Dieta dla kobiet w ciąży specjaliści w Warszawie

Przecudowna pani doktor. Podeszła indywidualnie do sprawy. Wszystko zostało mi wyjaśnione jaśnione w sposob indywidualny. Czuję, że z Panią doktor jestem w stanie dużo osiągnąć. Polecam! …więcej

Mimo wielu dolegliwości Daria rozłożyła wszystko na czynniki pierwsze i kolejno tłumaczyła łumaczyła jak będziemy działać. Z czystym sumieniem polecam Darię! To świetny specjalista. Wizyta przebiega w miłej i swobodnej atmosferze. …więcej

Pani doktor bardzo sympatyczne i konkretna. Pozytywnie nastawia pacjenta, po wyjściu ciu z gabinetu jestem nastawiona na osiągniecie zamierzonego celu :) …więcej

Moja pierwsza wizyta u Pani Doktor okazała się bardzo przyjemna i pomocna. Podejście cie jak najbardziej profesjonalne. …więcej

Pani doktor rzeczowa, sympatyczna. Ma podejście do dzieci. Polecam każdemu, komu zależy na zdrowym trybie życia. …więcej

Pani Kamila nie jest zwykłym dietetykiem. To osoba, która ma holistyczne podejście ie do pacjenta. To osoba, dzięki której zrozumiałam, że odchudzanie i piękna sylwetka to tylko skutek uboczny naszej drogi żywieniowej. To ona nauczyła mnie jak się odżywiać, jakich używać składników, jakie stosować porcje i proporcje. To plan odżywiania na całe życie. Ułożone posiłki to strzał w dziesiątkę. To smaki, które znam i lubię, to proste i szybkie w przygotowaniu posiłki, to zachowanie sezonowości produktów. Każde spotkanie z Panią Kamilą to potężna dawka motywacji i wiedzy oraz - kiedy trzeba - nawet rozgrzeszenia :) Polecam gorąco! …więcej

Pani Elżbieta to bardzo kompetentna i sympatyczna specjalistka. Już po pierwszej wizycie można dowiedzieć się istotnych rzeczy nt. naszego odżywiania i być zostać dobrze nastrojonym co do rozpoczęcia diety. Zdecydowanie polecam. …więcej

Z wizyty jestem bardzo zadowolony. Pani dr w sposób profesjonalny i przystępny omówiła ówiła wszystkie zagadnienia związane z dobraniem i stosowaniem właściwej diety w okresie leczenia z choroby nowotworowej. Po dokładnym zbadaniu mojego organizmu otrzymałem specjalnie dla mnie opracowaną dietę. Oprócz zagadnien medycznych Pani dr w oparciu o swoje bogate doświadczenia zawodowe udzieliła mi wiele cennych porad jak zwalczać ten stan chorobowy. Krzysztof …więcej

Waga pokazuje już 5.5 kg mniej, samopoczucie zdecydowanie na plus, a i problemy z żołądkiem poszły w niepamięć. Wizyty odbywają się w przyjemnej atmosferze, a kontakt z panią Alicją bardzo dobry. Zdecydowanie polecam! …więcej

Wszystko jak najbardziej na tak. Pani Agnieszka jest przesympatyczną osobą! Doskonały onały wywiad co lubię jeść A czego nie. Nie długo zaczynam walkę z moimi kilogramami i wierzę że się uda. …więcej

Wszystko przebiegło sprawnie i bez problemów. Dokładne pomiary, u Pani Wiśniewskiej ej widoczna rzetelna wiedza i przyjazne usposobienie, które promieniuje na rozmówcę i motywuje do działania. Nie żałuję. …więcej

W pazdzierniku zeszlego roku postanowilam skorzystac z pomocy dietetyka z powodu u problemow z ukladem pokarmowym. Pani Żaneta przeprowadzila ze mna szczegolowy wywiad, przeanalizowala moje wyniki badan. Na tej podstawie zostala ulozona dieta (początkowo eliminacyjna), która z kazdą wizytą rozszerzala się o kolejne skladniki. W trakcie tych regularnych konsultacji udalo mi się nie tylko poznac mój organizm, ale tez stracic kilka kilogramow :) Otrzymalam wiele cennych porad dietetycznych, które poprawily moją kondycje zdrowotną. Obecnie czuję się już bardzo dobrze, zrezygnowalam z leczenia farmakologicznego (stan zdrowia mi na to pozwolil przy zachowaniu dyscypliny zywieniowej) i wiem, ze jest to wynik naszej wspolnej pracy. Pani Żaneta jest osobą sympatyczną, zaangazowaną i naprawdę godną polecenia, wniosla wiele wysilku, aby poprawic moje wyniki badan. …więcej

Bardzo miła i sympatyczna Pani doktor. Rozmowa bardzo konkretna i konkretne wskazówki. ówki. Czekam teraz na meila z podsumowaniem dzisiejszej wizyty. Zalecenia już wcielam w życie, oby starczyło wytrwałości. …więcej

Schudłem prawie 30 kg w rok! Możecie wierzyć lub nie, ale pierwszą wizytę u Pani Adrianny miałem rok temu, kiedy sam podoiłem decyzję o zmianie. Zdecydowałem, że muszę schudnąć 10 kg, jednak później poszło tak łatwo jak nauczyłem się stosować do ważnych zasad zdrowych wyborów. 2018 rok, mam 183 cm wzrostu i 110kg wagi. Kiedyś często ćwiczyłem, była to moja pasja, jednak po moim zapale zostało tylko wspomnienie. Z nadwagą trudno jest ćwiczyć, zaraz uzupełniałem ubytki kalorii po ćwiczeniach jedząc bez opamiętania. Pani Adrianna opowiedziała na pierwszej wizycie o zasadach zdrowego żywienia, wysłała mi rozpiskę tygodniowym mailem. Jednak to co powiedziała, "zasady zdrowego żywienia" wziąłem sobie naprawdę do serca. Kilka bardzo ważnych reguł, determinacja oraz zdolność podejmowania lepszych decyzji niezgodnych ze strefą komfortu w jakiej tkwiłem i efekty same przyszły. W moim przypadku chodziło o zajadanie stresu i to jak żyłem, jakich wyborów dokonywałem. Muszę powiedzieć to jasno, tkwiłem w pułapce skupienia na jednej z wielu sfer życia, pracy. Do tego stopnia, że straciłem kontrole nad swoim życiem, nad szczęściem którego coraz bardziej mi brakowało. Stan ducha powodował, że wszystko zaczęło się kruszyć. Moja praca, małżeństwo, rodzina, zdrowie, szczęście, samorozwój, moje dawne pasje zakurzone w szafie. Kluczowe jest to, że zanim to zrozumiałem musiałem uwolnić się od ciężaru, tłuszczu jaki zaległa w moim ciele. Cieszę się, że spotkałem kilka osób odmieniających mój sposób myślenia. Jedną z tych osób, które bardzo na mnie wpłynęły była Pani Adrianna Frelich. Szczupła i miła osoba, uśmiechnięta pełna pozytywnej energii i z wiedzą, która mi była potrzebna do przeprowadzenia zmian. Uwierzyła we mnie, motywowała, rozliczała moje odstąpienia od zasad, choć było ich przez ostatni rok mało. Codzienne wybory, stosowanie się do przekazanych wskazówek były kluczowe, odmieniły mnie tak, że po roku ludzie nie poznają mnie na ulicy. Po zrzuceniu 10 -15 kg zacząłem ćwiczyć z przyjemnością. Systematyczność i chęć nauczenia się nowych umiejętności. Poznałem nowych ludzi, którzy podzielili się ze mną wiedzą, jak ćwiczyć, aby rozwijać ciało. Udało się, schudłem więcej niż chciałem 29 kg, mam płaski brzuch i sprawność fizyczną. Odzyskałem radość z życia, szczęście, siłę!!! To jest taka zmiana, że trudno mi to nawet opisać, zmieniło się totalnie wszystko. Jest to moje podziękowanie, bo jestem wdzięczny Pani Adriannie Frelich za nowego siebie. Nie chodzi o zmianę garderoby, do swoich dawnych spodni, do których mogę włożyć sześciopak piwa, żeby mi nie spadły. Chodzi o to, że odzyskałem radość z życia, cieszę się z czasu spędzonego z dziećmi i żoną, z nowo poznanych dań (na które mogę sobie obecnie pozwolić raz na jakiś czas), poznanych nowych ludzi, nowych sportów, miejsc na świecie, pasji które odkryłem. Stałem się ciekawszy świata, dla siebie. Dzięki odzyskaniu zdrowia, zrozumiałem na własnym przykładzie, że otyłość wpływa na wszystkie aspekty życia. Warto z nią walczyć. Warto zatrzymać się i pomyśleć, dzisiejszy dzień będzie mój, to jak patrzę na życie ma duże znaczenie. Wybieram akcję, to ja będę decydował, jak ma wyglądać reszta mojego życia. Dążyć do równowagi do tego, aby nasze życie płynęło ciekawie. Kiedyś przeczytałem, że życie to wzloty i upadki jak linia na detektorze tętna. Ciągła linia to śmierć więc nawet jak coś ci nie wychodzi to walcz, jak się nie podasz to zawsze jest szansa, że osiągniesz sukces, wytrwasz #inowytrwaj ???? jak to mawia Qczaj. Pozdrawiam i dziękuję Pani Adrianno :) Artur 35lat 183cm/81kg Pacjent roku :) …więcej

Pani Ilona jest rewelacyjnym dietetykiem z bardzo obszerną wiedzą. Jest profesjonalna, alna, a przy tym bardzo wspierająca dla pacjenta. Po latach walki z nadwagą pomogła mi nie tylko zmienić nawyki żywieniowe w celu schudnięcia, ale również sposób myślenia o jedzeniu. Wspierała mnie również w czasie niespodziewanego pogorszenia stanu zdrowia związanego z dysfunkcją woreczka żółciowego. Jej wiedza jest holistyczna i nie ogranicza się wyłącznie do pisania dobrych jadłospisów dopasowanych do aktualnych potrzeb i realiów życiowych pacjenta - Pani Ilona potrafi zinterpretować wyniki laboratoryjne i podpowiedzieć do jakiego lekarza powinno się wybrać. Umiejętnie wyjaśni mechanizmy (biologiczne i psychologiczne) kierujące człowiekiem w czasie podejmowania wyborów żywieniowych, co ułatwia pacjentowi pracę nad sobą. W mojej opinii jest wybitnym specjalistą i bardzo sympatyczną osobą. …więcej

Wizyta u Pani Agnieszki to sama przyjemność. Pani Agnieszka jest bardzo sympatyczna na osoba, Empatyczna z bardzo profesjonalnym i indywidualnym podejściem. Zaraża optymizmem i bijacym ciepłem. Bardzo skrupulatnie przeprowadza wywiad, rzeczowo wszystko tłumaczy a dietę układa indywidualne pod każdego pacjenta. Polecam wszystkim z całego serca …więcej

To była moja pierwsza wizyta u dietetyka. Doktor wysłuchał z czym przyszedłem, zalecił lecił zrobienie badań i bardzo przystępnie i zrozumiałe przedstawił plan działania na najbliższe 6 tygodni. Jestem zadowolony i od jutra zaczynam stosować zalecenia. Do zobaczenia na kolejnej wizycie :) …więcej