Moje doświadczenie
Jestem psychologiem pracującym z osobami dorosłymi, które chcą lepiej zrozumieć siebie, odzyskać spokój i poczuć większą lekkość w codzienności. Pomagam osobom, które czują napięcie, przeciążenie lub chaos, mają trudność z wyciszeniem, zmagają się z lękiem, obniżonym nastrojem, trudnościami w relacjach lub niskim poczuciem własnej wartości.
Obecnie szkolę się w czteroletnim kursie terapii poznawczo‑behawioralnej (CBT) akredytowanym przez PTTPB. W pracy łączę klasyczne podejście CBT z uważnością, relaksacją oraz łagodną pracą z ciałem i oddechem. Wierzę, że dopiero kiedy układ nerwowy się uspokaja, pojawia się przestrzeń na zmianę myślenia i zachowań.
Tworzę atmosferę bezpieczeństwa i życzliwości, w której można odetchnąć, uporządkować trudne doświadczenia i spojrzeć na swoją sytuację z większą klarownością. Bliskie jest mi przekonanie, że zmiana zaczyna się wtedy, gdy w głowie robi się choć odrobinę ciszej. To często otwiera drogę do spokojniejszych reakcji, bardziej wspierających myśli i łagodniejszego traktowania siebie.
Jak wygląda pierwsza wizyta
Pierwsze spotkanie to spokojna rozmowa, podczas której opowiadasz o tym, co Cię do mnie sprowadza. Wspólnie porządkujemy najważniejsze trudności, przyglądamy się temu, jak wpływają na Twoje codzienne funkcjonowanie, i określamy, czego najbardziej potrzebujesz. Nie musisz się przygotowywać ani wiedzieć, od czego zacząć — to ja prowadzę proces tak, abyś czuł_a się bezpiecznie i zaopiekowanie.
Z czym najczęściej zgłaszają się do mnie osoby
Pracuję z osobami, które czują napięcie, przeciążenie lub chaos, mają trudność z wyciszeniem, zmagają się z lękiem, obniżonym nastrojem, trudnościami w relacjach lub niskim poczuciem własnej wartości. Wspieram osoby, które czują, że „za dużo się dzieje”, trudno im złapać oddech, a emocje bywają przytłaczające. Pracuję również z osobami, które podejrzewają u siebie ADHD i chcą lepiej zrozumieć swoje funkcjonowanie.
Jak pracuję
Moja praca opiera się na podejściu terapeutycznym w nurcie poznawczo‑behawioralnym, które uzupełniam o elementy uważności, relaksacji i pracy z ciałem. Łączę ustrukturyzowane podejście z elastycznością i spokojem, tak aby tempo i forma pracy były dopasowane do Twoich potrzeb. Dbam o jasność, poczucie bezpieczeństwa i partnerską relację.
Z kim pracuję najlepiej
Najczęściej pracuję z młodymi dorosłymi i dorosłymi, osobami wysoko wrażliwymi, przeciążonymi lub w kryzysie, a także z osobami wysokofunkcjonującymi, które na co dzień „dają radę”, ale wewnętrznie czują napięcie, zmęczenie lub chaos. Wspieram również osoby, które chcą lepiej regulować emocje lub uporządkować trudności związane z koncentracją i organizacją.
Co mnie wyróżnia
Łączę CBT z pracą z ciałem i uważnością, co pomaga realnie obniżyć napięcie i stworzyć warunki do głębszej zmiany. Pracuję w sposób spokojny, uważny i nienachalny. Tłumaczę proces terapii w jasny, zrozumiały sposób i dbam o atmosferę bezpieczeństwa, szacunku i ciekawości.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia dorosłych
- Diagnoza psychologiczna
Główne obszary pomocy
- Ból emocjonalny
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia emocjonalne
- Kryzys emocjonalny
- Depresja
- +31 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Kinga Majewska
psycholog
Doświadczenie
- Pracuję z osobami dorosłymi, które zmagają się ze stresem, napięciem, trudnościami emocjonalnymi, obniżonym nastrojem, przeciążeniem, trudnościami w relacjach oraz podejrzeniem ADHD. W swojej pracy opieram się na aktualnej wiedzy psychologicznej i narzędziach terapii poznawczo‑behawioralnej, którą zgłębiam w czteroletnim szkoleniu akredytowanym przez PTTPB. Doświadczenie zdobywam w gabinecie, prowadząc indywidualne spotkania i towarzysząc osobom w procesie zmiany. Regularnie korzystam z superwizji, co pozwala mi dbać o jakość, bezpieczeństwo i etyczny wymiar pracy. Moje podejście kształtuje połączenie CBT z uważnością i pracą z ciałem. Dzięki temu mogę wspierać osoby, które potrzebują zarówno uporządkowania myśli i emocji, jak i obniżenia napięcia oraz odzyskania wewnętrznej równowagi.
Edukacja
- Psychologia - studia jednolite magisterskie
- Psychoterapia - kurs psychoterapii poznawczo-behawioralnej certyfikowany przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej - w trakcie szkolenia
Certyfikaty
Choroby
- Ból emocjonalny
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia emocjonalne
- Kryzys emocjonalny
- Depresja
- Fobia społeczna
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- Zaburzenia psychiczne
- Fobie
- ADHD
- Kryzys życiowy
- Lęki
- Mania
- Zaburzenia osobowości
- Myśli samobójcze
- Nerwica
- Nerwica natręctw
- Niskie poczucie własnej wartości
- Psychoza
- Schizofrenia
- Socjopatia
- Uzależnienia
- Zaburzenia koncentracji
- Brak sensu życia
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia zachowania
- Zachowania agresywne
- Zespół lęku uogólnionego
- Zespół stresu pourazowego
- Zmęczenie
- Zaburzenia lękowe
- Wypalenie zawodowe
- Napady paniki
- OCD
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- Rozwój osobisty
Znajomość języków
- polski
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
250 zł -
-
Diagnoza ADHD dla dorosłych
Od 250 zł -
-
Sesja uważności (mindfulness)
Od 250 zł -
-
Psychoterapia zespołu stresu pourazowego (PTSD)
250 zł -
Adresy (2)
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Czerska 1/1, Mokotów, 00-732 Warszawa
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
5 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
J
Jan
U pani Kingi Majewskiej byłem na treningu uważności i kilku konsultacjach związanych z lękiem.
Nauczyłem się traktować z większą łagodnością. Sam mindfulness okazał się bardzo pomocny i zobaczyłem zmiany w poziomie stresu codziennego i osiągnięciach sportowych.
Jestem wdzięczny i z czystym sumieniem polecam panią Kingę Majewską :)
Dziękuje, Jan S.- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Skuteczność leczenia
- Przyjazny gabinet
• Dobre Życie - Centrum Psychoterapii • sesja uważności (mindfulness) •
Kinga Majewska
Dziękuję
-
A
AS
Długo się zbierałem, żeby pójść i serio było warto. Bez spiny,dobra rozmowa, konkretne wnioski.Pani Kinga jest bardzo miła i otwarta, a przy tym profesjonalna i konkretna. Wychodziłem z czymś dla siebie z każdej konsultacji
Konsultacje psychologiczne bardzo dobrym poziomie – dużo zrozumienia, uważność i realna pomoc.. Polecam.- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Skuteczność leczenia
- Przyjazny gabinet
- Punktualność
• Dobre Życie - Centrum Psychoterapii • Konsultacja psychologiczna •
Kinga Majewska
Dziękuję za ciepłe słowa. Cieszę się, że nasze spotkania okazały się wartościowe.
-
C
CH.E.
Czuję się bardzo dobrze po wizycie u Pani Kingi. Doceniam za profesjonalizm, szczegółowe wyjaśnienia oraz za ciepło, które zdecydowanie pomaga w otworzeniu się na terapeutę. Gorąco polecam!
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
• Dobre Życie - Centrum Psychoterapii • Konsultacja psychologiczna •
Kinga Majewska
Serdecznie dziękuję za opinię.
-
A
A. Kowalska
Jestem bardzo zadowolona z wizyty, duże zaangażowanie Pani Kingi, mega podejście do problemu. Moim zdaniem duża wiedza pomimo młodego wieku.
Chętnie będę kontynuować terapię, cenię za profesjonalizm i szczerze polecam.- Zaangażowanie lekarza
• Dobre Życie - Centrum Psychoterapii • Konsultacja psychologiczna •
Kinga Majewska
Dziękuję
-
K
km
Bardzo profesjonalne, empatyczne podejście do pacjenta. Polecam
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Skuteczność leczenia
- Przyjazny gabinet
- Punktualność
• Dobre Życie - Centrum Psychoterapii • Konsultacja psychologiczna •
Kinga Majewska
Bardzo dziękuję za opinię :)
Odpowiedzi na pytania
4 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Potrzebuję pomocy psychologa już od dłuższego czasu. Bardzo jednak boję się pierwszego spotkania, bycia ocenianą, niezrozumianą, potraktowaną niepoważnie. Kilka razy już próbowałam się umówić na wizytę ale parę dni przed nią czułam tak ogromny stres, strach i napięcię, że jedyną opcją było odwołanie tej wizyty. Boję się do tego stopnia, że zaczynam cała drżeć, moje serce bije jak oszalałe i nie mam problem z normalnym oddychaniem. Nie wiem co robić...
Objawy, które opisujesz są typowe dla silnego lęku. Lęk przed zgłoszeniem się po pomoc to nic dziwnego. Niełatwo przecież opowiedzieć o sobie, naturalnie można także się obawiać oceny, niezrozumienia czy bycia potraktowanym niepoważnie. Psycholog nie powinien jednak oceniać pacjenta, to nie jest nasza rola. Dla mnie najważniejsze jest jak się czujesz. Spróbuj na początek konsultacji psychologicznej. Pierwsze spotkanie z psychologiem to rozmowa, podczas której opowiadasz o tym, co Cię sprowadza. Wspólnie ze specjalistą porządkujesz najważniejsze trudności, przyglądamy się temu, jak wpływają na Twoje codzienne funkcjonowanie, i określamy, czego najbardziej potrzebujesz. Możesz mówić to co chcesz oraz ile chcesz. Możesz nie wiedzieć od czego zacząć, możesz przyjść już z tym strachem. Możesz sprawdzić jak wygląda takie spotkanie, masz prawo zmienić specjalistę lub wyjść w trakcie. Może się tak zdarzyć, że jakiś specjalista Ci nie "podpasuje", to jest OK. Samo przyznanie, że potrzebujesz pomocy psychologa, jest bardzo odważne. Pozdrawiam.
Mój mąż zaczął się wycofywać z życia. Stroni od ludzi ode mnie również. Przestał mnie dotykać całe dnie potrafi leżeć i patrzeć w okno. Przed znajomymi udaje że jest ok. Przestały go obchodzić jego ulubione zainteresowania. Powtarza, że czuje w środku pustkę socjalnego świata. Życie nie ma dla niego sensu. To nie jest ten sam człowiek. Stracił iskrę życia. On zawsze duszą towarzystwa nagle przygasł. Wciąż próbuje mnie do siebie zniechęcić. Nie chce pomocy specjalisty. Co mogę w tej sytuacji zrobić. Narazie po prostu jestem obok, do niczego nie zmuszam i nie naciskam.
To, o czym mówisz jest bardzo trudne. Wiele z objawów, które opisujesz może wiązać się z jakiegoś rodzaju kryzysem psychicznym. To, co robisz dla męża ma ogromne znaczenie. Twoja obecność oraz przyjmowanie dojrzałej i wspierającej postawy może go realnie chronić, nawet jeśli tego nie czujesz lub jeśli on teraz tego nie dostrzega. Możesz dalej komunikować mu ze spokojem, to co widzisz i co w związku z tym czujesz. Nie naciskaj, że potrzebuje pomocy, może to wywołać jeszcze większy opór. Zaproponuj mu jednorazową rozmowę lub wspólną wizytę "na wszelki wypadek". Zwracaj uwagę na sygnały alarmowe i w razie zagrożenia bezpieczeństwa, zadzwoń po wsparcie.
Ogromnie ważne jest też to jak Ty czujesz się w tej sytuacji. Bycie przy kimś, to też może być ciężar. Proponuję, abyś znalazła pomoc dla siebie, czyli realne specjalistyczne wsparcie, które pomoże ci przejść przez ten trudny okres. Szukanie pomocy dla siebie też jest objawem troski.
Pozdrawiam.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Kinga Majewska?Kinga Majewska to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Kinga Majewska oferuje usługi takie jak: diagnoza ADHD dla dorosłych, Konsultacja psychologiczna, sesja uważności (mindfulness), psychoterapia zespołu stresu pourazowego (PTSD).
-
Gdzie Kinga Majewska ma swój gabinet?Kinga Majewska przyjmuje pod adresem:
- Czerska 1/1 Warszawa
-
Czy Kinga Majewska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Kinga Majewska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Kinga Majewska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Kinga Majewska to: Gotówka, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Kinga Majewska?Języki, których używa Kinga Majewska to polski.
-
Jak Kinga Majewska umawia wizyty?Kinga Majewska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Kinga Majewska?Kinga Majewska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Kinga Majewska: co mówią pacjenci?5 osób dodało swoją opinię. Kinga Majewska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Kinga Majewska?Kinga Majewska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Dobre Życie - Centrum Psychoterapii
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Dobre Życie - Centrum Psychoterapii
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: