Pytania pacjentów (178)

Pytanie do psychologa w jakim nurcie powinienem przeprowadzić terapie aby usunąć zaburzenia psychosomatyczne z układu trawiennego...Konkretnie strach przed wyjściem z domu rano pomimo kilku wizyt w wc ciągła biegunka

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam serdecznie.

Terapia poznawczo behawioralno jest rekomendowana przez rozne swiatowe organizacje/towarzystwa (BACP, NICE guidelines). Te podejscie ma przeprowadzone mnostwo badan, wiec zdecydowanie... Więcej

Jestem po rozwodzie i mam problem z zaangażowaniem się w nowy związek. Wycofuję się, kiedy zaczynam czuc, że drugiej stronie zależy i że jest ona zainteresowana poważną relacją. Czy powinnam udać się na terapię? Szukam terapeuty w Sieradzu.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam serdecznie.

Wyglada ze obecny jest strach/niepokoj gdy nowy zwiazek zaczyna sie rozwijac. Strach/niepokoj ma na celu chronic dana osobe (sygnal ostrzegawczy przed niebezpieczna sytuacja), ale czasem... Więcej

Od maja mam ogromny problem. Zaczęła mi się z dnia na dzień derealizacja( na początku nie wiedziałam co to jest, dopiero później o niej przeczytałam). Stan coraz bardziej się pogarsza Aż doszedł do takiego stopnia że boję się wszystkiego, żyje na siłę, NIE umiem się z niczego cieszyć, mam kompleksy,…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Radzilbym konsultacje z psychoterapeuta/psychologiem poniewaz w przypadku derealizacji istotne jest przy przywrocic kontakt ze srodowiskiem. Najlepsza metoda na to sa techniki typu mindfulness.

Pozdrawiam,
Adrian... Więcej

Zwracam się z zapytaniem w sprawie doboru psychoterapii.
Chciałabym się dowiedzieć jak dużą wagę przywiązywać do nurtu (biorąc pod uwagę trudne dzieciństwo).
Czy psychoterapia psychodynamiczna będzie najlepszym wyborem?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam serdecznie.

Wszystko zalezy od natury potrzeb nad ktorymi bedziecie sie skupiac w czasie sesji. Psychodynamika jest dobra na zrozumienie swoich mechanizmow obronnych ktore mogly byc utworzone w... Więcej

Witam,
Zwracam się z zapytaniem o dobór psychoterapii - jaki nurt byłby najlepszy przy trudnym dzieciństwie?
Zastanawiam się nad nurtem psychodynamicznym, czy jest to trafiony wybór?
Pozdrawiam

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam serdecznie,

Żeby dokładnie oszacować odpowiedni nurt w psychoterapii, niezbędna jest większa liczba informacji.
Jeśli pójdzie się na konsultacje z psychoterapeuta pracującym w podejściu integracyjnym... Więcej

Mam problem nie umiem się opanować nad kłamaniem i często oszukuje źone i kradne jej pieniądze często jestem na tym przyłapany przez źone i potem są awantury nie wiem co mam z tym zrobić obiecuje jej co innego a potem robie tak samo i dalej ja kłamię

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam,

Sugerowałbym prace terapeutyczną wokół stawiania granic wobec siebie i osłabiania manipulujących schematów.

Pozdrawiam,
Adrian Olesiak

Kiedy nie umie się z sobą wytrzymać, z niczego się nie cieszę i myślę co by było gdybym umarała... To mogą być stany depresji? Do kogo się mam udać? Kto mi pomoże, psycholog czy psychiatra ???

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam serdecznie,

Gdy obecna sie takie mysli to radzilbym konsultacje z psychoterapeuta. Potrzebne jest zaglebienie sie w te mysli i poznac ich nature oraz przyczyne. Jesli psychoterapeuta uzna ze konieczne... Więcej

Poszukuje specjalisty który pomoże mi odnaleźć sens mojego życia, ustalić cele do których powinnam dążyć, uporządkować wartości życiowe. Nie bardzo wiem do kogo się zgłosić..psycholog ,psychoterapeuta? Większość psychoterapeutów do których chodziłam skupiała się na rozwiązywaniu problemów z mojej przeszłości…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam serdecznie.
Jesli celem jest odnalezienie sensu zycia/motywacji to psychoterapia jak najbardziej w tym pomoze. Wazne jest by znalezc terapeuty ktory dobrze rozumie ten temat i co najwazniejsze jest... Więcej

Mam trudności z komunikacją z matką, które jest osobą o "trudnym charakterze", a u której niedawno zdiagnozowano raka i przechodzi trudne leczenie. Z jednej strony potrzebuje wsparcia a z drugiej swoim zachowaniem krzywdzi inne osoby. Odbija się to również na mnie, bo jestem w rozdarciu, a…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam serdecznie,
Napewno radzilbym konsultacje z terapeuta. Da sie zauwazyc ze jest duza chec pomocy mamie ale z drugiej strony jest obawa przed tym jak bardzo ona jest wstanie odtracic druga osobe (przez... Więcej

Mam 25 lat, od dwóch lat miewam wybuchy złości czasem z błahych powodów. Często mam obniżony nastrój, mam poczucie porażki choć skończyłam studia, mam pracę, która już coraz mniej mnie cieszy, mam wrażenie, że o wszystko w życiu muszę toczyć walkę, i że nic nie układa się po mojej myśli. Potrafię przejmować…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam serdecznie,
Z opisu widać że pojawiają się stany lękowe o konkretnej formie. Może się to rozwinąć do ataków paniki dlatego sugerowałbym pójśc na psychoterapie w podejściu integracyjnym. Można wtedy... Więcej

Mam pytanie, jak poradzić sobie - a dokładniej mówiąc - jak pomóc bliskiej osobie przełamać lęk przed klaustrofobią?

Mama (65 lat) musi mieć wykonane badanie - rezonans magnetyczny kręgosłupa i bardzo się obawia tego badania.Od zawsze cierpiała na silną klaustrofobię - lęk przed zamkniętymi…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam serdecznie,

W przypadku fobii najskuteczniejsza forma terapi jest poznawczo behawioralna. Pozwala ona w sposob bezpieczny obnizac poziom leku/strachu.

Pozdrawiam,
Adrian Olesiak

Mam problem chyba ze sobą. Niska samoocena, problemy w domu, kumuluje się wszystko we mnie..nie wiem co robić, nie radzę sobie już.. stwarzam chyba sama sobie problem, co robić..

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam serdecznie,

Z Pani opisu wynika że warto by się było zagłębić w źródło niskiej wartości i tego jakie emocje się kumulują w teraźniejszości. Widać po opisie że chodzi tu o schemat który zapewne umocnił... Więcej

Jestem nauczycielem wf-u w podstawówce...Mój problem to nadpobudliwość, wybuchowość, czasami krzyk...głownie na lekcjach czy treningach...Pozdrawiam.Arkadiusz . Dziękuję za rady.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam serdecznie,
Żeby zrozumieć lepiej ta sytuacje przydaloby się podac nieco bardziej odczucia które towarzysza temu impulsywnemu zachowaniu. Żeby zrobić cos z tym zachowaniem, należy najpierw zrozumieć... Więcej

Sądzę że mam problem ze sb jakiś czas temu chciałem popełnić samobójstwo i wciąż mam takie myśli

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Jesli sa obecne mysli samobojcze to trzeba odrazu ingerowac poniewaz jest to signal wysylany przez mozg ze zostal osiagniety wlasny limit. Czasem zdarza sie ze tzw gromadzimy w sobie cala mase emocji/odczuc... Więcej

Mam 40 lat. Jestem samotnym mężczyzną.Jestem zamkniętym w sobie,wycofanym odludkiem. To opinia innych o mnie z ktorą się zgadzam. Nie potrafię nawiązywać kontaktów z otoczeniem,szczególnie oczywiście z kobietami,jest nieśmiały i małomówny. Czy takiemu człowiekowi można jakoś pomóc?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam serdecznie,

Należy zacząć od ustalenia swojego celu który chciałby Pan osiągnąć. Potem można w fajny sposób pracować w sesjach nad rozwojem umiejętności których Pan nie miał okazji rozwinąć w przeszłości.... Więcej

Pytanie dotyczące depresja

Mam 25 lat od niedawna zmagam sie z depresja i myślami samobojczymi nikt nie chce mi pomoc co mam robic

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Sugerowałbym rozpocząć psychoterapie. Będzie to trudny i bolesny proces ale konieczny do właściwego wyleczenia depresji.

Pytanie dotyczące bezsenność

Proszę o podanie sposobów zwiększenia odporności na stres. Trudności życiowe zaburzają mi sen i rodzą reakcje nerwicowe. Mam na myśli dość zwyczajne trudności i rozczarowania, a nie sytuacje traumatyczne. Czytałam, że medytacja i trening autogenny- jak najbardziej. Czy podzielają Państwo tę opinię, a…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Na zwiekszenie odpornosci na stres potrzebna jest terapia bazujaca na modelu poznawczo behawioralnym oraz dialektyczno behawioralnym. W trakcie takich sesji skupia sie glownie na zwiekszenie tolerancji... Więcej

czy mozna umowic sie na wizyte nie bedac niepelnoletnia osoba ale bez przyjscia z rodzicem?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam serdecznie,

Nie ma możliwości umówienia się do psychologa/psychoterapeuty bez zgody rodzica jeśli jest się niepełnoletnim.

Pozdrawiam,

Córka 10 lat od jakiegoś czasu skarży się na nerwobóle w klatce i zaczyna płakać nie mając powodu. Nie potrafi powiedzieć dlaczego płacze . W ostatnich dniach doszło , że chwilami nie może nabrać do końca płuc powietrza. po chwili to mija . Co robić w takich sytuacjach? Gdzie się udać ? ( dobrze się…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Brzmi jak stany lękowe które zaczęły oddziaływać fizycznie. Sugerowałbym pójść na terapie dla dzieci by córka to przepracowała. Najlepiej najpierw udać się na konsultacje, psycholog powinien w fajny sposób... Więcej

Pytanie dotyczące niskie poczucie własnej wartości

Syn od jakiegoś czasu ma niska samoocenę , bije sie gdy mu coś nie wychodzi , szybko sie denerwuje , złości jak tylko podczas kolorowani wyjdzie po za linie . Czy EEB Biofitbec jest wstanie coś pomuc ?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam serdecznie,

Na podstawie opisu da się zauważyć że potrzebne jest oszacowanie zródła takiego zachowania. Na podstawie takiej identyfikacji można będzie dopasować plan terapeutyczny.
Często u osób... Więcej

Poprzednia
1
...
5
6
7
8
9
Następna

Autor

mgr Adrian Olesiak

Psycholog

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.