sytuacjach ktore nie bylyby normalnie stresujace, ale sa wlasnie przez problem z rekami. Mowiac prosciej - podpisujac sie gdzies, gdy ktos…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, z tego co Pan opisuje mierzy się Pan z tymi objawami już od kliku lat, które postępują i wpływają na jakość funkcjonowania. Na początek zachęcam do wizyty u lekarza psychiatry. Lekarz będzie... Więcej

witam
Podjąłem ostatnio decyzje decyzje o udaniu się do psychologa, zadzwoniłem do pani psycholog którą poleciła mi znajoma ze względu że do niej chodziła i jak stwierdziła współpraca z nią nie raz uratowała jej życie, w najbliższym czasie otrzymam dostępne terminy i będę mógł się umówić, jednak…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, to odczuwanie napięcia przed pierwszą wizytą jest zupełnie naturalne - w końcu spotykamy się z kimś kogo nie znamy i tej osobie opowiadamy o swoich trudnościach. Taka sytuacja jak najbardziej... Więcej

Dzień dobry, jestem świeżo upieczona mama. Mam problem z nerwami, juz przed ciążą miałam . Wyzywam partnera jak tylko mnie zdenerwuje,.życzę mu nawet śmierci . A potem oczywiście tego bardzo żałuję . Boje się że potem będę wyzywała córeczkę jak dorośnie .. niewiem co mam robić, partner ani razu mnie…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, zostanie rodzicem, to często wymagający emocjonalnie okres. Po porodzie dochodzi do gwałtownych zmian hormonalnych, przewlekłego zmęczenia i emocjonalnego obciążenia, a jeśli już wcześniej... Więcej

Pytanie dotyczące depresja

Ostatnio nie daje rady psychicznie. Z jednej strony miałem szansę ale to wszystko zostało przekreślone przez jedno bardzo ciężki wydarzenie. Niestety wszystko to mnie przygniata. Ja nie daję rady psychicznie jestem wypompowany nie umiem na niczym skupić się. Pod wpływem silnych emocji zapominam o wykonywaniu…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, z tego, co Pan pisze, wynika, że przechodzi Pan teraz przez trudny emocjonalnie okres. Utrata szansy lub wydarzenie, które przekreśliło ważne plany, może wywoływać żałobę, frustrację i poczucie... Więcej

Witam
Mam ostatnio czas gdzie płacze o nic, bardzo chciałabym się odciąć od wszystkiego, przestałam mieć motywację do czegokolwiek, zaczęli mnie denerwować wszyscy, mam tylko 3 albo 4 osoby które mnie nie denerwują. Jestem wyprana z emocji, zaczęłam przy wszystkich udawać że jest dobrze, mimo…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, objawy, które Pani opisuje wskazują na obniżenie nastroju. W takiej sytuacji dobrze jest udać się do specjalisty i poszukać profesjonalnej pomocy. Zachęcam do skorzystania najpierw z pomocy... Więcej

Pytanie dotyczące zaburzenia w relacjach międzyludzkich

Jak można ocenić, czy problemy z nawiązywaniem relacji międzyludzkich są na tyle poważne, by uzasadniać wizytę u psychoterapeuty? Nie chciałbym zająć komuś (i sobie) miejsca w kalendarzu by usłyszeć, że przecież nie ma ze mną nic nie tak i tylko zmarnowałem czas trzem osobom i pieniądze jednej.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, rozumiem, że zastanawia się Pan gdzie leży granica między naturalnymi trudnościami a problemem wymagającym wsparcia psychoterapeutycznego. Z pewnością warto rozważyć konsultację, jeżeli trudności... Więcej

Wydaje mi się, że moje życie to tylko praca, obowiązki i stres. Nic mnie już nie cieszy, jestem wiecznie zmęczony, drażliwy, nie mam energii ani motywacji. Czuję, że to może być wypalenie albo coś poważniejszego.

Mieszkam w Warszawie i zaczynam się rozglądać za jakąś terapią, ale trochę…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, to co Pan opisuje - przewlekłe zmęczenie, stres, drażliwość, tak jak Pan napisał to mogą być objawy wypalenia zawodowego lub zaburzeń nastroju. Na początek dobrze się udać na konsultację,... Więcej

Jak rozpoznać, że technologia szkodzi mojemu zdrowiu psychicznemu? Szybko sie dekoncentruję i czuję się wypalony przez social media

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, technologia sama w sobie nie jest ani dobra, ani zła — wszystko zależy od tego, jak i ile z niej korzystamy. Jeśli zauważy Pan/Pani objawy takie jak:
- szybka dekoncentracja (trudno jest utrzymać... Więcej

Dzień dobry,
Co powinienem zrobić w sytuacji w której od 2020 uwidoczniły się u mnie problemy psychiczne, nie zdałem szkoły, w 2023 nawet po zmianie szkoły na terapeutyczną nie dałem rady jej dokończyć, od 2023 siedzę w domu i czasami wychodzę z domu, bardzo rzadko sam, rzadko z rodzicem, pod koniec 2025 psycholog zdiagnozował u mnie spektrum autyzmu, ja w tą diagnozę nie wierzę, nie wiem co dalej zrobić, narazie jestem w takiej sytuacji oraz planujemy z rodzicem zmienić psychologa bo nie dogaduje się z nim.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
oczywiście jeśli pojawiają się wątpliwości wobec diagnozy, to warto skonsultować ją ponownie u innego specjalisty. Zaproponowałabym również konsultację u lekarza psychiatry - Pana trudności trwają od kilku lat i jak rozumiem utrudniają codzienne funkcjonowanie. Lekarz będzie mógł ocenić stan Pana zdrowia psychicznego i wskazać kierunek ewentualnego leczenia lub np. diagnostyki w kierunku autyzmu, jeśli też uzna to za konieczne.
Niezależnie od rozpoznania, kluczowe jest skupienie się na codziennych trudnościach (np. wychodzenie z domu, funkcjonowanie wśród ludzi) i stopniowe, małe kroki w ich przełamywaniu przy wsparciu terapeuty.
Pozdrawiam,
Anna Krążyńska

Autor

mgr Anna Krążyńska

Psychoterapeuta, Psycholog

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.