Pytania pacjentów (141)
-
Witam , podczas gry w piłkę w pewnym momencie odczułem silny ból oraz kłucie w lewej stopie a dokład
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Witam
Z pewnością naderwane lub zerwane zostało (potwierdzenie to obrzęk) jedno lub pare z trzech więzadeł piszczelowych które znajdują się po wewnętrznej stronie stawu skokowego. Taki uraz… Więcej
-
Dzień dobry, od jakiegoś czasu (8-9 msc) zauważyłam pogłębiającą się kifozę kręgosłupa. Barki zaczę
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Witam
Oczywiście ze jest szansa i da się odwrócić ten stan rzeczy. Najprościej rzecz ujmując trzeba wzmocnić mięśnie łopatki i rozluźnić (terapia manualna i powieziowa) mięśnie piersiowe,… Więcej
-
Witam! Jakoś 2 miesiące temu miałem szytą skórę na palcach, aktualnie po ranie została blizna i nie
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry
Palce się nie rehabilitują tylko wołają o pomoc :). Potrzebna jest mobilizacja blizny i terapia tkanek miękkich w okolicy urazu. Bez niej dolegliwości będą trwały bardzo… Więcej
-
Kobieta 80 lat. Cierpię na zwyrodnienie kręgosłupa z dwoma kręgozmykami. Podczas rehabilitacji miała
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Różnica między pozycją w czasie zabiegu wyciągu L-S a zwykłym leżeniem na plecach w łóżku wynika głównie z rozkładu obciążeń w kręgosłupie i wpływu na struktury krążków międzykręgowych, więzadeł… Więcej
-
Doświadczam silnego bólu w prawej pachwinie ale tylko w siadzie po turecku (wtedy noga jest zablokow
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Twoje objawy wskazują na kilka możliwych przyczyn ograniczenia ruchu i bólu w pachwinie.
Potencjalne przyczyny problemu
1. Konflikt udowo-panewkowy (FAI – femoroacetabular impingement)
-
Witam. Jaki są konsekwencje zbyt wczesnego obciążenia kolana po ACL i szyciu łąkotki? Po 11 dniach
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Witam
Mogło dojść do uszkodzenia rekonstruowanej łąkotki lub do wywołania stanu zapalnego w jej okolicy. Raczej do szkodzenia acl nie doszło. Wszystko sprawdziłby RM lub usg
Pozdrawiam… Więcej
-
Witam czy da się jakoś skorygować wystające dolne żebra?
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Witam
Tak, oczywiście każdy przypadek jest inny ale w pewnym stopniu lub całkowicie da się zniwelować taki stan
Pozdrawiam
Mgr Rafał Duda
-
Witam. Pewnego dnia po treningu wyciskania leżąc na ławce poziomej odczułem bardzo duży ból w okolic
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Witam
Przy wypychaniu sztangi mięśnie trójgłowe i piersiowe ulegają skróceniu, zachodzi wtedy ruch koncentryczny. Najlepiej udać się do fizjoterapeuty a on od razu rozpocznie leczenie i… Więcej
-
Borykam się z bólem mięśnia smukłego po ćwiczeniach. Chodzenie powoduje ból nie mówiąc o graniu w pi
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Witam
Najlepiej udać się do fizjoterapeuty który zajmuje się leczeniem i pomaganiem ludziom uprawiającym sport :). Fizjoterapeuta zdiagnozuje przyczynę urazu, poprowadzi terapie oraz… Więcej
-
Walnełam się 2 tygodnie temu w miejsce gdzie jest dolny przyczep ścięgna Achillesa w lewej nodze. Bo
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Witam
Są dwa sposoby albo chłodzić, unieść do góry i odciążyć.
Lub rozgrzewać i odciążyć.
Jednakże jeżeli przy chodzeniu nie boli to zalecałbym ruch, rolowanie, ćwiczenia wzmacniające… Więcej
-
Witam mam przepuklinę kręgosłupa . Mam 2 pytania Który rower jest lepszy przy problemach z kręgosłup
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Witam
Najlepszy rower to ten w którym pozycja w której siedzimy jest lekko pochylona do przodu oraz występuje amortyzacja siodełka (niestacjonarny oczywiście:). Duże pochylenie ciała do… Więcej
-
Witam. Jakie wprowadzać ćwiczenia rozciągające i wzmacniające po kontuzji przyczepu przywodziciela i
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Witam
Najlepszym możliwym rozwiązaniem byłoby na początku wprowadzenie aby nie nadwyrężać mięśni
1. Zamiast rozciągania rolowanie za pomocą rollera
2. Ćwiczenia wzmacniające… Więcej
-
Dzień Dobry! Mam 16 lat, trenuję wspinaczkę i lekkoatletykę. Ostatnio mam straszny problem z lewą
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Witam
Proszę udać się do fizjoterapeuty na dokładna diagnostykę. Być może to uraz mięśniowy lub neurologiczny.
Zapraszam
Mgr Rafał Duda
-
Mam stwierdzoną wypuklinę L4/5 i lordozę. Odczuwam ogromny ból w tym miejscu podczas długiego siedze
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Witam
Najlepszym rozwiązaniem w tej sytuacji będą odpowiednie ćwiczenia które pozwolą uzyskać i utrzymać prawidłowa postawę ciała. Gorset lub inne zaopatrzenie ortopedyczne osłabi mięśnie… Więcej
-
W RM staw barkowo obojczykowy bez nieprawidłowości. Typ 2 wyrostka barkowego łopatki. Wczesne
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
W stawie barkowym najczęściej dochodzi do dysbalansu mięśniowego pomiędzy przednia gruba mięśni barku a tylna czyli mięśniami łopatki. Powstaje tutaj obraz wysuniętego do przodu i zrolowanego wewnętrzne… Więcej
-
Po upływie 3 miesięcy od urazu stopy (awulsyjne złamanie blaszki kostnej kości piętowej, częściowe a
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Witam
Widać ewidentnie, że doszło do zmian na tle zdrowienia i odbudowy tkanek organizmu. Jednakże zmiany nie są adekwatne to stanu 3 miesięcy. Znaczy to, że mogą być większe czyli mniej… Więcej
-
upadek z rusztowania 4-5metrow. Bole kregoslupa , potrzebuje zaswiadczenie oraz posiadam badania z r
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
przy upadku z wysokości 4–5 metrów i utrzymujących się bólach kręgosłupa najważniejsze jest wykluczenie poważniejszych uszkodzeń (złamań, niestabilności, uszkodzeń więzadłowych… Więcej
-
Mam 22 lata i zauważyłem u siebie, że stopy podczas stania oraz chodzenia skierowane są do zewnątrz.
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Witam
Najprawdopodobniej przyczyna są zbyt mocno napięte mięśnie pośladkowe oraz zbyt słabe mięśnie przywodziciele (rotatory wewnętrzne). Jest to sytuacja w stawie biodrowym. Jeżeli przyjrzymy… Więcej
-
od tygodnia mam dyskomfort w kręgosłupie w dodatku mam tez dyskomfort ćmienie w żołądku od 3 dni co
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Witam
Może być to dolegliwości ze strony wypuklina dysku międzykręgowego który uciska na nerw czuciowy i to daje dyskomfort kręgosłupa. Często tez zaburzenia powięzi w obrębie narządów wewnętrznych… Więcej
-
Od pewnego czasu mam bol w prawym barku i prawej reki .Bol pojawia sie tylko kiedy leżę. Nie moge le
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Witam
Prawdopodobnie jest to schorzenie zamrożony bark lub zespół bolesnego barku. Należy udać się do fizjoterapeuty w celu wykonania terapii manualnej i zalecenia ćwiczeń
Pozdrawiam… Więcej
Autor
Popularne pytania
-
Pierwszy raz z chłopakiem mieliśmy uprawiać seks, to byłby jego pierwszy raz. Jednak pomimo erekcji,
Rozpoczęcie życia seksualnego to dla mężczyzny trudny moment. Z jednej strony…