Powiększ obraz: Agnieszka Pierwoła, dietetyk Bielsko-Biała

mgr Agnieszka Pierwoła

Dietetyk · Więcej O specjalizacjach

Bielsko-Biała 4 adresy

63 opinie
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem dietetykiem klinicznym z 15-letnim doświadczeniem. Pomagam osobom, które mimo wielu prób nadal zmagają się z problemami jelitowymi, alergiami, nietolerancjami pokarmowymi oraz trudnością w redukcji masy ciała.

Pracuję szczególnie z pacjentami, u których objawy nawracają lub nie ustępują mimo stosowania „standardowych diet”. W takich przypadkach kluczowe jest indywidualne podejście oraz dokładne zrozumienie pracy mikrobioty jelitowej.

Łączę dietoterapię z ziołoterapią oraz elementami nutrigenetyki, aby precyzyjnie dopasować zalecenia do organizmu i realnie poprawić komfort życia, nie tylko „na chwilę”, ale długoterminowo.

Jeśli masz wrażenie, że Twoje objawy są ignorowane lub nie znajdujesz trwałego rozwiązania ,to jest właściwy kierunek pracy.

Rejestracja wizyt odbywa się online po wyszukaniu mojego imienia i nazwiska w Google.

więcej O mnie

O mnie

Jestem dietetykiem klinicznym z 15-letnim doświadczeniem. Pomagam osobom, które mimo wielu prób nadal zmagają się z problemami jelitowymi, alergiami, nietolerancjami pokarmowymi oraz trudnością w redukcji masy ciała.

Pracuję szczególnie z pacjentami, u których objawy nawracają lub nie ustępują mimo stosowania „standardowych diet”. W takich przypadkach kluczowe jest indywidualne podejście oraz dokładne zrozumienie pracy mikrobioty jelitowej.

Łączę dietoterapię z ziołoterapią oraz elementami nutrigenetyki, aby precyzyjnie dopasować zalecenia do organizmu i realnie poprawić komfort życia, nie tylko „na chwilę”, ale długoterminowo.

Jeśli masz wrażenie, że Twoje objawy są ignorowane lub nie znajdujesz trwałego rozwiązania ,to jest właściwy kierunek pracy.

Rejestracja wizyt odbywa się online po wyszukaniu mojego imienia i nazwiska w Google.

Podejście do żywienia

W pracy z pacjentem najważniejsze jest dla mnie indywidualne podejście i dobra relacja. Staram się przede wszystkim zrozumieć, z czym dana osoba przychodzi, jak wygląda jej codzienne życie i jakie rozwiązania będą dla niej realne do wprowadzenia.

Nie pracuję schematami ponieważ uważam, że skuteczne zmiany powinny być dopasowane do konkretnego człowieka, jego zdrowia, możliwości i stylu życia.

Podczas konsultacji przeprowadzam szczegółowy wywiad zdrowotny, który pozwala spojrzeć szerzej na historię pacjenta, jego dotychczasowe doświadczenia zdrowotne, styl życia, sposób funkcjonowania oraz czynniki wpływające na samopoczucie i zdrowie. Dzięki temu możliwe jest lepsze zrozumienie potrzeb danej osoby i bardziej indywidualne dopasowanie zaleceń.

W swojej pracy łączę wiedzę z zakresu dietetyki klinicznej, zdrowia publicznego i fitoterapii, ale równie ważna jest dla mnie spokojna komunikacja, wsparcie i budowanie poczucia bezpieczeństwa podczas całego procesu.

więcej a11y_sr_treatment_approach

Podejście do żywienia

W pracy z pacjentem najważniejsze jest dla mnie indywidualne podejście i dobra relacja. Staram się przede wszystkim zrozumieć, z czym dana osoba przychodzi, jak wygląda jej codzienne życie i jakie rozwiązania będą dla niej realne do wprowadzenia.

Nie pracuję schematami ponieważ uważam, że skuteczne zmiany powinny być dopasowane do konkretnego człowieka, jego zdrowia, możliwości i stylu życia.

Podczas konsultacji przeprowadzam szczegółowy wywiad zdrowotny, który pozwala spojrzeć szerzej na historię pacjenta, jego dotychczasowe doświadczenia zdrowotne, styl życia, sposób funkcjonowania oraz czynniki wpływające na samopoczucie i zdrowie. Dzięki temu możliwe jest lepsze zrozumienie potrzeb danej osoby i bardziej indywidualne dopasowanie zaleceń.

W swojej pracy łączę wiedzę z zakresu dietetyki klinicznej, zdrowia publicznego i fitoterapii, ale równie ważna jest dla mnie spokojna komunikacja, wsparcie i budowanie poczucia bezpieczeństwa podczas całego procesu.

Zakres porad

  • Dietetyk dziecięcy
  • Dietetyk kliniczny
  • Dietetyk onkologiczny

Główne obszary pomocy

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)
Dzieci (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Stacjonarne Zobacz lokalizacje (1)

Zdjęcia i filmy

  • Agnieszka Pierwoła-0
  • Agnieszka Pierwoła-1

Moje doświadczenie

Doctor
Agnieszka Pierwoła

dietetyk

63 opinie

Doświadczenie

  • Dietetyk Kliniczny LUX MED Bielsko-Biała 2020-2025
  • Diabetologia NZOZ Med-Art Żory 2018-2020
  • Katowice- Śląskie Stowarzyszenie Ad Vidam DignamPraca z osobami z zaburzeniami psychicznymi.

Edukacja

  • Uniwersytet Medyczny w Poznaniu
  • Uniwersytet Medyczny w Katowicach
  • SWSIM w Chorzowie
  • Medyczne Studium Zawodowe - Wydział Dietetyki im. prof. A. Szczygła w Krakowie

Certyfikaty

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • francuski
  • polski

Profile społecznościowe

Umów wizytę

Usługi i ceny

  • Konsultacja dietetyczna

    Od 250 zł

  • Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

    230 zł

  • Konsultacja dietetyczna + 7 dniowy jadłospis

    350 zł

  • Ziołolecznictwo

    250 zł

Adresy (5)

dbMEDICINE Centrum Medyczne
dbMEDICINE Centrum Medyczne

Aleksandra Ostrowskiego 5A, Fabryczna, 53-238 Wrocław

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Telefon

71 388...

TeleRejestracja ZnanyLekarz

71 388 84 88

Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.

Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?

Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz

Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?

Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.

Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?

Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.

Kto jest administratorem moich danych osobowych?

Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.

Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych

Oszczędź czas, rezerwując teraz:

Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.

Możesz też zostawić wiadomość

Przewidywany czas odpowiedzi:

886 89...

TeleRejestracja ZnanyLekarz

886 895 266

Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.

Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?

Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz

Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?

Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.

Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?

Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.

Kto jest administratorem moich danych osobowych?

Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.

Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych

Oszczędź czas, rezerwując teraz:

Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.

Możesz też zostawić wiadomość

Przewidywany czas odpowiedzi:

Szczegóły adresu

Szczegóły prawne

NIP: 9231737165

Adres firmy: Aleksandra Ostrowskiego 5A, Wrocław

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę
Agnieszka Pierwoła
Poradnia Dietetyczna Dietuss

Bielsko-Biała

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Przelew na konto

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
  • Dzieci w wieku od 3 lat
Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę
Agnieszka Pierwoła
Poradnia Dietetyczna Dietuss

Cieszyn

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Karta płatnicza
  • Przelew na konto

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
  • Dzieci w wieku od 3 lat
Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę
Agnieszka Pierwoła

Konsultacja online

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Przelew na konto

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
  • Dzieci w każdym wieku
Jak połączyć się ze specjalistą

Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.

Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Odwołania i zwroty
Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę
Agnieszka Pierwoła
Poradnia Dietetyczna Dietuss

ks. Piotra Wawrzyniaka 37/2, Wawrzyniaka 37/2, 53-025 Wrocław

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Blik

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
  • Dzieci w wieku od 1 lat
Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

Opinie

Dodaj swoją opinię

63 opinie

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Zaangażowanie lekarza
  • Punktualność

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • K

    Katarzyna

    Bardzo przemiła Pani Doktor , wytłumaczyła wszystko, wizyta przebiegła świetnie , polecam Panią doktor

     • Poradnia Dietetyczna Dietuss • Konsultacja dietetyczna + 7 dniowy jadłospis  • 
  • G

    Gabriela

    Pani doktor na 1 wizycie daje super wskazówki, gdzie i jakie produkty spożywcze, warto zakupić. Można od razu wdrożyć zmiany. Po otrzymaniu diety 7 dniówej ze szczegółami ile jakiego produktu, z czym wymieszać łatwo przygotować się do zmian w odżywianiu. Jestem bardzo zadowolona, że jako osoba, która prawie w ogóle nie gotuje jestem w stanie przygotować obiady, które są smaczne i zdrowe. Są proste do przygotowania. Bardzo polecam, zwłaszcza osobom, które nie czują się mocne w kuchni :) Wskazówki od Pani doktor ułatwiają życie :)

     • dbMEDICINE Centrum Medyczne • Konsultacja dietetyczna  • 

    mgr Agnieszka Pierwoła

    Bardzo dziękuję za opinię, cieszę się, że dieta sprawdza się w praktyce!

  • B

    Beata

    Krótki czas oczekiwania, płatność kartą, parking, szczegółowe informacje dot. diety

     • Poradnia Dietetyczna Dietuss • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)  • 

    mgr Agnieszka Pierwoła

    Bardzo dziękuję Pni Beato !

  • E

    Ewa Otczyk

    Bardzo pozytywne spotkanie. Dużo poświęcono czasu na zebranie informacji.

     • Poradnia Dietetyczna Dietuss • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)  • 

    mgr Agnieszka Pierwoła

    Bardzo dziękuję Pani Ewo, mam nadzieję, że pomogłam.

  • W

    Wiktoria

    Wizyta niestety rozczarowująca. Spóźnienie można wybaczyć, ale korzystanie z telefonu i brak zaangażowania już trudniej. Pani Agnieszka wydawała się niezainteresowana problemem, myliła podstawowe suplementy (np. kreatynę z białkiem WPC), nie potrafiła wskazać konkretnych zaleceń ani oszacować czasu stosowania diety. Zamiast zaproponować diagnostykę, padła luźna sugestia wykonania morfologii „jeśli chcę”. Leczenie bez znajomości przyczyny? Trochę jak wróżenie z fusów. Na koniec zaproponowano probiotyki (uzasadnione), ale gdy powiedziałam, że nie zdecyduję się na droższy pakiet wizyt że względów finansowych, rozmowa znacząco zmieniła ton. Mimo opłacenia zaleceń na zioła – nigdy ich nie otrzymałam. Może ktoś inny trafi lepiej, ja czuję niedosyt i brak profesjonalizmu

     • Poradnia Dietetyczna Dietuss • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)  • 

    mgr Agnieszka Pierwoła

    Dziękuję za opinię. Konsultacja dotyczyła złożonych zaburzeń mikrobioty, także będących skutkiem wcześniejszych terapii lekowych. Kosztowne badania specjalistyczne zostały świadomie odłożone – zgodnie z deklarowanym budżetem. Ogólne zalecenia i ziołoterapia zostały przesłane zgodnie z ustaleniami. Wizyta raptem odbyła się 2 dni temu.

    Wizyta trwała ponad godzinę – dłużej niż przewiduje to ta forma konsultacji – dlatego zarzut braku zaangażowania jest nieadekwatny. Przekazałam komplet informacji i materiały edukacyjne.

    Dieta to proces, wymagający obserwacji i stopniowego wdrażania. Trudno oszacować czas jej stosowania bez pewności, czy zalecenia zostaną wdrożone i czy pacjent potrafi wprowadzić odpowiednią dietę leczniczą.Pierwsza wizyta to zazwyczaj początek procesu – wierzchołek góry lodowej, a nie gotowe rozwiązanie. Kluczowe efekty przynosi systematyczna praca i dalsze etapy współpracy.

    Zalecenia ziołoterapii przygotowuję z należytą starannością – nie są generowane automatycznie. Telefon służył wyłącznie do uzyskania dostępu do programu i internetu.

    W razie wątpliwości zawsze można skontaktować się przez komunikator ZL.

  • B

    B.P

    Bardzo dobre podejście do pacjenta. Widać mocne zaangażowanie.

     • Poradnia Dietetyczna Dietuss •  • 

    mgr Agnieszka Pierwoła

    Dziękuję! Staram się, by każdy pacjent czuł pełne zaangażowanie

  • K

    Karolina

    Serdecznie polecam. Pełen profesjonalizm. Byłam z nastoletnią córką. Wcześniej sama korzystałam z wizyt.

     • Poradnia Dietetyczna Dietuss • Inny  • 

    mgr Agnieszka Pierwoła

    Cieszę się, że moja praca przynosi takie efekty. Dziękuję!

  • J

    Joanna

    Bardzo rzeczowa rozmowa , jadłospis fajny bez „dziwnych” produktów :) Pani dietetyk ma bardzo szeroką wiedzę z fitoterapii, która pomaga w leczeniu .

     • Centrum Medyczne LUX MED Bielsko-Biała - Broniewskiego 48 • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)  • 

    mgr Agnieszka Pierwoła

    Bardzo mi miło — takie opinie potwierdzają, że idziemy w dobrą stronę.

  • P

    Pacjent

    Niestety nie polecam. Zalecenia inne niż dania w kupionym jadłospisie np. Pani napisała, żeby wykluczyć cebulę, a w jadłospisie na jedno danie miałam zjeść całą cebulę. W otrzymanym jadłospisie pełno literówek, błędów. Wydaje mi się, że było to na zasadzie "kopiuj-wklej". Zmarnowany czas i pieniądze :(

     • Poradnia Dietetyczna Dietuss •  • 

    mgr Agnieszka Pierwoła

    Bardzo mi przykro, że ma Pani takie odczucia, na wizycie przekazuje mnóstwo cennych informacji, trudno dostępnych z zakresu genetyki, ziołolecznictwa, biochemii. Są również skondensowane i skutecznie działające zalecenia. W programie żywieniowym opcja kopiuj jest niedostępna. W przypadku nieścisłości czy pytań zapraszam zawsze do bezpośredniego kontaktu i kto jest zainteresowany to korzysta. Pozdrawiam .

  • K

    KosM.

    Pełny profesjonalizm,ogromna wiedza ,Pani dietetyk jest miła ma czas dla pacjenta .Dieta dla męża i syna dobrana bardzo indywidualnie ze szczegółami stosowania, bardzo gorąco polecam:)

     • Poradnia Dietetyczna Dietuss •  • 

    mgr Agnieszka Pierwoła

    Ogromnie doceniam taką opinię — dodaje mi skrzydeł!

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

85 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Witam, tak ostatnio się zastanwiałem: Czy mięso faktycznie jest rakotwórcze ? A co z jego produktami

Witam, tak ostatnio się zastanwiałem:
Czy mięso faktycznie jest rakotwórcze ? A co z jego produktami pochodnymi, tzn. kabanosy, kiełbasy, parówki, szynki. Jakie są wady i zalety spożywania mięsa ? Jak duże porcje mięsa powinniśmy spożywać i jak często ? Którego zwierzęcia mięso powinniśmy najczęściej wybierać do posiłków ?
Z góry dziękuję za odpowiedź :)

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Agnieszka Pierwoła

Dzień dobry Mięso nie jest po prostu „rakotwórcze” – bardzo ważne są jego rodzaj, jakość, ilość oraz sposób przygotowania. Nie samo mięso jest więc problemem, ale jego nadmiar, szczególnie mięsa przetworzonego, oraz dieta, w której mięso wypiera warzywa, owoce, strączki i produkty pełnoziarniste. Przy dużym spożyciu mięsa znaczenie mają również m.in. sól, związki powstające podczas przetwarzania i obróbki w wysokiej temperaturze.
Największą uwagę zwracamy na mięso przetworzone, ale również tutaj warto czytać skład. Dobra kiełbasa z krótkim, prostym składem, przygotowana z dobrej jakości mięsa, to zupełnie inny produkt niż wysoko przetworzona wędlina z dużą ilością dodatków, soli i tłuszczu. Liczy się więc nie tylko nazwa produktu, ale jego rzeczywista jakość.
Warto również zwracać uwagę na pochodzenie mięsa i sposób chowu zwierząt – czym były żywione i w jakich warunkach hodowane. W przypadku drobiu warto wybierać dobrej jakości mięso, najlepiej z pewnego źródła, a jeśli jest taka możliwość – ekologiczne.To szerszy temat, ale jakość mięsa zaczyna się jeszcze zanim trafi ono do sklepu.
Nie ma też potrzeby ograniczać się wyłącznie do drobiu. Indyk, kurczak, a także dobrej jakości mięso czerwone mogą być elementem urozmaiconej diety i dostarczają nieco innych składników odżywczych, m.in. żelaza, cynku i witaminy B12. Warto więc różnicować źródła białka, zamiast szukać jednego „najzdrowszego” mięsa.
Oczywiście mówimy tutaj o zdrowej osobie, bez chorób przewlekłych i stwierdzonych niedoborów – w takich sytuacjach zalecenia mogą wyglądać inaczej.
Mięso nie musi i nie powinno pojawiać się codziennie. Warto urozmaicać dietę również rybami, jajami, nabiałem i roślinami strączkowymi.
Najważniejsza zasada? Jakość i różnorodność zamiast ilości. Pozdrawiam !

Dzień dobry, kupiłam zestaw ziołowy reklamowany jako „kuracja oczyszczająca”. Otrzymałam następujący

Dzień dobry,
kupiłam zestaw ziołowy reklamowany jako „kuracja oczyszczająca”. Otrzymałam następujący schemat:
przez dni 1–10 oraz 21–30, trzy razy dziennie, 30 minut przed posiłkiem;
każda porcja: 2 kapsułki wrotyczu, 2 kapsułki piołunu i 1 kapsułka goździków;
dni 11–20: przerwa.
Jedna kapsułka wrotyczu zawiera 500 mg, a jedna kapsułka piołunu 400 mg. Oznacza to dziennie około 3000 mg wrotyczu i 2400 mg piołunu, dodatkowo trzy kapsułki goździków. Na opakowaniach nie widzę informacji o standaryzacji ani o zawartości tujonu.
Czy taki schemat jest bezpieczny dla zdrowej osoby dorosłej? Czy połączenie wrotyczu i piołunu może wiązać się z ryzykiem dla układu nerwowego, wątroby lub przewodu pokarmowego? Czy zmniejszenie dawki do jednej kapsułki każdego preparatu dziennie lub jednej kapsułki trzy razy dziennie rzeczywiście poprawiłoby bezpieczeństwo, czy lepiej całkowicie zrezygnować?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Agnieszka Pierwoła

Dzień dobry. Piołun jest ziołem o silnym działaniu i nie traktowałabym go jako uniwersalnego składnika „kuracji oczyszczającej”. W opisanym przez Panią schemacie dzienna dawka piołunu wynosi 2,4 g, dodatkowo w połączeniu z wrotyczem. Przy braku informacji o standaryzacji i zawartości substancji czynnych trudno ocenić bezpieczeństwo takiego preparatu.
Nie zalecałabym również samodzielnego zmniejszania dawki. W fitoterapii znaczenie ma nie tylko ilość surowca, ale również jego jakość, skład i sposób przygotowania oraz indywidualne cechy osoby, która go stosuje. Organizm każdego człowieka może reagować inaczej – znaczenie mają m.in. indywidualne predyspozycje, przyjmowane leki, stan przewodu pokarmowego i wątroby oraz inne czynniki osobnicze i środowiskowe. Dlatego coś, co u jednej osoby nie wywoła problemów, u innej może mieć nieprzewidziane konsekwencje.
„Naturalne” nie oznacza automatycznie „bezpieczne dla każdego”, a zioła powinny być dobierane indywidualnie do celu i konkretnej osoby. Pozdrawiam !

Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania

W pobliżu Bielska-Białej
Najczęście leczone choroby

Informacja o cenie

dbMEDICINE Centrum Medyczne

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać