Pytania pacjentów (80)

Pytanie dotyczące ból kolana

Mam 52 lata od 10 miesięcy biegam wcześniej ćwiczenia typu tabata spalanie trzy razy w tygodniu ostatnio co jakiś czas mam problemy z pachwina w lewej nodze potem po czasie przechodzi na prawa noga były wizyty u fizjoterapeuty pomogli na jakiś czas ale jeśli pobiegam dłuższy dystans problem się pojawia.…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
opis wskazuje na przeciążeniowy charakter dolegliwości, które mogą narastać przy zbyt dużej częstotliwości lub intensywności aktywności. Samo ograniczenie biegania nie zawsze wystarcza, jeśli... Więcej

Pytanie dotyczące ból kolana

Mam 49 lat od kilku dni mam spuchnięte lewe i prawe kolano , jest opuchlizna i bardzo twarde w okolicy górnej części kolana . Nie doznałam żadnego urazu, nie wiem chyba że przyczyną jest to , że mam pracę stojącą , pracuje po 10 godzin dziennie stojąc przy maszynie bez ruchu.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
obustronny obrzęk kolan bez urazu może być związany z przeciążeniem i długotrwałą pracą w pozycji stojącej, jednak taki objaw wymaga dokładniejszej oceny. Jeśli obrzęk utrzymuje się, kolana... Więcej

Pytanie dotyczące rwa kulszowa

Od miesioca moja mamusie przestala chodzic po operacji tarczycy byla zostawiona w spiotce na 8 dni po wybudzwniu I wyjsciu zeszpitala nastopil bul prawej nogi przy kazdym najmniejszym ruch jest okropny bul po wykonaniu badan stwIerdzOno wyrodnienia kregoskupa I bioder I przepuklina na kregoslupie ale…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
nagłe nasilenie bólu kończyny po dłuższym unieruchomieniu może mieć związek z przeciążeniem lub zaostrzeniem wcześniej istniejących problemów, nawet jeśli wcześniej nie dawały one objawów.... Więcej

Pytanie dotyczące bóle kręgosłupa

Mam 36 lat. Jestem operatorem ładowarki teleskopwej od ok. 7 lat. Jest to praca siedząca przeważnie po 12 godzin, codziennie, czasami nawet, a ostatnio bardzo często, 6 dni w tygodniu. O urlopie już nie pamiętam. Jeżdżę po różnym terenie po budowie, doły itd. Ale zdarza się że stoję w miejscu cały dzień.…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
przy nasilających się i utrwalonych dolegliwościach konsultacja lekarska powinna być podstawą dalszego postępowania. Długotrwałe zwlekanie często prowadzi do pogłębiania problemu, a przerwa... Więcej

Pytanie dotyczące bóle kręgosłupa

Mam 35 lat. Od około 1 roku mam bóle kręgosłupa raz z lewej strony innego razu z prawej strony. Przy normalnym funkcjonowaniu nie bolałi czy boli ale slabo.
Pytanie jest od jakiego specjalisty zacząć?
Proszę o odpowiedz.

Dziękuje bardzo.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
przy takich dolegliwościach dobrym pierwszym krokiem jest konsultacja z fizjoterapeutą, który oceni funkcję kręgosłupa i dobierze odpowiednie postępowanie. Jeśli pojawią się niepokojące objawy... Więcej

Pytanie dotyczące stany pooperacyjne

Jestem cztery dni po operacji oszczędzającej piersi z usunięciem węzłów chłonnych.Czy plastrowaniem można zapobiec obrzękom ręki ?
Jak tak to od kiedy można zacząć?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
plastrowanie może być jednym z elementów wspomagających profilaktykę obrzęku, jednak nie stanowi podstawowej metody i powinno być stosowane indywidualnie. Na tak wczesnym etapie po operacji... Więcej

Pytanie dotyczące ból kolana

Mam 47 lat i do tej pory byłam bardzo aktywna fizycznie. 18 lat temu podczas skoku w dał doznałam uszkodzenia ACL które zostało zrekonstruowane. Od kilku lat sporadycznie wypadało mi kolano, nastawiałam je sama. Dwa miesiące temu doznałam skrętu kolana i jego bloku. I tak poddałam się artroskopii. Zdiagnozowano…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
po takiej procedurze w kolanie uczucie niestabilności, osłabienia czy tarcia może pojawiać się na etapie wczesnego powrotu do chodzenia. Kluczowym elementem dalszego postępowania jest dobrze... Więcej

Pytanie dotyczące ból pachwiny

Kontuzje podczas gry w piłkę przy nagłym zwrocie kierunku , jest to kolejny uraz pachwiny . Możliwe że ostatnia kontuzja nie była wyleczona do końca . Odczuwam ukłucia przy większej intensywności , ból przy kopnięciu piłki i bieganie praktycznie wyklucza grę i treningi ,nie mam żadnego zgrubienia obrzęku…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

W celu poznania przyczyny problemu w pierwszej kolejności konieczna będzie wizyta ortopedyczna z USG. Następnie ortopeda powinien skierować Pana do fizjoterapeuty.

Gdy odchylam głowę do tyłu boli mnie nad lewym barkiem (może czworoboczny) tak samo jest gdy opieram się łokciem o nogi gdy siedzę. Gdy ruszam i wymachuję rękami nie czuć żadnego dyskonfortu

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Może być to zaburzenie w obrębie wspomnianych tkanek miękkich jak i problem bardziej stawowy. W celu postawienia diagnozy funkcjonalnej zachęcam do konsultacji fizjoterapeutycznej. Specjalista... Więcej

Wykręciłam nogę podczas biegania, początkowo ból był niewielki, więc nie przerwałam treningu, obecnie czuję ból w śródstopiu, który promieniuje do kostki, łydki i palców, jestem w stanie chodzić, lecz ból jest na tyle doskwierający, że nieraz ciężko jest mi utrzymać się na nogach, stopa nie jest spuchnięta…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. W celu poznania przyczyny problemu należałoby przeprowadzić dokładne badanie poprzedzone wywiadem (możliwe, że rozszerzone o badania obrazowe). Jeżeli ból nie będzie się zmniejszał zalecam... Więcej

Pytanie dotyczące bóle kręgosłupa

29 lat. Ból w odcinku piersiowym- pojawia się głôwnie w nocy. Po wstaniu poza sztywnoscią raczej nie przeszkadzający. W dzień odczuwalny jedynie przy mocniejszym skręcie tułowia. Regularny ruch, siłownia i ćwiczenia rozciągające nie bardzo pomagają. Ból pojawił się nagle bez znaczącej przyczyny zewnętrznej.…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
ból odcinka piersiowego pojawiający się w nocy i przy głębokim wdechu może być związany z przeciążeniem struktur kręgosłupa, żeber lub zaburzeniami ruchomości w tym obszarze. Jeśli regularna... Więcej

Witam, mam 15 lat i jestem dziewczyną. Wcześniej regularnie i bardzo aktywnie uprawiałam sport- w zasadzie to wszystko ale głównie biegi i piłka nożna. Godzinę temu brała kompiel, w momencie gdy chciałam wyjść z wanny dostałam bardzo silnego kłucia w lewym kolanie ( po prawej stronie na skraju rzepki)…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Zdarzenie, które Pani opisuje niestety dostarcza nam zbyt mało informacji aby stwierdzić do jakiego urazu mogło dojść. Natomiast jeżeli pojawiło się zasinienie, obrzęk i silny ból - jest to... Więcej

Czy przyjmowanie magnezu sprawi, że przykurczone lub stale napięte mięśnie wrócą do normalnego stanu? Mam często skurcze nóg, drgania powiek. Od jakiegoś czasu czuje spięte mięśnie twarzy, czasami bolą. Czy można wykonywać na to jakieś ćwiczenia?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Przede wszystkim zalecam kontrolną wizytę lekarską - warto zweryfikować do jakich niedoborów dochodzi oraz dobrać odpowiednią suplementację (lekarz powinien zlecić konkretne badania laboratoryjne).... Więcej

Dzień Dobry.
Mam 22 lata i zanik mięśni łagodny, nie mogę podnosić lewej ręki i moje pytanie jest takie, czy fizjoterapią jest możliwość wyleczenia tej ręki, żebym mogła znowu ją podnosić?
Pozdrawiam

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, w Pana/Pani przypadku najważniejsza będzie informacja co jest powodem wspomnianej atrofii mięśniowej. Kluczowy będzie szczegółowy wywiad oraz badanie. W wielu przypadkach odpowiednimi technikami... Więcej

Witam Serdecznie
Od paru dni boli mnie tylko lewa stopa w wewnetrzenej stronie kostki
Jaka to moze byc przyczyna I w jaki sposob to leczyc???
Pozdrawiam

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Przyczyn bólu po wewnętrznej stronie kostki może być wiele. W celu dobrania odpowiedniego planu leczenia zalecam konsultację u ortopedy bądź fizjoterapeuty.

Pozdrawiam serdecznie

Witam. Jakie wprowadzać ćwiczenia rozciągające i wzmacniające po kontuzji przyczepu przywodziciela i ścięgna w okolicy pachwiny. Zmagam się z tą kontuzją już naprawdę długo, ok. 11 miesięcy. Jestem po 2 zastrzykach z osocza bogatopłytkowego i poprawa jest widoczna. Chcę wrócić do treningów, jeszcze nie…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
W celu dobrania odpowiednich ćwiczeń należałoby przeprowadzić odpowiednie badanie funkcjonalne. W Pańskim przypadku na pewno bardzo ważna jest progresja obciążeń, pytanie na jakim etapie jest... Więcej

Pytanie dotyczące ból ścięgna Achillesa

Witam, mam 14 lat i trenuje piłkę nożną od kilku lat, występuje na bramce przez co często jestem zmuszona do skoków przez co też często zdarza mi się źle ustawić stope itp. Od jakiegoś czasu przy gwałtowniejszych zgięciach w pozycji gdzie Achilles jest napięty odczuwam dość mocny, chwilowy ból. Pojawia…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Proszę skonsultować objawy z fizjoterapeutą bądź ortopedą. Specjalista przeprowadzi dokładny wywiad, badanie oraz ustali plan leczenia.

Witam.Szukam specjalisty który potrafi skutecznie przeprowadzić terapię stawow krzyżowo biodrowych pokazanych w nagraniu do którego podaje link.Najchetniej Radom bądź Warszawa ponieważ jestem z okolic Kozienic.
Pozdrawiam

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, po Pańskich oczekiwaniach od specjalisty wnioskuję, że zmaga się Pan z jakimś bólem/dysfunkcją. Zalecam konsultację z fizjoterapeutą, który wprowadzi odpowiednie działania, które uzna za słuszne... Więcej

Pytanie dotyczące ból barku

Boli mnie ręka, gdy ja podnoszę. Czuję wtedy, jakby była zmęczona i muszę ją opuścić. Przez ostatni czas pracowałam jako masażystka więc to pewnie przeciążenie? To już trwa z miesiąc. Mam również problemy ze snem. Nie mogę spać na lewym boku, bo boli mnie prawy bark. Dodatkowo boli mnie mięsień MOS po…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
opisane dolegliwości mogą mieć związek z przeciążeniem barku i okolic szyi, szczególnie przy pracy wymagającej powtarzalnych ruchów. Ból przy unoszeniu ręki i problemy ze snem sugerują, że... Więcej

Dzień dobry,
Jestem generalnie szczupłą osobą, ale na moim brzuchu występują tzw.oponki. Mam rozstęp mięśni prostych brzucha (chociaż nie byłam w ciąży ani otyła) i nie mogę wykonywać między innymi brzuszków, nożyc ani klasycznych ćwiczeń na brzuch.
Czy kriolipoza jest bezpiecznym zabiegiem?…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, w celu dobrania odpowiednich ćwiczeń zalecam konsultację fizjoterapeutyczną. Specjalista na pewno będzie w stanie dobrać odpowiednie zadania ruchowe, które nie będą sprawiały dyskomfortu.... Więcej

Autor

mgr Kewin Przytuła

Fizjoterapeuta

Popularne pytania

Katar i ból głowy od miesiąca - co robić?

Takie objawy mogą świadczyć o zapaleniu zatok. Na początek wskazana wizyta u lekarza…

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.