Pytania pacjentów (49)
-
Mam 161cm wzrostu a ważę 52kg czuje ze to za dużo chce schudnąć ale nie potrafię jak mam to zrobić?
Mam 161cm wzrostu a ważę 52kg czuje ze to za dużo chce schudnąć ale nie potrafię jak mam to zrobić?
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Jest to za mało danych by wyliczyć Pana/Pani BMI. Aby schudnąć trzeba znać swoje zapotrzebowanie kaloryczne CPM i od tej wartości zastosować redukcje kalorii. To w ogóle - ale by szczegółowo określić… Więcej
-
Witamjestem facetem i mam 26 lat wzrost 170cm i ważę 58,65kg nie mogę przytyć chociaż dużo jem czy t
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry, wskazane wartości wskazują na prawidłowy poziom BMI. Oczywiście BMI dla osoby o dużej masie mięsniowej będzie różnić się od BMI osoby szczupłej postury. Na podstawie samych wartości… Więcej
-
Witam mam 26 lat wzrost 170cm i ważę 58,65kg nie mogę przytyć chociaż dużo jem czy to normalna waga
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry, ciężko określić dokładnie czy je Pan/Pani "dużo". Brakuje danych odnośnie płci oraz ilości spożywanych kalorii. Jak wspomniałam opis dostarcza troszkę za mało danych. Hipotetycznie… Więcej
-
Dzień dobry Proszę o informację co jest bezpieczne do słodzenia potraw przy nietolerancji fruktozy i
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Można slodzić np: stewią, erytrytolem
Pozdrawiam
-
Ważę 87 kilogramów, chciałbym schodach jakos tylko mie wiem jak co jesc wiem że trzeba unikać słodyc
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Szanowna Pani, nie unikamy tłuszczy, są bardzo ważne w diecie :) Bez nich produkcja hormonów byłaby nie możliwa. Słodycze z umiarem, staramy się spożywać urozmaicone posiłki oparte na białku, zdrowych… Więcej
-
Jak schudnąć z tłuszczu z brzucha czy wystarczy codzienny taniec i Ćwiczenia ?
Jak schudnąć z tłuszczu z brzucha czy wystarczy codzienny taniec i Ćwiczenia ?
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Nie istnieje miejscowe spalanie tkanki tłuszczowej, ruch napewno pomaga przy redukcji tkanki ale przede wszystkim efekt redukcji masy ciała następuje poprzez ujemny bilans energetyczny. Tkankę… Więcej
-
Ostatnio zaczęłam się zastanawiać nad ilością białka w diecie u rocznej córki. Przykładowo w jednym
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Szanowna Pani, "Minimalna ilość białka nie powinna być niższa niż 1g/kg masy ciała
dziecka i nie wyższa niż 15% energii z białka w całodziennej zalecanej
puli energetycznej (1000… Więcej
-
Witam. Jaka może być przyczyna ucisku /gniecenia w żołądku oraz jakby pojedynczego pulsowania co jak
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
To może być tak naprawdę wszystko, objawy te są mocno nieswoiste. Proszę udać się do internisty
Pozdrawiam
-
Od dłuższego czasu zmagam się z przewlekłymi stanami zapalnymi – często odczuwam bóle stawów, zmęcze
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Myślę, że w pierwszej kolejności warto ustalić przyczynę stanu zapalnego. Może on wynikać m.in. z infekcji, obecności pasożytów, problemów stomatologicznych lub wielu innych schorzeń. Kurkumina… Więcej
Popularne pytania
-
Dzień dobry,jestem mężczyzną mam 24 lata i dość niskie libido, chciałbym dowiedzieć się czy są leki
Dzień dobry, aby móc odpowiedzieć na tak postawione pytanie powinien Pan…