Powiększ obraz: Karolina Janas, psycholog Wrocław

mgr Karolina Janas

Psycholog · Więcej O specjalizacjach

Wrocław 3 adresy

27 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem psychologiem i pedagogiem. Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą, które doświadczają kryzysów emocjonalnych, trudności w codziennym funkcjonowaniu oraz chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje potrzeby. Szczególnie wspieram osoby neuroróżnorodne (ADHD, spektrum autyzmu) oraz osoby mierzące się z konsekwencjami traumy.

Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii oraz studia magisterskie z pedagogiki na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim. Jestem po certyfikowanym szkoleniu terapii traumy EMDR, a obecnie uczestniczę w certyfikowanym, czteroletnim szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie integracyjnym.

Ukończyłam również specjalistyczne szkolenia z zakresu opieki okołoporodowej oraz pracy z ciałem w oparciu o teorię poliwagalną. W pracy uwzględniam rolę układu nerwowego i sygnałów płynących z ciała, pomagając lepiej rozumieć reakcje stresowe, regulować napięcie i odzyskiwać poczucie bezpieczeństwa. Prowadziłam także warsztaty dla kobiet z zakresu pracy z ciałem i regulacji emocji.

Specjalizuję się w:

  • diagnozie ADHD oraz spektrum autyzmu (ASD),

  • pracy z traumą (w oparciu o EMDR),

  • wsparciu w kryzysach życiowych i zawodowych (stres, wypalenie, zmiana ścieżki kariery),

  • trudnościach emocjonalnych, takich jak depresja i zaburzenia lękowe,

  • wsparciu kobiet w okresie okołoporodowym (ciąża, połóg, zmiany emocjonalne i adaptacyjne).

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w:

  • telefonie zaufania – pracując z osobami w ostrych kryzysach emocjonalnych, w tym z myślami samobójczymi,

  • obszarze HR – co pozwoliło mi lepiej rozumieć trudności związane z pracą, wypaleniem i rozwojem zawodowym,

  • interdyscyplinarnej klinice – gdzie pracowałam z kobietami w ciąży i w okresie połogu, wspierając je w adaptacji do zmian emocjonalnych i fizycznych oraz w budowaniu kontaktu ze sobą i dzieckiem,

  • pracy jako psycholog szkolny – dzięki czemu dobrze znam wyzwania, z jakimi mierzą się młode osoby.

W swojej pracy łączę wiedzę kliniczną z indywidualnym podejściem do każdej osoby. Skupiam się na realnym zrozumieniu trudności i wspólnym szukaniu rozwiązań dopasowanych do Twojej sytuacji. Do każdego człowieka podchodzę z empatią, wrażliwością i szacunkiem.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji i działam zgodnie z zasadami etyki zawodowej. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR.

Przyjmuję pacjentów stacjonarnie we Wrocławiu w prywatnym gabinecie przy ul. Krupniczej 5, w Centrum Terapii Alma przy ul. Lelewela 10 oraz online.

więcej O mnie

O mnie

Jestem psychologiem i pedagogiem. Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą, które doświadczają kryzysów emocjonalnych, trudności w codziennym funkcjonowaniu oraz chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje potrzeby. Szczególnie wspieram osoby neuroróżnorodne (ADHD, spektrum autyzmu) oraz osoby mierzące się z konsekwencjami traumy.

Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii oraz studia magisterskie z pedagogiki na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim. Jestem po certyfikowanym szkoleniu terapii traumy EMDR, a obecnie uczestniczę w certyfikowanym, czteroletnim szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie integracyjnym.

Ukończyłam również specjalistyczne szkolenia z zakresu opieki okołoporodowej oraz pracy z ciałem w oparciu o teorię poliwagalną. W pracy uwzględniam rolę układu nerwowego i sygnałów płynących z ciała, pomagając lepiej rozumieć reakcje stresowe, regulować napięcie i odzyskiwać poczucie bezpieczeństwa. Prowadziłam także warsztaty dla kobiet z zakresu pracy z ciałem i regulacji emocji.

Specjalizuję się w:

  • diagnozie ADHD oraz spektrum autyzmu (ASD),

  • pracy z traumą (w oparciu o EMDR),

  • wsparciu w kryzysach życiowych i zawodowych (stres, wypalenie, zmiana ścieżki kariery),

  • trudnościach emocjonalnych, takich jak depresja i zaburzenia lękowe,

  • wsparciu kobiet w okresie okołoporodowym (ciąża, połóg, zmiany emocjonalne i adaptacyjne).

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w:

  • telefonie zaufania – pracując z osobami w ostrych kryzysach emocjonalnych, w tym z myślami samobójczymi,

  • obszarze HR – co pozwoliło mi lepiej rozumieć trudności związane z pracą, wypaleniem i rozwojem zawodowym,

  • interdyscyplinarnej klinice – gdzie pracowałam z kobietami w ciąży i w okresie połogu, wspierając je w adaptacji do zmian emocjonalnych i fizycznych oraz w budowaniu kontaktu ze sobą i dzieckiem,

  • pracy jako psycholog szkolny – dzięki czemu dobrze znam wyzwania, z jakimi mierzą się młode osoby.

W swojej pracy łączę wiedzę kliniczną z indywidualnym podejściem do każdej osoby. Skupiam się na realnym zrozumieniu trudności i wspólnym szukaniu rozwiązań dopasowanych do Twojej sytuacji. Do każdego człowieka podchodzę z empatią, wrażliwością i szacunkiem.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji i działam zgodnie z zasadami etyki zawodowej. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR.

Przyjmuję pacjentów stacjonarnie we Wrocławiu w prywatnym gabinecie przy ul. Krupniczej 5, w Centrum Terapii Alma przy ul. Lelewela 10 oraz online.

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia traumy
Psychoterapia gestalt
Psychoterapia behawioralno-poznawcza

Zakres porad

  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychologia kryzysu
  • Psychosomatyka
  • Psychologia młodzieży

Główne obszary pomocy

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Stacjonarne Zobacz lokalizacje (2)
Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

  • Karolina Janas-0
  • Karolina Janas-1

Moje doświadczenie

Doctor
Karolina Janas

psycholog

27 opinii

Doświadczenie

  • .

Edukacja

  • Katolicki Uniwersytet Lubelski

Certyfikaty

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • polski

Publikacje

  • .

Nagrody i wyróżnienia

  • .

Profile społecznościowe

Umów wizytę

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    200 zł

  • Terapia EMDR

    250 zł

  • Psychoterapia indywidualna dorosłych

    220 zł

  • Konsultacja psychologiczna okołoporodowa

    200 zł

  • Interwencja kryzysowa

    250 zł

Adresy (6)

Karolina Janas
Prywatny gabinet psychologiczny

Krupnicza 5/1, Stare Miasto, 52-402 Wrocław

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Przelew na konto
  • Blik
  • Revolut

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Szczegóły prawne

NIP: 9482513865

Adres firmy: Galla Anonima nr 1 lok. 8c, Radom

Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę
Centrum Terapii ALMA
Centrum Terapii ALMA

Lelewela 10/2, Stare Miasto, 53-505 Wrocław

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Przelew na konto

Szczegóły adresu

Szczegóły prawne

NIP: 5253049849

Adres firmy: Trębacka 4, Warszawa

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę
Centrum Terapii ALMA

Konsultacja online

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Przelew na konto

Szczegóły adresu

Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Szczegóły prawne

NIP: 5253049849

Adres firmy: Trębacka 4, Warszawa

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę
Karolina Janas

Konsultacja online

Dostępność

Szczegóły adresu

Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Szczegóły prawne

NIP: 9482513865

Adres firmy: Galla Anonima nr 1 lok. 8c, Radom

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę
Sonar Clinic

Konsultacja online

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Szczegóły adresu

Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę
Sonar Clinic
Sonar Clinic

Gubińska 8 A, Fabryczna, 54-434 Wrocław

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Karta płatnicza
  • Blik

Szczegóły adresu

Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Opinie

Dodaj swoją opinię

27 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Zaangażowanie lekarza
  • Punktualność

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • K

    To była pierwsza wizyta dopiero, ale p. Karolina była w stanie nakierować nas, w którą stronę pociągnąć diagnostyke. Przyjemna, spokojna rozmowa.

     • Centrum Terapii ALMA • konsultacja diagnostyczna  • 

    mgr Karolina Janas

    Bardzo dziękuję!

  • B

    Lubię pracować z Panią Karoliną, już kilka sesji za nami i zawsze mały krok do przodu :)

     • Prywatny gabinet psychologiczny - konsultacja online • psychoedukacja  • 

    mgr Karolina Janas

    Bardzo dziękuję za opinię.
    Cieszę się że mogę pomóc

  • P

    Diagnoza przeprowadzona profesjonalnie we wspierającej atmosferze.

     • Centrum Terapii ALMA • diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

    mgr Karolina Janas

    Bardzo dziękuję!

  • M

    Pani Karolina przeprowadzila konsultacje uwaznie i z empatia. Dziękuję za rzetelną opinię.

     • Centrum Terapii ALMA • diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

    mgr Karolina Janas

    Bardzo dziękuję!

  • K

    Bardzo miła i empatyczna osoba. Podczas badania diagnostycznego czułam się bardzo zaopiekowana. Pani Karolina Janas wyczerpująco odpowiedziała mi na wszystkie pytania. Miałam poczucie, że jestem w tzw. dobrych rękach.

     • Prywatny gabinet psychologiczny - konsultacja online • diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

    mgr Karolina Janas

    Pani Katarzyno,

    Bardzo dziękuję. To dla mnie ważne że czuła się Pani bezpiecznie.

    Pozdrawiam

  • G

    Z panią Karoliną przeszedłem pełen cykl psychoedukacji ADHD. Mając wcześniej doświadczenia z grupowymi warsztatami, indywidualne spotkania z terapeutą okazały się o wiele lepszą ścieżką poznania siebie. Pani Karolina zadbała o każdy aspekt mojej ADHDowości, próbując naprowadzić mnie w tym małym chaosie na ścieżkę w miarę kontrolowanego porządku. Głòwną pracę będę musiał wykonać już sam, ale z pewnością wsparcie Pani Karoliny i narzędzia w postaci technik, które zostały mi przedstawione, na pewno ułatwią mi dalsze funkcjonowanie i rozwój.

     • Centrum Terapii ALMA • Inny  • 

    mgr Karolina Janas

    Panie Grzegorzu,
    Dziękuję za pozytywną opinię. Cieszę się ze spotkania były dla Pana owocne.
    Pozdrawiam i życzę wszystkiego dobrego.

  • J

    Profesjonalne i rzetelne zadawanie pytania ,test przeprowadzony prosto i zrozumiale .

     • Centrum Terapii ALMA • diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

    mgr Karolina Janas

    Bardzo dziękuję za pozytywną opinię i cieszę że mogłam pomóc.

    Życze wszystkiego dobrego!

  • M

    Wszystko OK, miła, spokojna atmosfera, raport dostarczony przed umówionym czasem.

     • Centrum Terapii ALMA • diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

    mgr Karolina Janas

    Bardzo dziękuję za pozytywną opinię i cieszę że mogłam pomóc.

    Życze wszystkiego dobrego!

  • O

    Ja naprawdę czuję się głupcem ,czasami.Najbardziej mi się spodobało,jak Pani uśmiechnęła się do mnie,dziękuję

     • Centrum Terapii ALMA • diagnoza ADHD dla dorosłych  • 
  • A

    Bardzo polecam psychoedukację o ADHD u pani psycholog Karoliny Janas. Profesjonalne podejście do spotkań. Wyrozumiałość i empatia. Miła, swobodna atmosfera spotkań. Duża wiedza dotycząca ADHD.

     • Centrum Terapii ALMA • Inny  • 

    mgr Karolina Janas

    Bardzo dziękuję za te ciepłe słowa. Ciesze się, że jest Pani zadowolona.
    Pozdrawiam i życzę wszystkiego dobrego.

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania

Psycholodzy w pobliżu
Najczęście leczone choroby
Najpopularniejsze ubezpieczenia

Informacja o cenie

Prywatny gabinet psychologiczny

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Informacja o cenie

Centrum Terapii ALMA

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Informacja o cenie

Centrum Terapii ALMA

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Informacja o cenie

Prywatny gabinet psychologiczny - konsultacja online

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać