Dąbrowskiego 54/2, 42-218 Częstochowa
W razie problemów z płatnością online proszę o kontakt telefoniczny. Pozdrawiam :)
Dowiedz się więcej28/03/2025
Dąbrowskiego 54/2, 42-218 Częstochowa
W razie problemów z płatnością online proszę o kontakt telefoniczny. Pozdrawiam :)
Dowiedz się więcej28/03/2025
Akceptowana
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
86 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
Bardzo fachowa pomoc, życzliwy i sympatyczny fizjoterapeuta który zna się na swojej pracy i wie jak pomóc. Szczerze polecam!
Jestem bardzo zadowolona z wizyty. Masaż wykonany z dużą wiedzą i wyczuciem. Pełen profesjonalizm, miła atmosfera i realna ulga w napięciach już po pierwszej wizycie.
Na pewno wrócę.
Bardzo dobry fizjoterapeuta. Terapia skuteczna. Polecam
Wielka empatia fizjoterapeuty i profesjonalizm.Otrzymałem pomoc w moich problemach z kręgosłupem lędźwiowym
Jestem zadowolony z terapii manualnej plus igły ,widać efekty
Zgłosiłam się z bólem kolana, który utrudniał mi codzienne funkcjonowanie. Fizjoterapeuta zastosował terapię manualną oraz igłowanie. Już po kilku wizytach odczułam znaczną ulgę. Bardzo profesjonalne podejście, dokładne wyjaśnienie każdego etapu terapii i przyjazna atmosfera. Polecam z całego serca.
mgr Przemysław Soliński
Nie zapominajmy o ćwiczeniach!
Idziemy do przodu , pozdrawiam!
I’m a foreigner living in Częstochowa, and I honestly want to say that he is the best physiotherapist here
Thank You so much
mgr Przemysław Soliński
Im not feel that way, but thank you for kind words :)
stay strong !
Cudowny specjalista ze świetnym podejściem do pacjenta:)
mgr Przemysław Soliński
Cudowny to duże słowo, dziękuję :D
Cudowny pomocny i znający się na tym co robi terapeuta . Polecam
mgr Przemysław Soliński
Cudowny :D
Polecam Przemka, fachowa pomoc i super atmosfera :)
mgr Przemysław Soliński
Dziękuję i polecam się na przyszłość :)
4 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Mam pękniętą łękotkę, ponadto trzy lata temu miałam przeciążone więzadło. Przez długi czas tego nie robiłam, ale ostatnio znowu zaczęłam siadać skrzyżnie albo podciągać nogę pod siebie i znowu pojawił się ból kolana. Czy pojawienie się bólu może być oznaką, że znowu mam przeciążone więzadło? Czy siadanie po turecku może szkodzić kolanom przy pękniętej łękotce?
Czy miała Pani ponowny uraz ?
Wygląda na to że staw kolanowy nie był odpowiednio przygotowany do takich skrajnych pozycji , jak maksymalne zgięcie i rotacja ( jak przy siadzie skrzyżnym).
Rozwiązaniem może być odzyskanie pełnej bezbolesnej, ruchomości kolana w zgięciu i i wyproście. Dopiero później, stopniowe próby zgięcia z rotacja :)
Jest kilka prostych ćwiczeń które to umożliwiają.
Pozdrawiam Przemek Soliński
Ile kg maksymalnie mogą mieć hantle lub obciążniki na kostki dla kobiety aby wzmocnić ciało ale nie budować dużej masy mięśniowej? W internecie spotkałam się z przedziałem: 1-2 kg - kształtowanie sylwetki
3-5 kg - budowanie masy mięśniowej
Ja aktualnie ćwiczę z takimi 1,5 kg i zastanawiam się jak zwiększać obciążenie w przyszłości.
Bardzo ciekawe pytanie.
Masy mięśniowej nie zbuduje Pani bez odpowiedniego zaopatrzenia kalorycznego. Więc jeśli nie jest Pani na etapie "budowania masy" za pomocą odpowiedniego sposoby żywienia, nie ma ryzyka zwiększenia nadmiernego zbudowania masy mięśniowej. To nie takie proste :)
Jednym słowem, nawet zwiększając ciężar , ryzyko że zbuduje Pani większą masę mięśniową jest minimalne. Efektem chodzenia z obciążeniem na nogach może być większa wytrzymałość mięśni nóg.
Pozdrawiam
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.