Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem psychologiem pracującym z osobami dorosłymi, które chcą lepiej zrozumieć siebie, odzyskać spokój i poczuć większą lekkość w codzienności. Pomagam osobom, które czują napięcie, przeciążenie lub chaos, mają trudność z wyciszeniem, zmagają się z lękiem, obniżonym nastrojem, trudnościami w relacjach lub niskim poczuciem własnej wartości.

Obecnie szkolę się w czteroletnim kursie terapii poznawczo‑behawioralnej (CBT) akredytowanym przez PTTPB. W pracy łączę klasyczne podejście CBT z uważnością, relaksacją oraz łagodną pracą z ciałem i oddechem. Wierzę, że dopiero kiedy układ nerwowy się uspokaja, pojawia się przestrzeń na zmianę myślenia i zachowań.

Tworzę atmosferę bezpieczeństwa i życzliwości, w której można odetchnąć, uporządkować trudne doświadczenia i spojrzeć na swoją sytuację z większą klarownością. Bliskie jest mi przekonanie, że zmiana zaczyna się wtedy, gdy w głowie robi się choć odrobinę ciszej. To często otwiera drogę do spokojniejszych reakcji, bardziej wspierających myśli i łagodniejszego traktowania siebie.

Jak wygląda pierwsza wizyta

Pierwsze spotkanie to spokojna rozmowa, podczas której opowiadasz o tym, co Cię do mnie sprowadza. Wspólnie porządkujemy najważniejsze trudności, przyglądamy się temu, jak wpływają na Twoje codzienne funkcjonowanie, i określamy, czego najbardziej potrzebujesz. Nie musisz się przygotowywać ani wiedzieć, od czego zacząć — to ja prowadzę proces tak, abyś czuł_a się bezpiecznie i zaopiekowanie.

Z czym najczęściej zgłaszają się do mnie osoby

Pracuję z osobami, które czują napięcie, przeciążenie lub chaos, mają trudność z wyciszeniem, zmagają się z lękiem, obniżonym nastrojem, trudnościami w relacjach lub niskim poczuciem własnej wartości. Wspieram osoby, które czują, że „za dużo się dzieje”, trudno im złapać oddech, a emocje bywają przytłaczające. Pracuję również z osobami, które podejrzewają u siebie ADHD i chcą lepiej zrozumieć swoje funkcjonowanie.

Jak pracuję

Moja praca opiera się na podejściu terapeutycznym w nurcie poznawczo‑behawioralnym, które uzupełniam o elementy uważności, relaksacji i pracy z ciałem. Łączę ustrukturyzowane podejście z elastycznością i spokojem, tak aby tempo i forma pracy były dopasowane do Twoich potrzeb. Dbam o jasność, poczucie bezpieczeństwa i partnerską relację.

Z kim pracuję najlepiej

Najczęściej pracuję z młodymi dorosłymi i dorosłymi, osobami wysoko wrażliwymi, przeciążonymi lub w kryzysie, a także z osobami wysokofunkcjonującymi, które na co dzień „dają radę”, ale wewnętrznie czują napięcie, zmęczenie lub chaos. Wspieram również osoby, które chcą lepiej regulować emocje lub uporządkować trudności związane z koncentracją i organizacją.

Co mnie wyróżnia

Łączę CBT z pracą z ciałem i uważnością, co pomaga realnie obniżyć napięcie i stworzyć warunki do głębszej zmiany. Pracuję w sposób spokojny, uważny i nienachalny. Tłumaczę proces terapii w jasny, zrozumiały sposób i dbam o atmosferę bezpieczeństwa, szacunku i ciekawości.

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia

Zakres porad

  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychologia dorosłych
  • Diagnoza psychologiczna

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    250 zł

  • Diagnoza ADHD dla dorosłych

    Od 250 zł

  • Sesja uważności (mindfulness)

    Od 250 zł

  • Interwencja kryzysowa

    250 zł

  • Konsultacja LGBTQ

    250 zł

Adresy (2)

Dobre Życie - Centrum Psychoterapii

Konsultacja online

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana
  • Gotówka
  • Przelew na konto
  • Blik

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana

Telefon

530 13...

11 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Skuteczność leczenia
  • Szczegółowe wyjaśnienia

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • E

    Świetny kontakt. Bardzo pomocna seria spotkań z panią Kingą. Polecam

     • Dobre Życie - Centrum Psychoterapii Konsultacja psychologiczna  • 

  • M

    Szczerze polecam Panią Kingę. Bardzo dobre, serdeczne podejście. A do tego pełne zaangażowanie. Nie spotkałam tego wcześniej. Czułam się na konsultacjach z jednej strony prowadzona bardzo profesjonalnie (wywiad, pytania, wnioski, diagnoza), a jednocześnie było bardzo ... normalnie, miło. To co jest na bardzo duży plus - otrzymałam konkretny plan leczenia. Doceniam takie podejście.

     • Dobre Życie - Centrum Psychoterapii Konsultacja psychologiczna  • 

  • I

    Gorąco polecam panią Kingę Majewską. Pracuje z głębokim wyczuciem. Od pierwszej konsultacji wzbudziła moje zaufanie. Dalsze etapy terapii tylko potwierdziły, że jestem w dobrym rękach. Polecam z czystym sercem

     • Dobre Życie - Centrum Psychoterapii Konsultacja psychologiczna  • 

  • K

    Kompetencje i profesjonalizm ,polecam
    Wizyta przebiegła zgodnie z moimi założeniami .

     • Dobre Życie - Centrum Psychoterapii Konsultacja psychologiczna  • 

  • P

    Trafiłem do Pani Kingi w momencie, kiedy potrzebowałem poukładać kilka ważnych spraw. To były dobre i potrzebne rozmowy.

     • Dobre Życie - Centrum Psychoterapii Konsultacja psychologiczna  • 

  • K

    Pani Kinga jest świetnym psychologiem - bardzo ciepła i profesjonalna. Chodzę do niej już pół roku. Polecam Panią Kingę osobom, które mają stany napięcia, niepokoju, przeciążenia stresem - mi w tym bardzo pomogła.

     • Dobre Życie - Centrum Psychoterapii Inny  • 

  • J

    U pani Kingi Majewskiej byłem na treningu uważności i kilku konsultacjach związanych z lękiem.
    Nauczyłem się traktować z większą łagodnością. Sam mindfulness okazał się bardzo pomocny i zobaczyłem zmiany w poziomie stresu codziennego i osiągnięciach sportowych.
    Jestem wdzięczny i z czystym sumieniem polecam panią Kingę Majewską :)
    Dziękuje, Jan S.

     • Dobre Życie - Centrum Psychoterapii sesja uważności (mindfulness)  • 

    Kinga Majewska

    Dziękuję


  • A

    Długo się zbierałem, żeby pójść i serio było warto. Bez spiny,dobra rozmowa, konkretne wnioski.Pani Kinga jest bardzo miła i otwarta, a przy tym profesjonalna i konkretna. Wychodziłem z czymś dla siebie z każdej konsultacji
    Konsultacje psychologiczne bardzo dobrym poziomie – dużo zrozumienia, uważność i realna pomoc.. Polecam.

     • Dobre Życie - Centrum Psychoterapii Konsultacja psychologiczna  • 

    Kinga Majewska

    Dziękuję za ciepłe słowa. Cieszę się, że nasze spotkania okazały się wartościowe.


  • C

    Czuję się bardzo dobrze po wizycie u Pani Kingi. Doceniam za profesjonalizm, szczegółowe wyjaśnienia oraz za ciepło, które zdecydowanie pomaga w otworzeniu się na terapeutę. Gorąco polecam!

     • Dobre Życie - Centrum Psychoterapii Konsultacja psychologiczna  • 

    Kinga Majewska

    Serdecznie dziękuję za opinię.


  • A

    Jestem bardzo zadowolona z wizyty, duże zaangażowanie Pani Kingi, mega podejście do problemu. Moim zdaniem duża wiedza pomimo młodego wieku.
    Chętnie będę kontynuować terapię, cenię za profesjonalizm i szczerze polecam.

     • Dobre Życie - Centrum Psychoterapii Konsultacja psychologiczna  • 

    Kinga Majewska

    Dziękuję


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

4 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

 Kinga Majewska

To, o czym mówisz jest bardzo trudne. Wiele z objawów, które opisujesz może wiązać się z jakiegoś rodzaju kryzysem psychicznym. To, co robisz dla męża ma ogromne znaczenie. Twoja obecność oraz… Więcej


ODPOWIEDŹ LEKARZA:

 Kinga Majewska

Objawy, które opisujesz są typowe dla silnego lęku. Lęk przed zgłoszeniem się po pomoc to nic dziwnego. Niełatwo przecież opowiedzieć o sobie, naturalnie można także się obawiać oceny, niezrozumienia… Więcej


Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania