Aktualności

W JAKI SPOSÓB PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO PIERWSZEJ KONSULTACJI DIETETYCZNEJ? 1. Zapisz listę przyjmowanych leków i/lub suplementów diety. 2. Zanotuj skrupulatnie wszystkie spożywane posiłki i napoje w ostatnich 3-7 dniach poprzedzających pierwszą wizytę (koniecznie zabierz je ze sobą na spotkanie). 3. Odnotuj, które produkty żywnościowe/potrawy szczególnie lubisz oraz których nie lubisz i na pewno nie chcesz mieć w przygotowanej diecie. 4. Zanotuj dokładnie swoją tygodniową aktywność fizyczną (zaplanowane ćwiczenia + spacery, ew. ilość kroków). 5. Ostatni posiłek zjedz około 4 godziny przed wizytą oraz unikaj spożycia płynów i jakichkolwiek przekąsek na godzinę przed rozpoczęciem konsultacji. Ponadto, ostatni intensywny trening wykonaj co najmniej w odstępie 24 godzin od wizyty w gabinecie. Pozwoli to prawidłowo przeprowadzić badanie analizy składu ciała metodą BIA.
Adresy (2)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajKonsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) • 150 zł
Dieta (spersonalizowany plan żywieniowy) • od 200 zł
Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) • 120 zł +2 więcej
Konsultacja dietetyczna dla par (kolejna wizyta) • 120 zł
Konsultacja dietetyczna dla par (pierwsza wizyta) • 250 zł
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja online • 150 zł
Sposób płatności: Przelew na konto
1. Odwołanie Konsultacji online, nie uczestniczenie w Konsultacji online przez Pacjenta lub późne przybycie na Konsultację online przez Pacjenta
Pacjent może odwołać Konsultację online do 12 godzin przed umówioną godziną jej rozpoczęcia. W celu odwołania Konsultacji online, Pacjent może użyć linka wysłanego przez Profesjonalistę lub może odwołać Konsultację online za pomocą Serwisu. Opłaty za Konsultację online zapłacone przez Pacjenta z góry zostaną w takim przypadku zwrócone przez Profesjonalistę, przy czym zwrot powinien nastąpić w terminie 14 dni od dnia odwołania Konsultacji online. Opłata zostanie zwrócona przez Profesjonalistę taką samą metodą, jaką użył Pacjent do uiszczenia opłaty za Konsultację online chyba, że Pacjent i Profesjonalista ustalą inaczej. Profesjonalista upoważniony jest do zatrzymania nie więcej niż 5% wysokości opłaty stanowiącej koszty dokonania zwrotu.
W przypadku, gdy (i) Pacjent odwoła Konsultację online na mniej niż 12 godzin przed umówioną godziną jej rozpoczęcia, (ii) Pacjent nie uczestniczy w Konsultacji online lub (iii) Pacjent spóźnia się do Konsultację online co najmniej 10 minut, Konsultacja zostanie odwołana. Profesjonalista zachowuje prawo do:
Profesjonalista zachowuje prawo do pobrania wszelkich należnych za Konsultację online opłat, co oznacza, że Pacjent jest zobowiązany do ich uiszczenia na rzecz Profesjonalisty,
Pacjent nie otrzyma zwrotu zapłaconej z góry opłaty za Konsultację online.
2. Odwołanie Konsultacji online, nie uczestniczenie w Konsultacji online przez Profesjonalistę lub późne przybycie na Konsultację online przez Profesjonalistę
W przypadku, gdy (i) Profesjonalista odwoła Konsultację online, (ii) nie uczestniczy w Konsultacji online lub (iii) spóźnia się co najmniej 60 minut w Konsultacji online, opłaty uiszczone przez Pacjenta z góry zostaną zwrócone przez Profesjonalistę, w terminie 14 dni od dnia odwołania Konsultacji online. Opłata zostanie zwrócona przez Profesjonalistę taką samą metodą, jaką użył Pacjent do uiszczenia opłaty za Konsultację online chyba, że Pacjent i Profesjonalista ustalą inaczej.
Pacjent nie ma jednak prawa do otrzymania zwrotu opłaty, jeżeli (i) odwołanie Konsultacji online, (ii) nieuczestniczenie w Konsultacji online lub (iii) spóźnienie Profesjonalisty było uzgodnione z Pacjentem
.
3. Zasady dodatkowe
W przypadku wystąpienia innych sytuacji niż opisanych w pkt 1 i 2, Pacjent nie będzie uprawniony do otrzymania zwrotu Opłat zapłaconych za Konsultację online.
Pacjent musi zwrócić się bezpośrednio do Profesjonalisty o zwrot wszelkich opłat. ZnanyLekarz nie jest adresatem żądania zwrotu opłat.
W przypadku jakichkolwiek pytań lub reklamacji związanych ze zwrotami opłat, Pacjent musi skontaktować się bezpośrednio z Profesjonalistą.
W przypadku nadużycia postanowień Polityk (np. w celu otrzymania nieuprawnionego zwrotu opłaty), zwrot opłaty nie będzie dokonany.
Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.
W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.
Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.
Zapoznaj się z polityką odwołań i zwrotów.
Konsultacje odbywają się przez komunikatory takie, jak: Skype, Messenger lub platforma ZnanyLekarz. Po umówionej wizycie pacjent otrzyma ode mnie do 24 godzin na podany podczas rejestracji wizyty adres e--mail wszystkie szczegóły dotyczące konsultacji online, w tym numer konta do dokonania płatności oraz nazwę konta na Skype.
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
Moje doświadczenie
O mnie
Jestem magistrem dietetyki o specjalności dietetyka kliniczna, szkoleniowcem, jak również autorem setek artykułów specjalistycznych na temat żywienia ...
Zobacz pełen opisEdukacja
- Małopolska Wyższa Szkoła im. Józefa Dietla w Krakowie
- Krakowska Wyższa Szkoła Promocji Zdrowia
- Uniwersytet Jagielloński Collegium Medicum
Specjalizacje
- Dietetyk kliniczny
- Dietetyk sportowy
- Psychodietetyk
Zdjęcia
Filmy
Znajomość języków
Polski, AngielskiUsługi i ceny
Popularne usługi
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)
Wielopole 18a/5, Kraków
150 zł
SOMA GROUP
Konsultacja online
150 zł
Konsultacja online
Pozostałe usługi
Dieta (spersonalizowany plan żywieniowy)
Wielopole 18a/5, Kraków
od 200 zł
SOMA GROUP
Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)
Wielopole 18a/5, Kraków
120 zł
SOMA GROUP
Konsultacja dietetyczna dla par (kolejna wizyta)
Wielopole 18a/5, Kraków
120 zł
SOMA GROUP
Konsultacja dietetyczna dla par (pierwsza wizyta)
Wielopole 18a/5, Kraków
250 zł
SOMA GROUP
Opinie od pacjentów
Ogólna ocena
57 opinii
-
Punktualność
-
Zaangażowanie
-
Gabinet
B.
To była najlepsza wizyta u dietetyka jaką do tej pory miałam. Pan Mateusz ma ogromną wiedzę i niezmiernie się cieszę, że mieszkając w Gdyni mam okazję uzyskać wsparcia od tego dobrego dietetyka mieszkającego w Krakowie.
Kasia Bu
godzinna szczegółowa wizyta, bardzo merytoryczne podejście do mojego przypadku, konkretny plan wywiadu, zero chaotyczności i działamy dalej :-)
D
Bardzo pozytywnie odbieram wizytę u Pana Mateusza, wszystko dokładnie mi wytłumaczył, pełen profesjonalizm.
Katarzyna i Anna
Bardzo rzetelna i kompleksowa porada dietetyczna. Na szczególna pochwale zasługuje drobiazgowo przeprowadzony wywiad pod katem dostosowania planu żywieniowego pod indywidualne preferencje. Pan Mateusz posiada ogromna wiedzę z zakresu dietetyki klinicznej i sportowej. Jestem zachwycona wiedza, profesjonalizmem i zaangażowaniem. Gorąco polecam wszystkim. Tym co chcą schudnąć, przytyć, utrzymać wagę i sportowcom. Jestem przekonana, ze Pan Mateusz pomoże każdemu.
mgr Mateusz Durbas
Niezmiernie się cieszę, że są Państwo zadowoleni z wizyty. Dokładam wszelkich starań, aby trzymać wysoki poziom merytoryczny i dbać o indywidualne podejście do wszystkich osób, które zgłaszają się do mnie na konsultację. Ślicznie dziękuję za opinię.
Paulina
Pierwsza wizyta upłynęła w bardzo miłej atmosferze. Jestem pod wrażeniem wiedzy oraz profesjonalizmu Pana Mateusza.
Tomasz
Podczas pierwszej wizyty pan Mateusz byl punktualny, wysluchal pacjenta, zadawla duzo pytan. Online konsultacja trwala okolo godziny. Tak jak uzgodnilismy po kilku dniach dostalismy przygotowana diete z przepisami i lista zakupow. Dieta zaczeta mamy nadzieje ze pomoze, gdyz zmagam sie z moimim dolegliwosciami z przewodu pokarmowego od ponad dwoch lat.
mgr Mateusz Durbas
Panie Tomaszu, dziękuję za wyrażenie opinii na temat współpracy. Jestem przekonany, że zindywidualizowana dieta i zmiany w stylu życia przyczynią się do znaczącego złagodzenia u Pana uciążliwych objawów ze strony przewodu pokarmowego.
Agnieszka
Pierwsza wizyta bez zastrzeżeń ,wnikliwy wywiad i będziemy działać:) Jestem pełna nadziei że wszystko pójdzie sprawnie :) Polecam
mgr Mateusz Durbas
Pani Agnieszko, dziękuję za podzielenie się opinią. Również ufam, że wprowadzona strategia żywieniowa zagwarantuje odpowiednie korzyści zdrowotne :)
Klaudia
Pełen profesjonalizm.
Uzyskałam wyczerpującą odpowiedź na wszystkie pytania. Z pewnością zdecyduję się na kolejną wizytę. Polecam!
mgr Mateusz Durbas
Ślicznie dziękuję za informację zwrotną po wizycie. Cieszę się, że jest Pani zadowolona z wizyty.
Paweł
To już moja czwarta wizyta. Pełen profesjonalizm. Diety bardzo dobrze przygotowane, przede wszystkim bardzo smaczne. Efekt - 20 kg mniej. Polecam.
M.Z
Wiedza merytoryczna na wysokim poziomie. Do tego indywidualne podejście i pełne zaangażowanie. Pan Mateusz potrafi słuchać i zwraca uwagę na każdy szczegół. Ma wiele ciekawych informacji, które ciężko znaleźć na własną rękę. Oczywiście, że polecam.
Odpowiedzi na pytania
132 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
-
Za około 3 miesiące będę miała 19 lat. Kilka dni temu dowiedziałam się, że mam Insulinooporność. Dostałam ogólną rozpiskę od ginekologa co jeść ale nie potrafię sobie wszystkiego poukładać. Potrzebuję pomocy aby, ktoś doradził mi co tak naprawdę mogę jeść i ile. Jestem z Bytomia (Śląsk) i w okolicy szukam porady osoby, która naprawdę zna się na tym problemie.
Dzień dobry,
W przypadku insulinooporności oprócz pozytywnych zmian w sposobie odżywiania, ważna jest również modyfikacja dotychczasowego stylu życia. Oznacza to, że trzeba zwrócić baczną uwagę na codzienną aktywność fizyczną, sposoby radzenia sobie z emocjami oraz ilość i jakość snu. W badaniach naukowych zauważono, że styl życia obejmujący aktywność fizyczną, która jest zgodna z aktualnymi wytycznymi dotyczącymi wysiłku o umiarkowanej intensywności przez co najmniej 30 minut 5 dni w tygodniu, wiąże się z polepszeniem wrażliwości na insulinę oraz poprawą kontroli glikemii. Dobrze jest zatem obok przestrzegania zasad zdrowego odżywiania, znaleźć każdego dnia chociażby 30 minut na aktywność ruchową (np. w formie szybkiego marszu), która niesie za sobą szereg korzyści zdrowotnych. Choć nie wspomniała Pani o tym czy występują problemy z nadmierną masą ciała, to proszę również pamiętać o konieczności redukcji nadmiernego stopnia otłuszczenia ciała, gdy taka sytuacja Panią dotyczy.
Z wyrazami szacunku,
Mateusz Durbas
Dietetyk Kliniczny
mateuszdurbas.pl
-
Planuję kupić suplement diety African mango,czy jest względnie bezpieczny dla zdrowia i ewentualnie jakie ma on skutki uboczne?
Wiem,że ruch,zdrowe nawyki żywieniowe,konsultacja z dietetykiem...Dzień dobry,
Pomimo szerokiej oferty suplementów diety wspierających proces redukcji tkanki tłuszczowej, z całą pewnością brakuje wystarczającej ilości rzetelnych dowodów naukowych, aby móc je zalecać jako skuteczne narzędzie do utraty i kontroli masy ciała u osób z nadwagą i osób otyłych. Warto zwrócić uwagę, że w dwóch przeprowadzonych randomizowanych, kontrolowanych badaniach klinicznych niektórzy pacjenci przyjmujący suplement zawierający afrykańskie mango zgłosili działania niepożądane w postaci bólu głowy, trudności z zasypianiem oraz wzdęć brzucha. Jak się bowiem okazuje, odpowiednia strategia żywieniowa bazująca na deficycie energetycznym i zwiększonej podaży błonnika pokarmowego, regularnie podejmowany wysiłek fizyczny (co najmniej 150 minut tygodniowo) oraz samokontrola i inne techniki behawioralne stanowią wciąż kluczowe elementy kompleksowego, skutecznego podejścia do procesu odchudzania, jak i utrzymania satysfakcjonującej, należnej masy ciała, które znajduje swoje poparcie w wielu dowodach naukowych.
Z wyrazami szacunku,
Mateusz Durbas
Dietetyk Kliniczny i Sportowy
mateuszdurbas.pl
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Moje doświadczenie
O mnie
Jestem magistrem dietetyki o specjalności dietetyka kliniczna, szkoleniowcem, jak również autorem setek artykułów specjalistycznych na temat żywienia ...
Zobacz pełen opisEdukacja
- Małopolska Wyższa Szkoła im. Józefa Dietla w Krakowie
- Krakowska Wyższa Szkoła Promocji Zdrowia
- Uniwersytet Jagielloński Collegium Medicum
Certyfikaty ZnanyLekarz.pl
Specjalizacje
- Dietetyk kliniczny
- Dietetyk sportowy
- Psychodietetyk
Staże
- Poradnia żywieniowa 4SLIM Radosław Bernat we Wrocławiu
- Poradnia Dietetyczna NUTRICREATIVE w Krakowie
- Fundacja na Rzecz Programu Wczesnego Rozpoznawania Chorób Nowotworowych u Kobiet GODULA-HOPE
Certyfikaty
Zdjęcia
Filmy
Znajomość języków
Polski, AngielskiNagrody i wyróżnienia
- Stypendium Rektora dla najlepszych studentów dietetyki (Małopolska Wyższa Szkoła im. Józefa Dietla)
Publikacje i artykuły
Powiązane wyszukiwania
Konsultacja dietetyczna w Krakowie
Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) w Krakowie
Analiza składu ciała w Krakowie
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) w Krakowie
Poradnictwo dietetyczne w Krakowie
Analiza stanu odżywienia w Krakowie
Dieta dla kobiet w ciąży w Krakowie
Poradnictwo żywieniowe w Krakowie
Dieta dla sportowców w Krakowie
Kuracja odchudzająca w Krakowie
Jadłospis 14-dniowy w Krakowie
Warsztaty dietetyczne w Krakowie
Konsultacja dietetyczna dzieci (kolejna wizyta) w Krakowie
Więcej (15)Niedoczynność tarczycy w Krakowie
Nadciśnienie tętnicze w Krakowie
Choroby dietozależne w Krakowie
Zespół jelita drażliwego w Krakowie
Zaburzenia odżywiania w Krakowie
Refluks żołądkowo-przełykowy w Krakowie
Choroby autoimmunologiczne w Krakowie
Żywienie kobiet w ciąży i karmiących w Krakowie
Więcej (15)Dietetycy z Medicover w Krakowie
Dietetycy z TU Zdrowie w Krakowie
Dietetycy z LUX MED w Krakowie
Dietetycy z Allianz w Krakowie
Dietetycy z SKOK Asekuracja w Krakowie
Dietetycy z Compensa w Krakowie
Dietetycy z INTER Polska w Krakowie
Dietetycy z Centrum Medyczne Puławska w Krakowie
Dietetycy z Signal Iduna w Krakowie
Dietetycy z Medica Polska w Krakowie
Dietetycy z PZU Zdrowie w Krakowie
Dietetycy z PZU Życie w Krakowie
Dietetycy z Enel-med w Krakowie
Dietetycy z GENERALI w Krakowie
Dietetycy z PZU Pomoc w Krakowie
Dietetycy z Pol-Assistance w Krakowie
Więcej (15)