Pytania pacjentów (116)

Dzień dobry,

w celu redukcji masy ciała o 1 kg należy spalić 7000 kcal. Zalecane tempo chudnięcia to 0,5-1kg tygodniowo. W takim wypadku deficyt kaloryczny powinien wynosić od 500 do 1000 kcal.
Jednakże... Więcej

Witam serdecznie, we wrzodziejącym zapaleniu jelita grubego przede wszystkim zaleca się aby posiłki spożywać częściej ale w małej objętości (ok. 5-6 posiłków na dzień). Warzywa i owoce najlepiej jeść starte... Więcej

Witam serdecznie, ciężko określić czas unormowania białka w organizmie, gdyż zależy to od wielu czynników między innymi od stopnia jego wchłanialności z produktów spożywczych. Zapotrzebowanie na białko... Więcej

Dzień dobry,
pytanie trafiło do mnie, jestem z Katowic, ale jeśli są Państwo zainteresowani wizytą u mnie lub konsultacją on-line to zapraszam do kontaktu. Na początek proponowałabym dietę 14 dniową, ilość... Więcej

Dzień dobry,
podstawowe badania jakie warto zrobić przed wizytą u dietetyka to: podstawowa morfologia krwi, profil lipidowy, glukoza na czczo oraz TSH.
Pozdrawiam!

Witam serdecznie, spirulina jest produktem wytwarzanym z cyjanobakterii, czyli organizmów przeprowadzających fotosyntezę. Charakteryzuje się dużą zawartością białka, witaminy A, B12, żelaza i innych składników... Więcej

Dzień dobry!
Jeżeli próba ze spiruliną jest powtarzalna-za każdym razem występuje ból głowy-proponowałabym zrezygnować z jej spożywania. Może Pani również spróbować kupić spirulinę innego producenta, aby... Więcej

Dzien dobry, miesięcznie może Pani schudnac do 4 kg. Takie tempo cchudnięcia jest zdrowe i pozwala na utrzymanie spadku masy ciała. Jadlospisy ukladam uwzględniając Pani mozliwosci czasowe. Wcale nie musi... Więcej

Dzien dobry, sery te zwykłe produkowane są z mleka pasteryzowanego w Polsce, ale jeśli na opakowaniu nie ma takiej informacji, to należy się upewnić. Proponuje zapytać producenta albo przez infolinię albo... Więcej

Dzień dobry,
w Pana schorzeniu bardzo ważne jest uregulowanie poziomu hormonów tarczycy. Zapewne jest Pan pod stałą kontrolą endokrynologa i mam nadzieję, że nie ma z tym problemu.
Zarówno w leczeniu... Więcej

Dzień dobry,
zajmuję się dietami na przyrost masy ciała. Na wizycie omawiam dotychczasowe nawyki żywieniowe oraz stan zdrowia. Proszę też o wykonanie badań w celu sprawdzenia czy niedowaga nie jest przyczyną... Więcej

Dzień dobry,
na podstawie wzoru Harrisa-Benedicta można obliczyć swoje zapotrzebowanie podstawowe, do tego należy doliczyć ilość energii zużywanej na aktywność fizyczną, można to zrobić za pomocą odpowiednich... Więcej

Dzień dobry,
przyjmuję w Katowicach, ale jeśli dla Pani/a nie stanowi to problemu, to zapraszam na wizytę.

Dzień dobry,
polecam wykonanie badań w Instytucie Mikroekologii w Poznaniu. Badania w zależności od tego na jakie może sobie Pani pozwolić: ImuPro Complete lub ImuPro Basic. Oraz badania mikroflory jelit... Więcej

Witam serdecznie!
W przypadku celiakii (alergii na gluten) miarodajnym testem, choć nie wystarczającym będzie test HLA DQ2/DQ8, którego ujemy wynik eliminuje celiakie. Natomiast u osób nadwrażliwych na... Więcej

Witam serdecznie,
w Pani przypadku wskazana będzie dieta łatwo strawna, z uwzględnieniem eliminacji produktów, których Pani organizm nie toleruje. W tym celu niezbędne będzie przeprowadzenie szczegółowego... Więcej

Witam serdecznie,
zapraszam Panią na konsultację, w trakcie której omówimy jak powinna wyglądać dieta w Pani dolegliwościach. Na wizytę bardzo proszę zabrać ze sobą otrzymane wyniki badań wraz z zaleceniami... Więcej

Dzień dobry,
prowadzę konsultacje dietetyczne z dziećmi i rodzicami.
Koszt pierwszej wizyty to 80 zł.
Na wizycie omówimy cel i czas trwania kuracji dietetycznej.
Pozdrawiam, Marta Heller-Surowiec

Witam serdecznie,
analizie warto poddać Pani dietę, czy jest ona prawidłowo zbilansowana. Proszę pamiętać, że ćwiczenia fizyczne to 20-30% efektów odchudzania, natomiast dieta to 70-80%. Czasem zdrowe... Więcej

Dzień dobry,
ryby o których Pan/i piszę są źródłem Omega-3, również poddane obróbce takiej jak wędzenie czy marynowanie. Zalecałabym jednak spożywanie tych ryb w postaci gotowanej na parze czy pieczonej... Więcej