Moje doświadczenie
Doświadczenie zawodowe zdobywałem w ośrodkach pomocy społecznej oraz powiatowych centrach pomocy rodzinie, gdzie zajmowałem się systemami rodzinnymi oraz wsparciem indywidualnym dla beneficjentów i pracowników. Zrealizowałem również kilka tysięcy godzin warsztatów i wsparcia indywidualnego w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego.
W swojej pracy integruję różne modalności psychoterapeutyczne, jednak w każdej z nich największą wagę przykładam do relacji terapeutycznej. Empatia i zrozumienie są, moim zdaniem, kluczowe dla skutecznej i owocnej terapii. Stale rozwijam swój warsztat poprzez różnorodne szkolenia i kursy, co pozwala mi zachować elastyczność myślenia i lepiej rozumieć trudności, z którymi zmagają się moi pacjenci. Regularnie poddaję swoją pracę superwizji.
Wierzę, że każda osoba jest unikalna i zasługuje na indywidualne podejście. Dlatego w swojej pracy staram się dostosować metody terapeutyczne do specyficznych potrzeb i celów moich pacjentów. Uważam, że współpraca z klientem opiera się na wzajemnym zaufaniu i otwartości, co tworzy przestrzeń do odkrywania i pracy nad trudnościami.
Dodatkowo, angażuję się w działania na rzecz społeczności, promując zdrowie psychiczne i edukując na temat znaczenia wsparcia psychologicznego. Moim celem jest nie tylko pomoc w przezwyciężaniu kryzysów, ale także wspieranie ludzi w ich osobistym rozwoju oraz dążeniu do lepszej jakości życia.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Terapia behawioralna
- Terapia długoterminowa
- Terapia krótkoterminowa
- Terapia systemowa
Główne obszary pomocy
- Depresja
- Bezsenność
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia nastroju
- +3 a11y_sr_more_diseases
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Tomasz Cebula
psycholog, psychoterapeuta
Edukacja
- Uniwersytet Humanistyczno Społeczny SWPS, psychologia specjalność kliniczna
- Uniwersytet Humanistyczno Społeczny SWPS, psychologia transportu
- Wrocławski Instytut Psychoterapii, całościowy kurs psychoterapii akredytowany przez PTP
Adresy (3)
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Hercena 8/1, Krzyki, 50-529 Wrocław
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
św. Mikołaja 57 pokój 101, Stare Miasto, Wrocław
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTypy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja online
200 zł -
-
Konsultacja psychologiczna
200 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online
200 zł -
-
Psychoterapia online
200 zł -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
200 zł -
-
Opinie
22 opinie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
P
Patryk
Pan Tomasz jest miłym i bardzo zaangażowanym specjalistą. Słucha z dużą wyrozumiałością, a różne schematy i zagadnienia tłumaczy w jasny i przystępny sposób. Serdecznie polecam.
• Pomoc Psychologiczna i Psychoedukacja Tomasz Cebula • Konsultacja psychologiczna •
mgr Tomasz Cebula
Dziękuję za dobrą opinię.
-
M
M.
Terapeuta zaangażowany, empatyczny, pomysłowy, otwarty, cierpliwy, uważny i profesjonalny. Polecam.
• Pracownia Psychologii Transportu i Terapii OTULA • psychoterapia indywidualna •
-
J
Jakub
Pan Tomasz to wybitny człowiek, dzięki niemu wydostałem się z jednego z najpoważniejszych kryzysów w życiu. Ogromny poziom wiedzy i zaangażowania, pasji, nie widziałem w życiu skuteczniejszego fachowca w tej dziedzinie, dzięki terapii i wspólnej pracy moje życie pod każdym względem stało się lepsze.
• Pracownia Psychologii Transportu i Terapii OTULA • konsultacja psychoterapeutyczna •
-
N
N.
Szczerze polecam psychoterapię u pana Tomasza. Jest on osobą niezwykle empatyczną, zaangażowaną, profesjonalną. Myślę, że nie mogłam trafić lepiej. Czuję się bardzo zaopiekowana, a każda kolejna wizyta pozwala mi lepiej zrozumieć siebie. Każdemu, kto czuje się zagubiony i przytłoczony swoimi myślami oraz lękami życzę takiego doświadczenia z psychoterapią.
• W innym miejscu • Inny •
-
K
Kacper
Jeśli czuje się, że ma się jakiś problem, to Pan Tomasz zdecydowanie jest osobą, do której warto się zwrócić. Jego zaangażowanie, jak i fachowa wiedza, stanowią ogromne wsparcie oraz wskazują drogę do wyjścia z osobistych trudności. Proponowane przez Pana Tomka formy terapii są zróżnicowane i pozwalają na odpowiednie podejście do różnych zagadnień. Zdecydowanie mogę określić go jako świetnego psychoterapeutę, ale też jako dobrego człowieka, który chce pomagać ludziom.
• Pracownia Psychologii Transportu i Terapii OTULA • psychoterapia indywidualna •
-
A
Aleksandra
Wspaniały psychoterapeuta, fachowiec w swojej dziedzinie. Z duża wiedza i empatia dla pacjentów. Polecam!
• Pracownia Psychologii Transportu i Terapii OTULA • konsultacja psychoterapeutyczna •
-
K
K.B
Pan Tomasz jest bardzo zaangażowany podczas terapii, pomaga spojrzeć na pewne sytuacji z innej perspektywy, daje narzędzia żeby poukładać swój „bałagan” w głowie i sercu. Bardzo polecam i cieszę się że są tacy specjaliści
• Pracownia Psychologii Transportu i Terapii OTULA • psychoterapia indywidualna •
-
P
Rozmowa w przyjaznej atmosferze, zwrócenie uwagi na istotne kwestie, które mogą mieć wpływ na pracę z problemem.
• Pracownia Psychologii Transportu i Terapii OTULA • konsultacja psychoterapeutyczna •
-
J
J.U.
Pan Tomasz z ogromnym zaangażowaniem podchodzi do pacjenta. Bardzo wyrozumiały, stwarza przyjazną i bezpieczną przestrzeń, w której z łatwością można się otworzyć. Każda wizyta skłania do refleksji.
• W innym miejscu • Inny •
-
M
Marta O.
Pan Tomasz pomaga spojrzec na siebie z innej perspektywy, dostrzec w zyciu i sobie duzy potencjał. Jego praca wykonywana jest pasją i zaangazowaniem. Panie Tomku, pozdrawiam i dziękuję. Kroczę dalej wlasną ścieżką i spodziewam się jeszcze dużo dobrego;)
• Pracownia Psychologii Transportu i Terapii OTULA • psychoterapia indywidualna •
Odpowiedzi na pytania
19 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Skoro tzw. pesymizm Filozoficzny jako postawa w danym światopoglądzie może choć nie musi przekształcić się w zaburzenie psychiczne więc jakie czynniki konkretnie decydują o takiej transformacji?
Żeby mówić o zaburzeniu psychicznych, muszą być spełnione kryteria zawarte w ICD. Zawarte są w nim kryteria dotyczące diagnozy zaburzeń oraz chorób, jakie trzeba wziąć pod uwagę aby diagnozować zaburzenie psychicznych lub zachowania.
Z poważaniem
Tomasz Cebula
czy objaw zaburzenia lękowego (lub konkretniej nerwicy) tj. masturbacja o charakterze nerwicowym to po prostu nieadaptacyjny mechanizm obronny?
Masturbacja jest jednym ze sposobów rozładowywania napięcia, jest adaptacyjna pod warunkiem że nie dezorganizuje życia i nie przyczynia się do uszkodzeń ciała, czyli nie ma znamion autoagresji.
Z poważaniem
Tomasz Cebula
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Tomasz Cebula?Tomasz Cebula to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Tomasz Cebula oferuje usługi takie jak: psychoterapia indywidualna, konsultacja psychoterapeutyczna, konsultacja online, Konsultacja psychologiczna, Konsultacja psychologiczna online, psychoterapia online.
-
Gdzie Tomasz Cebula ma swój gabinet?Tomasz Cebula przyjmuje pod adresem:
- Hercena 8/1 Wrocław
- św. Mikołaja 57 pokój 101 Wrocław
-
Czy Tomasz Cebula przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Tomasz Cebula oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Tomasz Cebula akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Tomasz Cebula to: Przelew na konto, Gotówka, Karta płatnicza.
-
Jak Tomasz Cebula umawia wizyty?Tomasz Cebula używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Tomasz Cebula?Tomasz Cebula może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Tomasz Cebula: co mówią pacjenci?22 osób dodało swoją opinię. Tomasz Cebula ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Tomasz Cebula?Tomasz Cebula nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Konsultacje online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Pomoc Psychologiczna i Psychoedukacja Tomasz Cebula
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: