Witam , podczas gry w piłkę w pewnym momencie odczułem silny ból oraz kłucie w lewej stopie a dokład
3
odpowiedzi
Witam , podczas gry w piłkę w pewnym momencie odczułem silny ból oraz kłucie w lewej stopie a dokładnie pod kostką od wewnętrznej strony , po kilku dniach to samo w prawej stopie , doznałem kilka dni później skręcenia kolana i naderwania więzadeł bocznych piszczelowych (jestem w trakcie specjalistycznego leczenia ) od 2 tygodni chodzę w ortezie i mam L4 ale nadal pod kostką w stopie utrzymuje mi się mały obrzęk / dosyć twardy i przy dotyku bolący , czy to jakieś więzadła naciągnięte lub jakieś inne uszkodzenie ?? 18 października mam kolejną wizytę u specjalisty więc opowiem mu o sytuacji ale jestem ciekaw przyczyny , dziękuje
Witam
Z pewnością naderwane lub zerwane zostało (potwierdzenie to obrzęk) jedno lub pare z trzech więzadeł piszczelowych które znajdują się po wewnętrznej stronie stawu skokowego. Taki uraz powinien być rehabilitowany jak najszybciej jednak ze względu na dodatkowe urazy okres rehabilitacji może się wydłużyć. Więzadło goi się około 6-8 tygodni wiec nie wpadałbym w panikę :).
Najlepiej zacząć jak najszybciej wprowadzać ruch i ćwiczenia. Bezruch i usztywnienie jest wręcz przeciwwskazaniem oczywiście jeżeli nie ma urazu awulsyjnego więzadła
Pozdrawiam
Mgr Rafał Duda
Z pewnością naderwane lub zerwane zostało (potwierdzenie to obrzęk) jedno lub pare z trzech więzadeł piszczelowych które znajdują się po wewnętrznej stronie stawu skokowego. Taki uraz powinien być rehabilitowany jak najszybciej jednak ze względu na dodatkowe urazy okres rehabilitacji może się wydłużyć. Więzadło goi się około 6-8 tygodni wiec nie wpadałbym w panikę :).
Najlepiej zacząć jak najszybciej wprowadzać ruch i ćwiczenia. Bezruch i usztywnienie jest wręcz przeciwwskazaniem oczywiście jeżeli nie ma urazu awulsyjnego więzadła
Pozdrawiam
Mgr Rafał Duda
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Odpowiadając na Twoje pytanie. Obrzęk w okolicy stawu skokowego (kostki) może utrzymywać się dłużej ze względu na naturalne kiepskie krążenie w tej okolicy. Staraj się odpoczywać z nogą na podwyższeniu i unikaj zbyt długiego spędzania czasu w pozycji siedzącej, lub stojącej. Oczywiście niewątpliwie ćwiczenia będą miały kluczową rolę w eliminowaniu obrzęku, oraz przyśpieszą regenerację. Warto zastanowić się nad ćwiczeniami z użyciem tzw. floss band.
Jest bardzo prawdopodobne, że doszło do naciągnięcia lub naderwania więzadeł stawu skokowego po stronie przyśrodkowej. Aby to stwierdzić, niezbędne byłoby wykonanie USG oraz przeprowadzenie testów więzadłowych. Trudno stwierdzić jednoznacznie czy twój problem z kolanem jest tego wypadkową ale to bardzo prawdopodobne. Coś co mogę na pewno mogę zalecić, to aby w procesie rehabilitacyjnym uwzględnić także trening stawu skokowego. W przeciwnym razie, jeżeli nie zostaną wprowadzone odpowiednie ćwiczenia uczące ekscentrycznego ruchu, istnieje duże ryzyko ponownej kontuzji. Pozdrawiam.
Podobne pytania
- Witam, proszę o pomoc. Prawdopodobnie 1października to był piątek miałam owulację. Moje 2 ost cykle były 25 dniowe. Mam też cykle 32 dniowe. Właśnie w ten piątkek tego 1 października na sobotę miała miejsce sytuacja że partner pierw robił palcem i językiem, w pewnym momencie chciał włożyć ale gdy poczułam…
- Czy odnoszenia sukcesu można się nauczyć? Czy sukces to praca, pomysł, czy łut szczęścia?
- Dzień dobry. Od blisko 5 lat borykam się z problemami stóp które dokuczają mi każdego dnia. Pieką i są intensywnie czerwone(nie do zniesienia chodząc w obuwiu). Po konsultacjach, wizytach ,szpitalu u lekarzy neurologów, reumatologa, chirurga wszystkie wyniki są bardzo dobre.Między innymi na przewodnictwo…
- Witam. Mam pytanie o branie tabletek antykoncepcyjnych w moim 3 tyg zapomniałam o 3/4tabletkach.. wzięłam je potem 1 dzień 2 tabletki i na 2 dzień 2 tabletki (były to ostatnie aktywne z blista) I podczas brania tych aktywnych 21dniowych dostałam okres. gdy zaczęłam brać tabletki biale (7 dniowe) jeszcze…
- Witam , chciałam zasięgnąć opinii innych lekarzy ortopedów w związku z przepisaniem na ból kolana leku o nazwie Biolevox Ha one 2,5% żel dostawowy . Szukając gdzie dostane i najtaniej trafiłam na Biolevox™ HA 2,2% ampułkostrzykawka 2 ml który jest dużo tańszy i w cenie jednej 2,5 % mam 3 szt 2,2%. Wiem…
- Czy mogę poprosic o interpretację wyniku z kolonoskopii? Choruję na WZJG. "Zbadany odcinek jelita cienkiego makroskopowo bez zmian. Błona śluzowa jelita grubego różowa na odcinku kątnica-esica lśniąca, z prawidłowymi haustracjami. W odbytnicy za zwieraczami śluzówka wyraźnie zaczerwieniona, z zatartym…
- Witam. Czy drożdże piwne w tabletkach (Lewitan) i tabletki Biotebal max obniżają skuteczność tabletek antykoncepcyjnych (Vines)?
- Witam, Zostałam skierowana na zabieg kolposkopii. Niestety nie udało mi się przesunąć okresu, aby badanie można było wykonać podczas pierwszej fazy cyklu. W związku z tym, czy można przeprowadzić taki zabieg podczas owulacji? Czy konieczne będzie przesunięcie daty zabiegu, która jest już zaplanowana…
- Przemoc domowa, samookaleczenie i myśli samobójcze, jak sobie z tym poradzić ? Witam, Mam spory problem z samą sobą. Otóż mam problemy w domu, mój ojciec jest alkoholikiem i znęca się nade mną psychicznie a moja mama zaś ma zdiagnozowaną chorobę Parkinsona co również bardzo przeżywam. Ojciec wywiera…
- Witam. Mam 21 lat. Od dwóch dni na plecach, klatce piersiowej i brzuchu pojawiły mi się czerwone krostki takie jak małe pryszcze do wyciśnięcia. co to może być?
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.