Moje doświadczenie
Spokój to proces tworzony małymi, świadomymi krokami.
Jeśli czujesz napięcie, przeciążenie, twoja głowa jest pełna zmartwień albo masz wrażenie, że emocje wymykają się spod kontroli – terapia może być miejscem, gdzie nauczysz się odzyskiwać równowagę.
Pracuję z osobami, które chcą lepiej rozumieć swoje emocje, relacje i potrzeby. Wspólnie szukamy sposobów na większy spokój, pewność siebie, łagodzenie napięcia i zmianę starych schematów.
O mnie:
Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie szkolenia.
Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym, które pomaga nazywać, rozumieć i zmieniać to, co trudne – krok po kroku. To podejście aktywne, ukierunkowane na cel i oparte na współpracy. Pomaga nie tylko rozumieć swoje trudności, ale też uczyć się nowych sposobów radzenia sobie.
Pomagam młodzieży (od 14r. ż.) i osobom dorosłym, które doświadczają stresu, lęków, natrętnych myśli, obniżonego nastroju, niskiej samooceny i kryzysów życia codziennego. W celu rozwijania umiejętności psychoterapeutycznych udzielam pomocy osobom zmagającym się z zaburzeniami osobowości, lękowymi, nastroju i ADHD.
Wykształcenie:
Studia psychologiczne ukończyłam na Uniwersytecie SWPS na Wydziale Zamiejscowym we Wrocławiu.
Swoją drogę jako psychoterapeuta rozpoczęłam kształcąc się na studiach podyplomowych w 4-letniej Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej akredytowanej przez PTTPB, które odbywam na Uniwersytecie SWPS w Rzeszowie.
Jeśli czujesz, że terapia poznawczo-behawioralna to coś dla Ciebie - Zapraszam!
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia kliniczna
- Psychologia kryzysu
- Psychologia młodzieży
- Psychoterapia
- Psychoterapia młodzieży
- Terapia krótkoterminowa
- Terapia poznawczo-behawioralna
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia emocjonalne ,
- Zaburzenia lękowe ,
- Zaburzenia nastroju ,
- Bezsenność ,
- Kryzys emocjonalny ,
- +25 a11y_sr_more_diseases
Adresy (4)
Nowowiejska 97/1, Śródmieście, 50-340 Wrocław
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTypy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTypy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Ramiszowska 9/6, Psie Pole, 51-126 Wrocław
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTypy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTypy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja online
200 zł -
-
Konsultacja psychologiczna
200 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
200 zł -
-
Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)
200 zł -
-
Psychoterapia
200 zł -
-
-
-
Opinie
15 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
K
Konrad
Bardzo udana wizyta i duże zaangażowanie specjalisty.
• Krok za krokiem gabinety psychoterapeutyczne • terapia poznawczo-behawioralna •
mgr Aleksandra Zaleśna
Dziękuję serdecznie!
-
J
Julia
Bardzo polecam Panią Psycholog. Podczas wizyty czułam się wysłuchana, wspólnie szukaliśmy problemów oraz zastanawialiśmy się jak je rozwiązać by nie powracały. Dzieki wizycie czuję się znacznie lepiej i już dziś wiem że będę kontynuować leczenie u Pani Aleksandry.
• Krok za krokiem gabinety psychoterapeutyczne • •
mgr Aleksandra Zaleśna
Dziękuję za opinię! :)
-
K
Kamil
Bardzo skuteczna terapia. Pani psycholog bardzo empatyczna i wszystko szczegółowo wyjaśnia. Polecam!
• Mindio Psychoterapia • •
mgr Aleksandra Zaleśna
Bardzo dziękuję za opinię!
-
K
Kot
Pierwsza wizyta spełniła moje oczekiwania, czułam się wysłuchana, pytania były dobrze dobrane, a lekarka dobrze mi wyjaśniła jak będzie przebiagać terapia. Na pewno będę kontynuować leczenie u pani Aleksandry.
• Mindio Psychoterapia • •
mgr Aleksandra Zaleśna
Dziękuję serdecznie :)
-
A
Agnieszka
Profesjonalizm, świetne podejście do dziecka.Gabinet przyjemny.
• Mindio Psychoterapia • •
mgr Aleksandra Zaleśna
Dziękuję za opinię! :)
-
Katarzyna
Cudowna, empatyczna osoba. Bardzo profesjonalne podejście. Z czystym sumieniem polecam.
• Krok za krokiem gabinety psychoterapeutyczne • •
mgr Aleksandra Zaleśna
Dziękuję serdecznie!
-
Konto zostało usunięte
Według mnie najlepsza terapeutka u jakiej byłem, profesjonalne podejście i skuteczna terapia.
• Krok za krokiem gabinety psychoterapeutyczne • •
mgr Aleksandra Zaleśna
Dziękuję za opinię!
-
J
Joanna
Pani Ola uważnie słucha i przede wszystkim nie ocenia wzbudziła zaufanie u nastolatki i chęc przepracowania problemu.
• Krok za krokiem gabinety psychoterapeutyczne • •
mgr Aleksandra Zaleśna
Bardzo dziękuję za opinię :)
-
A
Pani Aleksandra jest bardzo kompetentnym psychologiem i ma dobry kontakt z pacjentem . Jestem zadowolona z wizyty
• W innym miejscu • Inny •
mgr Aleksandra Zaleśna
Dziękuję za opinię!
-
K
KK
Pani psycholog uważnie słucha, szukamy wspólnie rozwiązań, rozmowa bardzo mi pomogła. Myślę, że praca z panią Aleksandrą przyniesie dobre efekty
• Krok za krokiem gabinety psychoterapeutyczne • •
mgr Aleksandra Zaleśna
Dziękuję serdecznie!
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Aleksandra Zaleśna?Aleksandra Zaleśna to psychoterapeuta, psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Aleksandra Zaleśna oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, psychoterapia indywidualna, terapia poznawczo-behawioralna, konsultacja online, Konsultacja psychologiczna online, konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta), Psychoterapia, Psychoterapia poznawczo-behawioralna.
-
Gdzie Aleksandra Zaleśna ma swój gabinet?Aleksandra Zaleśna przyjmuje pod adresem:
- Ramiszowska 9/6 Wrocław
- Nowowiejska 97/1 Wrocław
-
Czy Aleksandra Zaleśna przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Aleksandra Zaleśna oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Aleksandra Zaleśna akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Aleksandra Zaleśna to: Gotówka, Przelew na konto, Karta płatnicza.
-
W jakich językach konsultuje Aleksandra Zaleśna?Języki, których używa Aleksandra Zaleśna to polski.
-
Jak Aleksandra Zaleśna umawia wizyty?Aleksandra Zaleśna używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Aleksandra Zaleśna?Aleksandra Zaleśna może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Aleksandra Zaleśna: co mówią pacjenci?15 osób dodało swoją opinię. Aleksandra Zaleśna ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Aleksandra Zaleśna?Aleksandra Zaleśna nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.