Aleja Grunwaldzka 83, drugie piętro, lokal 4, 80-244 Gdańsk
Gabinet znajduje się przy al. Grunwaldzkiej 83/4 na II piętrze. Na miejsce można dojechać tramwajem, autobusem (przystanek Jaśkowa Dolina) lub pociągiem SKM (Gdańsk Wrzeszcz). Jeżeli chodzi o miejsca parkingowe to najlepiej zaparkować np. na ulicy Dmowskiego.
Dowiedz się więcej05/11/2025
Aleja Grunwaldzka 83, drugie piętro, lokal 4, 80-244 Gdańsk
Gabinet znajduje się przy al. Grunwaldzkiej 83/4 na II piętrze. Na miejsce można dojechać tramwajem, autobusem (przystanek Jaśkowa Dolina) lub pociągiem SKM (Gdańsk Wrzeszcz). Jeżeli chodzi o miejsca parkingowe to najlepiej zaparkować np. na ulicy Dmowskiego.
05/11/2025
Jestem psychologiem, psychoterapeutką w trakcie szkolenia i psychodietetykiem. Obecnie biorę udział w 4-letnim kursie psychoterapii w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS w Sopocie. Doświadczenia zawodowe zdobywałam w Wojewódzkim Centrum Onkologii, Centrum Zdrowia Psychicznego w Malborku i poradni dietetycznej. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Swoją pracę poddaje regularnej superwizji indywidualnej oraz grupowej. Prowadzę konsultacje psychologiczne i sesje psychoterapetyczne w nurcie CBT dla osób dorosłych oraz konsultacje psychodietetyczne.
Specjalizuje się w pomocy osobom, które chorują na zaburzenia odżywiania (tj. kompulsywne objadanie, anoreksja, bulimia, emocjonalne jedzenie) lub określają swoją relację z jedzeniem jako niezdrową. W swojej pracy pomagam także m.in w obszarach zaburzeń nastroju, zaburzeń lękowych, kryzysów, życiowych zmian, zaburzeń uwagi i koncentracji, problemów z niską samooceną, niskim poczuciem własnej wartości, częstym odczuwaniem napięcia czy dyskomfortu. Pracuję również z osobami, które mają problem z motywacją do zmiany czy wprowadzeniem / zmianą nawyków.
Podczas spotkań bardzo zależy mi na stworzeniu bezpiecznej przestrzeni, w której pacjent może poczuć się zrozumiany i wysłuchany. Do tematu zdrowia podchodzę w sposób całościowy, dlatego wspierając pacjenta w rozwiązywaniu trudności z obszaru zdrowia psychicznego staram się zrozumieć jego funkcjonowanie także w innych, ważnych dla niego przestrzeniach. W gabinecie najważniejsza jest dla mnie empatyczna atmosfera oparta na braku oceny i zaufaniu.
W obszarze zaburzeń odżywiania współpracuję z osobami, które m.in:
- stosują wiele diet i modeli żywieniowych, ale nie przynoszą one zamierzonych efektów
- jedzą pod wpływem emocji, doświadczają niekontrolowanych napadów objadania
- dużo się stresują, często odczuwają napięcie i dyskomfort
- nadmiernie uzależniają swoją samoocenę od masy ciała i wyglądu
- odczuwają lęk przed przytyciem
- dzielą jedzenie na dobre i złe, potrzebują wsparcia w procesie zmiany i osiągnięciu równowagi
- mają zaburzoną relacją z aktywnością fizyczną / ciałem / odżywianiem
- ciągle myślą o jedzeniu i swojej sylwetce
- mają wrażenie, że są na "wiecznej diecie”
- lub/i chorują na zaburzenia odżywiania (anoreksja, bulimia, BED).
Ciągle się rozwijam poprzez udział w szkoleniach, warsztatach i konferencjach o tematyce psychologicznej i psychodietetycznej. Korzystam z narzędzi terapii CBT, ACT, technik mindfulness, elementy Terapii Schematu i wiedzy z zakresu dietetyki. Nie układam jadłospisów. Konsultacje uzupełniane są o materiały do pracy własnej.
Uprzejmie proszę o potwierdzanie wizyt przez aplikację. Brak anulowania wizyty lub jej odwołanie później niż 24 godziny przed umówionym terminem jest równoznaczny z zapłatą za spotkanie. Numer rachunku do płatności: 63 1140 2004 0000 3102 8300 9678
psycholog, dietetyk
Akceptowana
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
47 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
Bardzo miła, otwarta na pacjenta osoba. Trafiłam przypadkiem, po poleceniu innej osoby z gabinetu i nie żałuję. Pani psycholog często nawiązywała do poprzednich spotkań, porównywałyśmy moje odczucia względem ustalonych stałych problemów, a równocześnie podążała za moimi obecnymi przemyśleniami i wydarzeniami bez narzucania tematu. Czy wygrzebałabym się z rozkręconych stanów emocjonalnych bez pomocy nie wiem. Wiem, że z terapią to zrobiłam.
mgr Zuzanna Zajączkowska
Cieszę się, że terapia pomogła Pani we wspomnianym kryzysie i dziękuję, że podzieliła się Pani opinią na temat naszej współpracy! Życzę wszystkiego dobrego! :)
Pani Zuzanna to bardzo empatyczna i zaangażowana terapeutka. Tworzy bezpieczną atmosferę, w której można otwarcie mówić o trudnościach. Uważnie słucha, zadaje trafne pytania i pomaga spojrzeć na sytuacje z nowej perspektywy.
mgr Zuzanna Zajączkowska
Cieszę się, że podczas współpracy czuje się Pani bezpiecznie i zyskuje Pani nową perspektywę na sytuacje! Bardzo dziękuję za podzielenie się opinią :)
Polecam Panią Zuzannę, profesjonalne pdoejście do pacjenta, miła atmosfera w gabinecie. Na konsultację chodzę od ponad roku i czuję realną różnicę.
mgr Zuzanna Zajączkowska
Bardzo się cieszę, że współpraca przynosi realne efekty i dziękuję za podzielenie się opinią :)
Serdecznie polecam Panią Zuzannę, przekazuję dawkę rzetelnych informacji, pomaga zrozumieć mechanizmy, które w nas pracują. Polecam szczególnie osobom zmagającym się z zaburzeniami odżywiania.
mgr Zuzanna Zajączkowska
Dziękuję za podzielenie się opinią, cieszę się, że mogłam pomóc :)
Od dłuższego czasu zmagałam się z zaburzeniami odżywania. Myślałam, że te problemy będą ze mną już zawsze, za sobą miałam kilka wizyt u psychoterapeutów. Dzięki Pani Zuzannie, pierwszy raz udało mi się uczynić takie postępy i znowu odżywiać się prawidłowo. Oprócz problemów z odżywianiem zajęłyśmy się także skomplikowanymi relacjami rodzinnymi. Dawno nie czułam się tak dobrze i stabilnie, polecam każdemu z całego serca.
mgr Zuzanna Zajączkowska
Dziękuję za podzielenie się opinią i cieszę się, że współpraca przyniosła efekty, z których jest Pani zadowolona :)
Serdecznie polecam panią psycholog. Pani ma pozytywne podejście do pacjęta oraz potrafi szczegółowo wyjaśnić poruszane kwestie.
mgr Zuzanna Zajączkowska
Bardzo dziękuję za podzielenie się opinią :)
Zmienia mi się pogląd na różne sprawy, niby oczywiste, a jednak trzeba się zastanowić
mgr Zuzanna Zajączkowska
Dziękuję za podzielenie się opinią :)
Bardzo polecam Panią Zuzannę. Ogromna wiedza, przygotowanie do spotkań, empatia, a przy Tym czuć, że wierzy w ciebie, jako w pacjenta :) Pani Zuzia potrafi nie tylko przekazać wiedzę i umiejętności, ale i mnóstwo motywacji. Bardzo polecam.
mgr Zuzanna Zajączkowska
Dziękuję za podzielenie się opinią, cieszę się, że mogłam pomóc :)
Bardzo przyjazna i empatyczna atmosfera. Profesjonalne podejscie, szereg materiałów i narzedzi pomocnych do przepracowania swoich problemow, ale takze pomocnych w codziennym funkcjonowaniu. Atmosfera zaopiekowania, zaangażowania, ciepła. Polecam Zuzie z całego serca.
mgr Zuzanna Zajączkowska
Pani Alicjo bardzo się cieszę, że jest Pani zadowolona ze współpracy :) Dziękuję za podzielenie się opinią.
Jasne porady, logiczne rozwiązanie problemów. Jestem zadowolona z wizyty. Polecam.
mgr Zuzanna Zajączkowska
Bardzo dziękuję za podzielenie się opinią :)
3 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Czy moja waga jest prawidłowa? Mam 18 lat. 158 cm wzrostu i 60 kg.
Dzień dobry,
Masa ciała jest prawidłowa, jednak można dodatkowo wykonać analizę składu ciała, żeby określić resztę parametrów (ilość tkanki tłuszczowej, mięśniowej).
Pytanie o wpływ kawy i późnych śniadań na zdrowie: budzę się zwykle około 8-9 rano, zaczynam dzień od kawy rozpuszczalnej, natomiast śniadanie jem dopiero w okolicach 11-12, gdyż wcześniej nie czuję się głodna. Ostatni posiłek jem zwykle około 21-22, chodzę spać w okolicach 23-24, czasami później. Czy późne godziny śniadań i kolacji oraz picie kawy na czczo mają znaczące negatywne skutki dla mojego organizmu?
Kobieta 27 lat.
Dzień dobry,
Picie kawy na pusty żołądek może działać drażniąco, dodatkowo wpływa na apetyt (być może dlatego Pani nie jest głodna po wypiciu kawy). Ostatni posiłek powinien być jedzony najlepiej 2-3h przed snem. Co więcej dobrze jest zachować okno żywieniowe między ostatnim posiłkiem (kolacją), a pierwszym posiłkiem dnia następnego (śniadaniem) - ok. 12h.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Konsultacje online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Gabinet prywatny - Zuzanna Zajączkowska
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
