Pytania pacjentów (116)

Mam 22 lata. Od pół roku biorę wenlafaksynę. W tym czasie mocno przytyłam, aż 12 kg. Mimo zmian w odżywianiu waga stoi w miejscu. Czuję się opuchnięta, szybko się męczę. Na udach i pośladkach pojawiły się ogromne rozstępy. Nabrałam masy również w takich partiach ciała jak twarz czy ramiona, najbardziej…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam serdecznie,
z mojej strony mogę zaproponować Pani konsultację dietetyczną i analizę Pani sposobu odżywiania. Szybsze męczenie się może być też spowodowane wzrostem masy ciała. Większą efektywność... Więcej

Cierpię na skomplikowane schorzenie, które jest bardzo trudno zdjagnozować. Podejrzewam, że może mieć podłoże w nieszczelności jelit, ale to tylko moje przypuszczenia.
Objawem są bardzo uciążliwe zmiany skórne (przede wszystkim na twarzy i plecach) przypominające trądzik pojawiające się od doby…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry!
Z opisanej przez Panią sytuacji wynika, że nabywa Pani nietolerancji na coraz więcej produktów. W tej sytuacji uważam, że warto wykonać badanie w kierunku nadwrażliwości pokarmowej. Po stwierdzeniu... Więcej

Witam:) czy zajmuje się Pani również osobami cierpiącymi na insulinoopornośc? szukam dietetyka który pomoże mi wyjść z diety ketogenicznej na której obecnie jestem bez efektu jojo...

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam serdecznie, jak najbardziej zajmuje się osobami z insulinoopornością. Zapraszam do kontaktu w celu umówienia pierwszej wizyty, na którą przeprowadzę z Panią wywiad-zdrowotno-żywieniowy, wykonam analizę... Więcej

Witam. Od ponad dwóch lat zmagam się z chorobą Hashimoto i niedoczynności tarczycy. Biorę regularnie euthyrox 80 . Odkąd zdiagnozowano u mnie niedoczynność tarczycy moja waga wzrosła gwałtownie, czuję się zmęczona i mam problemy z nauką. Staram się spędzać aktywnie czas , ale moje zmęczenie mi na to…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam serdecznie,
choroby tarczycy mogą prowadzić do zmian masy ciała, w przypadku niedoczynności tego narządu częstym skutkiem może być nadwaga, spowodowana obniżeniem przemiany materii.
Restrykcyjna... Więcej

WITAM! MÓJ SYN CHORUJE NA WZJG . MAM PROBLEM Z ODPOWIEDNIĄ DIETĄ DLA NIEGO, MA NIEDOWAGĘ , CZY POTRAFIŁABY MI PANI POMÓC?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry! Tak, zajmuję się dietetycznym leczeniem tego schorzenia. Zapraszam na wizytę na której przeprowadzę z Państwem wywiad zdrowotno-żywieniowy, wykonam pomiar masy ciała i omówię leczenie dietetyczne. Więcej

Trening siłowy przyrost masy mięsniowej.Pytanie:Jesli będe dużo sie ruszał i wtedy bede podkrecał metabolizm to wiecej bede mogł zjeść i szybciej wtedy bedzie mi rosła tkanka mieśniowa ? czy moge mniej ruchu ,głównie trening siłowy ? i mniej pieniedzy wtedy wydam na jedzenie a przyrost masy bedzie taki…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam serdecznie, przy zwiększonej aktywności fizycznej występują większe straty energetyczne organizmu, dlatego należy dostarczyć energię w postaci pożywienia. W zależności od stopnia intensywności wysiłku... Więcej

Jesli będe dużo sie ruszał i wtedy bede podkrecał metabolizm to wiecej bede mogł zjeść i szybciej wtedy bedzie mi rosła tkanka mieśniowa ? czy moge mniej ruchu ? ,raczej głównie trening siłowy i mniej pieniedzy wtedy będe musiał wydawać na jedzenie a przyrost masy bedzie taki sam ?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam serdecznie, przy zwiększonej aktywności fizycznej występują większe straty energetyczne organizmu, dlatego należy dostarczyć energię w postaci pożywienia. W zależności od stopnia intensywności wysiłku... Więcej

Witam

Dowiedziałam się właśnie że moje zasypianie i ciagłe zmeczenie wynika z hiperinsulinemii oraz nieprawidłowej tolerancji glukozy...Nie wiem tez zupełnie jak mam sie odzywiać równiez przy stwardnieniu...bardzo prosze o pomoc

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam serdecznie, nadmierna senność i zmęczenie są przyczyną hiperinsulinemii, a odpowiednia dieta pomoże Pani unormować poziom cukru we krwi i polepszyć samopoczucie. Przede wszystkim posiłki powinny... Więcej

Witam serdecznie, od ok. 3-4 miesięcy borykam się z problemem niekontrolowanego przyrostu wagi. Mam 30 lat i od co najmniej 12 lat moja waga pozostawała w granicach 50kg (mam 160cm wzrostu). W tej chwili, pomimo, że nie zmieniłam nawyków żywieniowych (od 15 lat pozostaję na diecie wegetariańskiej, nie…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, brak równowagi hormonalnej może powodować wzrost wagi, tym bardziej że zgłasza Pani problem związany z zatrzymywaniem wody w organizmie (obrzęki). Dlatego uważam, że leki hormonalne mogą Pani... Więcej

Sugeruję wizytę

80 zł Umów wizytę

Witam

Mam zamiar przybrac troche masy miesniowej,zauwazyłem ze trzeba zwiekszyć podaż tłuszczy czy moge pić tak oleje:
1 posiłek łyżka olej lniany+ weglowodany i białka
2 posiłek łyżka olej lniany + weglowodany i białka
3 posiłek łyzka oliwy z oliwek + weglowodany…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry!
Trudno mi określić czy podana przez Pana ilość tłuszczy będzie dla Pana odpowiednia, ponieważ nie mam m.in. takich danych jak Pana wzrost, wiek, masa ciała, ilość i rodzaj treningów, choroby... Więcej

Sugeruję wizytę

100 zł Umów wizytę

Ważę 114 kg przy 1,70 wzrostu. Przytyłam w ciąży 50 kg.
Po porodzie schudłam kilka kg, ale na krótko bo co zrzucę od razu wraca. Korzystałam z diet pudełkowych, które dawały efekt jedynie w pierwszych 2 tyg stosowania a potem waga nagle rosła. Takie diety miałam 3, 60-cio dniowe każda. Nie mogę…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam serdecznie, z mojego punktu widzenia warto byłoby ponowić badania sprawdzające pracę tarczycy, a więc podstawowe badanie TSH. Dodatkowo uważam, że warto byłoby ponowić wizytę u endokrynologa i sprawdzić... Więcej

Proszę o informacje na temat legalności oraz skuteczności tzw. mikroskopowej analizy żywej kropli krwi w diagnostyce i różnicowaniu chorób w kontekście pracy dietetyka. Metoda ta jest coraz częściej stosowana przez dietetyków, lecz budzi skrajne kontrowersje zarówno wśród samych dietetyków jak i pacjentów.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
zarówno dietetycy, jak i pacjenci chcieliby, aby jedno proste badanie ukazywało jaki jest stan organizmu. Analiza żywej kropli krwi jest upowszechniana jako badanie sprawdzające czy organizm... Więcej

Proszę o informacje na temat legalności oraz skuteczności tzw. mikroskopowej analizy żywej kropli krwi w diagnostyce i różnicowaniu chorób w kontekście pracy dietetyka. Metoda ta jest coraz częściej stosowana przez dietetyków, lecz budzi skrajne kontrowersje zarówno wśród samych dietetyków jak i pacjentów.…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
zarówno dietetycy, jak i pacjenci chcieliby, aby jedno proste badanie ukazywało jaki jest stan organizmu. Analiza żywej kropli krwi jest upowszechniana jako badanie sprawdzające czy organizm... Więcej

Dzień dobry, choruję na insulinooporność, na którą przyjmuję leki (Siofor). Od pewnego czasu chodzę na silownię, gdyż mam też problem z otyłością, chciałabym zakupić dobrą odżywkę białkową, by móc ją dodawać do posiłków czy też wypić po treningu - niestety mam nietolerancję laktozy, więc wszelkie jogurty…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry! Zalecałabym spożywanie po treningach naturalnych posiłków przygotowywanych w domu. W związku z tym, że nie toleruje Pani laktozy mogą to być np koktajle przygotowywane z produktów bez laktozy... Więcej

Witam Państwa bardzo serdecznie.
Mam 21 lat, mierzę 149 i ważę 80 kilo. Mam zdrową tarczycę, biorę leki na nadciśnienie (Concor Cor 1,25 mg oraz Tialorid mite), niedługo zaś mam rezonans magnetyczny prawego kolana (przez starą kontuzję istnieje prawdopodobieństwo, że mam zwyrodnienie). Ponadto…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
niestety nie znam książki, którą mogłabym Pani polecić. Zwykle dietetyczne książki kucharskie zawierają wyszukane przepisy. Poza tym nie tylko ważne jest to, żeby przygotowywane posiłki były... Więcej

Witam Państwa bardzo serdecznie.
Mam 21 lat, mierzę 149 i ważę 80 kilo. Mam zdrową tarczycę, biorę leki na nadciśnienie (Concor Cor 1,25 mg oraz Tialorid mite), niedługo zaś mam rezonans magnetyczny prawego kolana (przez starą kontuzję istnieje prawdopodobieństwo, że mam zwyrodnienie). Ponadto…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
niestety nie znam książki, którą mogłabym Pani polecić. Zwykle dietetyczne książki kucharskie zawierają wyszukane przepisy. Poza tym nie tylko ważne jest to, żeby przygotowywane posiłki były... Więcej

Szanowni Państwo! Czy dieta wegetariańska zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia anemii? Jak często, przy diecie wegetariańskiej, powinno wykonywac się badania krwi i co dokładnie powinno się badać (poza morfologią ogólną)? Z góry dziękuję za odpowiedź :)

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam serdecznie, nieprawidłowo zbilansowana dieta wegetariańska może prowadzić do niedoboru żelaza i/lub witaminy B12 i tym samym powodować anemię. Źródłem żelaza w diecie jest głównie mięso ale w diecie... Więcej

Dobry wieczór. Od 4 lat mam diagnozę Zespołu jelita drażliwego, postać biegunkowa. Niestety do tej pory nie wiem, co mi szkodzi i co powinnam jeść i w jakich. Dodatkowe problemy, to usunięty pęcherzyk żółciowy oraz nietolerancje (produkty mleczne, banany, guma guar, kofeina). Odstawiłam produkty mleczne,…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam, przy Pani schorzeniach należy indywidualnie opracować dietę uwzględniając schorzenia i nietolerancję pokarmowe. Ze względu na występowanie zespołu jelita drażliwego (ZJD) należy unikać produktów... Więcej

Dobry wieczór. Od 4 lat mam diagnozę Zespołu jelita drażliwego, postać biegunkowa. Niestety do tej pory nie wiem, co mi szkodzi i co powinnam jeść i w jakich. Dodatkowe problemy, to usunięty pęcherzyk żółciowy oraz nietolerancje (produkty mleczne, banany, guma guar, kofeina). Odstawiłam produkty mleczne,…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam, przy Pani schorzeniach należy indywidualnie opracować dietę uwzględniając schorzenia i nietolerancję pokarmowe. Ze względu na występowanie zespołu jelita drażliwego (ZJD) należy unikać produktów... Więcej

Witam chciałam bym schudnąć 10 kg bez efektu jojo do czerwca ( wakacji) waże 74 kg i mam 160 cm wzrostu czy ktoś mi pomoże ?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, zalecane tempo chudnięcia to 0,5- 1kg/tygodniowo. Aby schudnąć 10 kg potrzebuje Pani minimum 10 tygodni, a więc stosując odpowiednio zaplanowaną dietę oraz będąc aktywną fizycznie jest to... Więcej

Autor

lic. Marta Heller-Surowiec

Dietetyk

Popularne pytania

W jaki sposób poradzić sobie ze stresem w pracy?

Trudności ze snem oraz ucisk w klatce piersiowej mogą być wynikiem nagromadzonego…

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.