Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Spokój to proces tworzony małymi, świadomymi krokami.


Jeśli czujesz napięcie, przeciążenie, twoja głowa jest pełna zmartwień albo masz wrażenie, że emocje wymykają się spod kontroli – terapia może być miejscem, gdzie nauczysz się odzyskiwać równowagę. 

Pracuję z osobami, które chcą lepiej rozumieć swoje emocje, relacje i potrzeby. Wspólnie szukamy sposobów na większy spokój, pewność siebie, łagodzenie napięcia i zmianę starych schematów. 

O mnie:

Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie szkolenia.

Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym, które pomaga nazywać, rozumieć i zmieniać to, co trudne – krok po kroku. To podejście aktywne, ukierunkowane na cel i oparte na współpracy. Pomaga nie tylko rozumieć swoje trudności, ale też uczyć się nowych sposobów radzenia sobie.

Pomagam młodzieży (od 14r. ż.) i osobom dorosłym, które doświadczają stresu, lęków, natrętnych myśli, obniżonego nastroju, niskiej samooceny i kryzysów życia codziennego. W celu rozwijania umiejętności psychoterapeutycznych udzielam pomocy osobom zmagającym się z zaburzeniami osobowości, lękowymi, nastroju i ADHD.

Wykształcenie:

Studia psychologiczne ukończyłam na Uniwersytecie SWPS na Wydziale Zamiejscowym we Wrocławiu.

Swoją drogę jako psychoterapeuta rozpoczęłam kształcąc się na studiach podyplomowych w 4-letniej Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej akredytowanej przez PTTPB, które odbywam na Uniwersytecie SWPS w Rzeszowie.

Jeśli czujesz, że terapia poznawczo-behawioralna to coś dla Ciebie - Zapraszam!

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia młodzieży

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna
  • Psychologia kryzysu
  • Psychologia młodzieży
  • Psychoterapia
  • Psychoterapia młodzieży
  • Terapia krótkoterminowa
  • Terapia poznawczo-behawioralna
Pokaż więcej

Adresy (4)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Mindio Psychoterapia

Nowowiejska 97/1, Śródmieście, 50-340 Wrocław

Dostępność

Telefon

71 773...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Telefon

71 773...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Krok za krokiem gabinety psychoterapeutyczne

Ramiszowska 9/6, Psie Pole, 51-126 Wrocław

Dostępność

Telefon

71 773...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Telefon

71 773...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Usługi i ceny

  • Konsultacja online

    200 zł

  • Konsultacja psychologiczna

    200 zł

  • Psychoterapia indywidualna

    200 zł

  • Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)

    200 zł

  • Psychoterapia

    200 zł

15 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • K

    Bardzo udana wizyta i duże zaangażowanie specjalisty.

     • Krok za krokiem gabinety psychoterapeutyczne terapia poznawczo-behawioralna  • 

    mgr Aleksandra Zaleśna

    Dziękuję serdecznie!


  • J

    Bardzo polecam Panią Psycholog. Podczas wizyty czułam się wysłuchana, wspólnie szukaliśmy problemów oraz zastanawialiśmy się jak je rozwiązać by nie powracały. Dzieki wizycie czuję się znacznie lepiej i już dziś wiem że będę kontynuować leczenie u Pani Aleksandry.

     • Krok za krokiem gabinety psychoterapeutyczne  • 

    mgr Aleksandra Zaleśna

    Dziękuję za opinię! :)


  • K

    Bardzo skuteczna terapia. Pani psycholog bardzo empatyczna i wszystko szczegółowo wyjaśnia. Polecam!

     • Mindio Psychoterapia  • 

    mgr Aleksandra Zaleśna

    Bardzo dziękuję za opinię!


  • K

    Pierwsza wizyta spełniła moje oczekiwania, czułam się wysłuchana, pytania były dobrze dobrane, a lekarka dobrze mi wyjaśniła jak będzie przebiagać terapia. Na pewno będę kontynuować leczenie u pani Aleksandry.

     • Mindio Psychoterapia  • 

    mgr Aleksandra Zaleśna

    Dziękuję serdecznie :)


  • A

    Profesjonalizm, świetne podejście do dziecka.Gabinet przyjemny.

     • Mindio Psychoterapia  • 

    mgr Aleksandra Zaleśna

    Dziękuję za opinię! :)


  • K

    Cudowna, empatyczna osoba. Bardzo profesjonalne podejście. Z czystym sumieniem polecam.

     • Krok za krokiem gabinety psychoterapeutyczne  • 

    mgr Aleksandra Zaleśna

    Dziękuję serdecznie!


  • Według mnie najlepsza terapeutka u jakiej byłem, profesjonalne podejście i skuteczna terapia.

     • Krok za krokiem gabinety psychoterapeutyczne  • 

    mgr Aleksandra Zaleśna

    Dziękuję za opinię!


  • J

    Pani Ola uważnie słucha i przede wszystkim nie ocenia wzbudziła zaufanie u nastolatki i chęc przepracowania problemu.

     • Krok za krokiem gabinety psychoterapeutyczne  • 

    mgr Aleksandra Zaleśna

    Bardzo dziękuję za opinię :)


  • Pani Aleksandra jest bardzo kompetentnym psychologiem i ma dobry kontakt z pacjentem . Jestem zadowolona z wizyty

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Aleksandra Zaleśna

    Dziękuję za opinię!


  • K

    Pani psycholog uważnie słucha, szukamy wspólnie rozwiązań, rozmowa bardzo mi pomogła. Myślę, że praca z panią Aleksandrą przyniesie dobre efekty

     • Krok za krokiem gabinety psychoterapeutyczne  • 

    mgr Aleksandra Zaleśna

    Dziękuję serdecznie!


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania