mgr Anna Czujowska

Cieszę się, że decydujesz się zajrzeć na mój profil! Nazywam się Anna Czujowska, jestem dyplomowaną psycholożką (Uniwersytet SWPS) w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT).

Tworzę bezpieczną, wolną od oceniania przestrzeń, w której pomagam odzyskiwać równowagę, stawiać na rozwój osobisty i skutecznie radzić sobie z wyzwaniami codzienności. W pracy łączę sprawdzone metody CBT z Dialogiem Motywującym i Porozumieniem bez Przemocy (NVC).

W czym mogę Ci pomóc?

• Diagnoza i wsparcie w ADHD (dorośli): Przeprowadzam profesjonalną diagnozę przy użyciu wywiadu klinicznego DIVA-5. Pomagam wypracować praktyczne, codzienne strategie radzenia sobie z objawami ADHD.

• Lęki i obniżony nastrój: Wspólnie wyciszymy trudne emocje, opanujemy przewlekły stres i krok po kroku odbudujemy stabilne poczucie własnej wartości oraz sprawczość.

• Kryzys życiowy, wypalenie i zmiana: Pomagam przejść przez nagły kryzys, straty, wypalenie zawodowe czy poczucie utknięcia w miejscu.

• Relacje i komunikacja: Wspieram w budowaniu dojrzałych relacji z bliskimi, stawianiu granic oraz przechodzeniu przez kryzysy rodzicielskie (w tym wyzwania w relacji z nastolatkami).

• Rozwój osobisty: Jeśli chcesz lepiej zrozumieć swoje potrzeby, odnaleźć autentyczność i żyć w zgodzie ze sobą – pomogę Ci zainicjować upragnioną zmianę.

Jak pracuję?

• W Twoim tempie: Nie narzucam sztywnych ram ani gotowych recept – to Ty jesteś ekspertem od swojego życia, ja dostarczam narzędzi.

• Szyte na miarę wsparcie: Korzystam z metod popartych nauką, łącząc wiedzę psychologiczną z ponad 20-letnim doświadczeniem życiowym i biznesowym.

• Etyka i bezpieczeństwo: Pracuję zgodnie z kodeksem etycznym, zapewniając dyskrecję, empatię i akceptację.

Informacje organizacyjne

Zapraszam na konsultacje w wygodnej dla Ciebie formie:

• Stacjonarnie: Wrocław (gabinet prywatny przy ul. Iwaszkiewicza- Ołtaszyn oraz Centrum Medyczne Sonar Clinic -Nowy Dwór )

• Online: Bezpieczne połączenie wideo (link otrzymasz automatycznie po rezerwacji)

Zrób pierwszy krok w stronę zmiany – wybierz dogodny termin w kalendarzu poniżej i umów wizytę.