Pytania pacjentów (8)

Szanowna Pani, "Minimalna ilość białka nie powinna być niższa niż 1g/kg masy ciała
dziecka i nie wyższa niż 15% energii z białka w całodziennej zalecanej
puli energetycznej (1000 kcal). Norma dzienna to... Więcej

Nie istnieje miejscowe spalanie tkanki tłuszczowej, ruch napewno pomaga przy redukcji tkanki ale przede wszystkim efekt redukcji masy ciała następuje poprzez ujemny bilans energetyczny. Tkankę tłuszczową... Więcej

Szanowna Pani, nie unikamy tłuszczy, są bardzo ważne w diecie :) Bez nich produkcja hormonów byłaby nie możliwa. Słodycze z umiarem, staramy się spożywać urozmaicone posiłki oparte na białku, zdrowych... Więcej

Można slodzić np: stewią, erytrytolem
Pozdrawiam

Dzień dobry, ciężko określić dokładnie czy je Pan/Pani "dużo". Brakuje danych odnośnie płci oraz ilości spożywanych kalorii. Jak wspomniałam opis dostarcza troszkę za mało danych. Hipotetycznie gdyby podane... Więcej

Dzień dobry, wskazane wartości wskazują na prawidłowy poziom BMI. Oczywiście BMI dla osoby o dużej masie mięsniowej będzie różnić się od BMI osoby szczupłej postury. Na podstawie samych wartości Pana dzienne... Więcej

Jest to za mało danych by wyliczyć Pana/Pani BMI. Aby schudnąć trzeba znać swoje zapotrzebowanie kaloryczne CPM i od tej wartości zastosować redukcje kalorii. To w ogóle - ale by szczegółowo określić CPM... Więcej

Dzień dobry, czy cierpi Pani na insulinooporność? Co do wahań poziomu glukozy może on wynikać z wielu czynników, chociażby stres, faza cyklu, zbyt ciężki trening w dzień poprzedzający badanie. Jeżeli nie... Więcej