Pytania pacjentów (29)

Witam!
Postanowiłam w końcu zrobić coś ze swoim życiem, ale nie wiem za bardzo do kogo powinnam się zgłosić. Opiszę swój problem, a raczej problemy.
Mam 31 lat. Mam problemy w relacjach międzyludzkich, zwłaszcza z mężczyznami. Ponadto myślę że cierpię na jedzenie kompulsywne, które co…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam, jeśli już Pani zdecydowała się do podjęcie kroków zmiany swej sytuacji, sposobu radzenia sobie z problemami, zachęcam do podjęcia psychoterapii. Odpowiedź na Pani pierwsze pytanie w liście brzmi:... Więcej

Dziecko lat 16 ma problemy znawiazywaniem nowych znajomosci z rozmowa z nowymi ludźmi. I przeszkadza jej to, bo chciałaby miec nowych znajomych. Co robic?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam,
proponuję spotkać się z psychologiem i ustalić formy pomocy dla dziecka. Można rozważyć spotkania w grupie terapeutycznej i spotkania indywidualne, które pomogłyby ustalić powody trudności w nawiązywaniu... Więcej

Pytanie dotyczące borderline

Witam,

Mam borderline, chodzę na terapię od półtora roku, dwa raz w tygodniu. Jestem kobietą, stosunkowo młodą i bardzo mi zależy jak chyba każdemu zdrowemu człowiekowi na zbudowaniu relacji miłosnej z drugą osobą. Do tej pory ponosiłam sromotne porażki i dlatego jestem na terapii…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam,
odpowiem Pani na to pytanie pośrednio proponując książkę do przeczytania Racheli Reiland "Uratuj mnie. Opowieść o złym życiu i dobrym psychoterapeucie". Jest to opowieść pacjentki, u której rozpoznano... Więcej

Pytanie dotyczące nerwica

Dzień dobry,
Z wizyta u terapeuty zwlekam już bardzo długo. Choruje na nerwicę i potrzebuje pomocy specjalisty. Niestety mocno zawiodłam się w poprzedniej terapii, terapeutka stosowała niekonwencjonalne metody leczenia, a także sugerowała rozwiązania niezgodne z moim sumieniem. Dodatkowo okazało…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, tak, zajmuję się psychoterapią osób cierpiących z powodu nerwicy. W zależności od przedstawionych problemów dostosowuję metody pracy. Preferuję podejście integracyjne, czyli uwzględniające... Więcej

Pytanie dotyczące zaburzenia psychiczne

Dzień dobry,
czy w przypadku podejrzenia o zaburzeniu psychicznym pierwszym krokiem powinno być umówienie się na konsultację z psychoterapeutą?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam, zbyt mało wiem, by jednoznacznie odpowiedzieć na pytanie. Jeśli istotnie występują zaburzenia psychiczne, wskazana jest wizyta u psychiatry. Psychoterapeuta też powinien rozeznać się, czy objawy... Więcej

Pytanie dotyczące kryzys w związku

Witam. Moje małżeństwo przeżywa kryzys. Mój mąż nigdy nie zgodzi się na terapię. Czy ma sens terapia jeżeli będzie w niej uczestniczyć tylko jedno z małżonków? Dodam, że od dawna borykam się z niskim poczuciem własnej wartości a co za tym idzie z zazdrością o partnera. Jako nastolatka miałam anoreksję,…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam, zdecydowanie zachęcam do własnej psychoterapii. Przepracowanie i zrozumienie swoich problemów związanych z anoreksją, zazdrością może sprawić, że zrozumie Pani motywy swoich zachowań. Dużo by o... Więcej

Potrzebuję psychoterapii w zespole niezaspokojenia emocjonalnego. Najlepiej jeśli terapia prowadzona by była przez kobietę powyżej 45 lat. Sama mam 33 więc chciałabym, żeby ta różnica była widoczna. Dobry psychoterapeuta będzie wiedział dlaczego, bo rozumie na czym polega problem. Mam nadzieję, że wreszcie…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Zapraszam, pozdrawiam.

Chciałem się zapytać co mam robić? Odczuwam od dłuższego czasu smutek/ przygnębienie. Czasami ogarnia mnie złość/ zdenerwowanie. Męczy to mnie. Ciężko wyrażać mi emocje. Wszystko przeżywam ‚w srodku’. Czasem ogarniają mnie myśli, gdy dzieś jestem (np. w pracy, na wspólnocie) po co ja tutaj jestem. Ciężko…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam, może udałoby się Panu porozmawiać z kimś, do kogo ma Pan zaufanie, kto umiałby życzliwie Pana zrozumieć. Można też spotkać się z psychoterapeutą, spróbować ustalić powody pogorszenia samopoczucia.... Więcej

Mam zdiagnozowane zaburzenia osobowosci typ unikajacy, do tego depresje i fobie spoleczna; ostatnio udalo sie szczesliwie dobrac leki, dzieki czemu nie mam juz tak bolesnych mysli samobojczych. Jak wyglada i ile moze trwac psychoterapia w tym przypadku? Czy terapia grupowa na oddziale dziennym nerwic…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam, leczenie na oddziale nerwic jest kompleksowe, pacjent uczestniczy w kilku rodzajach terapii. Leczenie zazwyczaj trwa 12 tygodni. Jest to dobry początek do zapoczątkowania zmian w swoim życiu. Jeśli... Więcej

Pytanie dotyczące kryzys emocjonalny

Mam problemy ze swoimi emocjami. Byle drobnostka powoduje we mnie wybuch niekontrolowanej agresji albo wręcz przeciwnie płacz. Chociaż ostatnio coraz trudniej mi płakać. Częściej wybucham. Nie umiem znaleźć pozytywów, wszystko co robię jest źle.Nie mam siły na nic mimo że chce coś zrobić to nie wychodzi.…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam, zachęcam do konsultacji, porozmawiania z kimś, kto spróbuje ustalić wraz z Panią przyczyn złego samopoczucia, zmiany zachowania. Możliwe, że jest to wynik przemęczenia, osamotnienia, niezrozumienia... Więcej

Mam problemy w małżeństwie. Jesteśmy młodymi ludźmi mamy dwóję dzieci a jednak mój mąż ma lekką rękę do alkoholu lubi życie towarzyskie i lubi wyrwać się z domu co doprowadza do kłótni gdyż pod wpływem alkoholu jest nie odpowiedzialny,arogancki,złośliwy wszczyna awantury nie wiem co robić nie wiem jak…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam, proponuję zgłosić się do terapeuty uzależnień w Poradni Odwykowej. Pozdrawiam

Straciłam chęć do kontynuowania studiów, nie mam motywacji do nauki i życia. Nic nie mogę zapamiętać. Nie potrafię skupić uwagi na więcej, niż 10 min, jestem bardzo niezorganizowana, wcześniej się to nie zdarzało. Jestem rozkojarzona.
Gdy wychodzę do znajomych nie słucham ich do końca. Nic nie…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam, proponuję wizytę u psychoterapeuty, by zdiagnozować problem i podjąć działania. Możliwie jak najszybciej. Pozdrawiam

Mam 25 lat, od dwóch lat miewam wybuchy złości czasem z błahych powodów. Często mam obniżony nastrój, mam poczucie porażki choć skończyłam studia, mam pracę, która już coraz mniej mnie cieszy, mam wrażenie, że o wszystko w życiu muszę toczyć walkę, i że nic nie układa się po mojej myśli. Potrafię przejmować…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, proponowałabym rozmowę z psychoterapeutą, by zrozumieć powody Pani złego samopoczucia. Kolejny etap to szukanie sposobów zmiany sposobu myślenia, przeżywania siebie i tego, co Panią otaczania.... Więcej

Mam 24 lata, jestem studentką 4 roku, od roku pracuję w zawodzie na pełen etat. Wszystko się układa i udaję, ale ja nie czuję radości i chęci do działania. Mam problemy z koncentracją, nie mam ochoty wstawać rano z łóżka, nie widzę w niczym celu. Każdą uwagę i krytykę biorę mocno do siebie, nie potrafię…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, warto wyjaśnić jest powodem Pani zróżnicowanych nastrojów. Chociażby po to, by je zrozumieć - uspokoić się lub podjąć odpowiednie leczenie. Pozdrawiam

Pytanie dotyczące depresja

Mam 25 lat od niedawna zmagam sie z depresja i myślami samobojczymi nikt nie chce mi pomoc co mam robic

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, konieczne jest podjęcie leczenia, jeśli są ostre myśli samobójcze trzeba pojechać do szpitala, tam dostanie Pani pomoc.

Pytanie dotyczące bezsenność

Proszę o podanie sposobów zwiększenia odporności na stres. Trudności życiowe zaburzają mi sen i rodzą reakcje nerwicowe. Mam na myśli dość zwyczajne trudności i rozczarowania, a nie sytuacje traumatyczne. Czytałam, że medytacja i trening autogenny- jak najbardziej. Czy podzielają Państwo tę opinię, a…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, jeśli wymienione metody pomagają, warto je stosować. Również proponuję wzmocnić swoją odporność na stres poprzez poznanie swoich mocnych stron, wzmocnienie poczucia swej kompetencji i swej... Więcej

Pytanie dotyczące DDA - dorosłe dzieci alkoholików

Mam 24 lata i od pewnego czasu mam straszne sny związane z tatą. Nie mieszkam z rodzicami od 5 lat, jednak jako dziecko ( najbardziej okres gimnazjum) zdarzało się ,że widziałam pijanego tatę, co skutkowało kłótniami rodziców i moim płaczem w poduszkę. Bardzo przeżywałam te sytuacje, niestety najczęściej…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, proponuję spotkać się z terapeutą specjalizującym się w leczeniu Dorosłych Dzieci Alkoholików. Można podjąć psychoterapię indywidualną i/lub grupową. Warto poświęcić swój czas, by uporać się... Więcej

Mam 27 lat i na Imię Iwona nie radzę sobie z zazdrościa o swoją drugą połowę a także ciężko jest mi przełamać się do rozmów o tym co mi przeszkadza i po prostu większość problemów trzymam w sobie.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Zachęcam do kontaktu z psychoterapeutą, można poradzić sobie zarówno z zazdrością jak i tendencją do przeżywania swych problemów w odosobnieniu. Warto podjąć wysiłek, by sobie pomóc. Pozdrawiam

Mam 23 i spore problemy ze sobą. Myślę, że bardzo dużo z nich wzięło się z relacji z ojcem. Właściwie od zawsze się różniliśmy i kłóciliśmy. Szczególnie burzliwie relacja przebiegała w trakcie lat nastoletnich. Miałem wrażenie, że zawsze mnie blokował, nie pozwolił na wykształcenie własnej osobowości,…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Ze względu na pełnoletność może Pan podjąć psychoterapię indywidualną lub grupową sam, bez udziału ojca. W terapii jest możliwość przepracowania swojego stosunku do ojca i zatroszczenie się o siebie. Pozdrawiam Więcej

Witam.
Mam 17 lat. Od rozpoczęcia liceum, które jest na dość wysokim poziomie, zaczęłam zauważać u siebie coraz bardziej nasilone objawy perfekcjonizmu, jednak nie tego zdrowego. Odrabiając zadania czy wykonując projekty poświęcam minimum paręnaście godzin, a i tak potem wpadam w spazmy, iż praca…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, do poprzednich propozycji dodam informację na temat miejsc, w których możesz dostać pomoc terapeutyczną. Nie wiem, gdzie mieszkasz. W większych miastach psychoterapeuci przyjmują m.in. w poradniach... Więcej

Autor

mgr Teresa Ziętak-Kajka

Psychoterapeuta, Psycholog

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.