Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem psychologiem pracującym z osobami dorosłymi (oraz młodzieżą od 15 roku życia), które doświadczają kryzysów życiowych, przeciążenia emocjonalnego oraz trudności w codziennym funkcjonowaniu. Od 2024 roku pracuję na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym, gdzie prowadzę terapię grupową oraz zajęcia o charakterze terapeutycznym.

Prowadzę konsultacje psychologiczne, indywidualne terapie psychologiczne oraz terapie grupowe. W pracy wykorzystuję elementy terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), dialektyczno-behawioralnej (DBT) oraz terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR). Łączę rozmowę z doświadczeniem – w pracy grupowej wykorzystuję również elementy arteterapii i muzykoterapii. Stale poszerzam swoje kompetencje i umiejętności, uczestnicząc w szkoleniach i kursach.

Wspieram osoby w:

            •           radzeniu sobie z lękiem i obniżonym nastrojem,

            •           pracy nad regulacją emocji,

            •           funkcjonowaniu w zaburzeniach nastroju i zaburzeniach osobowości,

            •           pracy nad koncentracją i organizacją w przebiegu ADHD,

            •           budowaniu zdrowych relacji i stawianiu granic,

            •           wzmacnianiu poczucia własnej wartości,

            •           rozwijaniu skutecznych sposobów radzenia sobie ze stresem.

Dużą wagę przywiązuję do budowania relacji opartej na zaufaniu, akceptacji i poczuciu bezpieczeństwa. Pracuję w tempie dostosowanym do możliwości i gotowości osoby, traktując zmianę jako proces wymagający czasu i uważności.

Pracuję w podejściu afirmującym i jestem LGBT+ friendly – tworzę bezpieczną, wspierającą przestrzeń dla osób nieheteronormatywnych i transpłciowych.

więcej O mnie

Zakres porad

  • Poradnictwo psychologiczne
  • Diagnoza psychologiczna

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli

Rodzaje konsultacji

Zdjęcia i filmy

Usługi i ceny

  • Diagnoza ADHD

    500 zł

  • Porada psychologiczna

    240 zł

  • Porada psychologiczna dla młodzieży od 15 roku - kolejna wizyta

    240 zł

  • Porada psychologiczna dla młodzieży od 15 roku życia z rodzicami - wizyta pierwszorazowa

    280 zł

  • Test SCID-5- zaburzenia osobowości

    460 zł

Adres

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Dolnośląskie Centrum Psychoterapii

Powstańców Śląskich 28/30, 1 piętro, Krzyki, 53-333 Wrocław

Dostępność

Telefon

71 361...
71 332...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

1 opinia

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • K

    Miałam okazję skorzystać z konsultacji u mgr Sary Kaniewskiej i jestem bardzo zadowolona z wizyty. Pani Sara cechuje się dużym profesjonalizmem, empatią i uważnym podejściem do pacjenta. Już od pierwszych minut wizyty poczułam się komfortowo i wysłuchana, a rozmowa była prowadzona w atmosferze pełnego zrozumienia i szacunku.
    Cenię sobie szczególnie jej umiejętność zadawania trafnych pytań oraz dostosowanie metod pracy do indywidualnych potrzeb. Dzięki wizycie poczułam ulgę, a otrzymane wskazówki i narzędzia do pracy nad sobą są praktyczne i łatwe do zastosowania w codziennym życiu.
    Zdecydowanie polecam mgr Sarę Kaniewską każdemu, kto szuka profesjonalnej i skutecznej pomocy psychologicznej.

     • Dolnośląskie Centrum Psychoterapii Porada psychologiczna  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania