Pytania pacjentów (141)

Witam
Prawdopodobnie jest to schorzenie zamrożony bark lub zespół bolesnego barku. Należy udać się do fizjoterapeuty w celu wykonania terapii manualnej i zalecenia ćwiczeń
Pozdrawiam
Mgr Rafał Duda... Więcej

Witam
Może być to dolegliwości ze strony wypuklina dysku międzykręgowego który uciska na nerw czuciowy i to daje dyskomfort kręgosłupa. Często tez zaburzenia powięzi w obrębie narządów wewnętrznych dają... Więcej

Witam
Najprawdopodobniej przyczyna są zbyt mocno napięte mięśnie pośladkowe oraz zbyt słabe mięśnie przywodziciele (rotatory wewnętrzne). Jest to sytuacja w stawie biodrowym. Jeżeli przyjrzymy się stawowi... Więcej

Dzień dobry,
przy upadku z wysokości 4–5 metrów i utrzymujących się bólach kręgosłupa najważniejsze jest wykluczenie poważniejszych uszkodzeń (złamań, niestabilności, uszkodzeń więzadłowych lub krążków... Więcej

Witam
Widać ewidentnie, że doszło do zmian na tle zdrowienia i odbudowy tkanek organizmu. Jednakże zmiany nie są adekwatne to stanu 3 miesięcy. Znaczy to, że mogą być większe czyli mniej wysięku i pełny... Więcej

W stawie barkowym najczęściej dochodzi do dysbalansu mięśniowego pomiędzy przednia gruba mięśni barku a tylna czyli mięśniami łopatki. Powstaje tutaj obraz wysuniętego do przodu i zrolowanego wewnętrzne... Więcej

Witam
Najlepszym rozwiązaniem w tej sytuacji będą odpowiednie ćwiczenia które pozwolą uzyskać i utrzymać prawidłowa postawę ciała. Gorset lub inne zaopatrzenie ortopedyczne osłabi mięśnie i inne struktury... Więcej

Witam

Proszę udać się do fizjoterapeuty na dokładna diagnostykę. Być może to uraz mięśniowy lub neurologiczny.
Zapraszam
Mgr Rafał Duda

Witam
Najlepszym możliwym rozwiązaniem byłoby na początku wprowadzenie aby nie nadwyrężać mięśni
1. Zamiast rozciągania rolowanie za pomocą rollera
2. Ćwiczenia wzmacniające izometryczne - napięcia mięśni... Więcej

Witam
Najlepszy rower to ten w którym pozycja w której siedzimy jest lekko pochylona do przodu oraz występuje amortyzacja siodełka (niestacjonarny oczywiście:). Duże pochylenie ciała do przodu powoduje... Więcej

Witam
Są dwa sposoby albo chłodzić, unieść do góry i odciążyć.
Lub rozgrzewać i odciążyć.
Jednakże jeżeli przy chodzeniu nie boli to zalecałbym ruch, rolowanie, ćwiczenia wzmacniające (wspięcie na palce... Więcej

Witam

Najlepiej udać się do fizjoterapeuty który zajmuje się leczeniem i pomaganiem ludziom uprawiającym sport :). Fizjoterapeuta zdiagnozuje przyczynę urazu, poprowadzi terapie oraz zaordynuję odpowiednie... Więcej

Witam
Przy wypychaniu sztangi mięśnie trójgłowe i piersiowe ulegają skróceniu, zachodzi wtedy ruch koncentryczny. Najlepiej udać się do fizjoterapeuty a on od razu rozpocznie leczenie i wprowadzi program... Więcej

Witam
Tak, oczywiście każdy przypadek jest inny ale w pewnym stopniu lub całkowicie da się zniwelować taki stan
Pozdrawiam
Mgr Rafał Duda

Witam

Mogło dojść do uszkodzenia rekonstruowanej łąkotki lub do wywołania stanu zapalnego w jej okolicy. Raczej do szkodzenia acl nie doszło. Wszystko sprawdziłby RM lub usg
Pozdrawiam
Mgr Rafał Duda... Więcej

Twoje objawy wskazują na kilka możliwych przyczyn ograniczenia ruchu i bólu w pachwinie.

Potencjalne przyczyny problemu
1. Konflikt udowo-panewkowy (FAI – femoroacetabular impingement)
• Osteofit na... Więcej

Różnica między pozycją w czasie zabiegu wyciągu L-S a zwykłym leżeniem na plecach w łóżku wynika głównie z rozkładu obciążeń w kręgosłupie i wpływu na struktury krążków międzykręgowych, więzadeł oraz mięśni.

Podczas... Więcej

Dzień dobry

Palce się nie rehabilitują tylko wołają o pomoc :). Potrzebna jest mobilizacja blizny i terapia tkanek miękkich w okolicy urazu. Bez niej dolegliwości będą trwały bardzo długo lub ciagle... Więcej

Witam
Oczywiście ze jest szansa i da się odwrócić ten stan rzeczy. Najprościej rzecz ujmując trzeba wzmocnić mięśnie łopatki i rozluźnić (terapia manualna i powieziowa) mięśnie piersiowe, naramienne.... Więcej

Witam
Z pewnością naderwane lub zerwane zostało (potwierdzenie to obrzęk) jedno lub pare z trzech więzadeł piszczelowych które znajdują się po wewnętrznej stronie stawu skokowego. Taki uraz powinien być... Więcej