Przewidywany czas odpowiedzi:
Logo
mgr Jacek Schodowski

Nowowiejska 60/7, 50-315 Wrocław

Masz poczucie, że tkwisz w powtarzających się schematach? Reagujesz w zaskakujący Cię sposób lub którego nie rozumiesz? To może być dobry moment, by się temu przyjrzeć. Psychoterapia pozwala dotrzeć do głębszych przyczyn trudności i budować trwałą zmianę.
Zapraszam na konsultacje - wspólnie przyjrzymy się Twojej sytuacji i możliwym formom pomocy.

03/04/2025

Moje doświadczenie

Psychoterapia dla dorosłych we Wrocławiu – pomoc w kryzysie, depresji, lęku

Masz trudności emocjonalne i zastanawiasz się nad psychoterapią? Szukasz psychologa psychoterapeuty we Wrocławiu? Oferuję profesjonalne wsparcie psychologiczne dla dorosłych zmagających się z:
 przewlekłym stresem, wypaleniem zawodowym, trudnościami w relacjach,
obniżonym nastrojem, depresją, lękiem,
 poczuciem pustki, brakiem satysfakcji z życia,
zaburzeniami osobowości, problemami z odżywianiem,
 trudnościami w radzeniu sobie z emocjami.
Psychoterapia pozwala lepiej zrozumieć siebie, pracować nad trudnościami i stopniowo wprowadzać zmiany, które poprawiają jakość życia.

Jak pracuję?

Ukończyłem studia magisterskie z psychologii klinicznej oraz filozofii. Regularnie uczestniczę w seminariach i konferencjach dotyczących współczesnej psychoanalizy i psychoterapii. Moje szkolenie psychoterapeutyczne o profilu integracyjnym, akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, umożliwia mi łączenie różnych metod – przede wszystkim terapii psychodynamicznej oraz elementów terapii poznawczo-behawioralnej, jeśli wymaga tego sytuacja. Każdy proces terapeutyczny dostosowuję indywidualnie, by jak najlepiej odpowiadał na potrzeby pacjenta.
W pracy najważniejsza jest dla mnie uważność na unikalne doświadczenia każdej osoby. Pomagam pacjentom zrozumieć źródła ich trudności i wspólnie wypracować trwałe zmiany. Moje podejście opiera się na szacunku i otwartości, bez oceniania – staram się tworzyć bezpieczną przestrzeń, w której można swobodnie mówić o swoich przeżyciach.

Profesjonalizm i bezpieczeństwo

Pracuję zgodnie z zasadami etyki zawodowej Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, zapewniając pełną dyskrecję i atmosferę sprzyjającą otwartości. Regularnie poddaję swoją pracę superwizji u certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychoanalitycznego.

Skontaktuj się i umów konsultację

Zrób pierwszy krok i umów się na konsultację – wspólnie znajdziemy najlepsze rozwiązanie dla Ciebie.
więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia młodzieży

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna
  • Terapia długoterminowa
  • Terapia krótkoterminowa

Adresy (2)

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Jacek Schodowski Gabinet Psychologiczny Scilicet

Nowowiejska 60/7, Śródmieście, 50-315 Wrocław

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    180 zł

  • Konsultacja psychoterapeutyczna

    180 zł

  • Konsultacja online

    180 zł

  • Psychoterapia

    180 zł

  • Konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta)

    180 zł

7 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • W

    Korzystałem z pomocy Pana Jacka przez 2.5 roku. Bardzo mi pomógł w dotarciu do przyczyn problemów z którymi się mierzyłem. Teraz, gdy patrzę na siebie sprzed tych 2.5 roku, widzę jak bardzo zyskałem dzięki terapii. Wybór by przyjść właśnie do Pana Jacka, to była właściwa decyzja. Warto spróbować, napewno nie warto czekać aż problemy Cię przerosną.

     • Jacek Schodowski Gabinet Psychologiczny Scilicet Psychoterapia  • 

    mgr Jacek Schodowski

    Dziękuję za podzielenie się swoim doświadczeniem. Cieszę się, że mogłem pomóc w lepszym zrozumieniu siebie i że ten krok okazał się wartościowy. Wszystkiego dobrego na dalszej drodze!


  • Z

    Pan Jacek jest bardzo sympatryczny, wykazuje się dużym zrozumieniem w stosunku do klienta i posiada dużą wiedzę. Wielokrotnie byłem zaskoczony jego spostrzeżeniami podczas terapii i wnioskami jakie można z nich wyciągnąć. Do dziś czerpię korzyści z naszych spotkań i zdecydowanie polecam współpracę z Panem Jackiem.

     • Jacek Schodowski Gabinet Psychologiczny Scilicet konsultacja psychoterapeutyczna  • 

    mgr Jacek Schodowski

    Dziękuję za tak miłe słowa. Cieszę się, że nasze spotkania przyniosły Panu owocne spostrzeżenia i w dalszym ciągu mają pozytywny wpływ na Pana życie. To duża motywacja do dalszej pracy. Wszystkiego dobrego!


  • K

    Bardzo kompetentny psycholog wsłuchujący się w potrzeby pacjenta.

     • Jacek Schodowski Gabinet Psychologiczny Scilicet konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta)  • 

    mgr Jacek Schodowski

    Dziękuję! Uważne słuchanie to dla mnie kluczowy element procesu psychoterapeutycznego. Cieszę się, że mogłem pomóc. Życzę wszystkiego dobrego!


  • M

    Bardzo polecam gabinet Pana Jacka. Jako terapeuta wykazuje dużą empatię i uwagę podczas sesji. W ciągu roku wspólnie przepracowaliśmy wiele problemów z którymi nie mogłem sobie poradzić przez ostatnie lata. Profesjonalna obsługa i przyjemny gabinet.

     • Jacek Schodowski Gabinet Psychologiczny Scilicet Psychoterapia  • 

    mgr Jacek Schodowski

    Dziękuję.To dla mnie duża satysfakcja słyszeć, że nasze spotkania pomogły Panu w przezwyciężeniu trudności. Cieszę się, że mogłem towarzyszyć w tym procesie. Życzę wszystkiego dobrego!


  • Chciałbym aby każdy trafił na takiego terapeutę jakim był dla mnie Pan Jacek. Od pierwszej wizyty czułem się wysłuchany i zrozumiany. Jednocześnie Pan Jacek posiada ogromną wiedzę i z ogromną cierpliwością się nią dzieli.

     • Jacek Schodowski Gabinet Psychologiczny Scilicet poradnictwo psychologiczne  • 

    mgr Jacek Schodowski

    Dziękuję. Staram się, aby psychoterapia była przestrzenią zrozumienia i rozwoju, dlatego tym bardziej doceniam Pana słowa. Wszystkiego dobrego!


  • Z

    Pan Jacek jest bardzo profesjonalny i ma empatyczne podejście do pacjenta. Bardzo mi pomógł, a wizyty w gabinecie były dla mnie komfortowe. Jestem zadowolona z usług i szczerze polecam

     • Jacek Schodowski Gabinet Psychologiczny Scilicet Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Jacek Schodowski

    Dziękuję za podzielenie się opinią. Cieszę się, że mogłem pomóc. Zaufanie i zrozumienie to dla mnie kluczowe kwestie w psychoterapii, dlatego Pani słowa są dla mnie szczególnie budujące. Życzę wszystkiego dobrego!


  • J

    W gabinecie Pana Jacka poczułam się bardzo bezpiecznie. Jego postawa była bardzo zaangażowana i pomocna. Wykazał się dużą empatią i zrozumieniem moich problemów.

     • Jacek Schodowski Gabinet Psychologiczny Scilicet Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Jacek Schodowski

    Dziękuję.Tworzenie bezpiecznej przestrzeni w procesie psychoterapeutycznym jest dla mnie niezwykle ważne. Cieszę się, że nasza współpraca okazała się dla Pani pomocna. Wszystkiego dobrego!


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Czy badanie psychologiczne wyszło bardzo źle. Wyniki 80 w skali wisc-r. W wyniku przeprowadzonehp badania psychologicznego stwierdza się rozwój umysłowy w granicach inteligencji niższej niż przeciętna. Mocną stroną jest uczenie się wzrokowo ruchowe w zakresie motoryki małej w tym grafomotoryki oraz orientacja wyobraźnia i wizualizacjia przestraszenna(wynik przeciętny) .Najsłabiej rozwinięte są zdolności do spostrzeżgania szczegółów rozumienie norm i zasad społecznych trwałość pamięci werbalnej oraz przewidywanie konsekwencji zdarzenia początkowego. Wyżej wymienione zdolności przyjmują bardzo niski poziom rozwoju. Podobnie rozwinięte są synteza danych spistrzeżeniowych (ujmowanie relacji cześć całość) rozumowanie arytmetyczne oraz trwałość pamięci słuchowej krótkoterminowej. Rozwój poniżej przeciętnej przyjmują zdolności do klasyfikowania (absteahowanie uogólnionianie porównywanie) oraz zdolności do językowe (werbalizowanie definiowanie). Czyta w przeciętnym tempie w sposób wyrazowy z nielicznym błędami typu przekręcanie wyrazów pomijane lub zmiana przemienia końcówek wyrazów domysły. Uczennica wykazuje słabe rozumienie czytanych treści na głos. Przeciętne rozumienie stwierdza się w sytuacji czytania po cichu. Pisząc ze słuchu zauważa się występowanie błędów typowo ortograficznych - typowo osłabiena percepcjia słuchowa i umiejętności fonoloficzne (słuch fonemenowy analiza i synteza głosowa pamięć fonologiczna) - typowo słuchowe - wzrokowo zaburzenie integracji tychże funkcji. Poziom graficzny pisma jest obniżony (litery niekształtne pismo niepłynne) tempo pisania przeciętne. Wypowiedzi pisemne i ustne są na niskim poziomie pod względem słownictwa i konstrukcji językowej. Z matematyki obserwuje się braki z lat wcześniej dotyczących min. działń na ułamkach zwykłych i dziesiętnych mnożenia i dzielnia pisemnego oraz podstaw geometrii.

Dzień dobry,

Wyniki wskazują na trudności, które mogą wpływać na naukę czy codzienne funkcjonowanie. Jednakże wynik 80 w skali Wechslera nie oznacza znacznego deficytu intelektualnego, nie jest „bardzo zły”. Warto rozważyć dostosowanie metod nauczania oraz systematyczną pracę nad obszarami, które są wskazane jako trudności. Ważne jest równiez wzmacnianie mocnych stron dziecka.

Z poważaniem
JS

mgr Jacek Schodowski

Dzień dobry Mam pytanie jak długo trwa okres remisji w chorobie dwubiegunowej.

Dzień dobry,

Długość trwania okresu remisji jest kwestią bardzo indywidualną. Dużo zależy od typu choroby, doboru farmakoterapii, ale również obecności czynników sprzyjających nawrotom (głównie poziom stresu oraz regularność snu). Mogą to być miesiące jak również lata.

Z poważaniem
JS

mgr Jacek Schodowski

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania