mgr Katarzyna Kimelska

„Spotkanie z drugim człowiekiem to dla mnie przede wszystkim uważność na jego unikalną historię oraz stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której każda emocja ma prawo wybrzmieć i zostać przyjęta.”

Wierzę, że fundamentem skutecznego wsparcia jest głęboka empatia, autentyczność oraz bezwarunkowa akceptacja. W moim gabinecie każda osoba poszukująca wewnętrznej równowagi odnajdzie bezpieczną przystań, całkowicie wolną od oceny i presji. Moim nadrzędnym celem jest towarzyszenie Ci w drodze do odzyskania spokoju, poprawy codziennego dobrostanu oraz zbudowania stabilnego, wyższego komfortu życia. Podchodzę do każdej historii w pełni indywidualnie, ponieważ doskonale wiem, że nie ma dwóch takich samych ścieżek prowadzących do zdrowienia.

Solidne zaplecze merytoryczne budowałam podczas jednolitych studiów uniwersyteckich na profilu klinicznym i prozdrowotnym. Świadoma tego, jak niezwykle złożona jest ludzka psychika, nieustannie poszerzam swój warsztat pracy. Ukończenie specjalistycznego, rocznego cyklu kształcenia z zakresu wsparcia najmłodszych i dorastających pacjentów pozwala mi trafnie diagnozować wyzwania okresu rozwojowego. Z kolei w trosce o najwyższą jakość pomocy oferowanej osobom pełnoletnim, aktualnie uczestniczę w czteroletnim, zaawansowanym szkoleniu w nurcie opartym na pracy z myślami, przekonaniami i utrwalonymi schematami (podejście poznawczo-behawioralne). Daje mi to dostęp do sprawdzonych, naukowo zweryfikowanych narzędzi terapeutycznych.

W mojej codziennej praktyce gabinetowej szczególne miejsce zajmuje diagnoza psychologiczna w kierunku neuroróżnorodności. Przeprowadzam kompleksowe oceny funkcjonowania dzieci oraz dorosłych pod kątem specyfiki deficytu uwagi i nadpobudliwości psychoruchowej. Nigdy nie zostawiam moich pacjentów z samą diagnozą – integralnym elementem mojej pracy jest rzetelna psychoedukacja, która uczy oswajać nową rzeczywistość, ułatwia codzienne funkcjonowanie w relacjach oraz pozwala dostrzec unikalne mocne strony własnego układu nerwowego.

Konsultuję również osoby zmagające się z szerokim spektrum innych trudności, dbając o holistyczne zaopiekowanie się każdym zgłaszanym problemem. W moim gabinecie pracujemy nad:

• Redukcją przewlekłego napięcia: wspieram w nauce radzenia sobie z obezwładniającym stresem, uporczywym zamartwianiem się oraz fizycznymi objawami przeciążenia organizmu.

• Przywracaniem równowagi: pomagam odnaleźć utracony sens, pokonać apatię, długotrwały smutek i dojmujące poczucie bezsilności.

• Budowaniem rezyliencji: rozwijamy odporność psychiczną w obliczu nagłych, trudnych zmian w życiu, trudności w adaptacji do nowych warunków czy przeciążenia codziennymi obowiązkami.

• Regulacją emocjonalną: dostarczam praktycznych narzędzi do lepszego rozumienia własnych reakcji, wyciszania gonitwy myśli i radzenia sobie z przytłaczającymi impulsami, które utrudniają sprawne funkcjonowanie.
  

Dotychczasowe doświadczenie w bezpośrednim kontakcie z drugim człowiekiem niezmiennie uczy mnie ogromnego szacunku do ludzkiej wytrwałości. Jeśli czujesz, że znane Ci do tej pory sposoby radzenia sobie z problemami przestały działać, a ciężar codzienności staje się zbyt trudny do samodzielnego udźwignięcia – zapraszam na spotkanie. Wspólnie przyjrzymy się Twoim potrzebom i odnajdziemy drogę ku lepszej jakości każdego nadchodzącego dnia.