Pytania pacjentów (135)

Witam
Regeneracja nerwu trwa bardzo długo nawet 12-16 miesięcy, a uniesienie kącika ust to oznaka postępującej regeneracji nerwu czyli jest dobrze :).
Pozdrawiam
Rafał Duda

Witam
Z opisu wygląda to na podrażnienie nerwów szyjnych na poziomie drugiego i trzeciego kręgu szyjnego (C2 i C3). Podrażnienie mogło wyniknąć z dyskopatii w tym rejonie i podrażnienia nerwów lub korzeni... Więcej

Witam
Tak można robić ćwiczenia. Najlepiej byłoby pokazać je Panu przez skypa lub WhatsApp.
Pozdrawiam
Mgr Rafał Duda

Witam
Oczywiście, że da się skorygować wadę postawy w postaci odstających łopatek jak i skoliozy lub pogłębionej lordozy (bo myśle ze o to chodziło w pytaniu).
Za pomocą odpowiednich ćwiczeń można zdziałać... Więcej

Witam
Jest to skręcenie stawu skokowego.
3-4 razy dziennie chłodzić nogę po 20 minut.
Trzymać nogę wysoko czyli nad poziomem serca
Odciążyć nogę - nie stawić na niej pełnym odciążeniem
Ewentualnie... Więcej

Witam
Prawdopodobnie jest to schorzenie zamrożony bark lub zespół bolesnego barku. Należy udać się do fizjoterapeuty w celu wykonania terapii manualnej i zalecenia ćwiczeń
Pozdrawiam
Mgr Rafał Duda... Więcej

Witam
Może być to dolegliwości ze strony wypuklina dysku międzykręgowego który uciska na nerw czuciowy i to daje dyskomfort kręgosłupa. Często tez zaburzenia powięzi w obrębie narządów wewnętrznych dają... Więcej

Witam
Najprawdopodobniej przyczyna są zbyt mocno napięte mięśnie pośladkowe oraz zbyt słabe mięśnie przywodziciele (rotatory wewnętrzne). Jest to sytuacja w stawie biodrowym. Jeżeli przyjrzymy się stawowi... Więcej

Witam
Widać ewidentnie, że doszło do zmian na tle zdrowienia i odbudowy tkanek organizmu. Jednakże zmiany nie są adekwatne to stanu 3 miesięcy. Znaczy to, że mogą być większe czyli mniej wysięku i pełny... Więcej

W stawie barkowym najczęściej dochodzi do dysbalansu mięśniowego pomiędzy przednia gruba mięśni barku a tylna czyli mięśniami łopatki. Powstaje tutaj obraz wysuniętego do przodu i zrolowanego wewnętrzne... Więcej

Witam
Najlepszym rozwiązaniem w tej sytuacji będą odpowiednie ćwiczenia które pozwolą uzyskać i utrzymać prawidłowa postawę ciała. Gorset lub inne zaopatrzenie ortopedyczne osłabi mięśnie i inne struktury... Więcej

Witam

Proszę udać się do fizjoterapeuty na dokładna diagnostykę. Być może to uraz mięśniowy lub neurologiczny.
Zapraszam
Mgr Rafał Duda

Witam
Najlepszym możliwym rozwiązaniem byłoby na początku wprowadzenie aby nie nadwyrężać mięśni
1. Zamiast rozciągania rolowanie za pomocą rollera
2. Ćwiczenia wzmacniające izometryczne - napięcia mięśni... Więcej

Witam
Najlepszy rower to ten w którym pozycja w której siedzimy jest lekko pochylona do przodu oraz występuje amortyzacja siodełka (niestacjonarny oczywiście:). Duże pochylenie ciała do przodu powoduje... Więcej

Witam
Są dwa sposoby albo chłodzić, unieść do góry i odciążyć.
Lub rozgrzewać i odciążyć.
Jednakże jeżeli przy chodzeniu nie boli to zalecałbym ruch, rolowanie, ćwiczenia wzmacniające (wspięcie na palce... Więcej

Witam

Najlepiej udać się do fizjoterapeuty który zajmuje się leczeniem i pomaganiem ludziom uprawiającym sport :). Fizjoterapeuta zdiagnozuje przyczynę urazu, poprowadzi terapie oraz zaordynuję odpowiednie... Więcej

Witam
Przy wypychaniu sztangi mięśnie trójgłowe i piersiowe ulegają skróceniu, zachodzi wtedy ruch koncentryczny. Najlepiej udać się do fizjoterapeuty a on od razu rozpocznie leczenie i wprowadzi program... Więcej

Witam
Tak, oczywiście każdy przypadek jest inny ale w pewnym stopniu lub całkowicie da się zniwelować taki stan
Pozdrawiam
Mgr Rafał Duda

Witam

Mogło dojść do uszkodzenia rekonstruowanej łąkotki lub do wywołania stanu zapalnego w jej okolicy. Raczej do szkodzenia acl nie doszło. Wszystko sprawdziłby RM lub usg
Pozdrawiam
Mgr Rafał Duda... Więcej

Twoje objawy wskazują na kilka możliwych przyczyn ograniczenia ruchu i bólu w pachwinie.

Potencjalne przyczyny problemu
1. Konflikt udowo-panewkowy (FAI – femoroacetabular impingement)
• Osteofit na... Więcej