Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Prezentacja

Dzień dobry,


jestem psycholożką oraz trenerką umiejętności społecznych. Ukończyłam studia na kierunku Psychologia stosowana na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie. W swojej pracy łączę podejście psychologiczne z praktycznym wsparciem w radzeniu sobie z codziennymi trudnościami emocjonalnymi, relacyjnymi i zawodowymi.

Doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in. pracując z pacjentami w Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego oraz udzielając pomocy psychologicznej w Fundacji Niepodzielni. Ukończyłam również dwustopniowe szkolenie w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu (TSR).

Posiadam także kilkuletnie doświadczenie pracy w działach HR międzynarodowych korporacji, co pozwala mi dobrze rozumieć trudności związane z funkcjonowaniem zawodowym. Wspieram osoby, które zmagają się z przewlekłym stresem, presją, zmianami w pracy, trudnościami w organizacji, wypaleniem zawodowym oraz problemami w relacjach zawodowych.

W pracy terapeutycznej korzystam głównie z podejścia skoncentrowanego na rozwiązaniu (TSR) — jest to krótkoterminowa forma wsparcia, nastawiona na możliwie szybką i realną poprawę funkcjonowania. Koncentrujemy się na teraźniejszości i przyszłości, a kluczowym elementem procesu jest odkrywanie oraz wzmacnianie zasobów, które posiada każda osoba.

Pomagam osobom, które:
– znajdują się w kryzysie życiowym lub zawodowym,
– doświadczają braku motywacji,
– mają trudności w relacjach,
– zmagają się ze stresem, lękiem lub trudnymi emocjami,
– chcą lepiej zrozumieć siebie i nauczyć się skuteczniej radzić sobie w codziennym życiu.

Podczas konsultacji szczególną wagę przykładam do stworzenia bezpiecznej, życzliwej atmosfery, w której pacjent może poczuć się wysłuchany, zrozumiany i niepozostawiony sam ze swoim problemem. Metody pracy zawsze dostosowuję indywidualnie, tak aby wspólnie znaleźć najbardziej adekwatne rozwiązania i sposób dalszego działania.

Zapraszam do kontaktu i umówienia wizyty.

Słowa kluczowe:
psycholog Warszawa, psycholog online, terapia skoncentrowana na rozwiązaniu TSR, konsultacja psychologiczna, wsparcie psychologiczne, stres, lęk, kryzys życiowy, kryzys zawodowy, wypalenie zawodowe, trudności w relacjach, trener umiejętności społecznych, pomoc psychologiczna Warszawa.

więcej O mnie

Zakres porad

  • Psychologia dzieci i młodzieży
  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychologia kryzysu

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Aktualności

mgr Aleksandra Soja

Koszykowa 10/21, 00-564 Warszawa

Różne potrzeby, różne drogi pomocy – jedno miejsce.

W Urbann Clinic możesz skorzystać z bezpłatnej, 15-minutowej konsultacji wstępnej telefonicznej, która pomoże Ci spokojnie i bez zobowiązań sprawdzić, jaka forma wsparcia będzie dla Ciebie najlepsza.

To krótka rozmowa z jednym z naszych konsultantów, podczas której możesz opowiedzieć o tym, z czym aktualnie się mierzysz – niezależnie od tego, czy są to trudności emocjonalne, problemy w relacjach, przeciążenie, wątpliwości dotyczące diagnozy, czy potrzeba rozwoju i lepszego kontaktu ze sobą.

W Urbann Clinic znajdziesz specjalistów z zakresu:
• seksuologii
• psychologii dziecięcej
• terapii poznawczo-behawioralnej (CBT)
• terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR)
• terapii integracyjnej
• terapii Gestalt
• coachingu
• mindfulness

Podczas bezpłatnej konsultacji:

– pomożemy określić Twoje potrzeby i obszar trudności,
– podpowiemy, jaka forma pracy będzie najbardziej pomocna,
– zaproponujemy specjalistę i nurt najlepiej dopasowany do Twojej sytuacji.

To dobry pierwszy krok, jeśli chcesz rozpocząć terapię, ale nie wiesz, od czego zacząć – lub zależy Ci na realnie dopasowanym wsparciu.

13/07/2026

Usługi i ceny

  • Bezpłatna konsultacja wstępna - telefoniczna

    Darmowa usługa

  • Konsultacja psychologiczna

    200 zł

  • Konsultacja psychologiczna online

    200 zł - 220 zł

Adresy (4)

Urbann Clinic
Urbann Clinic

Koszykowa 10/21, Śródmieście, 00-564 Warszawa

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana
  • Gotówka
  • Karta płatnicza
  • Blik

Telefon

797 40...
796 03...
Urbann Clinic

Konsultacja online

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana
  • Gotówka
  • Karta płatnicza
  • Blik

Telefon

797 40...
796 03...
Urbann Clinic
Urbann Clinic

Aleja 3 Maja 2/66, Śródmieście, 00-391 Warszawa

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana

Telefon

797 40...
Urbann Clinic
Urbann Clinic

Ludwika Narbutta 25/4, Mokotów, 02-536 Warszawa

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Telefon

797 40...

Ubezpieczenia nieakceptowane

Specjalista przyjmuje tylko pacjentów prywatnych. Możesz zapłacić z własnej kieszeni lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

11 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Punktualność
  • Szczegółowe wyjaśnienia

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • A

    Anna

    Spotkania z Panią Aleksandrą bardzo pomogły mi w uporządkowaniu wielu rzeczy i zyskaniu nowego, świeżego spojrzenia na problemy, które przez długi czas wydawały mi się nierozwiązywalne. Spotkania zawsze przebiegają w bardzo sympatycznej atmosferze, sprzyjającej otwartości i dzieleniu się nawet tymi trudniejszymi szczegółami. Pani Aleksandra świetnie słucha, zapamiętuje szczegóły ze spotkań i zadaje trafne pytania. Po niecałym roku spotkań odczuwam różnicę w sposobie, w jakim postrzegam niektóre kwestie i jestem wyposażona w narzędzia do radzenia sobie z codziennymi trudnościami.

     • Urbann Clinic Inny  • 

  • A

    Arek

    Pani Aleksandra jest moim pierwszym psychologiem do którego poszedłem. Od razu na pierwszym spotkaniu poczułem życzliwą, bezpieczną atmosferę oraz komfort by móc się otworzyć na problemy, które mnie męczyły. Duża empatia, wysłuchanie i zrozumienie ze strony Pani Oli oraz wyjaśnienia i trafne pytania, powodują lepsze zrozumienie problemów, co sprawia, że przestają one być tak przytłaczające. Po każdym spotkaniu czuję się lżej i mam więcej chęci do działania. :) Zdecydowanie polecam wszystkim, którzy odczuwają trudniejsze chwile.

     • Urbann Clinic Konsultacja psychologiczna  • 

  • T

    Tomasz

    Pani Aleksandra to psycholog, przy której naprawdę można poczuć się wysłuchanym i zrozumianym. Ma w sobie dużo empatii i spokoju, a rozmowy z nią pomagają odzyskać nadzieję w trudniejszych momentach. To świetna specjalistka i bardzo życzliwa osoba. Zdecydowanie polecam każdemu, kto potrzebuje wsparcia i bezpiecznej przestrzeni.

     • Urbann Clinic Konsultacja psychologiczna  • 

  • K

    Kamila

    Bardzo profesjonalna i życzliwa psycholożka. Spotkania dawały mi poczucie zrozumienia i realnego wsparcia.

     • Urbann Clinic bezpłatna konsultacja wstępna - telefoniczna  • 

  • W

    Weronika

    Pani Aleksandra jest bardzo empatyczną osobą, zadaje odpowiednie pytania w odpowiednich momentach. Czuję poprawę już po dwóch spotkaniach.

     • Urbann Clinic Konsultacja psychologiczna  • 

  • G

    Gosia

    Bardzo trudno było mi znaleźć terapeutę, który byłby zaangażowany, zadawał odpowiednie pytania, uważnie słuchał i naprowadzał na „właściwe tory”. Mogę z czystym sumieniem polecić panią Aleksandrę, po wizycie u której każdorazowo jest mi lżej i czuję się lepiej :)

     • Urbann Clinic Konsultacja psychologiczna  • 

  • A

    AD

    Świetnie współpracuje mi się z Panią psycholog. Pani Aleksandra jest niezwykle empatyczna i zaangażowana :) z każdego spotkania jestem bardzo zadowolona. Wizyty przebiegają zawsze w miłej atmosferze.

     • W innym miejscu Inny  • 

  • W

    WK

    Serdecznie polecam panią Aleksandrę. Pierwsza wizyta przebiegła w bardzo miłej i komfortowej atmosferze. Czuć zaangażowanie, cierpliwość i umiejętność słuchania.

     • Urbann Clinic Konsultacja psychologiczna online  • 

  • M

    Maja

    Pani Aleksandra zawsze zadaje pytania w punkt w odpowiednim momencie konsultacji i stara się znaleść wspólnie przyczynę jak i możliwe rozwiązanie. Serdecznie polecam:)

     • Urbann Clinic Konsultacja psychologiczna online  • 

  • V

    Vm

    Polecam, dziękuję za rozmowę na pewno było to pomocne

     • Urbann Clinic Konsultacja psychologiczna online  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania