Mgr

Elżbieta Duda - Gmurczyk

Po prostu super kobieta :-) ciepła, cierpliwa, wysłucha, doradzi, wyjaśni i ustawi dietę, by była przyjemna, a w moim przypadku to też trochę i psychologiem dziś była :-). Fachowa i bez przymusu. Polecam zdecydowanie, zobaczymy jak się uda wcielić zalecenia.

Bardzo przyjemna i konkretna konsultacja. Pani doktor wykazała się wszechstronną wiedzą i pomogła mi zrozumieć błędy jakie popełniałam do tej pory, które z jej pomocą postaram się wyeliminować z mojej diety. Gorąco polecam.

Po pierwszej wizycie już wiem, że ma indywidualne podejcie, poswieca czas na dokladne wysluchanie i znalezienie najlpszego rozwiazania.
Bardzo owocna konsultacja z nadzieją na dalszą współpracę:)

Jestem pod opieką pani Elżbiety od połowy stycznia 2018 i do połowy maja zgubiłam już 30 kilogramów.
Wszystkich zachęcam do wspólnej pracy z panią Elżbietą.
Na początku szczegółowo pytała mnie o moje upodobania , rozkład dnia ,motywację.Po kilku dniach ułożyła super smaczną i ciekawą dietę -posiłki nie są duże ale częste i przez to nie czuję się głodna.Fajne sałatki, na nowo odkryte ryby i poczciwa owsianka i wiele ,wiele innych smakołyków. Po kilku spotkaniach poszerzyłyśmy dietę o nowalijki i na moja prośbę o dania wegetariańskie.
Wszystkie spotkania są miłe ,rzeczowe,punktualne . Mogę o wszystko zapytać.
W moim życiu próbowałam kilka razy diet oczyszczających np. tylko owocowo-warzywnych ,ale zawsze czekałam na ich zakończenie, bo brakowało mi niektórych smaków.
Teraz jem wszystkie rodzaje produktów i nawet mogę zjeść lody , ale z głową i mądrze .
Polecam serdecznie panią Elę i trwam dalej razem z nią na drodze do celu , którym jest moje zdrowie.
Anna P. Warszawa

Bardzo polecam Panią Elę, opieka Pani Dietetyczki super, bardzo profesjonalne podejście, fajne wskazówki dotyczące zasad zdrowego odżywiania. Dieta pasowała mi pod każdym względem, ponieważ nie jestem głodna między posiłkami. Potrawy smaczne i szybkie do przygotowania, nie trzeba przygotowywać posiłków oddzielnie dla rodziny , bo po zwiększeniu ilości np: porcji ryżu dla rodziny zjadali posiłki razem ze mną. Mogłam wybrać sama dania i produkty z których była przygotowana dieta.Serdecznie polecam , warto.

Szczerze polecam Panią Elżbietę osobom, które zawsze miały kilka kilogramów za dużo i nie mogły same motywować się do odchudzania. To, co mnie zachwyciło, to: uśmiech na każdej wizycie, słuchanie pacjenta i indywidualnie napisana dieta. Z Panią Elą zgubiłam już 10 kg i nie chodzę głodna Jeszcze 5 kg do osiągnięcia celu

Kochani.
Co ja będę się rozpisywał. -18 kg w pół roku. Bez głodowania i ze smacznymi posiłkami. Czego chcieć więcej

Odchudzanie z panią Elą to była prawdziwa przyjemność . Pani Ela jest przesympatyczną osobą , motywujacą i elastycznie podchodzącą do klienta. Dieta była dopasowana do mojego aktywnego trybu życia, uwzgledniala chorobę Hashimoto i wymagala tylko stosowania się do kilku zasad i starannie ułożonego, dopasowanego do moich potrzeb i upodoban smakowych menu. Dania byly urozmaicone , smaczne, kolorowe, pysznie doprawione , bogate w warzywa i owoce sezonowe i nieskomplikowane w przygotowaniu. Nawyki mądrego odżywiania i sprawdzone przepisy pozostały a kilogramy nie wracają, jedyne czego żałuję to, że tak późno zdecydowałam się na profesjonalne porady pani Eli. Szczerze polecam wszystkim , którzy chcą bez dużego wysiłku zgubić kilka kilogramów lub po prostu chcą zdrowo się odżywiac i równocześnie codziennie czerpac przyjemność z jedzenia .

Serdecznie polecam wszystkim tym, którzy już nie raz próbowali schudnąć ale nic konkretnego z tego nie wychodziło. Pani Elżbieta jest bardzo profesjonalna w tym co robi, a oprócz tego to bardzo sympatyczna osoba, z która można miło porozmawiać. W moim przypadku zespół policystycznych jajników nie ułatwiał zrzucenia zbędnych kilogramów, u Pani Elżbiety udało się, -11kg, przepisy są smaczne i bardzo proste w przygotowaniu. Wizyty kontrolne co 2 tygodnie motywują by się pilnować :)

Do Pani Eli trafiłam 4 lata temu z zamiarem zrzucenia ok. 7-10 kg. Oprócz przygotowania zbilansowanego jadłospisu, który zawierał wszystko to co lubię Pani Ela koncentrowała się na wypracowaniu zdrowych nawyków które zaprocentują w przyszłości. Efekt został osiągnięty właściwie bez większego wysiłku i z przyjemnością. Dzisiaj po 4 latach, po ciąży i zmaganiu się z niedoczynnością tarczycy cały czas udaje mi się utrzymać wagę, którą osiągnęłam po odchudzaniu.
Pani Ela jest bardzo sympatyczną osobą i profesjonalistką w każdym calu. Serdecznie polecam jej usługi i dziękuję za to co dla mnie zrobiła :) Pozdrawiam serdecznie. Anna Z.