Moje doświadczenie
Psycholog kliniczny | Psychoterapeuta | Psychoonkolog
Jestem psycholożką kliniczną, psychoterapeutką oraz psychoonkolożką z kilkunastoletnim doświadczeniem w pracy z osobami dorosłymi i młodzieżą.
Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz szkolenie specjalizacyjne z psychologii klinicznej. Jestem również po szkoleniu z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej oraz studiach podyplomowych z psychoonkologii. Obecnie uczestniczę w całościowym szkoleniu z psychoterapii psychodynamicznej oraz szkoleniu w zakresie terapii par. Odbyłam także szkolenia z Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ), Terapii Simontonowskiej, Terapii Schematu oraz Mindfulness.Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, co jest standardem zapewniającym wysoką jakość i bezpieczeństwo procesu terapeutycznego. Pracuję w oparciu o kodeks etyczno-zawodowy psychologa, obowiązuje mnie przestrzeganie tajemnicy zawodowej.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując jako psycholog i psychoterapeuta w szpitalach (na oddziałach psychiatrycznych oraz somatycznych), w poradniach zdrowia psychicznego oraz w pracy gabinetowej.
Celem psychoterapii jest nie tylko zmniejszenie objawów, ale również lepsze rozumienie siebie, poprawa funkcjonowania emocjonalnego oraz trwała poprawa jakości życia. Towarzyszę osobom, które doświadczają cierpienia psychicznego, kryzysu życiowego, trudności emocjonalnych lub chcą lepiej zrozumieć siebie i poprawić jakość swojego życia.
Przywiązuję dużą wagę do stworzenia bezpiecznej, pełnej szacunku i poufnej przestrzeni, w której możliwa jest otwarta rozmowa.
Pierwsze spotkania mają charakter konsultacyjny i służą omówieniu trudności.
Nie wystawiam opinii i zaświadczeń. W razie pytań lub wątpliwości zachęcam do kontaktu.
Pomagam osobom, które doświadczają:
depresji, obniżonego nastroju, poczucia pustki lub utraty sensu
zaburzeń lękowych, napadów paniki i przewlekłego napięcia
kryzysów życiowych, osobistych lub zawodowych
trudności w relacjach i poczucia osamotnienia
przewlekłego stresu i przeciążenia emocjonalnego
niskiego poczucia własnej wartości
trudności związanych z chorobą somatyczną, w tym chorobą nowotworową
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychosomatyka
- Psychoonkologia
- Psychologia kryzysu
- Psychologia kliniczna
- Psychologia młodzieży
- Psychosomatyka
- Psychoonkologia
- Psychologia kryzysu
- Psychologia kliniczna
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia lękowe
- Depresja
- Zaburzenia nastroju
- Bezsenność
- +57 a11y_sr_more_diseases
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Aleksandra Dindorf
psycholog, psychoterapeuta, psychoonkolog
Doświadczenie
- Szpital Specjalistyczny im, L. Rydygiera w Krakowie
- Centrum Radioterapii Amethyst
- NZOZ Psyche-med Poradnia psychiatryczno-pedagogiczna
- Centrum Dobrej Terapii
- Stowarzyszenie Unicorn
- 5 Wojskowy Szpital Kliniczny z Polikliniką SP ZOZ w Krakowie
- Klinice Psychiatrii USK we Wrocławiu
- Szpitalu Psychiatrycznym im. J. Babińskiego w Krakowie
Edukacja
- Kurs psychoterapii psychodynamicznej (2023- )
- Specjalizacja z Psychologii Klinicznej (2015-2019)
- Kurs psychoterapii poznawczo-behawioralnej (2011-2016)
- Studia podyplomowe z Psychoonkologii (2012-2013)
- Studia na Uniwersytecie Jagiellońskim, kierunek Psychologia Stosowana (2005-2010)
Choroby
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia lękowe
- Depresja
- Zaburzenia nastroju
- Bezsenność
- Kryzys emocjonalny
- Lęki
- Zaburzenia osobowości
- Nerwica
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Nowotwory
- Kryzys
- Depresja okołoporodowa/poporodowa
- Borderline
- Zespół lęku uogólnionego
- Kryzys w związku
- Niskie poczucie własnej wartości
- Lęk napadowy
- Napady paniki
- Kryzys życiowy
- Kryzys zawodowy
- Wypalenie zawodowe
- Fobia społeczna
- Problemy rodzinne
- Zaburzenia odżywiania
- Zespół stresu pourazowego
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- Zaburzenia snu
- Bulimia
- Anoreksja
- Brak sensu życia
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Osamotnienie
- Smutek
- Trudności w relacjach interpersonalnych
- Problemy w życiu uczuciowym
- Nieśmiałość
- Brak motywacji
- Obniżony nastrój
- Dystymia
- Choroby onkologiczne
- Rozdrażnienie
- Złość
- Chad
- Zaburzenia adaptacyjne
- Ból emocjonalny
- Choroby przewlekłe
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Molestowanie seksualne
- Myśli samobójcze
- Niepełnosprawność
- Przemoc
- Psychoza
- Schizofrenia
- Zaburzenia psychiczne
- Choroby psychosomatyczne
- Konsultacja online
- Psychologiczna opieka okołoporodowa
- Autoagresja
- Nerwica Lękowa
- Nadużycia emocjonalne
Znajomość języków
- polski
Profile społecznościowe
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
200 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online
200 zł -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
200 zł -
-
Psychoterapia
200 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
200 zł -
-
-
-
-
-
-
-
Adresy (2)
Niedźwiedzia 4/3d, Fabryczna, 54-233 Wrocław
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
58 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
W
Weronika
Byłam na konsultacji psychologicznej i mam pozytywne wrażenia. Czułam się wysłuchana i zrozumiana. Pani psycholog sympatyczna, zadawała różne pytania. Czuję, że rozmowa mi pomogła.
• Gabinet psychologiczno-psychoterapeutyczny Aleksandra Dindorf • Konsultacja psychologiczna •
-
M
Marta
Polecam panią Aleksandrę ze względu na jej profesjonalizm i empatię, utrzymujące zaufanie i bezpieczeństwo podczas całego procesu, a także skuteczność metod. Nasze spotkania odbywały się onlkne przez prawie 1.5 roku. Rozpoczęłam w kryzysie, a poczułam ulgę już po pierwszym spotkaniu - konkretnym, skoncentrowanym na problemie, czerpiącym z doświadczenia Terapeutki. Rozmowy były otwarte, czułam się uważnie wysłuchana. Mówię dużo, wielowątkowo - zawsze znajdowałyśmy punkt skupienia. Stawiane pytania były celne, głębokie, często wynikające z obserwacji z poprzednich spotkań. Pozwalały mi zobaczyć nowe perspektywy, połączyć wątki, zacząć myśleć i mówić inaczej o sobie i o otoczeniu, wyposażyły w narzędzia do lepszego przetwarzania emocji i intencji. Mam o wiele więcej energii i siły, lepiej radzę sobie z trudnościami i relacjami, czuję się dojrzalsza i bardziej samodzielna. Koniec terapii jest satysfakcją z postępów, a jednocześnie trudem zrezygnowania z tak owocnych i cennych spotkań.
• W innym miejscu • Inny •
-
A
Agata
Do Pani Aleksandry chodziłam na terapie około 11 miesięcy. Pojawiłam się u niej w kryzysie - otrzymałam empatię niezbędną do dalszej pracy własnej. Terapia jest dziwną przygodą - z wzlotami i upadkami. To było moje trzecie podejście i było najdłuzsze. Pani Aleksandra dała się poznać jako osoba profesjonalna, empatyczna, kierująca się etyką, punktualna, obowiazkowa, pomocna. Wraz z tworzeniem relacji było widać, że Pani Aleksandra jest skupiona na mnie, moich potrzebach, towarzyszenie mi w odkrywaniu, werbalizowaniu i realizowaniu ich :) Nie chciała mi Pani Aleksandra dawać zadnych prac domowych :P Wizyty odbywały sie online przez Whatsapp. Nie mialam zastrzezen do jakosci polaczenie internetowego. Zagwarantowana byla cisza i skupienie.
• W innym miejscu • Inny •
-
D
Dominika
Od około roku korzystam z terapii u Pani Aleksandry i jestem bardzo wdzięczna za jej zaangażowanie, profesjonalizm oraz ciepłe podejście. Od początku czułam się wysłuchana i zrozumiana, a atmosfera spotkań sprzyja otwartości i pracy nad sobą. Pani Aleksandra potrafi w umiejętny sposób łączyć empatię z konkretnymi wskazówkami, dzięki czemu terapia przynosi realne efekty. To osoba, która z pełnym zaangażowaniem wspiera w trudnych momentach i motywuje do wprowadzania pozytywnych zmian. Polecam każdemu, kto szuka profesjonalnej i serdecznej terapepii.
• Gabinet psychologiczno-psychoterapeutyczny Aleksandra Dindorf • psychoterapia indywidualna •
-
A
AŻ
Pani Aleksandra jest bardzo empatyczną osobą, poczułam się zrozumiana i wysłuchana.
• Gabinet psychologiczno-psychoterapeutyczny Aleksandra Dindorf • Konsultacja psychologiczna •
-
A
Asia
Pani Aleksandra z uważnością i szacunkiem podchodzi do swoich pacjentów. Nie daje gotowych odpowiedzi, ale pomaga je odnaleźć poprzez wnikliwe i szczegółowe pytania. Tworzy bezpieczną przestrzeń w której można być sobą z całą swoją historią i emocjami. Łączy swoją wiedzę wraz z empatią dzięki czemu spotkania są w przyjaznej atmosferze, gdzie rodzi się zaufanie, siła i zmiana. Nie ocenia - słucha. Jestem bardzo wdzięczna, za pomoc w leczeniu swoich ran, przepracowaniu schematów i budowaniu na nowo życia. Z całego serca polecam Panią Aleksandrę!
• Gabinet psychologiczno-psychoterapeutyczny Aleksandra Dindorf • psychoterapia indywidualna •
-
Ania
Polecam Panią Aleksandrę z całego serca. Przede wszystkim jest osobą profesjonalną, empatyczną, ciepłą i rzeczową. Zaangażowana bardzo w pracę ze swoimi pacjentami. Wzbudza zaufanie. Bardzo pomogła mi i mojej rodzinie w trudnych chwilach za co jestem niezmiernie wdzięczna. Bardzo polecam Panią Aleksandrę .
• W innym miejscu • Inny •
-
J
J. T
Bardzo dobra terapeutka, wizyty na temat i bardzo skuteczne. Zdecydowanie polecam
• Gabinet psychologiczno-psychoterapeutyczny Aleksandra Dindorf • psychoterapia indywidualna •
-
E
Emilia
Pani Aleksandra jest empatyczną psychoterapeutką, która pomogła mi w najcięższym okresie mojego życia. Po prawie rocznej, zakończonej terapii widzę efekty, jakich się nie spodziewałam. Jestem bardzo wdzięczna za ten czas i współpracę. Gdybym miała znowu podjąć terapię, na pewno zwróciłabym się do p. Aleksandry.
• W innym miejscu • Inny •
-
A
Aleksandra
Pani Aleksandra jest bardzo empatyczną i ciepłą osobą z dużą wiedzą terapeutyczną. Serdecznie polecam.
• W innym miejscu • Inny •
Odpowiedzi na pytania
18 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Witam,jestem dorosłą kobietą rozpoczynającą wspólne życie z narzeczonym( zakup mieszkania i wyprowadzka z domu rodzinnego).Moje dzieciństwo nie należało do szczęśliwego.Mój ojciec był manipulantem,wymagającym bezwzględnego posłuszeństwa.Jedyne co od niego dostawaliśmy z bratem to kolejne obowiązki i zadania do wykonania.W momencie kiedy się buntowaliśmy to stosował wobec nas przemoc słowną i fizyczną.Moja mama nas broniła,przed tymi atakami ale nigdy nie odeszła.Ojciec ciągle ją wykorzystywał finansowo oraz znęcał się psychicznie i fizycznie.Pamiętam awantury i poczucie lęku jakie mi towarzyszyło,ale nic nie mogłam zrobić.Jako dorosła kobieta zdałam sobie sprawę że ojciec jest toksycznym człowiekiem,jest mi żal mamy.Wielokrotnie namawiałam ją do rozwodu,mama chyba się już psychicznie poddała.Całą miłość przelała na psa, do tego rodzice mają problem z patologicznym nieporządkiem,nikt nie sprząta oprócz mnie .Jest mi wstyd jak ktoś nas odwiedza.Ojciec nas nie szanuje i wymaga całkowitego podporządkowania się,zleca nam kolejne rzeczy do zrobienia.Ojciec chciałby nadal rządzić moim życiem,ma pretensje że do nie nie dzwonię itd.W momencie gdy jestem w domu rodzinnym nie jestem w stanie wytrzymać z nim psychicznie.Cała się trzęsę.Zastanawiam się wtedy w jakim będzie humorze? Co zrobi?Między nami nie ma żadnej więzi emocjonalnej.On nie widzi w swoim zachowaniu winy,według niego to ja jestem winna itp.Cała ta sytuacja powoduje,że nie jestem w stanie rozpocząć własnego życia,nic mnie nie cieszy kiedy widzę zapłakaną mamę.Proszę o poradę jak reagować na ataki ojca?Jak zacząć żyć własnym życiem?Ciągle wydaje mi się że jestem odpowiedzialna za samopoczucie rodziców,za ich problemy.
Dzień dobry, mimo rozbudowanego opisu sytuacji mam poczucie, że najlepszym rozwiązaniem byłoby spotkanie z psychologiem lub psychoterapeutą i wspólne poszukanie odpowiedzi na wymienione pytania. Relacje z rodzicami często są zawiłe i wpływają niekorzystnie na nasze dorosłe życie. Niejednokrotnie praca nad podobnymi problemami wymaga czasu. Pozdrawiam serdecznie :)
Witam. Mam duży problem i nie umiem sobie z nim poradzić. Odeszłam od męża toksyka i uwiklalam się w związek z żonatym mężczyzna. Nie potrafię od niego odejść mimo że on już się ode mnie osunął. Dochodzi do tego samotność i brak energii do wszystkiego. Czy w takim przypadku wchodzi w grę farmakologia?
Proszę o poradę.
Dzień dobry, z treści Pani pytania wynika, że zmaga się Pani z poczuciem samotnością i brakiem energii, które być może wiążą się z niepowodzeniami w relacjach. Kwestię wprowadzenia leczenia farmakologicznego musiałby rozpatrzyć lekarz psychiatra, celem omówienia trudności w relacjach polecam konsultację z psychoterapeutą. Pozdrawiam serdecznie!
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Aleksandra Dindorf?Aleksandra Dindorf to psycholog, psychoterapeuta, psychoonkolog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Aleksandra Dindorf oferuje usługi takie jak: interwencja kryzysowa, konsultacja online, Konsultacja psychologiczna, konsultacja psychoterapeutyczna, konsultacja psychoonkologiczna, konsultacja psychologiczna pary/małżeńska, Wsparcie psychologiczne, psychoedukacja, Psychoterapia, psychoterapia indywidualna.
-
Gdzie Aleksandra Dindorf ma swój gabinet?Aleksandra Dindorf przyjmuje pod adresem:
- Niedźwiedzia 4/3d Wrocław
-
Czy Aleksandra Dindorf przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Aleksandra Dindorf oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Aleksandra Dindorf akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Aleksandra Dindorf to: Gotówka, Blik, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Aleksandra Dindorf?Języki, których używa Aleksandra Dindorf to polski.
-
Jak Aleksandra Dindorf umawia wizyty?Aleksandra Dindorf używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Aleksandra Dindorf?Aleksandra Dindorf może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Aleksandra Dindorf: co mówią pacjenci?58 osób dodało swoją opinię. Aleksandra Dindorf ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Aleksandra Dindorf?Aleksandra Dindorf nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Gabinet psychologiczno-psychoterapeutyczny Aleksandra Dindorf
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: