mgr

Elżbieta Duda - Gmurczyk

Dietetyk

15 opinii +dodaj

Umów wizytę 223 odwiedziny w ciągu 30 dni

Dyplomowany dietetyk. Absolwentka Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji ze specjalnością dietetyka. "Po prostu lubię swoją pracę! Każda nowa osoba w moim gabinecie to ciekawa… więcej

Umów wizytę

To bardzo proste

Wybierz odpowiadający Ci termin, podaj swoje dane, potwierdź... i już. Wizyta umówiona!

To niezawodne

Wybrany termin trafi prosto do kalendarza lekarza. O wizycie przypomni Ci automatyczna wiadomość.

To bezpłatne

Nie pobieramy od pacjentów żadnych opłat. Z naszego serwisu korzystasz zupełnie za darmo.

Pytania pacjentów (12)

Martwisz się swoim zdrowiem?

Zadawaj pytania 23 tysiącom lekarzy i specjalistów, odpowiedź na swoje pytanie otrzymasz średnio w przeciągu 48 h, zupełnie za darmo.

Zadaj pytanie naszym specjalistom

Doświadczenie i kwalifikacje

O mnie

  • Dyplomowany dietetyk. Absolwentka Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji ze specjalnością dietetyka.

    "Po prostu lubię swoją pracę! Każda nowa osoba w moim gabinecie to ciekawa historia i wyzwanie. Moje doświadczenie zawodowe utwierdza mnie w przekonaniu, że nie ma problemów, których nie dałoby się rozwiązać. Każde spotkanie z klientem jest inne, każda historia jest inna, ale wszystko kończy się dla wszystkich dobrze. Moi klienci czują się dobrze, gubią kilogramy i uwielbiają zdrowo się odżywiać, a ja mam ogromną satysfakcję z tych efektów. Prywatnie podróżuję, odwiedzam ulubione zakątki Europy i świata. Najbardziej lubię wyruszać w drogę samochodem, wtedy mam perspektywę zatrzymania się w dowolnym miejscu i zasmakowania wszystkich regionalnych potraw. Lubię jeść, smakować, próbować i odkrywać. Życie ma tę cudowną właściwość, że jest niepowtarzalne i wyjątkowe tak jak moi klienci.
    Pierwsze doświadczenia w pracy z pacjentami zdobyłam praktykując w Poradni Dietetycznej Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji, w Szpitalu Klinicznym przy ul. Banacha w Warszawie oraz w sanatorium uzdrowiskowym w Nałęczowie. Obecnie pracuję z pacjentami z nadwagą i otyłością oraz osobami cierpią na choroby dietozależne takimi jak np. cukrzyca, miażdżyca, dna moczanowa, choroby przewodu pokarmowego i inne. Swoich pacjentów uczę jak wprowadzać w życie zasady zdrowego odżywiania, aby nie kolidowały z ich aktywnym stylem życia. Zajmuję się również zagadnieniem właściwego odżywiania kobiet w ciąży, kobiet karmiących piersią oraz dzieci w każdym wieku. Jestem osobą pogodną i uśmiechniętą. Zdecydowanie dążę do wytyczonego wraz z pacjentem celu. Proponuję praktyczne rozwiązania dla osób, których życie zawodowe koliduje z chęcią i potrzebą dbania o własne zdrowie i wygląd."

Specjalizacje

  • Zdrowie Publiczne

Ukończone szkoły

  • Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie

Publikacje

  • Styl.pl „Laktoza”, „Stewia”;
  • program IV Polskiego Radia „Właściwości kawy zbożowej”, „e-talerz”, „Tłusty czwartek a dieta”, „Kawa”
  • program III Polskiego Radia „Tłuszcze w diecie”, „Woda”;
  • polki.pl „Dieta dla biznesmena”, „Dieta śródziemnomorska”, „Kawa”;
  • program II Polskiego Radia „Zawód dietetyk”
  • „Shape” akcja „Asus i Ty! Bądź w formie!”;
  • Gazeta.pl/eDziecko (pod patronatem firmy „Nestle”) akcja „Zdrowy start”;
  • odpowiedzi na pytania internautów portalu mamzone.pl;
  • program I Polskiego Radia „Otyłość u dzieci”, „Odżywianie dzieci szkolnych”;
  • Żyjmy dłużej artykuł „Żywienie osób starszych”;
  • Pytanie na śniadanie „Kawa”, „Dieta dla wątroby”, „Jak nie przytyć w święta”;
  • Moje 9 miesięcy artykuł „Żywienie w III trymestrze ciąży”;
  • Dzień dobry TVN „Odżywianie kobiet w ciąży”;
  • radio TOK FM wypowiedź ekspercka na temat akcji „5 porcji owoców, warzyw i soków”
  • odpowiedzi na pytania internautów portalu wp.pl;
więcej

Znajomość języków

  • angielski

Staże

  • Odział Diabetologii Samodzielnego Publicznego Centralnego Szpitala Klinicznego na ul. Banacha w Warszawie
  • Sanatorium Uzdrowiskowe Rolnik w Nałęczowie ul. Górskiego; uzdrowisko o profilu diagnostyki i rehabilitacji chorób serca i układu krążenia oraz chorób współistniejących
  • Sanatorium Uzdrowiskowe w Ciechocinku, oddział dziecięcy, leczenie otyłości

Certyfikaty

  • Elżbieta Duda - Gmurczyk, dietetyk w mieście Warszawa - Certyfikaty

Ocena pacjentów

5

Ogólna ocena
15 opinii

  • Punktualność
  • Zaangażowanie
  • Gabinet
  • I
    Lokalizacja: W innym miejscu

    Bardzo polecam Panią Elę, opieka Pani Dietetyczki super, bardzo profesjonalne podejście, fajne wskazówki dotyczące zasad zdrowego odżywiania. Dieta pasowała mi pod każdym względem, ponieważ nie jestem głodna między posiłkami. Potrawy smaczne i szybkie do przygotowania, nie trzeba przygotowywać posiłków oddzielnie dla rodziny , bo po zwiększeniu ilości np: porcji ryżu dla rodziny zjadali posiłki razem ze mną. Mogłam wybrać sama dania i produkty z których była przygotowana dieta.Serdecznie polecam , warto.

  • Lokalizacja: Przyjemność jedzeniaUsługa: nadwaga

    Szczerze polecam Panią Elżbietę osobom, które zawsze miały kilka kilogramów za dużo i nie mogły same motywować się do odchudzania. To, co mnie zachwyciło, to: uśmiech na każdej wizycie, słuchanie pacjenta i indywidualnie napisana dieta. Z Panią Elą zgubiłam już 10 kg i nie chodzę głodna ???? Jeszcze 5 kg do osiągnięcia celu ????

  • Lokalizacja: Przyjemność jedzenia

    Kochani.
    Co ja będę się rozpisywał. -18 kg w pół roku. Bez głodowania i ze smacznymi posiłkami. Czego chcieć więcej

  • M
    Lokalizacja: Przyjemność jedzenia

    Odchudzanie z panią Elą to była prawdziwa przyjemność . Pani Ela jest przesympatyczną osobą , motywujacą i elastycznie podchodzącą do klienta. Dieta była dopasowana do mojego aktywnego trybu życia, uwzgledniala chorobę Hashimoto i wymagala tylko stosowania się do kilku zasad i starannie ułożonego, dopasowanego do moich potrzeb i upodoban smakowych menu. Dania byly urozmaicone , smaczne, kolorowe, pysznie doprawione , bogate w warzywa i owoce sezonowe i nieskomplikowane w przygotowaniu. Nawyki mądrego odżywiania i sprawdzone przepisy pozostały a kilogramy nie wracają, jedyne czego żałuję to, że tak późno zdecydowałam się na profesjonalne porady pani Eli. Szczerze polecam wszystkim , którzy chcą bez dużego wysiłku zgubić kilka kilogramów lub po prostu chcą zdrowo się odżywiac i równocześnie codziennie czerpac przyjemność z jedzenia .

  • Z

    Serdecznie polecam wszystkim tym, którzy już nie raz próbowali schudnąć ale nic konkretnego z tego nie wychodziło. Pani Elżbieta jest bardzo profesjonalna w tym co robi, a oprócz tego to bardzo sympatyczna osoba, z która można miło porozmawiać. W moim przypadku zespół policystycznych jajników nie ułatwiał zrzucenia zbędnych kilogramów, u Pani Elżbiety udało się, -11kg, przepisy są smaczne i bardzo proste w przygotowaniu. Wizyty kontrolne co 2 tygodnie motywują by się pilnować :)

  • A
    Lokalizacja: Usługa: dieta odchudzająca

    Do Pani Eli trafiłam 4 lata temu z zamiarem zrzucenia ok. 7-10 kg. Oprócz przygotowania zbilansowanego jadłospisu, który zawierał wszystko to co lubię Pani Ela koncentrowała się na wypracowaniu zdrowych nawyków które zaprocentują w przyszłości. Efekt został osiągnięty właściwie bez większego wysiłku i z przyjemnością. Dzisiaj po 4 latach, po ciąży i zmaganiu się z niedoczynnością tarczycy cały czas udaje mi się utrzymać wagę, którą osiągnęłam po odchudzaniu.
    Pani Ela jest bardzo sympatyczną osobą i profesjonalistką w każdym calu. Serdecznie polecam jej usługi i dziękuję za to co dla mnie zrobiła :) Pozdrawiam serdecznie. Anna Z.

  • A

    Z całym przekonaniem polecam panią Elżbietę jako dietetyka. Jest kompetentna, profesjonalna, bardzo życzliwa i otwarta w kontaktach. Zgłosiłam się do SetPoint ponieważ chciałam zmienić nawyki żywieniowe i zgubić nadprogramowe kilogramy. Po 2 miesiącach 9kg mniej! Czuję się świetnie, jestem w coraz lepszej kondycji. Do tego umiarkowany wysiłek fizyczny i zabiegi ujędrniające powodują że gdy patrzę w lustro uśmiecham się do siebie szeroko. A przecież to dopiero początek!

  • P

    Polecam Panią Elżbietę, naprawdę warto! Na samym początku byłam sceptyczna ale czasem zmieniłam zdanie jak zobaczyłam pierwsze efekty. Początki były trudne, bardzo ciężko zniosłam pierwsze 3 tygodnie diety... bez czekolady, kawy nic! Warto było przez 4 miesiące schudłam 7 kg i wystarczyło. Teraz moja waga stoi w miejscu a jem wszystko jedynie pilnuję się aby nie jeść za dużo. Serdecznie polecam!!!

  • P

    Z pełną odpowiedzialnością polecam. Panią Elżbietę po raz pierwszy spotkałam 8 lat temu i z powodzeniem udało mi się schudnąć 10 kilogramów, utrzymałam tę wagę przez 7 lat. Potem ciąża, bardzo ograniczona dieta w trakcie karmienia piersią i znowu przybyło mi 10 kg. W sierpniu znowu wróciłam do Pani Elżbiety, bo nie wyobrażałam sobie współpracy z kimś innym, do tej poru udało mi się schudnąć 8 kg. Może trudno w to uwierzyć ale odchudzanie z nią nie wiązało ani nie wiąże się dla mnie z jakimś ogromnym wyrzeczeniem. Dieta którą Pani Elżbieta przygotowuje jest wyjątkowo smaczna i urozmaicona, mój mąż bardzo sobie chwali i praktycznie codziennie je ze mną moje obiady i ciepłe kolacje. Poza tym Pani Ela ma w sobie ogromny spokój i zrozumienie, na mnie działa bardzo motywująco, ale jednocześnie jest bardzo delikatna i wyrozumiała, co sprawia, że nie czuję presji nawet jak mam gorsze dni, szczególnie że cierpię na zaburzenia odżywiania. Do tego wszystkiego mogę dodać, że jest bardzo kompetentna, udała jej się skomponować super urozmaiconą dietę dla mojego synka, który ma bardzo silną alergię pokarmową i może jeść kilkanaście produktów. Reasumując szczerze polecam.

  • E

    Bardzo polecam współpracę z Panią Elą. Przemiła, sympatyczna i niezwykle skuteczna :) Dzięki wskazówkom p. Eli schudłam 7kg po pierwszej ciąży i już 10kg po drugiej i nadal chudnę!
    Najważniejszym efektem współpracy z p. Elą jest dla mnie to, że dzięki niej zrozumiałam, że dieta to sposób odżywiania na całe życie, a nie kilka tygodni "męki". Że można jeść smacznie, zdrowo i chudnąć/ utrzymać wagę, stosując się do kilku prostych zasad. Pani Ela to świetny ekspert, którego gorąco polecam!