Depresja specjaliści w Krakowie

Od dzieciństwa męczyły mnie bóle brzucha, które bardzo się nasiliły w wieku 13 lat t (obecnie mam 23). Przez 10 lat tułaczki po najróżniejszych lekarzach słyszałam tylko, że widocznie tak mam i mam nauczyć się z tym żyć (bóle były tak silne, że przez kilka dni byłam całkowicie wyłączona z życia). Po utracie wiary w medycynę udałam się do Pani Oleś, która nie tylko potraktowała mnie poważniej niż większość lekarzy ale przywróciła wiarę w normalne życie - bez bólu, naprzemiennych biegunek z zaparciami, wzdęć i przelewania się w brzuchu co na salach wykładowych było koszmarem... Zasugerowała także dodatkowe badania, których jeszcze nie wykonywałam a lekarze nigdy nie napomknęli o takich opcjach... W międzyczasie wspólnie postanowiłyśmy i tak wprowadzić dietę FODMAP, ponieważ nie zaszkodziłaby a mogła pomóc jak też się stało. Co prawda bóle całkowicie nie zniknęły (jeszcze) ale perystaltyka jelit jest na duży plus! Szczegóły wolę zostawić dla siebie. ;) Kontynuując dietę wiem, że bóle mogą całkowicie ustać co jest największym motywatorem w moim przypadku, musi jeszcze minąć trochę czasu. I chociaż kuchnia nie jest moim ulubionym miejscem to sprawnie mi szło przygotowywanie posiłków (raz na dwa dni), przepisy nie były skomplikowane i co najważniejsze wszystko mi wyszło a Magdą Gessler to ja nie jestem. Smaczne dania najprawdopodobniej wynikały także z długiego wywiadu w którym Pani Oleś prosiła mnie o wskazanie produktów za którymi nie przepadam a które bardzo lubię. Pojawiły się także pomysły na niebanalne połączenia do których nie byłam przekonana widząc je na rozpisce (banan + awokado?!) a zostaną w moim jadłospisie na zawsze. Dodatkowe atuty: 1. Lista zakupów + przewodnik po najpopularniejszych dyskontach. --> nie wyrzuciłam absolutnie nic stosując dietę, co bardzo mnie cieszy i pomaga wdrażać w życie less waste! 2. Mimo, że w przypadku mojej przypadłości mięso jest najlepszym źródłem białka (nie mogę jeść strączków) mogłam z niego zrezygnować ze względu na przekonania i otrzymałam w diecie alternatywy. 3. Do diety były załączone zamienniki co pomagało gdy jakiegoś produktu nie było w sklepie. 4. W przypadku IBS lista produktów których nie można jeść jest znacznie dłuższa od tej z produktami wskazanymi a nie czułam żadnej monotonii. 5. Miła atmosfera w gabinecie, Pani Oleś jest bardzo uśmiechniętą i sympatyczną osobą. 6. Otrzymałam także wskazówki dotyczące suplementacji. 7. Dzięki diecie i zaleceniom uczę się organizacji i zarządzania kuchnią tj. zakupami, posiłkami, kiedy co i jak przygotować oraz jakiej wielkości porcje zjadać i kiedy co także jest szalenie istotne w moim przypadku a nie zdawałam sobie z tego sprawy. Podsumowując, sama wizyta u dietetyka nie zmieni stanu naszego zdrowia ale stosowanie się do zaleceń jak najbardziej. Pomoże przede wszystkim zrozumieć na czym polega nasz problem, wykluczy najczęściej popełniane błędy żywieniowe i da światełko w tunelu. Chciałabym więc jeszcze raz podziękować Pani Oleś za poświęcony mi czas i nieocenioną pomoc. A wszystkich tych którzy się jeszcze wahają zapewniam że cena w stosunku do jakości na 5+. I pamiętajcie, ta wiedza zostaje już z nami na zawsze więc warto zainwestować w swoje zdrowie. :) …więcej

Jak zawsze- rzetelny, fachowy i zaangażowany. Pan Doktor ma naprawdę świetne podejście jście do pacjenta, pozwala poczuć, że nie jest się samemu ze swoimi problemami. Dla mnie bardzo ważne jest przeświadczenie, że jestem w dobrych rękach- wizyta u Pana Doktora uspokaja, pozwala złapać oddech. Dlatego szczerze polecam …więcej

Pierwsze wrażenie bardzo dobre, leki dobrane, wszystko wytlumaczone, luźna, miła atmosfera :) Dziękuję :) …więcej

Serdecznie ci dziękuję za udzielenie pomocy w walce z depresją, już po pierwszym spotkaniu mam bardziej pozytywne nastawienie. Podejście moich rodziców jest nadal trudne ale w tej chwili już trochę inaczej na to wszystko patrzę. …więcej

Do pani Ireny chodzę od roku i widzę ogromne zmiany w moim życiu. Dzięki terapii nauczyłam się lepiej negocjować, dbać o siebie i lepiej stawiać granice. Jest to też ogromne wsparcie w sytuacjach kryzysowych. Pani Irena jest uważna i ma bardzo dobre podejście do pacjenta. Podoba mi się też fakt, że daje dużo praktycznych wskazówek i narzędzi, które pomagają w trudnych sytuacjach. Bardzo polecam! …więcej

Pani doktor jest bardzo profesjonalna i konkretna. Poczułam się wysłuchana, dostałam łam dobrze dobrane lekarstwa. Podobało mi się również, że pani zrozumiała mój stan i radziła rozpoczęcia terapii w tym momencie - doradziła odczekać, aż wyjdę na prostą. Zdecydowanie polecam. …więcej

Do gabinetu trafiłam z mężem. Była to próba odnalezienia nici porozumienia. Pani doktor w sposób rzeczowy pozwoliła nam dotrzeć do być może źródła problemu. Pomogła spojrzeć z dystansu na nasze małżeństwo. Na pewno było to dosyć oczyszczające i na ta chwile pomocne. Trudno pisać o długoterminowych skutkach jednej sesji, ale jest duży postęp w naszych relacjach dzięki pani doktor. Jak najbardziej polecam. …więcej

Jestem bardzo zadowolona, to pierwszy lekarz psychiatra ,wysłuchał ,i zaproponował ował leczenie farmakologiczne i psychoterapię .Zdecydowanie oceniam bardzo dobrze i gorąco polecam. Dominik …więcej

Polecam Pana doktora za pełen profesjonalizm i atmosferę spokoju i pełnej uwagi na a pacjencie. Pan doktor jest zawsze przygotowany, przegląda swoje notatki z poprzednich wizyt co sprawia, że kolejne wizyty są kontynuacją leczenia, nie trzeba się powtarzać i przedstawiać problemu ponownie. Pan doktor dokładnie słucha pacjenta i po wywiadzie dostosowuje leczenie lub je modyfikuje na korzyść pacjenta. Polecam! …więcej

Świetny specjalista, profesjonalne podejście i duża cierpliwość. Widać, że Panu doktorowi oktorowi zależy, aby pomóc pacjentowi i jak najlepiej go zrozumieć. Polecam z czystym sumieniem. …więcej

Podobnie jak moi poprzednicy w 100% rekomenduję Pana Marcina. To bardzo kompetentny ny terapeuta, który w zaledwie 5 miesięcy pomógł mi w dużym stopniu zażegnać kompleksowe problemy trwające ponad 15 lat co pozwoliło mi normalnie funkcjonować w społeczeństwie. Genialne podejście; same konkrety; wyraźna współpraca, a nie wrażenie prowadzenia monologu, gdzie terapeuta przez cały czas milczy. …więcej

Wszystko w jak największym porządku. Lekarz uprzejmy, o wszystko dopytuje, upewnia a się ale nie przerywa. Wizyta była komfortowa i profesjonalna. Polecam wszystkim tego specjalistę. …więcej

Bardzo dobry i troskliwy specjalista. Dogłębnie wysłuchał mojego problemu i wystawił awił diagnozę. Polecam gorąco. Takiemu lekarzowi warto zaufać. …więcej

Syn bardzo zadowolony z wizyty, pełny profesjonalizm. Otworzył się i opowiedział o swoich problemach. …więcej

Pan Doktor wysłuchał mnie z uwagą i udzielił mi dokładnych wskazówek. Była to owocna ocna wizyta i rzetelna porada. Pozdrawiam, dziękuję i polecam 10/10 :)!!! …więcej