mgr Martyna Białecka

Psycholog więcej

Wrocław 1 adres

32 opinie

Moje doświadczenie

Ukończyłam studia na kierunku psychologia ze specjalnością kliniczną. Obecnie jestem w trakcie 4-letniej Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej (Crescentia), akredytowanej przez PTP.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Pracowni Konsultacji i Poradnictwa Psychologicznego, przez 2 lata prowadząc konsultacje psychologiczne dla osób w kryzysach psychicznych, a także w Fundacji Opieka i Troska, pracując z osobami z doświadczeniem choroby psychicznej oraz Ogólnopolskim Centrum Zaburzeń Odżywiania, gdzie prowadziłam warsztaty psychoedukacyjne. Priorytetem jest dla mnie ciągłe podnoszenie swoich kwalifikacji, dlatego uczestniczę w licznych szkoleniach rozwijających mój warsztat.

Oferuję konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię poznawczo-behawioralną osobom zmagającym się z m.in. z niskim poczuciem własnej wartości, trudnościami z regulacją emocji, obniżonym nastrojem, depresją, zaburzeniami lękowymi (m.in. fobie, napady paniki, lęk społeczny, zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne - OCD), a także osobom, które znalazły się w trudnej sytuacji życiowej i potrzebują wsparcia psychologicznego. 

W moim gabinecie dążę do spotkania w nieoceniającej atmosferze akceptacji i szacunku, którą uważam za podstawę powodzenia niełatwego procesu wprowadzania zmian w swoim życiu. 
W swojej pracy wykorzystuję techniki różnych nurtów psychologicznych, w szczególności techniki poznawczo-behawioralne (CBT) oraz techniki terapii akceptacji i zaangażowania (ACT). Są to techniki o udokumentowanej naukowo skuteczności. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym Psychologa, a swoją pracę poddaję superwizji.
więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia

Zakres porad

  • Psychologia kryzysu

Adres

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Ośrodek Dobrej Terapii

plac Teatralny 3, Stare Miasto, 50-055 Wrocław

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    190 zł

  • Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)

    190 zł

  • Badania diagnostyczne

    Od 190 zł

  • Diagnoza ADHD

    1 100 zł

  • Diagnoza zaburzeń osobowości - SCID-5-PD

    Od 800 zł

32 opinie

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • A

    Do Pani Martyny trafiłam z polecenia i już po pierwszym spotkaniu zyskałam do niej zaufanie. Po raz pierwszy uczestniczyłam w terapii, więc wiele rzeczy było dla mnie nowych, jednak podczas spotkań zawsze czułam się zrozumiana i wysłuchana - jestem pod wrażeniem jak celnie i zwięźle Pani Martyna potrafiła określić mój natłok myśli, który wydawał mi się chaotyczny i czasem sama nie wiedziałam co czuję czy myślę.
    Z kolejnymi spotkaniami czułam poprawę samopoczucia oraz przede wszystkim zmianę podejścia do dotychczasowych problemów, z którymi potrafiłam sobie coraz lepiej radzić dzięki technikom i wskazówkom jakie otrzymałam.
    Bardzo polecam Panią Martynę wszystkim, którzy wahają się czy ich problemy nie są zbyt błahe - też mi się tak wydawało, ale absolutnie nie żałuję swojej decyzji i jestem szczęśliwa z odbytej terapii

     • Ośrodek Dobrej Terapii Psychoterapia poznawczo-behawioralna  • 

    mgr Martyna Białecka

    Pani Agato, bardzo się cieszę i dziękuję za miłe słowa :)


  • M

    Dzięki terapii u Pani Martyny mogłam nareszcie zrozumieć siebie a co ważniejsze dzięki rozmowom, w których zawsze czułam się wysłuchana i mogłam liczyć na wsparcie i mądre słowo, zrozumiałam w jaki sposób mogę pomóc sobie samej.
    Bardzo cieszę się, że zdecydowałam się na terapię właśnie tutaj bo czuję, że każde z tych spotkań wiele mi dało i pomogło popracować nad każdym z problemów, z którymi tu przyszłam. Wiem, że po roku współpracy wiele w moim myśleniu i podejściu się zmieniło i dlatego jestem bardzo wdzięczna za pomoc jaką tu otrzymałam.

     • Ośrodek Dobrej Terapii  • 

    mgr Martyna Białecka

    Pani Marcelino, dziękuję za opinię i wszystkiego dobrego :)


  • Panią Martynę wybrałam zupełnie przypadkowo, ale był to strzał w dziesiątkę. Po roku wspólnej pracy mogę śmiało powiedzieć, że nie mogłam trafić lepiej. Na spotkaniach czułam się wysłuchana i nieoceniana. Metody jakimi pracuje pani Martyna pomogły mi przepracować wiele rzeczy z którymi się borykałam. Polecam pracę z tą terapeutką nie tylko tutaj, ale wszystkim swoim znajomym.

     • Ośrodek Dobrej Terapii  • 

    mgr Martyna Białecka

    Dzień dobry, cieszę się i dziękuję za podzielenie się opinią. Pozdrawiam, Martyna Białecka


  • M

    Bardzo serdecznie polecam Panią Martynę. Pani Martyna bardzo uważnie słucha, potrafi bardzo trafnie interpretować/nazywać to o czym pacjent mówi co nie raz mnie zadziwiło gdyż mam problem z nazywaniem uczuć. Pani Martyna używa bardzo skutecznych metod/narzędzi. Jest bardzo autentyczna, niczego nie narzuca, nie wyolbrzymia, nie wyciąga pochopnych wniosków. Pacjent czuję się wysłuchany i zaopiekowany. Atmosfera na spotkaniach jest bardzo miła. Pani Martyna jest bardzo punktualna. Terapia u Pani Martyny przyniosła bardzo dobre efekty w krótkim czasie.

     • Ośrodek Dobrej Terapii psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Martyna Białecka

    Pani Magdaleno, bardzo mnie to cieszy i dziękuję za opinię :)


  • Wybrałam się na pierwszą wizytę u Pani Martyny, mając świadomość, że znalezienie "swojego" psychologa może trochę potrwać i że niekniecznie będzie to pierwsza osoba, którą odwiedzę. Bardzo pozytywnie się zaskoczyłam.
    Już od początku pierwszej wizyty czułam się wysłuchana. Do tego Pani Martyna potrafi stworzyć przyjazną atmosferę, w której łatwiej się otworzyć i opowiedzieć, co doskwiera, i czuć się zaopiekowanym, a nie ocenianym. Pani Martyna nie tylko potrafi dobrze wysłuchać, ale też zadaje celne pytania i pomaga zauważyć różne schematy zachwań/podejść.
    Po kilku miesiącach mogę z całą pewnością stwierdzić, że regularne wizyty u Pani Martyny wiele mi dały. Czuję się wyposażona nie tylko w konkretne narzędzia, ale też inne spojrzenie i wsparcie w budowaniu rozwiąń.
    Bardzo polecam!

     • Europejskie Centrum Psychologiczno-Medyczne: Poradnia Psychologiczna Dr Anna Gunia-Malicha  • 

  • A

    Polecam panią Martynę za: zaangażowanie, umiejętność słuchania, szczerość, łatwość umówienia się na spotkanie i punktualność.

     • Europejskie Centrum Psychologiczno-Medyczne: Poradnia Psychologiczna Dr Anna Gunia-Malicha konsultacja online  • 

  • M

    Pani Psycholog słucha aktywnie i proponuje realne i konkretne rozwiązania co spróbować robić, nie naciska, co sprawia, że pacjent czuje, że efekty wizyty to też jego praca. Kilka dni po wizycie czuję się lepiej, nie oczekiwałam rewolucji i jednocześnie jestem pozytywnie zaskoczona, ze jedna wizyta dała tak wiele. Myślę o kolejnej, warto mieć takiego profesjonalistę w życiu.

     • Europejskie Centrum Psychologiczno-Medyczne: Poradnia Psychologiczna Dr Anna Gunia-Malicha  • 

  • M

    Bardzo empatyczna i miła osoba. Czuć zaangażowanie i jest to bardzo motywujące do odbywania kolejnych wizyt i pracowania nad sobą.
    Polecam z całego serca :)

     • Europejskie Centrum Psychologiczno-Medyczne: Poradnia Psychologiczna Dr Anna Gunia-Malicha  • 

  • R

    Pani Martyna to życzliwa i empatyczna osoba. Na spotkaniach czuje jej zaangażowanie i chęć zrozumienia oraz pomocy. Doceniam, że po wstępnym zdiagnozowaniu przyczyn problemów przedstawiła praktyczne ćwiczenia, które mają pomóc się z nim uporać. Polecam wizyty u p. Martyny.

     • Europejskie Centrum Psychologiczno-Medyczne: Poradnia Psychologiczna Dr Anna Gunia-Malicha  • 

  • K

    Bardzo mila atmosfera! Pani Martyna powaznie podchodzi do tematu i juz po pierwszej wizycie czuje sie duzo lepiej. Na pewno będę wracac, bardzo polecam :)

     • Europejskie Centrum Psychologiczno-Medyczne: Poradnia Psychologiczna Dr Anna Gunia-Malicha  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania