Powiększ obraz: Dominika Czech, psycholog Wrocław

mgr Dominika Czech

Psycholog · Więcej O specjalizacjach

Wrocław 1 adres

38 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Wierzę, że każda osoba ma własną historię, doświadczenia i sposób przeżywania trudności, dlatego nie ma jednego uniwersalnego rozwiązania, które sprawdzi się u każdego. W pracy z drugim człowiekiem szczególnie ważne są dla mnie empatia, uważność, bezpieczeństwo i akceptacja.

Psychologiczna pomoc nie musi oznaczać posiadania wszystkich odpowiedzi. Czasem ważnym pierwszym krokiem jest po prostu możliwość zatrzymania się, opowiedzenia o tym, co trudne, i spojrzenia na swoją sytuację z innej perspektywy.

Pracuję w nurcie integracyjnym, łącząc różne podejścia psychoterapeutyczne, w tym podejście psychodynamiczne. Psychoterapia jest dla mnie procesem, który pozwala lepiej zrozumieć swoje emocje, potrzeby, trudności oraz schematy funkcjonowania. W pracy terapeutycznej zwracam uwagę zarówno na aktualne problemy pacjenta, jak i jego wcześniejsze doświadczenia oraz relacje, które mogą wpływać na obecne życie. Ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej, pełnej akceptacji przestrzeni, w której pacjent może swobodnie mówić o swoich trudnościach i stopniowo wprowadzać zmiany. Sposób pracy dostosowuję indywidualnie do potrzeb i celów każdej osoby.

Wspólnie możemy przyjrzeć się temu, co obecnie powoduje trudność, lepiej zrozumieć własne emocje i potrzeby oraz poszukać indywidualnych sposobów radzenia sobie. Szczególnie cenię moment, w którym osoba korzystająca ze wsparcia zaczyna dostrzegać własne zasoby i możliwości, których wcześniej mogła nie zauważać. W swojej pracy kieruję się kodeksem etyczno-zawodowym psychologa oraz uczestniczę w regularnych superwizjach. 

W czym mogę pomóc?

Zapraszam osoby, które doświadczają trudności lub znajdują się w sytuacji, w której potrzebują dodatkowego wsparcia psychologicznego oraz psychoterapii. W szczególności pracuję z osobami, które mierzą się z:

  • nieśmiałością, lękiem i niepewnością siebie,

  • trudnościami w relacjach interpersonalnych i związkach,

  • trudnościami w komunikacji z innymi,

  • niskim poczuciem własnej wartości,

  • trudnościami w budowaniu i wyrażaniu własnych granic,

  • trudnościami z asertywnością,

  • przewlekłym lub nasilonym stresem,

  • trudnościami w podejmowaniu decyzji,

  • trudnościami w rozumieniu i regulowaniu emocji,

  • problemami z zachowaniem i emocjami,

  • kryzysem emocjonalnym,

  • trudnościami związanymi z okresem dorastania i wchodzeniem w dorosłość,

  • poszukiwaniem własnej tożsamości i lepszego rozumienia siebie.

Pierwsze spotkania mają charakter konsultacyjno-diagnostyczno-zapoznawczy. Zazwyczaj rozpoczynamy od 2-3 konsultacji, podczas których poznajemy się, rozmawiamy o aktualnej sytuacji oraz wspólnie przyglądamy się zgłaszanym trudnościom. Po etapie konsultacji wspólnie omawiamy możliwe formy dalszej pomocy i wybieramy rozwiązanie najlepiej dopasowane do potrzeb danej osoby.

Przyjmuję we Wrocławiu oraz online. Spotkania stacjonarne odbywają we Wrocławiu przy ul.Kazimierza Wielkiego 67, wejście B, I piętro, pokój 126. 

Jeśli czujesz, że przeżywane trudności zaczynają Cię przerastać, masz poczucie zagubienia albo po prostu potrzebujesz spokojnej, bezpiecznej przestrzeni do rozmowy - zapraszam. Nie trzeba czekać, aż problem stanie się „wystarczająco duży”, aby poprosić o pomoc.

Czasem pierwszym krokiem do zmiany jest właśnie rozmowa.



więcej O mnie

O mnie

Wierzę, że każda osoba ma własną historię, doświadczenia i sposób przeżywania trudności, dlatego nie ma jednego uniwersalnego rozwiązania, które sprawdzi się u każdego. W pracy z drugim człowiekiem szczególnie ważne są dla mnie empatia, uważność, bezpieczeństwo i akceptacja.

Psychologiczna pomoc nie musi oznaczać posiadania wszystkich odpowiedzi. Czasem ważnym pierwszym krokiem jest po prostu możliwość zatrzymania się, opowiedzenia o tym, co trudne, i spojrzenia na swoją sytuację z innej perspektywy.

Pracuję w nurcie integracyjnym, łącząc różne podejścia psychoterapeutyczne, w tym podejście psychodynamiczne. Psychoterapia jest dla mnie procesem, który pozwala lepiej zrozumieć swoje emocje, potrzeby, trudności oraz schematy funkcjonowania. W pracy terapeutycznej zwracam uwagę zarówno na aktualne problemy pacjenta, jak i jego wcześniejsze doświadczenia oraz relacje, które mogą wpływać na obecne życie. Ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej, pełnej akceptacji przestrzeni, w której pacjent może swobodnie mówić o swoich trudnościach i stopniowo wprowadzać zmiany. Sposób pracy dostosowuję indywidualnie do potrzeb i celów każdej osoby.

Wspólnie możemy przyjrzeć się temu, co obecnie powoduje trudność, lepiej zrozumieć własne emocje i potrzeby oraz poszukać indywidualnych sposobów radzenia sobie. Szczególnie cenię moment, w którym osoba korzystająca ze wsparcia zaczyna dostrzegać własne zasoby i możliwości, których wcześniej mogła nie zauważać. W swojej pracy kieruję się kodeksem etyczno-zawodowym psychologa oraz uczestniczę w regularnych superwizjach. 

W czym mogę pomóc?

Zapraszam osoby, które doświadczają trudności lub znajdują się w sytuacji, w której potrzebują dodatkowego wsparcia psychologicznego oraz psychoterapii. W szczególności pracuję z osobami, które mierzą się z:

  • nieśmiałością, lękiem i niepewnością siebie,

  • trudnościami w relacjach interpersonalnych i związkach,

  • trudnościami w komunikacji z innymi,

  • niskim poczuciem własnej wartości,

  • trudnościami w budowaniu i wyrażaniu własnych granic,

  • trudnościami z asertywnością,

  • przewlekłym lub nasilonym stresem,

  • trudnościami w podejmowaniu decyzji,

  • trudnościami w rozumieniu i regulowaniu emocji,

  • problemami z zachowaniem i emocjami,

  • kryzysem emocjonalnym,

  • trudnościami związanymi z okresem dorastania i wchodzeniem w dorosłość,

  • poszukiwaniem własnej tożsamości i lepszego rozumienia siebie.

Pierwsze spotkania mają charakter konsultacyjno-diagnostyczno-zapoznawczy. Zazwyczaj rozpoczynamy od 2-3 konsultacji, podczas których poznajemy się, rozmawiamy o aktualnej sytuacji oraz wspólnie przyglądamy się zgłaszanym trudnościom. Po etapie konsultacji wspólnie omawiamy możliwe formy dalszej pomocy i wybieramy rozwiązanie najlepiej dopasowane do potrzeb danej osoby.

Przyjmuję we Wrocławiu oraz online. Spotkania stacjonarne odbywają we Wrocławiu przy ul.Kazimierza Wielkiego 67, wejście B, I piętro, pokój 126. 

Jeśli czujesz, że przeżywane trudności zaczynają Cię przerastać, masz poczucie zagubienia albo po prostu potrzebujesz spokojnej, bezpiecznej przestrzeni do rozmowy - zapraszam. Nie trzeba czekać, aż problem stanie się „wystarczająco duży”, aby poprosić o pomoc.

Czasem pierwszym krokiem do zmiany jest właśnie rozmowa.



Zakres porad

  • Psychologia kliniczna
  • Psychologia dzieci i młodzieży
  • Psychologia kryzysu
  • Psychologia społeczna

Główne obszary pomocy

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Stacjonarne Zobacz lokalizacje (1)
Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

  • Dominika Czech-0
  • Dominika Czech-1
  • Dominika Czech-2
  • Dominika Czech-3
  • Dominika Czech-4
  • Dominika Czech-5
  • Dominika Czech-6
  • Dominika Czech-7
  • Dominika Czech-8

Moje doświadczenie

Doctor
Dominika Czech

psycholog

38 opinii

Doświadczenie

  • Pracownia Rozwoju Anna Cieślik
  • Ośrodek Wspierania i Rozwoju – Akademia Talentów i Uzdolnień
  • Stowarzyszenie na Rzecz Niepełnosprawnych SPES

Edukacja

  • Wrocławska Fundacja Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii - całościowy kurs psychoterapii - w trakcie
  • Uniwersytet Wrocławski - psychologia - studia 5-letnie magisterskie

Certyfikaty

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • polski

Publikacje

  • Percepcja postaw rodzicielskich przez młodzież niedostosowaną społecznie i młodzież nie przejawiającą niedostosowania. Analiza porównawcza.
Umów wizytę

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    200 zł

  • Interwencja kryzysowa

    200 zł

  • Konsultacja online

    200 zł

  • Konsultacja psychologiczna (dorośli)

    200 zł

  • Konsultacja psychologiczna dla dorosłych online

    200 zł

Adresy (2)

Dominika Czech
Gabinet Psychologiczny Dominika Czech

Kazimierza Wielkiego 67, Stare Miasto, 50-077 Wrocław

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Blik
  • Przelew na konto

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Szczegóły prawne

NIP: 8982295939

Adres firmy: Augusta Hlonda 2/4, lok. 4, Wrocław

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę
Dominika Czech

Konsultacja online

Dostępność

Szczegóły adresu

Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Szczegóły prawne

NIP: 8982295939

Adres firmy: Augusta Hlonda 2/4, lok. 4, Wrocław

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

Opinie

Dodaj swoją opinię

38 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Przyjazny gabinet
  • Punktualność

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • K

    Karolina. K

    Profesjonalne podejście Pani Dominika ma odpowiednie podejście
    Polecam

     • Gabinet Psychologiczny Dominika Czech • psychoterapia indywidualna  • 
  • N

    Natalia

    Wizyta przeprowadzona bardzo dobrze i w przyjaznej atmosferze. Pani Dominika zadawała dość sporo pytań odnośnie moich oczekiwań względem tego i przyszłych spotkań oraz odnośnie poruszanych przeze mnie sytuacji.

     • Gabinet Psychologiczny Dominika Czech •  • 
  • A

    Adam

    Pani Dominika jest osobą wysoce empatyczną i posiada bardzo imponującą wiedzę. Pomogła mi w przejściu trudnego okresu w moim życiu i dzięki jej wsparciu znacznie lepiej radzę sobie teraz ze swoimi problemami. W wyniku naszej współpracy udało mi się odnaleźć spokój ducha i odzyskać poczucie bezpieczeństwa w swoim własnym życiu. Bardzo serdecznie dziękuję.

     • Gabinet Psychologiczny Dominika Czech •  • 

  • B

    Nie czuję sposobu prowadzenia sesji przez Panią Dominikę. Po sesji złapałam doła, bo nie czułam, nadziei, że będzie lepiej.

     • Gabinet Psychologiczny Dominika Czech •  • 
  • J

    JT

    Pani powiedziała mi to co było mi potrzebne żeby usłyszeć z ust specjalisty. Nie wiem, czy Pani rzeczywiście przejęła się moją historią, ale pod czas wizyty nie zwątpiłam w to, ani na chwilę (po wizycie też).
    Dziękuję, pomogła mi ta rozmowa.

     • Gabinet Psychologiczny Dominika Czech • Inny  • 
  • A

    A.H

    Bardzo polecam. Wiele rzeczy ułożyłam sobie w głowie już po pierwszym spotkaniu i dzięki rozmowie z Panią psycholog zupełnie inaczej spojrzałam na swoje rozterki i problemy. Wizyta odbyła się w przyjaznej, spokojnej atmosferze, nie czułam presji, czy stresu, a wręcz przeciwnie - zaufanie. Dziękuję i polecam wszystkim bardzo serdecznie.

     • Gabinet Psychologiczny Dominika Czech •  • 
  • K

    Kacper

    Bardzo dobra konsultacja.
    Duże zaangażowanie i chęć pomocy z problemem.
    Bardzo trafne uwagi.

     • Mentali - Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego • Konsultacja psychologiczna  • 
  • A

    Anna

    Pani psycholog jest osobą niezwykle empatyczną.Cechuje ją bardzo duży profesjonalizm, często zaskakiwało mnie, że dobrze pamięta szczegóły poprzednich wizyt. Od razu wzbudziła moje zaufanie.

     • Mentali - Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego • Konsultacja psychologiczna  • 
  • N

    Natalia

    Odbyłam już kilka spotkań z panią Dominika i jestem zadowolona z wyboru lekarza. Pani Dominika jest zaangażowana w prace ze mną, jest w stanie doradzić mi na temat wszystkich moich dotychczasowych wątpliwości i problemów i ma zindywidualizowane podejście konkretnie pod to, z czym najbardziej się borykam. To dopiero początek naszej pracy, ale mogę już szczerze polecić panią Dominikę - zawsze z ekscytacja włączam się na spotkania.

     • Mentali - Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego • konsultacja online  • 
  • K

    K.K.

    Wizyty u Pani Dominiki są bardzo pomocne dla osób szukających wsparcia w cięższej sytuacji. Dzięki naturalnej empatii, a także umiejętności trafnego diagnozowania problemów Pani Dominika potrafi odpowiednio pomóc, gdy występują gorsze stany emocjonalne.
    Oprócz tego, wizyty są bardzo pomocne w kontekście długofalowej pracy nad sobą poprzez różne ćwiczenia, a także poznanie innej perspektywy na daną sytuację, która niejednokrotnie dawała dużo do myślenia.

    Po niemal półtorej roku wizyt zdecydowanie mogę polecić Panią Dominikę jako świetną Panią psycholog, dzięki której poprawiłem w sobie znacznie więcej obszarów niż się spodziewałem

     • Mentali - Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego • Konsultacja psychologiczna  • 
Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania

Psycholodzy w pobliżu
Najczęście leczone choroby
Najpopularniejsze ubezpieczenia

Informacja o cenie

Gabinet Psychologiczny Dominika Czech

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Informacja o cenie

Konsultacja online

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać