Pytania pacjentów (77)

W pierwszej kolejności ważna jest przyczyna nietolerancji fruktozy. Jeżeli jest to genetyczna fruktozemia, konieczne będzie wyłączenie owoców (i wszystkich ich przetworów), cukru, miodu, syropu glukozowo-fruktozowego... Więcej

Dzień dobry. Dieta dla osób z cukrzycą typu 2 jest jedną z najzdrowszych diet, a dodanie do niej ujemnego bilansu energetycznego pozwala świetnie radzić sobie z nadmiarem masy ciała. W diecie odchudzającej... Więcej

Raczej nie powinno być takiej reakcji, chociaż wiele osób różnie reaguje na różne produkty. Syrop glukozowo-fruktozowy zawiera najpopularniejsze cukry zawarte w żywności, więc jeśli nie ma na nie uczulenia,... Więcej

Dzień dobry. L-karnityna jest całkowicie bezpiecznym suplementem i nie ma obaw co do jej stosowania. Warto pamiętać, że jest to suplement mało skuteczny, który nie zastąpi stosowania ujemnego bilansu energetycznego,... Więcej

Dzień dobry,
Masa ciała jest idealna, nie ma się czym martwić. Od siebie chciałbym jeszcze dodać, że warto zapoznać się ze wskaźnikiem masy ciała BMI. Łączy on masę ciała i wzrost, a u Pani wynosi 22.... Więcej

Miłorząb japoński faktycznie ma udokumentowane pozytywne działanie, jednak nie tak silne, jak powszechnie się twierdzi. W przeglądzie systematycznym z 2017 roku pt. Effects of Ginkgo biloba on dementia:... Więcej

Dzień dobry. Masa ciała według siatek centylowych jest wręcz idealna, wzrost również. Obydwa wskaźniki znajdują się w około 50 centylu, czyli dokładnie w środku normy (co jest dużym uproszczeniem, ale... Więcej

Jeśli już nie stosuje Pani diety, a objawy wciąż się utrzymują, to polecam zgłosić się do lekarza pierwszego kontaktu, on dalej pokieruje diagnostyką, ponieważ problem może w ogóle nie być związany ze... Więcej

W tym wieku żadna tego typu dieta (a zwłaszcza tak restrykcyjna jak South Beach) nie jest zalecana i warto skupić się na zdrowym odżywianiu jako takim. Warto ograniczać słodycze, słone przekąski, fast... Więcej

Dzień dobry. U Pani najprawdopodobniej znajdzie zastosowanie dieta łatwostrawna, jednak zmodyfikowana o osobiste odczucia względem danych produktów i potraw. Mimo pewnych zaleceń dietetycznych w chorobach... Więcej

Jeżeli stosowała Pani wiele diet, możliwe, że były one źle dostosowane do Pani organizmu i stylu życia. Warto również dokonać diagnostyki tarczycy, która może utrudniać odchudzanie, zwłaszcza przy tak... Więcej

Owszem, należy zmniejszyć deficyt kaloryczny, a nawet całkowicie się go pozbyć. U osób poniżej 18 roku życia nie zaleca się klasycznego odchudzania, ponieważ organizm wciąż się rozwija i potrzebuje energii... Więcej

W pierwszej kolejności warto dokonać szczegółowej diagnostyki. Jeżeli chcielibyśmy stwierdzić zespół jelita drażliwego, warto porozmawiać ze swoim lekarzem na temat kolonoskopii, a jeśli doskwiera Panu... Więcej

Dzień dobry. Podstawową kwestią jest, w jakich badaniach wyszedł taki wynik? Jeśli były to popularne badania oparte na testach IgG, wykonywane np. u niektórych dietetyków, to ich znaczenie diagnostyczne... Więcej

Dzień dobry. Spirulina sama w sobie nie będzie działać odchudzająco, ponieważ najważniejszy w tej kwestii jest bilans energetyczny. Jeżeli przy stosowaniu spiruliny zacznie Pani mniej jeść - zacznie Pani... Więcej

Warto obserwować swoje emocje, może od kilku dni pojawił się duży stres lub jest on przewlekły? Proszę przeanalizować (lub zrobić to z dietetykiem) swoją dietę, być może uległa ona zmianie. Nie zaszkodzi... Więcej

Dzień dobry. Tak, jak najbardziej, zastąpienie cukru ksylitolem powinno pomóc. Ksylitol to nie tylko działanie antybakteryjne, ale również nie jest on wykorzystywany do fermentacji (odżywiania się bakterii),... Więcej

Dzień dobry,
Zalecam zgłosić się do dobrego gastroenterologa, który zinterpretuje badania i postawi diagnozę. Jeśli okaże się, że to celiakia (lub nie, ale występują objawy ze strony układu pokarmowego),... Więcej

Dzień dobry.
Zespół Marfana to choroba genetyczna i dietą możemy jedynie dbać o właściwe odżywienie organizmu, żeby dodatkowo go nie osłabiać. Nie ma zbyt wielu danych na temat diety w tej chorobie, jednak... Więcej

Dzień dobry. Jeżeli redukcja nie jest zbyt restrykcyjna i kaloryczność trzyma się powyżej podstawowej przemiany materii, a spożywane posiłki są pełnowartościowe, to nie będzie ona mieć negatywnego wpływu... Więcej