mgr Natalia Broniszewska

Nazywam się Natalia Broniszewska. Jestem psychologiem o specjalności Psychologia Kliniczna i Zdrowia. Prowadzę diagnozę psychologiczną oraz terapię psychologiczną dzieci, młodzieży i osób dorosłych.

Jednym z głównych obszarów mojej pracy jest ADHD – zarówno diagnoza ADHD u osób dorosłych, jak i pomoc osobom doświadczającym trudności z koncentracją, impulsywnością, organizacją i planowaniem, zarządzaniem czasem czy prokrastynacją.

Prowadzę również konsultacje i terapię psychologiczną osób doświadczających depresji, zaburzeń lękowych, lęku uogólnionego (GAD), fobii społecznej, nadmiernego zamartwiania się i overthinkingu, niskiej samooceny, przewlekłego stresu, wypalenia zawodowego oraz trudności w regulacji emocji.

Pomagam także osobom przechodzącym przez kryzys emocjonalny, życiowy, zawodowy lub kryzys w związku, zmagającym się z trudnościami w relacjach, bliskości i komunikacji, a także osobom mającym za sobą doświadczenia przemocy, nadużyć lub traumatycznych relacji.

Terapia psychologiczna – jak pracuję?

W terapii psychologicznej wykorzystuję narzędzia terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), terapii schematów, Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT) oraz Mindfulness.

Sposób pracy dobieram do indywidualnych potrzeb i trudności danej osoby. Wspólnie przyglądamy się temu, w jaki sposób myśli, emocje, wcześniejsze doświadczenia oraz utrwalone wzorce zachowania wpływają na obecne samopoczucie, relacje i codzienne funkcjonowanie.

Pomagam m.in. osobom, które:

• doświadczają lęku, napięcia, nadmiernego zamartwiania się lub overthinkingu,

• zmagają się z depresją, obniżonym nastrojem, brakiem energii lub poczuciem braku sensu,

• mają trudności z regulacją emocji, impulsywnością, wybuchami złości lub tłumieniem emocji,

• doświadczają niskiej samooceny, perfekcjonizmu lub syndromu oszusta,

• zmagają się z problemami w związku, rozstaniem, rozwodem, zdradą, zazdrością lub trudnościami z bliskością,

• doświadczają problemów rodzinnych lub trudności w relacjach i komunikacji,

• mają za sobą traumę relacyjną, przemoc psychiczną, domową lub seksualną, nadużycia emocjonalne albo mobbing,

• znajdują się w kryzysie emocjonalnym, życiowym lub zawodowym,

• zmagają się ze stresem, przeciążeniem, wypaleniem zawodowym, bezsennością lub przewlekłym zmęczeniem,

• mają trudności z koncentracją, organizacją, planowaniem, prokrastynacją lub zarządzaniem czasem.

Ważne jest dla mnie, aby spotkanie z psychologiem było przestrzenią, w której można bez obawy przed oceną opowiedzieć o swoich trudnościach, lepiej zrozumieć własne reakcje i wspólnie poszukać sposobów na poprawę codziennego funkcjonowania.

Diagnoza ADHD i diagnoza psychologiczna

Szczególnym obszarem moich zainteresowań zawodowych jest diagnoza ADHD u osób dorosłych.

W procesie diagnostycznym zależy mi na poznaniu człowieka, a nie wyłącznie na uzyskaniu wyniku testu. Łączę standaryzowane narzędzia diagnostyczne z pogłębionym wywiadem, obserwacją oraz analizą funkcjonowania osoby w różnych obszarach życia.

W swojej pracy wykorzystuję m.in.:

DIVA-5 • MMPI-2 • BDI-II • CDI-2 • STAI • EPQ-R • MoCA • TMT

Posiadam certyfikowane szkolenia w zakresie:

• diagnozy w kierunku zaburzeń neurorozwojowych,

• wykorzystania DIVA-5 w diagnozie ADHD u osób dorosłych,

• wykorzystania MMPI-2 w diagnozie ADHD, ASD i AuDHD.

Prowadzę również diagnozę depresji, zaburzeń lękowych oraz diagnozę funkcjonowania emocjonalnego i osobowości.

Podczas procesu diagnostycznego wyjaśniam cel poszczególnych etapów oraz znaczenie uzyskanych wyników. Zależy mi, aby diagnoza nie kończyła się jedynie nazwaniem trudności, ale pomagała lepiej zrozumieć własny sposób funkcjonowania oraz wskazywała możliwe dalsze kierunki pomocy.

Nieustannie podnoszę kwalifikacje w zakresie diagnozy spektrum autyzmu (ASD), poszerzając wiedzę dotyczącą funkcjonowania osób w spektrum oraz specyfiki procesu diagnostycznego.

Dzieci i młodzież

Pracuję również z dziećmi i młodzieżą, wspierając młode osoby m.in. w przypadku trudności emocjonalnych, problemów szkolnych, trudności w nauce i koncentracji, problemów adaptacyjnych, obniżonego nastroju, lęku, stresu oraz trudności w relacjach.

Prowadzę również wsparcie psychologiczne dla rodziców dzieci doświadczających trudności emocjonalnych, szkolnych lub wychowawczych.

Wykształcenie i rozwój zawodowy

Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia, ze specjalnością Psychologia Kliniczna i Zdrowia.

Obecnie realizuję studia podyplomowe z zakresu Terapii Rodzin i Par oraz nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje w zakresie diagnozy spektrum autyzmu (ASD). Regularnie uczestniczę w specjalistycznych szkoleniach i rozwijam swój warsztat diagnostyczny oraz umiejętności pracy psychologicznej.

Doświadczenie zdobywałam w różnych środowiskach – placówkach edukacyjnych, fundacjach oraz instytucjach – pracując z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi. Pozwoliło mi to rozwijać umiejętności związane z diagnozą psychologiczną, prowadzeniem wywiadu, obserwacją, psychoedukacją oraz wsparciem emocjonalnym.

Pierwsze spotkanie

Jeżeli nie masz pewności, czy potrzebujesz diagnozy ADHD, konsultacji psychologicznej czy terapii psychologicznej, możemy rozpocząć od konsultacji i wspólnie przyjrzeć się zgłaszanym trudnościom.

Podczas pierwszego spotkania możesz opowiedzieć o tym, co obecnie najbardziej utrudnia Ci codzienne funkcjonowanie. Wspólnie określimy, jaki rodzaj dalszego wsparcia może najlepiej odpowiadać Twoim potrzebom.

Zapraszam na konsultacje psychologiczne, terapię psychologiczną oraz diagnozę psychologiczną we Wrocławiu oraz online.