Jestem absolwentem psychologii Uniwersytetu Jagiellońskiego i studiów podyplomowych SWPS na kierunku Trener Zdolności Poznawczych. Ukończyłem kursy Polskiego Stowarzyszenia Terapii Behawioralnej oraz specjalistyczne szkolenia z diagnozy i terapii osób dorosłych z ADHD i spektrum autyzmu (ASD).
Obecnie odbywam 4-letnie szkolenie z terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) w ośrodku Tercognitiva (posiadającym akredytację PTTPB) oraz Studium Terapii Par w Dolnośląskim Centrum Psychoterapii. Rozwijam w ten sposób kompetencje do pracy indywidualnej i z parami, ze szczególnym uwzględnieniem wyzwań stojących przed osobami neuroróżnorodnymi.
Od 5 lat współtworzę projekt zastosowania psychologii behawioralnej w środowisku biznesowym. W ramach tych działań, pomagam w budowaniu nawyków, pokonywaniu prokrastynacji i wprowadzaniu trwałych zmian. Strategie te stosuję też w pracy z osobami neuroróżnorodnymi, wspierając je w zakresie funkcji wykonawczych, planowania i regulacji zachowania.Nie traktuję neuroatypowości wyłącznie jako problemu czy deficytu, raczej jako odmienny sposób myślenia i przeżywania świata. Wspólnie z klientami szukam rozwiązań, które ułatwiają codzienne funkcjonowanie i pozwalają pełniej korzystać z własnego potencjału.
Obszary pracy i zainteresowań:
• konsultacje psychologiczne i terapia w nurcie CBT (lęk, obniżony nastrój, trudności emocjonalne)
• terapia par,
• trening funkcji wykonawczych (planowanie, organizacja, regulacja zachowania),
• budowanie nawyków, praca z prokrastynacją i zmianą nawyków,
• wsparcie dorosłych z ADHD i ASD (spektrum autyzmu),
• neuroróżnorodność w relacjach.
