Powiększ obraz: Aleksandra Szczepańska, fizjoterapeuta Gdańsk

mgr Aleksandra Szczepańska

Fizjoterapeuta · Więcej

Gdańsk 1 adres

Nr PWZ: 86273

7 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem dyplomowaną fizjoterapeutką i absolwentką Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego. W swojej pracy wspieram pacjentów w powrocie do pełnej sprawności po zabiegach ortopedycznych i kontuzjach, oraz z bólami stawów i kręgosłupa.

Uważam, że kluczem do sukcesu jest połączenie technik tkanek miękkich (na mięśniach, powięzi, więzadłach, nerwach), terapii manualnej (mobilizacji stawowych) z indywidualnie dobranymi ćwiczeniami terapeutycznymi.

W swojej praktyce chcę znaleźć nie tylko objawy, ale przede wszystkim źródło problemu. Uważam, że jest to niezbędne dla skuteczności terapii.

W gabinecie stosuje metody pracy na tkankach miękkich w tym techniki rozluźniania mięśniowo-powięziowego, również z narzędziami, techniki masażu tkanek głębokich, terapię manualną stawów według australijskiej koncepcji Maitland®, uznawaną przez federację IFOMPT, elementy pinoterapii i metody FRSC, kinesiotaping oraz zabiegi z zakresu fizykoterapii w tym terapię Tecar, Salus Talent, głęboką oscylację, falę uderzeniową, elektrostymulację oraz EMG biofeedback.

Dużą wagę przykładam do edukacji opowiadając o istocie problemu, prawdopodobnych przyczynach i mechanizmach, postępowaniu terapeutycznym i spodziewanych efektach terapii, oraz zgodnie z wiedzą naukową i swoim doświadczeniem odpowiadam na wszelkie pytania pacjenta. Dodatkowo tworzę treści edukacyjne w social mediach, gdzie dziele się swoją wiedzą i pasją do fizjoterapii.

Elementem każdej terapii są również indywidualnie dobrane ćwiczenia mające na celu podtrzymanie efektów fizjoterapii lub ich pogłębienie. Często pacjenci dostają zalecone ćwiczenia do wykonywania w warunkach domowych, nierzadko mając dostęp do dedykowanej aplikacji treningowej.

Praca w gabinecie sprawia mi ogromną radość i satysfakcję, dlatego nieustannie poszerzam swoją wiedzę i umiejętności podczas kursów specjalistycznych i konferencji naukowych, aby zapewnić jak najlepsze rezultaty w terapii.

Zadowolenie pacjenta z przywróconej sprawności jest dla mnie najważniejszym rezultatem!

więcej O mnie

O mnie

Jestem dyplomowaną fizjoterapeutką i absolwentką Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego. W swojej pracy wspieram pacjentów w powrocie do pełnej sprawności po zabiegach ortopedycznych i kontuzjach, oraz z bólami stawów i kręgosłupa.

Uważam, że kluczem do sukcesu jest połączenie technik tkanek miękkich (na mięśniach, powięzi, więzadłach, nerwach), terapii manualnej (mobilizacji stawowych) z indywidualnie dobranymi ćwiczeniami terapeutycznymi.

W swojej praktyce chcę znaleźć nie tylko objawy, ale przede wszystkim źródło problemu. Uważam, że jest to niezbędne dla skuteczności terapii.

W gabinecie stosuje metody pracy na tkankach miękkich w tym techniki rozluźniania mięśniowo-powięziowego, również z narzędziami, techniki masażu tkanek głębokich, terapię manualną stawów według australijskiej koncepcji Maitland®, uznawaną przez federację IFOMPT, elementy pinoterapii i metody FRSC, kinesiotaping oraz zabiegi z zakresu fizykoterapii w tym terapię Tecar, Salus Talent, głęboką oscylację, falę uderzeniową, elektrostymulację oraz EMG biofeedback.

Dużą wagę przykładam do edukacji opowiadając o istocie problemu, prawdopodobnych przyczynach i mechanizmach, postępowaniu terapeutycznym i spodziewanych efektach terapii, oraz zgodnie z wiedzą naukową i swoim doświadczeniem odpowiadam na wszelkie pytania pacjenta. Dodatkowo tworzę treści edukacyjne w social mediach, gdzie dziele się swoją wiedzą i pasją do fizjoterapii.

Elementem każdej terapii są również indywidualnie dobrane ćwiczenia mające na celu podtrzymanie efektów fizjoterapii lub ich pogłębienie. Często pacjenci dostają zalecone ćwiczenia do wykonywania w warunkach domowych, nierzadko mając dostęp do dedykowanej aplikacji treningowej.

Praca w gabinecie sprawia mi ogromną radość i satysfakcję, dlatego nieustannie poszerzam swoją wiedzę i umiejętności podczas kursów specjalistycznych i konferencji naukowych, aby zapewnić jak najlepsze rezultaty w terapii.

Zadowolenie pacjenta z przywróconej sprawności jest dla mnie najważniejszym rezultatem!

Zakres porad

  • Fizjoterapia sportowa
  • Fizjoterapia
  • Rehabilitacja medyczna
  • Rehabilitacja pourazowa

Główne obszary pomocy

Rodzaje konsultacji

Stacjonarne Zobacz lokalizacje (1)

Zdjęcia i filmy

  • Aleksandra Szczepańska-0
  • Aleksandra Szczepańska-1
  • Aleksandra Szczepańska-2
  • Aleksandra Szczepańska-3
  • Aleksandra Szczepańska-4

Moje doświadczenie

Doctor
Aleksandra Szczepańska

fizjoterapeuta

7 opinii

Doświadczenie

  • Chromiec Fizjoterapia - praktyki
  • Centrum Medyczne Rehika

Edukacja

  • Gdanski Uniwersytet Medyczny - studia magisterskie na kierunku Fizjoterapia

Certyfikaty

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • polski

Profile społecznościowe

Umów wizytę

Usługi i ceny

  • Konsultacja fizjoterapeutyczna

    230 zł

  • Fizjoterapia

    230 zł

  • Fizjoterapia (pierwsza wizyta)

    230 zł

  • Fizjoterapia pourazowa

    230 zł

  • Trening medyczny

    230 zł

Adres

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Rehika Centrum Leczenia Bólu, Kontuzji oraz Zaburzeń Dna Miednicy Kobiet i Mężczyzn

Subisława 28, Parter, Żabianka, 80-354 Gdańsk

Dostępność

Telefon

58 350...

TeleRejestracja ZnanyLekarz

58 350 06 17

Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.

Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?

Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz

Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?

Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.

Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?

Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.

Kto jest administratorem moich danych osobowych?

Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.

Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych

Oszczędź czas, rezerwując teraz:

Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.

Możesz też zostawić wiadomość

Przewidywany czas odpowiedzi:

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Karta płatnicza
  • Gotówka
  • Blik
Szczegóły prawne

NIP: 5842764479

Adres firmy: Subisława 28, Gdańsk

Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Opinie

Dodaj swoją opinię

7 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • O

    Bardzo przyjazna atmosfera i duża skuteczność leczenia!

     • Rehika Centrum Leczenia Bólu, Kontuzji oraz Zaburzeń Dna Miednicy Kobiet i Mężczyzn • Trening medyczny  • 

    mgr Aleksandra Szczepańska

    Dziękuję za podzielenie się opinią, bardzo miło to słyszeć :)

  • T

    Pełen profesjonalizm, zaangażowanie i duża wiedza.

     • Rehika Centrum Leczenia Bólu, Kontuzji oraz Zaburzeń Dna Miednicy Kobiet i Mężczyzn • Fizjoterapia pourazowa  • 

    mgr Aleksandra Szczepańska

    Bardzo dziękuję za opinię :)

  • G

    Bardzo polecam Panią Ole, ma bardzo dobre podejście do pacjenta. Już po jednej wizycie nastąpiła zauważalna poprawa, która przy każdej kolejnej tylko się zwiększała. Po szczegółowym badaniu pani Ola wiedziała w czym leży problem i odpowiednio pomasowała, wykonała też zabieg przy użyciu maszyny, który był bardzo przyjemny i sprawił że czułam większy luz w kolanie, a na koniec wizyty dostałam ćwiczenia do wykonania w domu. Uważam że cała godzina była wykorzystana w 100% a komfort mojego życia poprawił się o 200% po zakończeniu całego leczenia.

     • Rehika Centrum Leczenia Bólu, Kontuzji oraz Zaburzeń Dna Miednicy Kobiet i Mężczyzn • konsultacja fizjoterapeutyczna  • 

    mgr Aleksandra Szczepańska

    Cieszę się, że mogłam pomóc i bardzo dziękuję za wyrażenie opinii!

  • A

    Gorąco polecam! Ola to młoda fizjoterapeutka z ogromną wiedzą W ciągu 4 wizyt pozbyłem się bólu barku i mogłem wrócić do sportu na czym mi najbardziej zależało. Do tej pory wykonuję ćwiczenia zalecone na fizjoterapii dla profilaktyki i ból nadal nie wrócił. Polecam każdemu kogo boli bark :)

     • Rehika Centrum Leczenia Bólu, Kontuzji oraz Zaburzeń Dna Miednicy Kobiet i Mężczyzn • konsultacja fizjoterapeutyczna  • 

    mgr Aleksandra Szczepańska

    Bardzo dziękuję i cieszę się, że mogłam pomóc!

  • N

    Bardzo polecam fizjoterapię u p. Oli. Pełen profesjonalizm, duże zaangażowanie i skuteczność połączone z empatycznym podejściem w miłej i komfortowej atmosferze. Pani Ola dokładnie wytłumaczyła mi na czym polega problem i odpowiedziała na wszystkie pytania przez co rozwiała moje wątpliwości i wskazała kierunek rehabilitacji. Już po pierwszej wizycie odczułam dużą ulgę w bólu kolana, które doskwierało mi od 2 tygodni. Gorąco polecam i na pewno jeśli coś jeszcze będzie mi kiedyś dolegać to zwrócę się ponownie po pomoc, bo p. Ola jest osobą godną zaufania.

     • Rehika Centrum Leczenia Bólu, Kontuzji oraz Zaburzeń Dna Miednicy Kobiet i Mężczyzn • Fizjoterapia pourazowa  • 

    mgr Aleksandra Szczepańska

    Bardzo dziękuję za tyle miłych słów i cieszę się, że mogłam pomóc w powrocie do pełnej sprawności!

  • A

    Pani Aleksandra jest wspaniałą i empatyczną osobą. Masaż Kobido był na najwyższym poziomie, czułam się zaopiekowana i zrelaksowana. Z przyjemnością mogę polecić Panią Olę :)

     • Rehika Centrum Leczenia Bólu, Kontuzji oraz Zaburzeń Dna Miednicy Kobiet i Mężczyzn •  • 

    mgr Aleksandra Szczepańska

    Dziękuję za miłe słowa! Bardzo cieszę się, że czuła się Pani komfortowo podczas masażu, bo to jest dla mnie bardzo ważne!

  • O

    Serdecznie polecam masaż KOBIDO u p. Oli! Pani Ola jest osobą niezwykle sympatyczną i delikatną. Nie boi się trudnych pytań i wszystko potrafi doskonale wytłumaczyć. Z gabinetu wyszłam bardzo zrelaksowana i odprężona, na pewno jeszcze wrócę! :)

     • Rehika Centrum Leczenia Bólu, Kontuzji oraz Zaburzeń Dna Miednicy Kobiet i Mężczyzn • Inny  • 

    mgr Aleksandra Szczepańska

    Bardzo dziękuję za podzielenie się opinią! Ogromnie cieszę się, że jest Pani zadowolona z wizyty :)

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

7 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Pytanie dotyczące ograniczenie ruchomości

Nosiłam ortezę w związku ze włamaniem kostki bocznej przez 6 tygodniu. Lekarz po tym czasie nie przepisał mi żadnej rehabilitacji ponieważ stwierdził że sama ja rozruszam, a na rehabilitację i tak trzeba długo czekać. Ale ja nie wiem czy dam sama radę, nie wiem jak się za te ćwiczenia zabrać, ile minut dziennie mogę ćwiczyć i czy ta ortezę ciągle jeszcze nosic i zdejmować ja tylko na czas ćwiczeń czy zdjąć ja i wogole już nie zakładać? Mam 33 lata.

To, czy może Pani zdjąć ortezę zależy przede wszystkim od tego, czy ostatnie zdjęcie RTG potwierdziło już pełny zrost kostny, natomiast to prawdopodobnie ocenił już lekarz na poprzedniej wizycie. Bez badania fizykalnego nikt przez internet nie powinien dawać Pani konkretnych zaleceń co do tego jakie ćwiczenia wykonywać, jak często i przez ile czasu. Jest to bardzo indywidualna kwestia. Proszę koniecznie skonsultować się z fizjoterapeutą, który zapozna się z Pani dokumentacją medyczną, oceni stabilność i stan kostki i na tej podstawie dobierze bezpieczny plan ćwiczeń do wykonywania w domu. Po długich unieruchomieniach zazwyczaj niezbędna jest również praca manualna obejmująca rozluźnianie tkanek miękkich i mobilizacje stawowe w celu przywrócenia prawidłowej ruchomości między elementami tworzącymi staw.

mgr Aleksandra Szczepańska
Pytanie dotyczące uszkodzenia ścięgien

Witam
Mam łokieć golfisty, czy mogę wykonywać jakieś ćwiczenia na siłowni typu wyciskania etc ale mniejszym ciężarem? Czy kompletnie zrezygnować z ruchu ?

Dzień dobry, w przypadku łokcia golfisty czyli entezopatii okolicy nadkłykcia przyśrodkowego k. ramiennej w pierwszej kolejności zaleca się odpoczynek, unikanie ruchów powodujących ból oraz chłodzenie bolącego miejsca. W dalszym etapie, kiedy minie faza ostra można stopniowo włączać ćwiczenia izometryczne, następnie ekscentryczne. Ciężko odpowiedzieć na Pana pytanie jednoznacznie, ponieważ jest w nim zawartych zbyt mało informacji oraz do określenia dalszego postępowania niezbędne jest przeprowadzenie badania. Powrót do ćwiczeń na siłowni powinien być z cała pewnością rozłożony w czasie i przede wszystkim bezbolesny oraz dostosowany indywidualnie do Pana przypadku. Zalecam konsultację z fizjoterapeutą, który dobierze odpowiednie ćwiczenia i zaplanuje cały proces powrotu do aktywności fizycznej na siłowni.

mgr Aleksandra Szczepańska
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania

Fizjoterapeuci w pobliżu
Najczęście leczone choroby
Najpopularniejsze ubezpieczenia

Informacja o cenie

Rehika Centrum Leczenia Bólu, Kontuzji oraz Zaburzeń Dna Miednicy Kobiet i Mężczyzn

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać