Pytania pacjentów (47)

Dzień dobry, wynik rtg wskazuje na zniesienie fizjologicznej lordozy szyjnej, stąd bóle głowy. Umiejscowienie osteofitów może powodować trzeszczenie w szyi. Pływanie stylem klasycznym (krytą żabką) będzie... Więcej

Dzień dobry, przede wszystkim trzeba się skupić na reedukacji prawidłowej postawy i wzmocnieniu mięśni głębokich miednicy. Dodatkowo pomocna może okazać się terapia manualna np. rozluźniająca punkty spustowe.... Więcej

Dzień dobry, mam nadzieję że ból w kostce syna minął. W pierwszym etapie skręcenia nogi ważne jest chłodzenie, tak jak to Pani robiła. Poza tym pomocne są zabiegi fizykalne, terapia manualna i ćwiczenia... Więcej

Dzień dobry, dobrze byłoby udać się do ortopedy albo neurologa. Ból podczas kaszlu i zginaniu głowy nie jest czymś porządanym, także wymaga konsultacji. Jeśli wykonywane są ćwiczenia, to ból może świadczyć... Więcej

Dzień dobry. Do postawienia prawidlowej diagnozy i przeprowadzenia odpowiedniej terapii ważne jest zebranie wywiadu oraz badanie, które da nam wystarczające informacje. Badania obrazowe nie są konieczne,... Więcej

Kifoza odcinka piersiowego kręgosłupa jest fizjologiczną krzywizną, chyba że uległa pogłębieniu (plecy okrągłe) lub spłyceniu (plecy płaskie). W zależności jaki ma Pan rodzaj pleców i jakie towarzyszą... Więcej

Każde dziecko rozwija się inaczej. Część z nich opuszcza pewne etapy w rozwoju, a później do nich wraca i nadgania. Czasem zdarza się, że niektóre etapy, jak czworakowanie, w ogóle się nie pojawia. Warto... Więcej

Uważam, że zawsze warto robić sobie przerwę na regenerację. Jeden dzień bez ćwiczeń spowoduje, że chętniej Pan wróci do hantli następnego dnia, z większym zapasem energii. Pozdrawiam

Dzień dobry,
Podany opis objawów rzeczywiście może wskazywać, że źródłem bólu jest entezopatia mięśni grupy kulszowo-goleniowej. Proszę udać się do fizjoterapeuta, który przeprowadzi odpowiednią terapię... Więcej

Dzień dobry, na pewno będzie trzeba podejść do ortopedy i do fizjoterapeuty w celu przeprowadzenia szczegółowej diagnostyki. Ważne jest kiedy pojawiły się dolegliwości - asymetria, ból, nierównomierny... Więcej

Dzień dobry,
Próbował Pan może zmienić dietę na produkty bogate w węglowodany złożone (musli, ciemny chleb i makaron, kasze) spożywane przed ćwiczeniami ? Na dłużej utrzymać się powinien poziom glukozy... Więcej

Dzień dobry, wszystko zależy którego stopnia jest to uszkodzenie typu SLAP i które struktury zostały nadwyrężone - uszkodzone. Jeżeli nie ma przeciwwskazań, to należy się skupić nad stabilnością samego... Więcej

Dzień dobry, może Pani wykonywać ćwiczenia obciążające drugą nogę, tzw. ćwiczenia synergistyczne. Będą one działały pośrednio na chorą stopę. Co do czasu zrastania kości - tak jak Pani pisze, rzecz indywidualna,... Więcej

Dzień dobry, dobrze byłoby udać się do fizjoterapeuty, który przeprowadzi odpowiednią terapię i nauczy Pana prawidłowej postawy ciała podczas ćwiczeń oraz codziennych czynności. Pozdrawiam

Dzień dobry, jeśli są złamane palce i jest założony opatrunek gipsowy, to wysoka temperatura i wysoka wilgotność powietrza panującą w saunie może być przeciwwskazaniem do wizyty w saunie. Temperatura może... Więcej

Dzień dobry, powinna Pani iść do fizjoterapeuty w swojej okolicy, który spojrzy na Pani zaburzenia globalnie. Z tego co Pani pisze to jest kilka kwestii, nad którymi będzie trzeba popracować. Skolioza,... Więcej

Dzień dobry, dobrze byłoby udać się do fizjoterapeuty lub terapeuty manualnego, który rozluźni napięte tkanki miękkie. Nie ma sensu czekać aż ból sam ustąpi. Pozdrawiam

Dzień dobry, ćwiczenia bierne będą polegały na ćwiczeniach wykonywanych, prowadzonych przez fizjoterapeutę. Pozdrawiam

Dzień dobry, byłoby dobrze zastosować ćwiczenia ekscentryczne poprawiające elastyczność mięśni, a także terapię powięziowo - mięśniową skupioną na opracowaniu zbliznowaceń mięśniasmukłego. Przed ćwiczeniami... Więcej

Dzień dobry. Na Pana miejscu nie eksperymentowałabym z urządzeniami tego rodzaju. Lepiej postawić na tradycyjne ćwiczenia. Pozdrawiam