mgr Dominika Czech

Jestem psychologiem, w swojej pracy zajmuję się między innymi wsparciem psychologicznym oraz psychoedukacją. Ukończyłam studia na kierunku psychologia w Uniwersytecie Wrocławskim. Stale podnoszę swoje kompetencje uczestnicząc w szkoleniach, konferencjach i webinarach.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Pracowni Rozwoju Anny Cieślik, asystując osobom niepełnosprawnym intelektualnie w ramach współpracy ze Stowarzyszeniem na Rzecz Niepełnosprawnych SPES oraz prowadząc przez 8 lat grupy młodzieży w ramach wolontariatu. Miałam również przyjemność prowadzić warsztaty psychoedukacyjne oraz zajęcia z zakresu umiejętności społecznych i komunikacyjnych.

Pracuję zgodnie z kodeksem etyczno-zawodowym psychologa. Szczególnie bliska jest mi praca z młodzieżą oraz młodymi dorosłymi, ponieważ ten okres jest momentem bardzo dynamicznego rozwoju osobowości, co jednak nierzadko łączy się z wieloma trudnościami. Służę wsparciem w zakresie problemów w relacjach interpersonalnych, rozwijania poczucia własnej wartości oraz tożsamości. Pomagam również przy odnajdowaniu zasobów koniecznych do radzenia sobie ze stresem, nieśmiałością czy niechcianymi emocjami. Niezwykle fascynujące jest dla mnie towarzyszenie zgłaszającym się do mnie osobom w odnajdowaniu indywidualnych zasobów i technik radzenia sobie, które pozwalają wzrastać i na nowo rozumieć własną historię. Jestem przekonana, że wspólne spojrzenie na trudność, stwarza odmienną i bezpieczną perspektywę, która może doprowadzić do wypracowania zupełnie nowych rozwiązań.

W pracy z Klientem ważna jest dla mnie atmosfera bezpieczeństwa, empatii i pełnej akceptacji. Uważam, że każda historia zasługuje na wysłuchanie z pełnym szacunkiem i delikatnością. Moje wsparcie kieruję do osób, które napotkały na swojej drodze trudności i potrzebują pomocy w poradzeniu sobie z nimi. Szczególnie zachęcam osoby, które mierzą się:

- z trudnościami w radzeniu sobie z nieśmiałością i lękiem,
- z trudnościami dotyczącymi związków, relacji międzyludzkich i komunikacji,
- z trudnościami w radzeniu sobie ze stresem,
- z trudnościami w asertywności,
- z trudnościami w podejmowaniu decyzji,
- z niskim poczuciem własnej wartości,
- z zaburzeniami zachowania, emocji,
- przechodzących kryzys emocjonalny,

W swojej pracy spotkania z Klientem rozpoczynam od 2-3 konsultacji diagnostyczno-zapoznawczych (w przypadku osoby niepełnoletniej pierwsza konsultacja odbywa się razem z rodzicem/opiekunem prawnym). Następnie wspólnie z Klientem ustalamy i omawiamy możliwe formy pomocy.
Serdecznie zapraszam na:
- konsultacje psychologiczne dorosłych,
- konsultacje psychologiczne nastolatka od 16 roku życia,

Przyjmuje online oraz w części gabinetowo-biurowej Hotelu Patio przy ulicy Kiełbaśniczej 24, we Wrocławiu:

- Gabinet 311 na III piętrze.

• Zaburzenia lękowe

---

• Zaburzenia emocjonalne

---

• Depresja

---

• Zaburzenia nastroju

---

• Stres

---

• Kryzys emocjonalny

---

• Lęki

---

• Ból emocjonalny

---

• ADHD

---

• Bezsenność

---

• DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej

---

• Fobia społeczna

---

• Zespół lęku uogólnionego

---

• Lęk napadowy

---

• Nerwica

---

• Zaburzenia koncentracji

---

• Zaburzenia psychiczne

---

• Zaburzenia równowagi

---

• Zaburzenia okresu dojrzewania

---

• Konsultacja online

---

• Zaburzenia psychosomatyczne

---

• Zespół stresu pourazowego

---

• Zaburzenia zachowania

---

• Niskie poczucie własnej wartości

---

• DDA - dorosłe dzieci alkoholików

---

• Wykorzystywanie seksualne

---

• Kryzys

---

• Kryzys życiowy

---

• Zaburzenia w relacjach międzyludzkich

---

• Przemoc

---

• Trauma

---

• Myśli samobójcze

---

• Kryzys w związku

---

• Zaburzenia snu

---

• Kryzys zawodowy

---

• Migrena

---

• Histeria

---

• Bulimia

---

• Nieśmiałość

---

• Trudności w relacjach

---

• Zaburzenia koncentracji

---

• Zaburzenia zachowania

---

• Interwencja kryzysowa

---

• Poradnictwo psychologiczne

---

• Psychoedukacja

---

• Psychoterapia

---

• Psychoterapia indywidualna

---

• Psychoterapia online

---

• Relaksacja

---

• Porady behawioralne

---

• Konsultacja

---

• Warsztaty psychologiczne

---

• Bezsenność

---

• Ból

---

• Wypalenie zawodowe

---

• Zmęczenie

---

• Zaburzenia zachowania

---

• Terapia kobiet w ciąży

• Psychologia kliniczna

  ---

• Psychologia dzieci i młodzieży

  ---

• Psychologia kryzysu

  ---

• Terapia behawioralna

  ---

• Terapia długoterminowa

  ---

• Terapia krótkoterminowa

  ---

• Psychologia społeczna

  ---

• Terapia krótkoterminowa