Przewidywany czas odpowiedzi:
Logo
mgr Alicja Garbowska

Rysia 3/1, 53-656 Wrocław

W trosce o komfort i dyskrecję Klientów, proszę aby nie przychodzić przed czasem ustalonej konsultacji. W przypadku płatności gotówką za usługę, proszę o przygotowanie na wizytę wyliczonej kwoty. Dziękuję za zrozumienie i współpracę.

19/09/2025

Moje doświadczenie

*W celu zapewnienia dostępności terminów dla Klientów, uprzejmie proszę o przemyślane umawianie wizyt i odwoływanie ich oraz przesuwanie z minimum 24 godzinnym wyprzedzeniem. Wizyty odwołane lub przełożone po tym czasie są w 100% płatne.*

Jestem psychologiem i seksuologiem z pasją do ludzi. Współpracując z drugim człowiekiem zawsze skupiam się na jego mocnych stronach, zasobach i potencjale. Empatia i zrozumienie to dla mnie nadrzędne wartości. Podczas rozmów zależy mi na budowaniu atmosfery zaufania i bezpieczeństwa. Wierzę, że efektywna pomoc ma miejsce wtedy, kiedy podąża za aktualnymi możliwościami i potrzebami drugiej osoby. Pracuję z osobami dorosłymi niezależnie od ich pochodzenia, rasy, płci, przekonań religijnych, poglądów politycznych, orientacji seksualnej czy tożsamości płciowej.

Pracuję w oparciu o Kodeks Etyczno - Zawodowy Psychologa i kontrakt ustalany z Klientem. Ukończyłam studia magisterskie na kierunku Psychologia, studia podyplomowe z dziedziny seksuologii oraz kursy i szkolenia obejmujące tematykę seksualności, interwencji kryzysowych, depresji, lęków, zaburzeń odżywiania.

Pomagania i pracy z drugim człowiekiem uczyłam się w:
• Poradniach Zdrowia Psychicznego,
• Poradniach Uzależnień,
• Zakładzie Poprawczym i Schronisku dla Nieletnich,
• Wrocławskim Centrum Opieki i Wychowania,
• Prywatnych Placówkach Psychoterapii.

Posiadam również ponad 7 letnie doświadczenie zawodowe jako psycholog biznesu. Swoją karierę zawodową rozpoczęłam od prowadzenia rekrutacji i pozyskiwania talentów dla firm, ale szybko zorientowałam się, że nie daje mi to pełnej satysfakcji. Od zawsze chciałam wspierać innych w ich rozwoju, dlatego zaczęłam aktywnie pomagać ludziom w radzeniu sobie z trudnymi sytuacjami zawodowymi (konflikty, mobbing), poszukiwaniu pracy, przygotowaniu do spotkań rekrutacyjnych.

Prowadzę konsultacje oferując wsparcie w zakresie:
- problemy emocjonalne, lęki, depresja
- problemy w relacjach międzyludzkich i komunikacji
- trudności w sferze seksualnej (zaburzenia erekcji, niskie libido, dyspareunia, niska satysfakcja seksualna)
- rozwój osobisty i emocjonalny.

Jeżeli potrzebujesz wsparcia lub rozmowy to zapraszam na spotkanie.

Nie specjalizuję się w:
- psychologii / seksuologii dzieci i młodzieży,
- terapii uzależnień od substancji psychoaktywnych (alkohol, narkotyki),
- pracy z osobami stosującymi przemoc.

Nie oferuję również procesu opiniowania (nie wystawiam opinii psychologicznych i seksuologicznych).
więcej O mnie
  • Wyróżnienie za najlepszą jakość opieki medycznej (na podstawie prawdziwych opinii pacjentów).

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna
  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychologia kryzysu
  • Psychologia społeczna
  • Psychosomatyka
  • Seksuologia
Pokaż więcej

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Pracownia Psychologii i Seksualności

Rysia 3/1, Fabryczna, 53-656 Wrocław

Dostępność

Telefon

577 14...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    250 zł

  • Konsultacja seksuologiczna

    250 zł

  • Edukacja seksualna

    250 zł

  • Konsultacja psychologiczna dla par

    350 zł

  • Konsultacja seksuologiczna dla par

    350 zł

71 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • D

    Bogata wiedza i profesjonalna pomoc. Podejście ukierunkowane na potrzeby pacjenta

     • Pracownia Psychologii i Seksualności Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Alicja Garbowska

    Dziękuję za tę opinię. Cieszę się, że odbiera Pan nasze spotkanie jako oparte na wiedzy i uważności na Pana potrzeby. Serdecznie pozdrawiam i trzymam kciuki za dalszy rozwój.


  • S

    Wizyta była bardzo wartościowa. Otrzymałem konkretne wskazówki i zupełnie nowe spojrzenie na mój problem. Wychodzę z gabinetu z poczuciem ulgi i planem działania. Bardzo polecam!

     • Pracownia Psychologii i Seksualności Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Alicja Garbowska

    Serdecznie dziękuję za podzielenie się swoją opinią. To dla mnie ważne, że spotkanie okazało się dla Pana pomocne i pozwoliło spojrzeć na sprawę z innej perspektywy. Cieszę się, że wynosi Pan z niego coś konkretnego i wspierającego. Życzę spokoju i trzymam kciuki za dalsze działania.


  • J

    Bardzo polecam Panią Alicje- szczegółowo doradza, jak i proponuje wiele rozwiązań. Po każdej wizycie jestem zadowolona. Żaden z problemów nie jest bagatelizowany, tylko wysłuchany i brany pod uwagę podczas terapii. Pani jest bardzo miła i przyjazna, przez co już od pierwszej wizyty można się otworzyć, ponieważ jest komfortowa atmosfera:)

     • Pracownia Psychologii i Seksualności Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Alicja Garbowska

    Dziękuję za Pani słowa i czas poświęcony na podzielenie się opinią. To, co Pani napisała, przypomina mi, jak ważne są uważność i życzliwa przestrzeń w rozmowie. Bardzo się cieszę, że towarzyszą Pani takie odczucia, bo to naprawdę wiele dla mnie znaczy. Życzę dużo spokoju i dobrych momentów na dalszej drodze.


  • Bardzo profesjonalne podejście. Przyszłam z konkretnym problemem, na który dostałam rzeczowe informacje i porady. Przyjazna atmosfera. Byłam tylko raz, ale polecam :)

     • Pracownia Psychologii i Seksualności Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Alicja Garbowska

    Bardzo dziękuję za miłe słowa i podzielenie się swoją opinią. Cieszę się, że spotkanie zostało odebrane w taki sposób. Trzymam kciuki i serdecznie pozdrawiam.


  • M

    Bardzo profesjonalne podejście do problemów.
    Zdecydowanie polecam.

     • Pracownia Psychologii i Seksualności Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Alicja Garbowska

    Dziękuję za opinię i pozytywne słowa. To dla mnie bardzo miłe, gdy moja praca jest tak odbierana. Pozdrawiam serdecznie.


  • R

    Chodzę do pani Alicji od około dwóch miesięcy. Nie jest to pierwszy psycholog, z którym próbowałem pracować, ale pierwszy, z którym naprawdę „kliknęło”. Już od pierwszych spotkań ujęła mnie swoim empatycznym podejściem i trafnymi, uważnymi spostrzeżeniami. Każda sesja zostawia coś do przemyślenia, co później we mnie kiełkuje. Widzę realne zmiany w swoim podejściu i sposobie patrzenia na sprawy, z którymi się zgłosiłem. Z pełnym przekonaniem mogę polecić panią Alicję każdemu, kto szuka mądrej, wspierającej i autentycznej specjalistki.

     • Pracownia Psychologii i Seksualności Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Alicja Garbowska

    Bardzo dziękuję za tak poruszające słowa i podzielenie się swoim doświadczeniem. Doceniam zaufanie i otwartość, z jaką opisuje Pan swoje wrażenia. To, co Pan napisał, jest dla mnie ogromnie budujące. Życzę, aby ten proces nadal przynosił dobre owoce i wspierał w dalszym rozwoju. Serdeczności


  • M

    Do Pani Alicji przychodzę od kilku miesięcy. Widzę u siebie poprawę w sprawach z którymi się zgłosiłam, a Pani Alicja od pierwszego spotkania zaopiekowała się moim kryzysem.
    Na wizyty przychodzę z niecierpliwością i zawsze wychodzę z ważnymi przemyśleniami, a nastrój jaki pani Alicja buduje sprzyja współpracy.
    Pani Alicja jest spokojna, wyważona w rozmowie, nigdy nie doświadczyłam ani oceny ani nieprzyjemnego zachowania.
    Też tak zwyczajnie i po ludzku czuje się, że Pani Alicji zależy na poprawie u pacjenta.
    To co się u mnie zmieniło i za co polecam:
    lepiej rozumiem siebie i innych, wyrażam swoje zdanie, łatwiej mi szanować zdanie innych osób i nie mam już ataków paniki.
    Jeśli ktoś szuka psycholog to zawsze polecam panią Alicję.

     • Pracownia Psychologii i Seksualności Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Alicja Garbowska

    Z całego serca dziękuję za ciepłe i pełne refleksji słowa. Jest mi miło, że ten wspólny czas stał się przestrzenią spokoju, zrozumienia i zmian. Życzę, by dobre efekty tego procesu mogły na długo zostać z Panią w codzienności. Pozdrawiam serdecznie


  • R

    Dzięki Pani Alicji zacząłem wierzyć, że terapia ma sens. Każda wizyta pomaga mi zrobić krok w kierunku wyjścia z kryzysu. Rozmowa przebiega bardzo spokojnie i swobodnie. Od samego początku atmosfera sprawia, że nie mam problemu otworzyć się i dzielić myślami. Polecam.

     • Pracownia Psychologii i Seksualności Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Alicja Garbowska

    Bardzo dziękuję za tak ciepłe słowa i podzielenie się swoim odbiorem. To ogromnie budujące wiedzieć, że spotkania stały się wsparciem w trudnym dla Pana czasie i pozwalają robić kolejne kroki ku lepszemu samopoczuciu. Życzę spokoju i dobrych chwil na dalszej drodze tego procesu.


  • B

    Pani Alicja to pierwsza osoba przy której udało się mi otworzyć i uzyskać poprawę zdrowia. Dzięki pomocy poprawiła się u mnie pewność siebie, lepiej radzę sobie ze swoimi uczuciami, w relacji z żoną i poprawiło się też nasze życie seksualne. Jestem też spokojniejszą osobą i lepiej rozumiem siebie. Dlatego zdecydowanie polecam. U Pani Alicji można liczyć na skuteczność i profesjonalne metody.

     • Pracownia Psychologii i Seksualności konsultacja seksuologiczna  • 

    mgr Alicja Garbowska

    Ogromnie dziękuję za te słowa. To dla mnie wyjątkowo budujące, gdy ktoś opisuje swoje doświadczenie w taki sposób. Cieszę się, że mogłam w nim towarzyszyć. Doceniam zaufanie i życzę dalszego rozwoju oraz dobrych chwil. Pozdrawiam serdecznie.


  • P

    Bardzo polecam! Pani Alicja była empatyczna, profesjonalna i zaangażowana w przedstawiony problem. Stworzyła bezpieczną i komfortową atmosferę, dzięki czemu mogłam otworzyć się bez skrępowania. Jej wiedza, podejście do pacjenta i umiejętność słuchania naprawdę robią wrażenie. Dzięki niej zrozumiałam kilka istotnych i nurtujących mnie problemów.

     • Pracownia Psychologii i Seksualności konsultacja seksuologiczna  • 

    mgr Alicja Garbowska

    Bardzo dziękuję za podzielenie się swoim odbiorem i życzliwe słowa. Doceniam, że opisała Pani swoje wrażenia, ponieważ komfort i bezpieczna atmosfera są dla mnie ważnym aspektem w codziennej pracy. Miło wiedzieć, że mogło to stać się dla Pani wspierającym doświadczeniem. Pozdrawiam serdecznie.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

20 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Szanowni Państwo,

Piszę z prośbą o pomoc i doradztwo w sprawie, która od dłuższego czasu mnie nurtuje. Chodzi o nawiązanie kontaktu z osobą, którą poznałem w pierwszej klasie liceum ogólnokształcącego.

Dziewczynę, o której mowa, poznałem w pierwszym roku nauki, jednak po roku zmieniłem szkołę, ponieważ profil, który wybrałem, nie odpowiadał moim zainteresowaniom. W tamtym okresie miałem także trudne doświadczenia – w klasie były dwie osoby, mi nieprzyjazne, co sprawiło, że czułem się wycofany i trudno było mi budować bliższe relacje z innymi.

Teraz, będąc maturzystą (tak jak ona), coraz częściej myślę o tym, aby odnowić kontakt. Mam jednak wrażenie, że coś mnie blokuje. Być może wynika to z mojej skłonności do „owijania w bawełnę” i obaw, czy nawiązanie kontaktu jest dobrym pomysłem (nie wiem czy kogoś nie poznała (raczej nie) lub czy nie nagadano w tym czasie na mnie i czy jej to nie zraziło).

Chciałbym prosić o pomoc w zrozumieniu, co stoi za tą blokadą, oraz wskazówki, jak w naturalny sposób odnowić tę znajomość, jeśli rzeczywiście warto to zrobić. Jeżeli udałoby się to bardzo pomogłyby mi jakieś przykłady treści wiadomości poprawnych

Z góry dziękuję za wszelkie wskazówki i pomoc.

Dzień dobry, przede wszystkim na początku chciałabym napisać, że z jednej strony jest mi przykro ze względu na trudne doświadczenia jakie napotkał Pan na początku liceum a jednocześnie myślę, że to bardzo dobra wiadomość, że ten etap już minął i znalazł Pan środowisko bliższe Pańskim zainteresowaniom. Odpowiadając na Pana pytanie, mam poczucie, że trudno jest jednoznacznie wskazać możliwe źródło opisywanej "blokady". Na pewno warto wziąć pod uwagę tutaj kilka aspektów takie jak np. zaniżona samoocena czy też negatywne przekonania na swój temat; poprzednie doświadczenia w relacjach z rówieśnikami czy też w relacjach romantycznych; negatywne wyobrażenia i scenariusze na temat tego, jak może zareagować druga strona czy też lęk przed odrzuceniem.

Być może pomocne dla Pana byłoby zadanie sobie następujących pytań: 1. Jakie mam wyobrażenia na temat sytuacji w której decyduję się na zainicjowanie kontaktu (tzw. możliwe scenariusze)? 2. Jakie jest moje najgorsze wyobrażenie na temat tej sytuacji? 3. Jakie emocje pojawiają się u mnie kiedy myślę o tym najgorszym scenariuszu? 4. Czy prawdopodobieństwo pojawienia się tego najgorszego scenariusza definiuje mnie jako osobę i łączy się z tym co o sobie myślę lub co mogę o sobie pomyśleć jeśli się wydarzy? 5. Czy jeśli założę, że ten najgorszy scenariusz miałby się wydarzyć to czy może mi on przynieść również jakieś pozytywne rezultaty albo zmiany w dotychczasowym funkcjowaniu?

A w przypadku dalszych wątpliwości, proszę pamiętać, że aby pogłębić ten temat zawsze dodatkowo można udać się na konsultację psychologiczną do specjalisty.

Serdeczne pozdrowienia! :)

mgr Alicja Garbowska

Pytanie dotyczące konsultacja seksuologiczna

Gdy się masturbuje to przed dojściem zaczyna mnie boleć prawa część głowy nie do wytrzymania. Co mam zrobić.

Dzień dobry,
ból głowy związany z aktywnością seksualną to objaw, który zdecydowanie warto skonsultować z lekarzem – najlepiej seksuologiem lub neurologiem – oraz rozważyć odpowiednią diagnostykę. Przyczyny takiego bólu mogą być bardzo zróżnicowane – od czynników psychologicznych, takich jak stres czy napięcie, po fizjologiczne, na przykład wzrost ciśnienia tętniczego w trakcie orgazmu, migreny czy wpływ hormonów. Zachęcam do skonsultowania objawów ze specjalistą.

Serdecznie pozdrawiam

mgr Alicja Garbowska
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania