Pytania pacjentów (172)

Witam, proszę o kontakt w celu umówienia terminu wizyty. Pozdrawiam

Witam, należy sprawdzić czy posiłki które syn jada są pełnowartościowe. Dobrze dobrane wartości kalorii i składników odżywczych przyczynią się do wzrostu masy ciała.

Witam, przyjmowanie leków psychotropowych i nieregularne posiłki to prawdopodobnie główne przyczyny wzrostu masy ciała. Zapraszam na analizę składu masy ciała.

Witam, przed treningiem najlepiej dostarczyć organizmowi odpowiednią ilość energii czyli zjeść posiłek bogaty w węglowodany (najlepiej o niskim indeksie glikemicznym). Po treningu trzeba zadbać o uzupełnienie... Więcej

Dieta ketogeniczna polega na zwiększeniu ilości tłuszczy i znacznemu ograniczeniu ilości węglowodanów. W diecie tego typu większość energii pochodzi z tłuszczów, białek i w niewielkiej ilości z węglowodanów.... Więcej

Witam, najlepiej te treningi rozdzielić na oddzielne dni (przeplatając jednego dnia cardio drugiego siłowy). Aby jednak określić jaki rodzaj ćwiczeń jest wskazany należałoby poznać więcej szczegółów.

Witam, proponuję wykonać ponowną analizę składu masy ciała. Proszę porozmawiać z zaufaną osobą, czy rzeczywiście ocena budowy Pani ciała jest racjonalna.

Witam, na początek proponuję powtórzyć pomiar.

Witam, stosowanie antykoncepcji hormonalnej może przyczyniać się do wzrostu masy ciała. Należy zadbać o zbilansowaną dietę i aktywność fizyczną.

Witam, proszę włączyć dobre probiotyki. Można wykonać test na nadwrażliwość pokarmową.

Witam, mogę zaproponować wizytę w Mielcu, Tarnowie, Tarnobrzegu albo online.

Witam, bardzo pomocne w ustaleniu diety może okazać się wykonanie badania IgG zależnej. Zapraszam do Poradni.

Witam, warto wykonać kilka podstawowych badań: Morfologia krwi obwodowej, TSH (w przypadku jakichkolwiek nieprawidłowości w poziomie TSH należy poszerzyć diagnostykę o oznaczenie FT3 i FT4 oraz anty-TPO),... Więcej

Witam, przy niedoczynności tarczycy i chorobie Hashimoto kluczowe jest ustalenie indywidualnej i odpowiednio zbilansowanej diety ( z niską zawartością tłuszczów zwierzęcych, bogata w błonnik pokarmowy,... Więcej

Witam, redukcja masy ciała czy przestrzeganie zasad zdrowego życia nie muszą być odbierane jak ciągła walka. Wiele zależy od celu jaki sobie obieramy. Jeżeli nie potrafimy na tyle mocno się motywować,... Więcej

Witam, to czy do smarowania pieczywa wybierać masło czy margarynę zależy od potrzeb fizjologicznych człowieka. Podstawową zasadą żywienia osób zdrowych jest urozmaicenie. Dlatego najlepiej wykorzystywać... Więcej

Witam, mogę zaproponować spotkanie w Poradni w Tarnowie, Mielcu lub Tarnobrzegu.

Witam, jak najbardziej. Zapraszam.

Witam, dawki witaminy b6 przyjmowane od 2 do 250 mg dziennie uważane są za bezpieczne i raczej nie wywołują niepożądanych efektów. Jednak najlepiej podejść do lekarza rodzinnego i skonsultować ten problem. Więcej

Witam, zapraszam do poradni. Należałoby zebrać dokładny wywiad żywieniowy (nic nie wiem o sposobie odżywiania) i zdrowotny, sprawdzić wyniki badań aby podpowiedzieć co dalej robić.