Na wf w szkole zaliczałam zagrywkę z siatkówki i zaczęła bardzo boleć mnie kostka przy każdym kroku,
7
odpowiedzi
Na wf w szkole zaliczałam zagrywkę z siatkówki i zaczęła bardzo boleć mnie kostka przy każdym kroku, nie wiem nawet skąd i dlaczego, nie puchnie i ból przez noc trochę ustał ale dzisiaj przy wyjściu do sklepu znowu zaczęła boleć. Nie mam możliwości pójścia do lekarza, ponieważ mam sporo nauki
Dzień dobry, niestety nie da się przewidzieć, co uległo uszkodzeniu nie badając stawu i nie wykonując badań obrazowych. Można próbować przez 3-5 dni unikać aktywności fizycznej, bandażować staw i robić kilka razy dziennie zimne okłady. Jeśli jednak w tym czasie dolegliwości nie zaczną ustępować, to wskazana jest wizyta u lekarza lub fizjoterapeuty.
Pozdrawiam,
Dominik Zakrzewski
Pozdrawiam,
Dominik Zakrzewski
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Zalecam wizytę u fizjoterapeuty.
Dzień dobry, najprawdopodobniej uraz, który powstał w wyniku uszkodzenia kostki nie wygoił się jeszcze na tyle aby noga wróciła do sprawności. Zalecam odciążenie i odpoczynek. Później delikatne ćwiczenia. Jeśli ból nie przejdzie powinna Pani skonsultować problem z fizjoterapeutą.
Pozdrawiam
Maciej Zięba
Pozdrawiam
Maciej Zięba
Dzień dobry,
Sugeruję jednak udać się do lekarza w celu rozpoczęcia diagnostyki celem wykluczenia uszkodzenia mechanicznego stopy.
Sugeruję jednak udać się do lekarza w celu rozpoczęcia diagnostyki celem wykluczenia uszkodzenia mechanicznego stopy.
Dzień dobry, konsultacja z lekarzem lub doświadczonym fizjoterapeutą może być pierwszym krokiem w powrocie do pełnej sprawności. Sprawdzenie kostki odpowiednimi testami pomoże wskazać konkretne możliwości rozwiązania kłopotu. Pomimo poświęcenia się nauce zaleciłbym znalezienie czasu na kontakt ze specjalistą.
Pozdrawiam
Jakub Kasperski
Pozdrawiam
Jakub Kasperski
Dzień dobry, z opisu wynika zbyt mało szczegółowych informacji, aby jednoznacznie ustalić przyczynę bólu. Możliwe, że doszło do przeciążenia czy mikrourazu. Jeżeli ból nie ustąpi w ciągu kilku dni proszę udać się do fizjoterapeuty bądź ortopedy.
Opisane dolegliwości mogą świadczyć o przeciążeniu. Mimo dużej ilości nauki warto udać się do specjalisty. Fizjoterapeuta w tym wypadku będzie odpowiednim wyborem, nawet krótkie działania mogą przynieść korzystne rezultaty.
Eksperci
Podobne pytania
- Witam od paru tygodni boli mnie kostka głownie przy obciążeniu. Jakie badania muszę wykonać żeby zdiagnozować w czym problem
- Witam, Dwa dni temu grałam w piłkę nożną, po wszystkim bardzo zaczęła mnie boleć kostka od strony wewnętrznej. Pojawiła mi się mała twarda górka obok kostki, jest to dosyć uciążliwe bo każdy kontakt z tym miejscem powoduje ból. Czy jest to zwykle zbicie? Czy powinnam udać się z tym do specjalisty?
- Witam, Cztery tygodnie temu skręciłem kostkę. Gdy kostka już została wyleczona, źle stanąłem na tej samej stopie schodząc po schodach. Ból po tym urazie nie był tak mocny jak przy pierwszym dlatego zdecydowałem się nie jechać na SOR. Po tygodniu od drugiego zdarzenia odczuwam jeszcze ból (słabszy niż…
- Jakie ćwiczenia wykonywać w domu po operacji endoprotezy stawu skokowego
- Witam jestem 3 dni po artroskopi stawu skokowego rehabilitację bynajmniej u mnie w mieście mogę zacząć dopiero za 5 miesięcy, nie stać mnie na prywatne zabiegi czy mogę robić jakieś cwiczenia w domu ??
- Witam, pomad miesiąc temu miałam mały wypadek po którym bolała mnie kostka, ale nie puchła ani nic wiec postanowilam nie isc do lekarza, z nadzieją ze nie dlugo przejdzie, ale niestety kostka boli nadal. Najgorzej jesli sobie ja jakos przypadkowo wygne lub krzywo stane. I stad moje pytanie - co powinnam…
- Miałem złamanie kostki bocznej. Zabieg 6 tygodni gips. Zdjęty i rechabilitacja ,2 tygodnie według lekarza: 1 tydzień 50% obciążeń, 2 tydzień 100 %. Pytanie moje :wykonuje ćwiczenia i czuje ból podczas chodzenia stopy i lekko kostki, ile powinno się ćwiczyć dziennie? Czy to normalne?
- Jestem 6 tygodni po operacji stawu skokowego i wiązadeł bez powikłań nogę miałam w szynie gipsowej.Czy mogę założyć buta ortopedycznego i chodzić bez kul.
- Od ponad tygodnia boli mnie noga. Cały staw skokowy. I promieniuje do łydki. Nie mogę wogole stopy do góry wygiąć co się dzieje? Nie miałam żadnego urazu
- Mam 50 lat w 2017 złamałam kość strzałkową przy czym wiązadło oderwało się z kością. Miałam 3 operacje, przy pierwszej operacji zostały wstawiona blaszka i śruby w tym śruba więzozrostowa, podczas drugiego zabiegu została ona usunięta, podczas ostatniej operacji w 2019r. zostały usunięte wszystkie wzmocnienia.…
Masz pytania?
Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 34 pytań dotyczących usługi: ból kostki
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.