Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem psychologiem, dyplomowaną specjalistką psychodietetyki, doradcą ds. żywienia. Ukończyłam również Podstawy Psychoterapii Psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. A obecnie szkolę się w Centrum CBT w obszarze psychoterapii poznawczo-behawioralnej.

Moja specjalizacja oznacza, że pracuję z osobami, które: - chcą schudnąć, - wielokrotnie odchudzały się i wciąż wracają do poprzedniej wagi, - zmagają się z efektem jojo, - chcą zmienić swoje nawyki żywieniowe, - objadają się, - jedzą pod wpływem emocji i stresu, - wciąż są na restrykcyjnych dietach i chcą zacząć jeść bez ciągłego kontrolowania ilości i jakości swoich posiłków, - chcą wrócić do jedzenia intuicyjnego, - są po operacji bariatrycznej i potrzebują wsparcia we wprowadzeniu nowych zasad żywieniowych, - przygotowują się do operacji bariatrycznej i chcą przygotować się do niej, - chcą się nauczyć jak radzić sobie ze stresem, - rodzicami, opiekunkami dzieci, które jedzą wybiórczo, chcą zmienić nawyki dzieci lub borykają się z innymi problemami w obszarze żywienia, - mają zaburzenia nastroju (np. depresja), - zmagają się z lękiem lub zaburzeniami lękowymi, - borykają się z uzależnieniami od zachowań na przykład zakupów.

W swojej pracy z Pacjentem, koncentruję się na pracy z "głową", bo to tam zaczyna się zmiana. Przygotowuję elastyczne, przykładowe menu, ale nie jest to sztywny plan żywieniowy. Moim celem jest nauczenie Ciebie wybierania produktów, komponowania posiłków, abyś umiał/a poradzić sobie w każdej sytuacji bez pomocy specjalisty. Mój cel, to wyposażyć Cię w narzędzia i nauczyć Cię, jak się nimi posługiwać, aby osiągnąć wolność w wyborze, tego, co będziesz jadł/a. Zajmuję się psychologicznymi mechanizmami i zachowaniami, które doprowadzają do tego, że nasza relacja z jedzeniem, przestaje być zdrowa. Moje podejście jest holistyczne, nastawione na poszukiwanie przyczyny, bo wierzę, że jest to bardzo ważne w procesie zdrowienia. W swojej pracy jestem nastawiona na długotrwałe efekty.

------

Szanowni Państwo, wszyskie konsultacje dla NOWYCH pacjentów, odbywają się online. Pierwsza konsultacja psychodietetyczna, która dotyczy dziecka, odbywa się z rodzicami/opiekunami bez obecności dziecka. Omawiamy na niej powód wizyty i planujemy kolejne działania, o ile są konieczne. Bezpłatne odwołanie wizyty obowiązuje do 24h przed planowanym rozpoczęciem wizyty. ----- W moim gabinecie zdarzają się opóźnienia. Dlaczego? Dlatego, że tak się pracuje z ludźmi. Nie przerywam konsultacji w trakcie, bo skończył się czas. Zależy mi na spokoju i braku pośpiechu, dlatego jeśli zależy Państwu na dyscyplinie czasowej, proszę przemyśleć umówienie wizyty u mnie. :)

więcej O mnie
  • Wyróżnienie za najlepszą jakość opieki medycznej (na podstawie prawdziwych opinii pacjentów).
  • Wyróżnienie za najlepszą jakość opieki medycznej (na podstawie prawdziwych opinii pacjentów).

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna
  • Psychosomatyka
  • Psychodietetyk

Adresy (2)

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

71 738...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Pracownia Psychodietetyki

Plac Teatralny 3, Stare Miasto, Wrocław

Dostępność

Telefon

71 738...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Usługi i ceny

  • Konsultacja online (pierwsza)

    300 zł

  • Konsultacja psychodietetyczna

    300 zł

  • Konsultacja psychologiczna dla pacjentów bariatrycznych

    Od 300 zł

  • Konsultacja online (kolejna)

    250 zł

  • Konsultacja psychodietetyczna (kolejna wizyta)

    250 zł

57 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • A

    Konsultacja rodziców przed wysyłaniem córki - niestety stracone 300zł, po to by po 1,5 h dowiedzieć się, że NIE MA SZAN NA WIZTY STACJONARNE, co dla nastolatki było szczególnie istotne. Nie widzę szans na skuteczność terapii online bez wcześniejszego zbudowania osobistej relacji i zaufania miedzy specjalistą a małoletnim pacjentem + kontroli koncentracji na wizycie (która w przypadku online, jak nasza może być przerwana bo akurat do pokoju weszło na wizytę dziecko Pani psycholog. Ok, zdarza się, ale w przypadku wizyty stacjonarnej nie miałby to miejsca).
    Na minus opowiadanie o swoim dziecku - to nie ten etap zażyłości. Interesuje mnie moje dziecko i jego problem, a nie problemy terapeuty z jego dzieckiem.
    Na plus szczegółowy wywiad, choć przekonywanie, że to może alergia i "organizm się broni przed złym jedzeniem" gdy mamy dość dobrze przebadane dziecko nie brzmi rozsądnie.
    Dr wiedziała z czym przychodzimy -mimo to nie poinformowała o braku miejsc stacjonarnych. To największy minus.

     • Konsultacje online konsultacja online (pierwsza)  • 

    mgr Anna Wojnicka

    Szanowna Pani Agnieszko,

    bardzo mi przykro czytać taką opinię, zwłaszcza, że na profilu znanego lekarza, wielkimi literami, informuję, że nie przyjmuję NOWYCH pacjentów stacjonarnie.

    Przykro mi, że nie przeczytała Pani tej informacji, dokonując rezerwacji tej wizyty, widineje tam ona od paru lat.

    To, że Pani " nie widzi szans na skuteczność terapii online" jest Pani opinią ale fakty są następujące:

    Wyniki metaanalizy (1418 osób)2014 rok - World Psychiatric Association- obejmująca 13 randomizowanych badań, pokazują, iż efekty terapii iCBT są tak samo skuteczne.

    Co więcej w The Lancet (2024) - opublikowało analizę, która pokazała, że farma zdalna i stacjonarna , jest tak samo skuteczna jeśli chodzi o wyniki leczenia ale także o ich utrzymanie.

    Do wejścia małego chłopca na 5 sekund spotkania się nie odniosę, bo oczywiści mogło to Pani przeszkadzać. I tak nawet w terapii stacjonarnej zdarzają się wtargnięcia :).

    Życzę znalezienia idealnego specjalisty dla dziecka, bo to jest przecież najważniejsze.


  • T

    Profesjonalna, ciepła i życzliwa, zaangażowana obsługa.

     • Konsultacje online konsultacja psychologiczna dla pacjentów bariatrycznych  • 

    mgr Anna Wojnicka

    Dziękuję,Pani Tereso!


  • Pani Ania podczas pierwszej rozmowy trafnie zdiagnozowała moją dolegliwość, dzięki czemu jestem w stanie lepiej zrozumieć swój problem, polecam :)

     • Konsultacje online konsultacja online (pierwsza)  • 

    mgr Anna Wojnicka

    Bardzo dziękuję


  • A

    Opinię piszę w ślad za drugim spotkaniem. Zrozumienie, empatia, otwartość. Diagnostyka w punkt. Polecam serdecznie.

     • Konsultacje online konsultacja online (kolejna)  • 

    mgr Anna Wojnicka

    Dziękuję i do zobaczenia


  • N

    Od pierwszego spotkania czuję, że udało mi się wreszcie trafić na kompetentną specjalistkę. :-)

     • Konsultacje online konsultacja online (pierwsza)  • 

    mgr Anna Wojnicka

    Bardzo dziękuję


  • Z

    Genialna kobieta, empatyczna. Nie narzuca zmian. Dostosowuje wszystko do potrzeb pacjenta. Lepiej się nie da!

     • Konsultacje online Konsultacja psychodietetyczna (kolejna wizyta)  • 

    mgr Anna Wojnicka

    Dziękuję,Zosia


  • A

    Konsultacja psychologiczna przez operacyjnym leczeniem otyłości. Wizyta online. Było bardzo miło. Czułam się wysłuchana i zrozumiana. Ogólna atmosfera bardzo ciepła i przyjazna, skłaniająca do rozmowy. Polecam!

     • Konsultacje online  • 

    mgr Anna Wojnicka

    Bardzo dziękuję. Powodzenia i trzymam kciuki!


  • Bardzo sympatyczna pani doktor. Swietne podejscie do pacjenta. Nie moge doczekac sie kolejnego spotkania.

     • Konsultacje online konsultacja online (pierwsza)  • 

    mgr Anna Wojnicka

    Bardzo dziękuję i do zobaczenia. :)


  • M

    Polecam, indywidualne podejście do pacjenta, jasna informacja zwrotna

     • Konsultacje online konsultacja psychologiczna dla pacjentów bariatrycznych  • 

    mgr Anna Wojnicka

    Dziękuję i trzymam kciuki za dalsze sukcesy!!! :)


  • J

    Pani Anna, jest bardzo zaangazowanym lekarzem. Jest sympatyczna, konkretna, stwarza bardzo przyjazna atmosfere i to pomaga otworzyc sie i swobodnie rozmawiac o swoich problemach. Ma swietne podejscie do pacjenta. Serdecznie polecam.

     • Konsultacje online konsultacja online (kolejna)  • 

    mgr Anna Wojnicka

    Bardzo dziękuję. :)


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania