mgr

Elżbieta Duda - Gmurczyk

Dietetyk

Dyplomowany dietetyk. Absolwentka Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji ze specjalnością dietetyka. "Po prostu lubię swoją pracę! Każda nowa osoba w moim gabinecie to ... więcej

Umów wizytę

info-iconCreated with Sketch. Kliknij w dogodny termin i umów wizytę. Dostaniesz potwierdzenie na e-mail.
  • Witam,
    czy układa Pani jadłospisy dla kobiet w ciąży? Chciałabym się zdrowo odżywiać dla siebie i Maluszka i nie stracić kontroli nad wagą :)

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Tak, z przyjemnością pracuję z kobietami w ciąży. Zapraszam!

  • insulinooporność

    witam, kolejna osoba mnie rozpoznaje hipoglikemię reaktywną oraz insulinooporność. Jakie badania mam wykonać, ze potwierdzić to i przyjść na konsultację do Pani ?

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Witam, diagnoza Pani dolegliwości przez lekarza, a zwłaszcza potwierdzona przez innego lekarza jest dla mnie wystarczająca.
    Jeżeli chodzi o inne badania jakie chciałabym zobaczyć to: morfologia… Więcej

Doświadczenie i kwalifikacje

about-me-iconCreated with Sketch. O mnie

  • Dyplomowany dietetyk. Absolwentka Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji ze specjalnością dietetyka.

    "Po prostu lubię swoją pracę! Każda nowa osoba w moim gabinecie to ciekawa historia i wyzwanie. Moje doświadczenie zawodowe utwierdza mnie w przekonaniu, że nie ma problemów, których nie dałoby się rozwiązać. Każde spotkanie z klientem jest inne, każda historia jest inna, ale wszystko kończy się dla wszystkich dobrze. Moi klienci czują się dobrze, gubią kilogramy i uwielbiają zdrowo się odżywiać, a ja mam ogromną satysfakcję z tych efektów. Prywatnie podróżuję, odwiedzam ulubione zakątki Europy i świata. Najbardziej lubię wyruszać w drogę samochodem, wtedy mam perspektywę zatrzymania się w dowolnym miejscu i zasmakowania wszystkich regionalnych potraw. Lubię jeść, smakować, próbować i odkrywać. Życie ma tę cudowną właściwość, że jest niepowtarzalne i wyjątkowe tak jak moi klienci.
    Pierwsze doświadczenia w pracy z pacjentami zdobyłam praktykując w Poradni Dietetycznej Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji, w Szpitalu Klinicznym przy ul. Banacha w Warszawie oraz w sanatorium uzdrowiskowym w Nałęczowie. Obecnie pracuję z pacjentami z nadwagą i otyłością oraz osobami cierpią na choroby dietozależne takimi jak np. cukrzyca, miażdżyca, dna moczanowa, choroby przewodu pokarmowego i inne. Swoich pacjentów uczę jak wprowadzać w życie zasady zdrowego odżywiania, aby nie kolidowały z ich aktywnym stylem życia. Zajmuję się również zagadnieniem właściwego odżywiania kobiet w ciąży, kobiet karmiących piersią oraz dzieci w każdym wieku. Jestem osobą pogodną i uśmiechniętą. Zdecydowanie dążę do wytyczonego wraz z pacjentem celu. Proponuję praktyczne rozwiązania dla osób, których życie zawodowe koliduje z chęcią i potrzebą dbania o własne zdrowie i wygląd."

Specjalizacje

  • Zdrowie Publiczne

Ukończone szkoły

  • Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie

Publikacje

  • Styl.pl „Laktoza”, „Stewia”;
  • program IV Polskiego Radia „Właściwości kawy zbożowej”, „e-talerz”, „Tłusty czwartek a dieta”, „Kawa”
  • program III Polskiego Radia „Tłuszcze w diecie”, „Woda”;
  • polki.pl „Dieta dla biznesmena”, „Dieta śródziemnomorska”, „Kawa”;
  • program II Polskiego Radia „Zawód dietetyk”
  • „Shape” akcja „Asus i Ty! Bądź w formie!”;
  • Gazeta.pl/eDziecko (pod patronatem firmy „Nestle”) akcja „Zdrowy start”;
  • odpowiedzi na pytania internautów portalu mamzone.pl;
  • program I Polskiego Radia „Otyłość u dzieci”, „Odżywianie dzieci szkolnych”;
  • Żyjmy dłużej artykuł „Żywienie osób starszych”;
  • Pytanie na śniadanie „Kawa”, „Dieta dla wątroby”, „Jak nie przytyć w święta”;
  • Moje 9 miesięcy artykuł „Żywienie w III trymestrze ciąży”;
  • Dzień dobry TVN „Odżywianie kobiet w ciąży”;
  • radio TOK FM wypowiedź ekspercka na temat akcji „5 porcji owoców, warzyw i soków”
  • odpowiedzi na pytania internautów portalu wp.pl;
więcej

Znajomość języków

  • angielski

Staże

  • Instytut Matki i Dziecka, Warszawa 2006 rok
  • Odział Diabetologii Samodzielnego Publicznego Centralnego Szpitala Klinicznego na ul. Banacha w Warszawie
  • Sanatorium Uzdrowiskowe Rolnik w Nałęczowie ul. Górskiego; uzdrowisko o profilu diagnostyki i rehabilitacji chorób srca i układu krążenia oraz chorób współistniejących

Certyfikaty

  • Elżbieta Duda - Gmurczyk, dietetyk w mieście Warszawa - Certyfikaty

Ocena pacjentów

Dodaj własną opinię
5

Ogólna ocena
10 opinii

  • Punktualność
  • Zaangażowanie
  • Gabinet
  • A
    Lokalizacja: SetPoint Doradztwo ŻywienioweUsługa: dieta odchudzająca

    Do Pani Eli trafiłam 4 lata temu z zamiarem zrzucenia ok. 7-10 kg. Oprócz przygotowania zbilansowanego jadłospisu, który zawierał wszystko to co lubię Pani Ela koncentrowała się na wypracowaniu zdrowych nawyków które zaprocentują w przyszłości. Efekt został osiągnięty właściwie bez większego wysiłku i z przyjemnością. Dzisiaj po 4 latach, po ciąży i zmaganiu się z niedoczynnością tarczycy cały czas udaje mi się utrzymać wagę, którą osiągnęłam po odchudzaniu.
    Pani Ela jest bardzo sympatyczną osobą i profesjonalistką w każdym calu. Serdecznie polecam jej usługi i dziękuję za to co dla mnie zrobiła :) Pozdrawiam serdecznie. Anna Z.

  • Z całym przekonaniem polecam panią Elżbietę jako dietetyka. Jest kompetentna, profesjonalna, bardzo życzliwa i otwarta w kontaktach. Zgłosiłam się do SetPoint ponieważ chciałam zmienić nawyki żywieniowe i zgubić nadprogramowe kilogramy. Po 2 miesiącach 9kg mniej! Czuję się świetnie, jestem w coraz lepszej kondycji. Do tego umiarkowany wysiłek fizyczny i zabiegi ujędrniające powodują że gdy patrzę w lustro uśmiecham się do siebie szeroko. A przecież to dopiero początek!

  • P

    Polecam Panią Elżbietę, naprawdę warto! Na samym początku byłam sceptyczna ale czasem zmieniłam zdanie jak zobaczyłam pierwsze efekty. Początki były trudne, bardzo ciężko zniosłam pierwsze 3 tygodnie diety... bez czekolady, kawy nic! Warto było przez 4 miesiące schudłam 7 kg i wystarczyło. Teraz moja waga stoi w miejscu a jem wszystko jedynie pilnuję się aby nie jeść za dużo. Serdecznie polecam!!!

  • Z pełną odpowiedzialnością polecam. Panią Elżbietę po raz pierwszy spotkałam 8 lat temu i z powodzeniem udało mi się schudnąć 10 kilogramów, utrzymałam tę wagę przez 7 lat. Potem ciąża, bardzo ograniczona dieta w trakcie karmienia piersią i znowu przybyło mi 10 kg. W sierpniu znowu wróciłam do Pani Elżbiety, bo nie wyobrażałam sobie współpracy z kimś innym, do tej poru udało mi się schudnąć 8 kg. Może trudno w to uwierzyć ale odchudzanie z nią nie wiązało ani nie wiąże się dla mnie z jakimś ogromnym wyrzeczeniem. Dieta którą Pani Elżbieta przygotowuje jest wyjątkowo smaczna i urozmaicona, mój mąż bardzo sobie chwali i praktycznie codziennie je ze mną moje obiady i ciepłe kolacje. Poza tym Pani Ela ma w sobie ogromny spokój i zrozumienie, na mnie działa bardzo motywująco, ale jednocześnie jest bardzo delikatna i wyrozumiała, co sprawia, że nie czuję presji nawet jak mam gorsze dni, szczególnie że cierpię na zaburzenia odżywiania. Do tego wszystkiego mogę dodać, że jest bardzo kompetentna, udała jej się skomponować super urozmaiconą dietę dla mojego synka, który ma bardzo silną alergię pokarmową i może jeść kilkanaście produktów. Reasumując szczerze polecam.

  • Bardzo polecam współpracę z Panią Elą. Przemiła, sympatyczna i niezwykle skuteczna :) Dzięki wskazówkom p. Eli schudłam 7kg po pierwszej ciąży i już 10kg po drugiej i nadal chudnę!
    Najważniejszym efektem współpracy z p. Elą jest dla mnie to, że dzięki niej zrozumiałam, że dieta to sposób odżywiania na całe życie, a nie kilka tygodni "męki". Że można jeść smacznie, zdrowo i chudnąć/ utrzymać wagę, stosując się do kilku prostych zasad. Pani Ela to świetny ekspert, którego gorąco polecam!

  • Polecam Panią Elę z Set Point, pomogła mi w zgubieniu kilku kilogramów .Tylko ona potrafi mnie zmotywować do dyscypliny na diecie. Jadłospisy jakie otrzymałam od Pani Eli są hitem dla całej mojej rodziny :) zawsze smacznie, zdrowo i łatwo można przygotować posiłki z przepisów.
    Pani Ela jest bardzo kompetentnym oraz życzliwym i dobrym dietetykiem,polecam wszystkim osobom, które chcą zdrowo i smacznie pozbyć się kilogramów ;) Polecam jako bardzo dobrego specjalistę!!!

  • Ja oceniam Panią Elżbietę jako lekarz i pacjent jednocześnie.I oceniam jako bardzo dobrego i skutecznego dietetyka. Pomogła mi zrzucić nadmiar pociążowych kilogramów układając wygodną i smaczną (naprawdę !!!) a przede wszystkim skuteczną dietę w trakcie laktacji.Polecam!!

  • Ja również polecam Panią Elżbietę, bardzo miła i kompetentna osoba. Plan żywieniowy ułożony przez panią dietetyk był dopasowany do mojego trybu życia, a wszystkie potrawy ciekawe, smaczne i przede wszystkim pełnowartościowe. Udało mi się schudnąć i wyrobić nawyk zdrowego i regularnego odżywiania. Jestem zadowolona, gorąco polecam.

  • Szczerze polecam Panią Elę. W zeszłym roku się do niej zgłosiłam. Podobało mi się, że Pani Ela mnie wysłuchała i ułożyła dietę dokładnie taką jaką chciałam. Na wstępie powiedziałam jej, że jeśli dostanę przepisy pozbawione finezji i smaku to długo nie wytrzymam na takiej diecie. Bałam się, że aby schudnąć bęę musiała jeść warzywa gotowane na parze z ryżem... Zamiast tego otrzymywałam ciekawy jadłospis pełne rzypraw i smaku. Udało mi sie schudnąć i poprawić stan zdrowia. Pani ele jest miłą, kompetentną osobą, która potrafi zmotywować. Jeśli chcesz chudnąć a jednocześnie jeść smaczne potrawy, dopasowane do Twojego gustu, to polecam panią Elę! Karolina

  • Chciałam polecić Panią Elżbietę wszystkim ,którzy boją się że w ich przypadku ,już nic nie można zrobić .Jest to przemiła,kompetentna osoba ,która potrafi zmotywować każdego.Jej wiedza ,pomogła mi schudnąć,pomimo kłopotów z hormonami i czterdziestki na karku kilkanaście kilo! Szczerze polecam !

    Ocena zmieniona przez moderatora na "dobry". Powód: Zbyt lakoniczna argumentacja do wystawienia wyższej oceny.