Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia. Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia o specjalności psychologia kliniczna na Uniwersytecie SWPS. Obecnie uczestniczę w czteroletnim szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie poznawczo-behawioralnym w akredytowanej przez PTTPiB Szkole Psychoterapii Crescentia.
Doświadczenie zdobywałam podczas praktyk na oddziale całodobowym Dolnośląskiego Centrum Zdrowia Psychicznego oraz we współpracy z młodzieżą i młodymi dorosłymi z doświadczeniem pieczy zastępczej.
Pracuję z osobami doświadczającymi m. in. zaburzeń nastroju i lękowych, fobii, trudności w regulacji emocji, obniżonej samooceny, perfekcjonizmu, trudności w relacjach, przewlekłego stresu oraz kryzysów życiowych.
W swojej pracy stawiam na uważność, autentyczność i budowanie bezpiecznej relacji terapeutycznej. Korzystam z metod opartych na dowodach naukowych, wzbogacając je o elementy terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz techniki uważności (mindfulness). Wspólnie z pacjentem określam cele terapii i dostosowuję tempo pracy do jego indywidualnych potrzeb.
Regularnie rozwijam swoje kompetencje zawodowe i poddaję swoją pracę superwizji. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Kieruję się zasadami etyki zawodowej psychologa oraz troską o dobro pacjenta.
