Od jakiegoś miesiąca zacząłem mieć problemy z wypróżnianiem, konkretnie zauważyłem że nie wypróżniam

Od jakiegoś miesiąca zacząłem mieć problemy z wypróżnianiem, konkretnie zauważyłem że nie wypróżniam się tak jak zwykle a spożywane jedzenie gromadzi mi się w żołądku czy jelicie. Z początku nie mogłem się wypróżnić przez 5-6 dni (zmniejszałem ilość pokarmu każdego dnia bo zacząłem się bać że mnie po prostu "rozerwie"). Kolejnego dnia po wizycie u doktora przepisano mi masę jakichś środków przeczyszczających co tak naprawdę prawie nic nie pomogły. Przerzuciłem się jakiś tydzień temu na dietę bogatą w błonnik, coś pomaga ale dalej czuję mocno wzdęty brzuch i wypróżnienia nie wróciły do normy z przedtem. Jednego razu jak jadłem kukurydzę znalazłem ją niestrawioną w kale tak samo kał dość często przybiera postać "średnich pasków". Dodam również że mieszkam w Norwegii, miewałem stresujące sytuacje nie tak dawno przez które miałem problemy i boje się że może odbiło się to na moim zdrowiu i w tym przypadku.
Objawy bardzo przypominają mi zespół jelita drażliwego ale nie wiem dla czego kał przybiera postać pasków.
Może ktoś pomoże kto ma wiedzę z tego zakresu ?
Dziękuję .