mgr Kamila Seifert-Jędrzejczak

Dietetyk więcej

Wrocław 3 adresy

193 opinie
Przewidywany czas odpowiedzi:
Logo
mgr Kamila Seifert-Jędrzejczak

Legnicka 60C/006, 54-204 Wrocław

NOWOŚĆ "UWAŻNE ROZMOWY O JEDZENIU I ZDROWIU” sesje psychodietetyczne o przedłużonej formule czasowej 75 minut dla osób, które potrzebują jeszcze więcej czasu, uważności i komfortu.
formuła 1:1, slow, premium, klimat, doświadczenie, ekskluzywne terminy (piątki)

Oprócz tych sesji prowadzę także klasyczne konsultacje psychodietetyczne w standardowej formule czasowej 50 min.

"UWAŻNE ROZMOWY O JEDZENIU I ZDROWIU” to kameralna, empatyczna sesja wspierająca budowanie zdrowej relacji z jedzeniem, emocjami i własnym ciałem.
Przy kawie lub herbacie porozmawiamy o tym, co naprawdę wpływa na Twoje samopoczucie, emocje i codzienną relację z jedzeniem.
To czas na uważną i merytoryczną rozmowę o zdrowiu, odżywianiu, relacji z jedzeniem i ciele — bez sztywnych zasad, presji i ocen, z elementami dietetyki klinicznej i psychodietetyki.
Konsultacja obejmuje także analizę wyników badań oraz profesjonalną analizę składu ciała na medycznym analizatorze INBody 380.
Sesje odbywają się w piątki, umawiane są indywidualnie. Zapraszam do bezpośredniego kontaktu w celu umówienia Sesji.

06/12/2025

Moje doświadczenie

Dietetyk Kliniczny i Psychodietetyk | Certyfikowany Lipidolog | Specjalista Leczenia Zaburzeń Odżywiania.
Magister dietetyki klinicznej, absolwentka studiów z wyróżnieniem, certyfikowany Lipidolog Polskiego Towarzystwa Lipidologicznego oraz Specjalista SOIT PRO – ekspert w dietoterapii insulinooporności, cukrzycy typu 2 i otyłości.

Prowadzę autorski gabinet HealthyMenu we Wrocławiu – miejsce, gdzie medycyna spotyka się z empatią, a nauka z praktyką kliniczną. Specjalizuję się w prowadzeniu pacjentów z chorobami złożonymi – metabolicznymi, hormonalnymi, autoimmunologicznymi, trawiennymi i dermatologicznymi.

Szczególnym obszarem mojej specjalizacji jest gastroenterologia dietetyczna – pracuję z pacjentami z:
-chorobami jelit (SIBO, IBS, WZJG, celiakią)
-chorobami żołądka (refluks, zapalenie)
-chorobami wątroby i trzustki

Gabinet wyposażony jest w medyczny analizator składu ciała InBody 380 – najwyższej klasy urządzenie diagnostyczne, jedyne takie we Wrocławiu, umożliwiające precyzyjne monitorowanie efektów terapii.

Pracuję w procesach dietetycznych i terapeutycznych, a nie na pojedynczych wizytach – to podejście pozwala osiągać najlepsze, trwałe efekty. Tylko regularna, zaplanowana współpraca umożliwia rzeczywistą zmianę nawyków, poprawę zdrowia i utrzymanie wyników bez efektu jo-jo. Każdy plan żywieniowy tworzę indywidualnie, łącząc wiedzę kliniczną, psychodietetykę i techniki motywacyjne – tak, by był nie tylko skuteczny, ale też możliwy do zastosowania w codziennym życiu.

Pomagam także i przyjmuję pacjentów w następujących obszarach:
- insulinooporności, PCOS, cukrzycy typu 2
- chorobach tarczycy, zaburzeniach hormonalnych, endometriozie, zaburzeniach płodności
- hipercholesterolemii, dnie moczanowej, nadciśnieniu
- trądziku, łuszczycy
- RZS, toczeń, twardzina
- anoreksji, bulimii, kompulsywnym objadaniu
- nadwadze i otyłości (także u młodzieży i kobiet po porodzie)

Uczę, jak odzyskać kontrolę nad jedzeniem, planować posiłki, być asertywnym przy stole i dbać o zdrowie bez skrajnych restrykcji. Proces zmiany jest przemyślany, oparty na wsparciu, edukacji i stałym kontakcie.

Swoje kwalifikacje nieustannie rozwijam – ukończyłam Studium Leczenia Zaburzeń Odżywiania, Szkołę Terapii Motywującej, Studium Terapii Poznawczo-Behawioralnej, Studia MBA oraz zarządzanie jakością w żywieniu (ISO, HACCP).

Należę do czołowych towarzystw naukowych: PTL, PTD, PTLO (Sekcja Dietetyki Medycznej), PTMŻ, Polskiego Towarzystwa Dietetyków, Towarzystwa Psychodietetyki oraz Polskiego Towarzystwa Terapii Motywującej.
więcej O mnie
  • Wyróżnienie za najlepszą jakość opieki medycznej (na podstawie prawdziwych opinii pacjentów).
  • Wyróżnienie za najlepszą jakość opieki medycznej (na podstawie prawdziwych opinii pacjentów).
  • Wyróżnienie za najlepszą jakość opieki medycznej (na podstawie prawdziwych opinii pacjentów).
  • Wyróżnienie za najlepszą jakość opieki medycznej (na podstawie prawdziwych opinii pacjentów).
  • Wyróżnienie za najlepsze konsultacje online (na podstawie prawdziwych opinii pacjentów).

Zakres porad

  • Dietetyk dziecięcy
  • Dietetyk kliniczny
  • Dietetyka bariatryczna
  • Psychodietetyk

Adresy (4)

Dostępność

Telefon

71 773...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
HEALTHY MENU - Dietetyka Medyczna, Psychodietetyka, Bariatria

Legnicka 60C/lokal 006 parter, Fabryczna, 54-204 Wrocław

Dostępność

Telefon

71 773...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Centrum Zdrowia Ogrodowa

Pawła Eluarda 7, Fabryczna, 54-019 Wrocław

Dostępność

Telefon

71 773...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
HEALTHY MENU - Psychodietetyka UWAŻNE ROZMOWY O JEDZENIU I ZDROWIU

Legnicka 60C/006, Fabryczna, 54-204 Wrocław

Dostępność

Telefon

71 773...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Usługi i ceny

  • Konsultacja dietetyczna

    250 zł

  • Konsultacja dietetyczna dzieci

    250 zł

  • Konsultacja psychodietetyczna dzieci

    250 zł

  • Dietetyk dla nastolatków

    250 zł

  • Konsultacja bariatryczna

    250 zł

193 opinie

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • Z

    Wizyta przebiegała bardzo profesjonalnie i w miłej atmosferze. Pani mgr była życzliwa, życzliwa i dokładnie wysłuchała wszystkich moich dolegliwości. Otrzymałam szczegółowe wyjaśnienia dotyczące diagnozy oraz jasne wskazówki dotyczące dalszego postępowania. Poczułam się zaopiekowana I traktowana z pełnym szacunkiem. To specjalista z dużą wiedzą i empatią. Zdecydowanie polecam.



     • Centrum Zdrowia Ogrodowa Konsultacja dietetyczna  • 

  • G

    Bardzo kompetentna osoba, szczególnie z zakresu lipidogramu

     • HEALTHY MENU - Dietetyka Medyczna, Psychodietetyka, Bariatria Konsultacja dietetyczna  • 

    mgr Kamila Seifert-Jędrzejczak

    Bardzo serdecznie dziękuję za chęć wyrażenia opinii i poświęcenie swojego czasu. Pozdrawiam i bardzo dziękuję :)


  • Z

    Chciałabym serdecznie podziękować za specjalistyczną opiekę i wsparcie, które okazała Pani Kamilo mojej Mamie podczas konsultacji dietetycznych. Pani podejście jest bardzo profesjonalne a jednocześnie pełne empatii i zrozumienia. Dzięki wprowadzonym wskazówkom dietetycznym już po miesiącu było widać zmiany w badaniach jak i w samopoczuciu i energii mojej Mamy. Polecam skorzystać z usług Pani Kamili.

     • HEALTHY MENU - Dietetyka Medyczna, Psychodietetyka, Bariatria Konsultacja dietetyczna  • 

    mgr Kamila Seifert-Jędrzejczak

    Bardzo serdecznie dziękuję za chęć wyrażenia opinii i poświęcenie swojego czasu. Jestem bardzo wzruszona. Bardzo to doceniam. Pozdrawiam i bardzo dziękuję :)


  • A

    Serdecznie polecam Panią Kamile. To niezwykle empatyczna i zaangażowana osoba, która naprawdę słucha swojego pacjenta. Już od pierwszego spotkania czułam się zrozumiana i zaopiekowana. Plan żywieniowy, który otrzymałam, był dopasowany nie tylko do moich potrzeb zdrowotnych, ale też do stylu życia. Widać, że zależy jej nie tylko na wynikach, ale też na dobrym samopoczuciu pacjenta. Dzięki tej współpracy udało mi się już stracić 30 kg. i nauczyłam się zdrowego podejścia do jedzenia.

    Z pełnym przekonaniem polecam każdemu, kto szuka nie tylko specjalisty, ale też człowieka z sercem i pasją do tego, co robi.

     • Centrum Zdrowia Ogrodowa Konsultacja dietetyczna  • 

    mgr Kamila Seifert-Jędrzejczak

    Bardzo serdecznie dziękuję za chęć wyrażenia opinii i poświęcenie swojego czasu. Bardzo to doceniam. Pozdrawiam i bardzo dziękuję :)


  • E

    Profesjonalne i życzliwe podejście pani dietetyczki ….motywujące do wprowadzenia zmian w mojej diecie ….

     • Centrum Zdrowia Ogrodowa Konsultacja dietetyczna  • 

    mgr Kamila Seifert-Jędrzejczak

    Bardzo serdecznie dziękuję za chęć wyrażenia opinii i poświęcenie swojego czasu. Bardzo to doceniam. Pozdrawiam i bardzo dziękuję :)


  • A

    Bardzo miło i bezpiecznie czułam się podczas wizyty.

     • HEALTHY MENU - Dietetyka Medyczna, Psychodietetyka, Bariatria Konsultacja dietetyczna  • 

    mgr Kamila Seifert-Jędrzejczak

    Bardzo serdecznie dziękuję za chęć wyrażenia opinii i poświęcenie swojego czasu. Pozdrawiam i bardzo dziękuję :)


  • M

    Pani Kamila to wspaniała kobieta i fachowiec, niezwykle pomocna i zaangażowana, najpierw musimy poukładać moją głowę, aby były efekty leczenia. Dieta bardzo smaczna wg ustaleń, jestem bardzo zadowolona, dla niezdecydowanych rezerwujcie termin, bo warto! Czuję się zaopiekowana przez Panią Kamilę, rozmowa i analiza bardzo szczegółowa, nasze rozmowy nie kończą się na godzinie :)

     • HEALTHY MENU - Dietetyka Medyczna, Psychodietetyka, Bariatria Konsultacja psychodietetyczna  • 

    mgr Kamila Seifert-Jędrzejczak

    Bardzo jestem wdzięczna za Pani opinię i poświęcenie swojego czasu. Pani opinia jest motywacją do dalszego rozwoju , aby jeszcze lepiej Państwu pomagać. Pozdrawiam i bardzo dziękuję :)


  • A

    Pani Kamila jest bardzo zaangażowana i uważnie słucha pacjenta. Każda wizyta przynosiła konkretne i skuteczne wskazówki, dzięki którym udało mi się schudnąć i poprawić samopoczucie. Otrzymane porady pomogły mi także zrozumieć, dlaczego zdrowe odżywianie ma sens. Z pełnym przekonaniem mogę polecić współpracę

     • Centrum Zdrowia Ogrodowa Konsultacja dietetyczna  • 

    mgr Kamila Seifert-Jędrzejczak

    Bardzo serdecznie dziękuję za chęć wyrażenia opinii i poświęcenie swojego czasu. Bardzo to doceniam. Pozdrawiam i bardzo dziękuję :)


  • K

    Bardzo polecam panią Kamilę- "encykopedia wiedzy", doskonały motywator i co najważniejsze posiada umiejętność prostego wytłumaczenia nawet najbardziej skomplikowanego problemu. Nie narzuca swojego punktu widzenia, ale wskazuje jak można lepiej żyć, wprowadzając niewielkie zmiany. Polecam!

     • HEALTHY MENU - Dietetyka Medyczna, Psychodietetyka, Bariatria Konsultacja dietetyczna  • 

    mgr Kamila Seifert-Jędrzejczak

    Bardzo serdecznie dziękuję za chęć wyrażenia opinii i poświęcenie swojego czasu. Pozdrawiam i bardzo dziękuję :)


  • B

    Bardzo polecam wszystko zostało konkretnie omówione i wyjaśnione

     • Centrum Zdrowia Ogrodowa konsultacja bariatryczna (przed operacją bariatryczną)  • 

    mgr Kamila Seifert-Jędrzejczak

    Bardzo serdecznie dziękuję za chęć wyrażenia opinii i poświęcenie swojego czasu. Pozdrawiam i bardzo dziękuję :)


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

127 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Jakie preparaty, suplementy lub produkty mogą pomóc przy zimnych stopach ( może problemie z obwodowym krążeniem)? P.S.Mam refluks przełyku.

W refluksie najważniejsze jest unikanie produktów, które nasilają objawy — czyli tłustych potraw, kawy, czekolady, alkoholu, pomidorów, cebuli, czosnku, cytrusów i napojów gazowanych. Dieta powinna być lekkostrawna, oparta na gotowanych warzywach, chudym mięsie, rybach, kaszach i neutralnych owocach (np. bananie, pieczonym jabłku). Pomaga też jedzenie małych porcji, unikanie jedzenia przed snem i spanie z uniesioną głową. Dobrze dobrana dieta często znacznie łagodzi objawy.
Zapraszam na konsultację.

mgr Kamila Seifert-Jędrzejczak

Bardzo proszę o informację czy dieta karniwora (tylko mięso, ryby i jaja) jest dietą pełnowartościową i czy można ją stosować na stałe. Jestem po wizycie u dietetyka który poleca tylko taką dietę ale nie jestem przekonana czy taki rodzaj żywienia jest odpowiedni dla każdego, bowiem nie wyobrażam sobie, że eliminacja warzyw jest dobra dla naszego organizmu. Dietetyk sam stosuje taką dietę i namawia na całkowitą zmianę mojego żywienia. Bardzo proszę o profesjonalną opinię bowiem ilość sprzecznych informacji w internecie jest tak duża, że trudnopodjąc mi decyzję co do diety. mam jelito drażliwe i sibo.

Dieta karniwora, czyli oparta wyłącznie na mięsie, rybach i jajkach, jest dietą eliminacyjną, która wyklucza wszystkie źródła błonnika, węglowodanów, a także większość witamin i składników mineralnych obecnych w produktach roślinnych, NIE JEST dietą pełnowartościową w dłuższej perspektywie. Może prowadzić do niedoborów witamin (zwłaszcza witaminy C, kwasu foliowego, witaminy K1, E), składników mineralnych (np. magnezu, potasu) oraz błonnika, który mimo że bywa problematyczny w aktywnej fazie SIBO, jest NIEZBĘDNY do odbudowy mikrobioty i zdrowia jelit w dłuższym czasie.

Dodatkowo, wysokie spożycie czerwonego mięsa i tłuszczów nasyconych może zwiększać ryzyko chorób sercowo-naczyniowych czy nowotworów, zwłaszcza przy braku równowagi kwasów tłuszczowych i antyoksydantów, które naturalnie występują w produktach roślinnych.

Z mojego doświadczenia klinicznego wynika, że w leczeniu SIBO i IBS warto stosować czasową, indywidualnie dobraną dietę eliminacyjną, np. low FODMAP, a następnie stopniowo rozszerzać ją pod kontrolą specjalisty, by odbudować tolerancje pokarmowe i mikrobiotę jelitową. Stosowanie diety karniwora nie jest ani zdrowe ani zalecane jako trwałe rozwiązanie.

Jeśli masz SIBO lub zespół jelita drażliwego — pomocna będzie indywidualna konsultacja, by ocenić przyczyny objawów, stopień dysbiozy i dobrać odpowiedni plan żywieniowy oraz wsparcie probiotyczne.
Zapraszam na konsultację dietetyczną.

mgr Kamila Seifert-Jędrzejczak
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania