Moje doświadczenie
Dzień dobry,
nazywam się Joanna Świst. Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie czteroletniego szkolenia w Szkole Psychoterapii Crescentia, które kończę w październiku 2026 roku. Ukończyłam również szkolenie w terapii schematu zgodne ze standardami ISST. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.
Pracuję z dziećmi od 10. roku życia, młodzieżą, osobami dorosłymi oraz rodzicami i opiekunami. Spotkania prowadzę stacjonarnie we Wrocławiu oraz online.
Jak pracuję?
Podstawą mojej pracy jest terapia poznawczo-behawioralna. W zależności od potrzeb osoby korzystam również z terapii schematu, ACT oraz elementów terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT).
Ważne jest dla mnie wspólne rozumienie trudności — nie tylko ich objawów, ale również mechanizmów, doświadczeń i potrzeb, które mogą wpływać na obecne funkcjonowanie. Cele, kierunek i tempo terapii ustalam wspólnie z osobą, z którą pracuję.
Z jakimi trudnościami pracuję?
Pomagam osobom doświadczającym między innymi:
– lęku, napięcia i nadmiernego zamartwiania się;
– lęku społecznego i silnej obawy przed oceną;
– obniżonego nastroju i depresji;
– trudności w rozpoznawaniu i regulowaniu emocji;
– stresu, przeciążenia i kryzysów emocjonalnych;
– niskiej samooceny, samokrytyki i perfekcjonizmu;
– trudności w relacjach, wyrażaniu potrzeb i stawianiu granic;
– trudności szkolnych, emocjonalnych i społecznych pojawiających się w okresie dorastania.
W pracy z dziećmi i młodzieżą uwzględniam etap rozwoju młodej osoby, jej sytuację rodzinną, szkolną i rówieśniczą. W zależności od potrzeb częścią pomocy mogą być również konsultacje z rodzicami lub opiekunami.
Jak wyglądają pierwsze spotkania?
Pierwsze spotkania mają charakter konsultacyjny. Służą poznaniu aktualnej sytuacji, potrzeb oraz oczekiwań osoby zgłaszającej się po pomoc. To również przestrzeń na omówienie możliwych kierunków pracy i sprawdzenie, czy proponowana przeze mnie forma pomocy będzie odpowiednia.
Pierwsza konsultacja nie oznacza automatycznie rozpoczęcia długoterminowej psychoterapii. Decyzję o dalszej pracy podejmujemy po wstępnym rozpoznaniu trudności i potrzeb.
Moje doświadczenie
Doświadczenie zawodowe zdobywałam między innymi w poradniach psychologicznych, placówkach dziennego wsparcia dla dzieci i młodzieży, oddziale psychiatrycznym dzieci i młodzieży, Centrum Integracji Społecznej oraz Centrach Asystenckich. Pracowałam jako psycholożka, socjoterapeutka, doradczyni zawodowa oraz dyrektorka placówki.
W swojej pracy kieruję się zasadami Kodeksu Etycznego Psychologa i Kodeksu Etycznego Psychoterapeuty, a praktykę regularnie poddaję superwizji.
Podejście terapeutyczne
Główne obszary pomocy
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Depresja
- Fobia społeczna
- Fobie
- Hipochondria
- +33 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Joanna Świst
psychoterapeuta, psycholog
Edukacja
- Uniwersytet SWPS - psycholog, interwent kryzysowy
- Uniwersytet Pedagogiczny w Krakowie - socjoterapeuta
- Wyższa Szkoła Pedagogiczna Ateneum w Gdańsku – Dialog Motywujący
- Wyższa Szkoła Pedagogiczna w Częstochowie – pedagog ze specjalnością poradnictwo zawodowe
- Szkoła Psychoterapii Crescentia - w trakcie certyfikacji
- Poza Schematami - Terapia schematu, szkolenie spełniające wymagania certyfikacyjne ISST
Choroby
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Depresja
- Fobia społeczna
- Fobie
- Hipochondria
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys w związku
- Kryzys zawodowy
- Kryzys życiowy
- Lęki
- Mania
- Myśli samobójcze
- Nerwica
- Nerwica natręctw
- Przemoc
- Psychoza
- Bezsenność
- Trudności szkolne
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia koncentracji
- Zaburzenia odżywiania
- Zaburzenia okresu dojrzewania
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia psychiczne
- Zaburzenia snu
- Zachowania agresywne
- Zespół Aspergera
- Zespół lęku uogólnionego
- Zespół stresu pourazowego
- Zmęczenie
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia lękowe
- Wypalenie zawodowe
- Depresja okołoporodowa/poporodowa
- Lęk napadowy
- Napady paniki
- Nerwica Lękowa
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
220 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online
220 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
220 zł -
-
Doradztwo zawodowe
220 zł -
-
Poradnictwo psychologiczne
220 zł -
Adres
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
15 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
A
Po 2-letniej przerwie od terapii u innego psychologa udałam się na terapię do Pani Joanny. Rozmowa była udana, a Pani Joanna miała skontaktować się ze mną do końca tygodnia (wizyta była w poniedziałek) w sprawie kolejnego terminu – niestety nie wydarzyło się to. Tydzień później napisałam przez komunikator na Znanym Lekarzu, ale wiadomość została tylko wyświetlona. Po 1,5 tygodnia od wizyty skontaktowałam się z recepcją i usłyszałam, że Pani Joanna jest na urlopie i odezwie się do końca tygodnia – znów bez rezultatu. Choć nie byłam w kryzysie, sytuacja ta była nieprofesjonalna. Psycholog powinien jasno informować o problemach zdrowotnych, zmianach decyzji czy braku terminów. Jest mi przykro, bo rozmowa była udana, ale dalsze wydarzenia były nieakceptowalne. Takie postępowanie jest nieodpowiedzialne i może być szkodliwe dla osób rozpoczynających terapię.
• Spokojna Głowa. Centrum Pomocy Psychologicznej. • Konsultacja psychologiczna •
-
J
J.Z
To nie była moje pierwsza terapia, jednak pierwsza po której zrozumiałam i poczułam co to znaczy - "życie warte przeżycia". Pani Joanna nie tylko pomogła mi nauczyć się jak radzić sobie z trudnościami, pomogła mi też zrozumieć wiele mechanizmów a przede wszystkim tak sobie myślę, że w końcu czuje i unikam unikania. Nie było szybko, bywało trudno i za każdym razem na miarę mojej gotowości.
Dziękuje• Spokojna Głowa. Centrum Pomocy Psychologicznej. • Konsultacja psychologiczna •
-
A
Ap
Trudno oceniać na samym początku. Dobrze zadane pytania daja wiecej do myslenia i samodzielnej obserwacji niż sugestie i spostrzeżenia z zewnątrz..
• Spokojna Głowa. Centrum Pomocy Psychologicznej. • Konsultacja psychologiczna •
-
A
Ania K
Bardzo profesjonalnie poprowadzona rozmowa, mila atmosfera pozwalajaca sie poczuć bezpiecznie,
• Spokojna Głowa. Centrum Pomocy Psychologicznej. • •
-
IG
Po pierwszym spotkaniu serdecznie polecam! Wizyta przebiegała w miłej atmosferze. Czuję się wysłuchana i zrozumiana.
• Spokojna Głowa. Centrum Pomocy Psychologicznej. • Konsultacja psychologiczna •
-
P
P.NM
Wielkie zadowolenie corki ze spotkania z panią doktor
• Spokojna Głowa. Centrum Pomocy Psychologicznej. • konsultacja online •
-
Dominika
Jestem bardzo zadowolona, czuję się zrozumiana i jestem pełna optymizmu po 2 wizytach.
• Spokojna Głowa. Centrum Pomocy Psychologicznej. • Konsultacja psychologiczna •
-
N
Natan
Pani Joanna pomogła zidentyfikować, poukładać i skierować mnie z moim pytaniem. Polecam i potwierdzam że otrzymałem taką pomoc, jaką potrzebowałem.
• Spokojna Głowa. Centrum Pomocy Psychologicznej. • Konsultacja psychologiczna •
-
P
Pacjent
Dziekuje za spotkanie. Mozliwosc otwarcia sie w przyjaznych warunkach, w atmosferze ciszy i skupienia, przy delikatnej i wyważonej obecnosci terapeuty byla kwintesencja definicji psychoterapii.
• Spokojna Głowa. Centrum Pomocy Psychologicznej. • konsultacja psychoterapeutyczna •
-
M
Martyna
Pani Joanna jest naprawdę Wspaniałym i profesjonalnym psychologiem :)
Bardzo lubię mieć z Panią spotkania, odczuwam wtedy 100 procentowe zrozumienie jakby umiała czytać w myślach a przede wszystkim pomaga zrozumieć emocje oraz znimi się oswoić. Dzięki rozmową naprawdę odczuwam przede wszystkim:
- bezpieczeństwo
- ulgę
- odczycie zrozumienia i wsłuchania
- akceptacj3
- spokój
- a przede wszystkim Pani Asia pomaga pomóc zrozumieć siebie :)
Dzięki rozmową widzę różnicę w swoich codziennych nawykach myśleniowych a także w codziennych czynnościach. Osobiście bardzo lubię spotkania, ponieważ zawsze się czuję silniejsza i mam ogromną chęć do podejmowania codziennych zmian. Polecam z całego serca :)• Spokojna Głowa. Centrum Pomocy Psychologicznej. • Konsultacja psychologiczna •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Joanna Świst?Joanna Świst to psychoterapeuta, psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Joanna Świst oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, Konsultacja psychologiczna online, poradnictwo psychologiczne, psychoterapia indywidualna, doradztwo zawodowe.
-
Gdzie Joanna Świst ma swój gabinet?Joanna Świst przyjmuje pod adresem:
- Nowodworska 43/15 Wrocław
-
Czy Joanna Świst przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Joanna Świst nie oferuje konsultacji online.
-
Jakie płatności akceptuje Joanna Świst?Metody płatności, które akceptuje Joanna Świst to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto, Blik.
-
Jak Joanna Świst umawia wizyty?Pod tym adresem Joanna Świst nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Joanna Świst?Joanna Świst udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Joanna Świst: co mówią pacjenci?15 osób dodało swoją opinię. Joanna Świst ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Joanna Świst?Joanna Świst nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.