Moje doświadczenie

(English below) Zapraszam młodych dorosłych i dorosłych na konsultacje psychologiczne do Czuję Dobrze Psychoterapia. Specjalizuję się w pracy terapeutycznej z depresją, bezsennością, wsparciem w nabywaniu umiejętności po diagnozie ADHD oraz lękiem (społecznym, lękiem napadowym, fobią, lękiem o zdrowie, lękiem uogólnionym, czy OCD). Przyjmuję pacjentów od ukończonego 19. roku życia. Udzielam wsparcia psychologicznego, prowadzę psychoterapię poznawczo-behawioralną, przeprowadzam również testy psychologiczne (m.in. dotyczące ADHD). Szkolę się również w pracy metodą Terapii Schematu. Uważam, że rozwój własny psychoterapeuty jest kluczowy, by móc pomagać innym, dlatego też regularnie superwizuję swoją pracę, uczestniczę w szkoleniach, konferencjach i mam za sobą doświadczenia terapii własnej. Pasjonuje mnie zdobywanie wiedzy, która pomaga mi pomagać. W psychoterapii ważna jest dla mnie autentyczność, empatia i otwartość na rozumienie świata osoby, z którą pracuję. Podczas cyklu wizyt ważnym dla mnie czynnikiem jest wyodrębnienie zasobów klientów, czyli ich mocnych stron, czego uczyłam się w trakcie pierwszego stopnia szkolenia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Jestem psycholożką w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym. Dotychczas wspierałam osoby w kryzysach w Centrum Zdrowia Psychicznego (NFZ), z zaburzeniami nastroju, z zaburzeniami przywiązania i trudnościami w relacjach oraz w trakcie znaczących zmian życiowych. Ukończyłam Psychologię kliniczną na Uniwersytecie SWPS oraz szkołę trenerską warsztatów umiejętności psychospołecznych zarówno dla osób dorosłych, a także Trening Umiejętności Społecznych dla dzieci. Rozwijam się w kierunku pracy z klientami indywidualnymi narzędziami psychoterapii poznawczo-behawioralnej. --- I invite young adults from the age of 19 and adults for psychological consultations. I specialize in cognitive-behavioral therapeutic work with depression, insomnia, skill acquisition after ADHD diagnosis and anxiety (social anxiety, paroxysmal anxiety, phobia, health anxiety, generalized anxiety or OCD). I provide psychological support, conduct psychotherapy, and conduct psychological tests (also including ADHD testing in Polish language). I am in training using the Schema Therapy method. I believe that a psychotherapist's self-development is crucial to be able to help others, which is why I regularly supervise my work, attend trainings, conferences and have self-therapy experiences. I am passionate about gaining knowledge that helps me help people. What is important to me in psychotherapy is authenticity, empathy and openness to understanding the world of the person I work with. During the cycle of visits, an important factor for me is to extract clients' resources, i.e. their strengths, which I learned during the first level of Solution Focused Therapy (SFT / in PL: TSR) training. I am a psychologist undergoing psychotherapeutic training in CBT (cognitive-behavioral therapy). To date, I have supported people in crisis at the Mental Health Center in Poland with mood disorders, with attachment disorders and relationship difficulties, and during significant life changes. I graduated from Clinical Psychology at SWPS University in Warsaw, and completed a trainer's school of psychosocial skills workshops for both adults and Social Skills Training for children. I thrive on working with clients individually using cognitive-behavioral psychotherapy tools.

więcej O mnie

Zakres porad

  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychologia kryzysu
  • Psychoterapia
  • Psychoterapia traumy
  • Terapia długoterminowa
  • Terapia poznawczo-behawioralna
  • Psychologia dorosłych
  • Opiniowanie psychologiczne
Pokaż więcej

Adresy (3)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Czuję Dobrze Psychoterapia

Żelazna 16/137, Wola, 00-802 Warszawa

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Psychopercepcje Przestrzeń Terapii

Rakowiecka 41/10, Mokotów, 02-521 Warszawa

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Usługi i ceny

  • Konsultacja online (pierwsza wizyta)

    250 zł

  • Konsultacja psychologiczna

    Od 250 zł

  • Konsultacja psychoterapeutyczna


  • Opinia psychologiczna

    Od 250 zł

  • Opinia psychologiczna w języku angielskim

    Od 300 zł

13 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • M

    Chodziłam do Pani Iwonki na terapię przez ponad rok i mimo, że bywało trudno, zdecydowanie nie żałuję. Jest to bardzo empatyczna, ciepła i uważna osoba. Czułam się zrozumiana. Jednocześnie dostałam do dyspozycji konkretne narzędzia i triki, które mam zapisane w zeszyciku i od których zawsze mogę wrócić gdy nadejdzie taka potrzeba. Zdecydowanie polecam taką współpracę i jeszcze raz bardzo Pani dziękuję!

     • CzujeDobrze Kontynuacja terapii  • 

    mgr Iwona Łaskarzewska

    Dziękuję bardzo za pozostawienie opinii i życzę dalszego dobrego dbania o siebie :) Mam nadzieję, że zapisane techniki będą dalej Pani służyć pomocą. Pozdrawiam ciepło, Iwona Siudzińska


  • W

    Praca z Panią Iwoną jest dużą przyjemnością. Udało nam się wypracować przyjazną i komfortową atmosferę spotkań, pełną zaufania. Bardzo doceniam zaangażowanie w rozmowy oraz pamięć o różnych szczegółach z życia, które poruszaliśmy na spotkaniach.

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Iwona Łaskarzewska

    Bardzo dziękuję za podzielenie się Pana doświadczeniem :) Mi również świetnie się współpracowało! Z życzeniami dalszego dbania o siebie, Iwona Łaskarzewska Psycholog i psychoterapeutka poznawczo-behawioralna


  • J

    Terapia prowadzona przez Panią Iwonę przynosi znaczące efekty. Każde spotkanie odbywa się w pełnej zaufania i komfortu atmosferze, w której czuję się wysłuchana i zrozumiana. Serdecznie polecam!

     • CzujeDobrze  • 

    mgr Iwona Łaskarzewska

    Bardzo dziękuję za przekazanie Pani opinii i ciężką dotychczasową pracę, która przekłada się na efekty, których Pani doświadcza :) Z życzeniami dalszego dbania o siebie, Iwona Łaskarzewska


  • M

    Było bardzo miło i komfortowo, od momentu wejścia poczułem bardzo dobrą atmosferę co pomogło mi od razu się otworzyć. Jestem zadowolony z wyboru Pani Iwony i zapisałem się bez wątpliwości na kolejne wizyty!

     • Czuję Dobrze Psychoterapia  • 

    mgr Iwona Łaskarzewska

    Dziękuję za poświęcenie czasu na przekazanie Pana opinii. To dla mnie ważne, że czuł się Pan bezpiecznie i komfortowo. Jesteśmy w kontakcie, do zobaczenia na kolejnych wizytach. Pozdrawiam serdecznie, Iwona Łaskarzewska


  • A

    Bardzo się cieszę, że zdecydowałam się wybrać właśnie Panią Iwonę. Jej podejście, łączące kompetencje fachowe z ciepłem i zaangażowaniem, pomogło mi zrobić znaczący krok w przód. Przed nami jeszcze trochę wspólnej pracy, ale już z całego serca mogę polecić Panią Iwonę.

     • Czuję Dobrze Psychoterapia  • 

    mgr Iwona Łaskarzewska

    Cieszę się z Pani osiągnięć i wspieram dalsze dbanie o siebie. Dziękuję za przesłanie opinii. Wszystkiego dobrego, Iwona Łaskarzewska


  • A

    Profesjonalna pomoc. Przyjazna atmosfera. Już po pierwszej wizycie mam poczucie, że wyniknie z tego długoterminowa współpraca.

     • Czuję Dobrze Psychoterapia  • 

    mgr Iwona Łaskarzewska

    Bardzo dziękuję za poświęcenie czasu na przekazanie opinii, to dla mnie dużo znaczy. Z życzeniami dalszego dbania o siebie, Iwona Łaskarzewska


  • K

    Jestem zadowolona z dotychczasowych spotkań z Panią Iwoną. Choć wiem, że jesteśmy na początku procesu, już teraz mogę powiedzieć, że odpowiada mi jej sposób działania, a jej spokój, zaangażowanie, empatia i ciepły głos sprawiają, że czuję się zrozumiana i bezpieczna.

     • CzujeDobrze  • 

    mgr Iwona Łaskarzewska

    Cieszę się, że nasze początkowe wizyty są dla Pani satysfakcjonujące. Wierzę, że Pani zaangażowanie doprowadzi do zrealizowania Pani celów. :) Z życzeniami dalszego dbania o siebie, Iwona Łaskarzewska


  • P

    Byłem bardzo zadowolony po każdej wizycie, żaden inny psycholog mi nie podpasował tak, jak Pani Iwona. Polecam każdemu!

     • Czuję Dobrze Psychoterapia  • 

    mgr Iwona Łaskarzewska

    Dziękuję bardzo za Pana opinię! Z życzeniami dalszego dbania o siebie, pozdrawiam serdecznie, Iwona Łaskarzewska


  • Przyjazny i przestronny gabinet, punktualność, łatwość komunikacji z lekarzem. Sympatyczna atmosfera.

     • Psychopercepcje Przestrzeń Terapii Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Iwona Łaskarzewska

    Bardzo dziękuję za przesłanie opinii i Pan_ ciężką pracę na wizytach.


  • K

    Dobra lokalizacja,z dobrym dojazdem.zadania i proces dobrany pod leczenie

     • Psychopercepcje Przestrzeń Terapii Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Iwona Łaskarzewska

    Dziękuję bardzo za przesłanie opinii i wspólną pracę psychoterapeutyczną. Z życzeniami dalszego dbania o siebie, Iwona Łaskarzewska


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

23 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Mój chłopak kilka miesięcy po naszym poznaniu się - przeszperał mi cały telefon. Przeczytała rozmowy z koleżankami, byłymi partnerami, bardzo intymne kwestie. Nie tylko moje, ale i innych. Powiedział mi o tym po czasie, bo zauważyłam, że coś go gnębi i jest inny niż dotychczas. Zaczął mnie wypytywać o wszystko, o każdego partnera, o znajomości, ilu miałam partnerów, czy wysyłałam swoje nagie zdjęcia..... w pewnych sytuacjach dopisał sobie jakieś wymyślone historie, które nie są prawdą, ale dało mu to obraz mojej osoby jako kobiety, która skakała z kwiatka na kwiatek, imprezowała i szukała przygód. Jest to dla mnie bardzo krzywdzące, bo wiem jak było, że to co myśli nie jest prawdą, ale też dlaczego pewne relacje nie wychodziły i ile się wycierpiałam kiedy znów coś nie wyszło. A on mnie rozlicza, ocenia, ma pretensje, czemu zachowałam się tak, a nie inaczej. Do momentu kiedy nie przeczytał tych wiadomości, nasz związek był naprawdę bardzo udany, a teraz wiem, że nie ma do mnie zaufania, wiem, że nie jestem idealna dla niego i zaczęłam przez to żle myśleć o sobie, wracać do pewnych sytuacji z przeszłości, które mnie raniły i nie radze sobie z tą świadomością. Co gorsza - raz na jakiś czas, wraca do tego, wypomina mi moje relacje i mimo tego, że wiem, że jest dobrym człowiekiem i się kochamy, mogę liczyć na niego, to ten aspekt oddala nas od siebie. Wiem, że pewnych rzeczy nie przeskocze i to on ma problem, a nie ja, ale do niego to nie dociera. Nie chce się rozstawać - bo naprawde darzymy się uczuciem i mamy dobre życie, ale wiem, że to prędzej czy później mnie, jego lub nas wykończy.
Dodam, że jego niepewność i doszukiwanie się we mnie złych zachowań, to z mojej perspektywy kwestia tego, że kiedyś został zdradzony, a przez to zraniony, więc stara się zadziałać prewencyjnie - mieć pewność z kim jest. Ale czy to już nie jest już jakaś psychoza? Trwa to już rok, myślę ciągle o tym, że w jego oczach nie jestem tą osobą, którą tak naprawde jestem.... Męczy mnie ta świadomość okropnie, ale nie chce się rozstawać. Czy w tym przypadku, skoro rozmowy nie pomagają (bo oczywiście rozmawiamy o tym), jedynym wyjściem jest jego psychoterapia?
Prosze o pomoc, bo naprawdę jest mi ciężko

Dzień dobry, w Pani zapytaniu słychać obawy i cierpienie, z którymi aktualnie się Pani mierzy. Zachowania partnera, które Pani opisuje, są dla Pani bardzo trudne. Z Pani wiadomości wynika, że chciałaby Pani pozostać w relacji i móc czuć się swobodnie. W sytuacji konfliktu w związku zaleca się konsultację z psychoterapeut(k)ą pary, by to związek był "pacjentem" zamiast poszczególnych osób w związku. Z życzeniami dalszego dbania o siebie, pozdrawiam serdecznie, Iwona Łaskarzewska

mgr Iwona Łaskarzewska

Witam. Długo zbierałam się na odwagę by napisać to. Żyje z partnerem z którym mam rocznego synka mam również córkę w wieku 8 lat. Partner wyzywa mnie od najgorszych, wmawia mi że to zdradzam, nie pozwala mi wychodzić samej jak już to z dziećmi kontroluje mój telefon mnie w ciągu dnia jak.jest pracy dzwoni kontroluje A jak jest coś co mu nie pasuje po.prosty urywa się z pracy i przyjeżdża sprawdzać mnie. Jak mu się próbuje postawić to mnie szantażuje. Upokorza mnie przy znajomych rodzinie stawia w złym świetle. Nie akceptuje mojej starszej córki co rusz ją kara nawet za wyjście do toalety obraża również ją. Czuję się bezsilna wielokrotne rozmowy i proszę nie go o zmianę nie pomaga czasem miewam wrażenie że on czerpie satysfakcję z tego że sprawia że czuje się bez radna jak śmieć taki. Pieniądze mi wylicza ile mogę wydać i zawsze muszę mu powiedzieć co za ile.kupilam. Mam 2 dzieci z tym maluszkiem siedzę w domu nie pracuje. Nie wiem.co robić mam gdzie szukać pomocy póki z nim jestem nie mogę nawet się usamodzielnic i iść do pracy ponieważ on mi.na to nie pozwala. Jak mądrze wyjść z takiej relacji by też poradzić sobie samej z opieką nad dziećmi, pracą tak by po.prostu nie zabrakło podstawę do życia

Dzień dobry, z Pani zapytania wynika, że znajduje się Pani w sytuacji doświadczania przemocy i silnym kryzysie. Najistotniejszym punktem w aktualnej sytuacji to zadbać o bezpieczeństwo własne i dzieci. Warto rozważyć sięgnięcie po pomoc nawet jedynie w formie rozmowy do którejś z placówek zajmujących się wsparciem kryzysowym (np. Fundacja ,,Pomoc Kobietom i Dzieciom”, czy Fundacja na Rzecz Przeciwdziałania Przemocy Feniks lub Stowarzyszenie na Rzecz Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie „Niebieska Linia”, do której można się dodzwonić przez całą dobę). To ważne, by otrzymała Pani wsparcie i ustaliła kierunek swoich działań dla uzyskania stabilizacji emocjonalnej. W razie potrzeby, zapraszam do kontaktu. Z życzeniami dalszego dbania o siebie, Iwona Łaskarzewska

mgr Iwona Łaskarzewska
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania