Witam, czy da się uszkodzić przeszczep ACL w 0-7 tyg ćwiczeniami na wyprost kolana ? Nie działają wt
8
odpowiedzi
Witam, czy da się uszkodzić przeszczep ACL w 0-7 tyg ćwiczeniami na wyprost kolana ? Nie działają wtedy jakieś siły na ACL ? Ćwiczenia typu 1. Trzymanie nogi na podwyższeniu (poduszka pod pięta)
2. Wyprostowana noga napinanie mięśnia czworoglowego z jednoczesna próba dotknięcia kolana o podłogę
Pozdrawiam
2. Wyprostowana noga napinanie mięśnia czworoglowego z jednoczesna próba dotknięcia kolana o podłogę
Pozdrawiam
Dzień dobry, oczywiście, że można uszkodzić ćwiczeniami, natomiast są to najczęściej ćwiczenia albo źle wykonywane albo źle dobrane (za wcześnie/zbyt ciężkie itd). Opisanymi tutaj przez Pana/Panią ćwiczeniami nie da się uszkodzić ACLa. Pozdrawiam.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Jeżeli operacja została przeprowadzona prawidłowo, to nie ma opcji by takimi ćwiczeniami uszkodzić ACL. Pozdrawiam!
Dzień dobry,
Jeśli są wątpliwości co do stanu graftu, proponuję skonsultować się z operatorem który wykonywał zabieg :)
Pozdrawiam
Jeśli są wątpliwości co do stanu graftu, proponuję skonsultować się z operatorem który wykonywał zabieg :)
Pozdrawiam
Dzień dobry, jeśli ma Pan/Pani jakiekolwiek pytania czy wątpliwości odnośnie ćwiczeń po rekonstrukcji ACL to zachęcam udać się do fizjoterapeuty, który powinien wszystko dokładnie objaśnić, odpowiedzieć na pytania i ustalić odpowiedni plan rehabilitacji tak aby móc jak najszybciej wrócić do sprawności :)
Pozdrawiam,
Weronika Adamowska
Pozdrawiam,
Weronika Adamowska
Dzień dobry, ćwiczenia opisane w pierwszych 7 tygodniach po zabiegu nie powinny spowodować uszkodzenia. W tym okresie po operacji zaleca się przeważnie ćwiczenia mające na celu stopniowe przywracanie ruchomości stawu i wzmacnianie mięśni, a opisane ćwiczenia wydają się być zgodne z tym podejściem.
Pozdrawiam
Mikołaj Kaźmierczak
Pozdrawiam
Mikołaj Kaźmierczak
Dzień dobry, niestety istnieje ryzyko uszkodzenia lub obluzowania się przeszczepu w innych sytuacjach podczas funkcjonowania po operacji. 1 ćwiczenie nie powinno być przyczyną uszkodzenia, a drugie nie jest doprecyzowane więc ciężko ocenić. W przypadku obawy polecam skonsultować się z lekarzem operującym.
Pozdrawiam
Jakub Kasperski
Pozdrawiam
Jakub Kasperski
Dzień dobry,
Zalecam skonsultować się z fizjoterapeutą prowadzącym. W pierwszych 0–7 tygodniach po rekonstrukcji ACL ważne jest, aby unikać przeciążeń i niekontrolowanych ruchów. Opisane ćwiczenia są standardowo stosowane we wczesnej fazie rehabilitacji i przy prawidłowym wykonaniu nie powinny uszkodzić przeszczepu. Działają siły, ale są one bezpieczne, o ile ćwiczenia są wykonywane zgodnie z zaleceniami.
Pozdrawiam!
Zalecam skonsultować się z fizjoterapeutą prowadzącym. W pierwszych 0–7 tygodniach po rekonstrukcji ACL ważne jest, aby unikać przeciążeń i niekontrolowanych ruchów. Opisane ćwiczenia są standardowo stosowane we wczesnej fazie rehabilitacji i przy prawidłowym wykonaniu nie powinny uszkodzić przeszczepu. Działają siły, ale są one bezpieczne, o ile ćwiczenia są wykonywane zgodnie z zaleceniami.
Pozdrawiam!
Dzień dobry,
Ryzyko uszkodzenia ACL w takich ćwiczeniach jest praktycznie niemożliwe. Jeśli operacja została przeprowadzona prawidłowo nie ma potrzeby do zmartwień.
Pozdrawiam mgr Anna Pestka
Ryzyko uszkodzenia ACL w takich ćwiczeniach jest praktycznie niemożliwe. Jeśli operacja została przeprowadzona prawidłowo nie ma potrzeby do zmartwień.
Pozdrawiam mgr Anna Pestka
Eksperci
Podobne pytania
- Dzień dobry, mama ma do operacji kolano, w nocy przewróciła się i nie może chodzić. Jest zapisana na operację kolana, ale do zabiegu jeszcze około rok. Ponadto jest po 2 operacjach kręgosłupa w odcinku lędźwiowym. Na nodze której kolano podlega operacji nawet nie może stać, ponieważ od razu noga bezwładnie…
- Witam, dzisiaj przewróciłam się i upadłam na kolana. Gdy wstałam kolana zaczęły mnie boleć jakby mi je wyrywali i przez ok. 1min, 30 sec nic nie widziałam- widzialam czarny obraz, nie słyszalam i ciężko mi sie oddychalo. Czy to normalne?
- Witam, bolą obydwa kolana od tygodnia tylko przy wchodzeniu po schodach.
- Witam. Od zeszłego roku mam ból w kolanie (od zewnątrz) tylko w jednym miejscu , jest ostry, czasem mija, czasem się nasila. Miałam robione USG jak i Rezonans ale nic nie wykazało. Ból czasami jest tak okropny że nie da się tego opisać. Gdzie mogę się udać o jakie nadanie wykonać. Z góry dziękuję za…
- Jestem po artroskopii i ACL prawego kolanna. Obie operaje miały miejsce już 5 lat temu, pd tamtej pory regularnie uprawiam sport - bieganie, siłownia, squash. Latem mam wzmożona aktywność fizyczną, biegam również po pagórkowatym terenie, mam zbiegi i podbiegi. Ostatnio mimo naprawde dobrej formy fizycznej…
- Przy próbie stania na rękach, spadłam kolanem na kafelki i teraz ono boli (mineło już 9 dni i boli znowu ) maść nie pomaga. Co to może być? Odległość upadku to około 40 cm
- Mam 47 lat i do tej pory byłam bardzo aktywna fizycznie. 18 lat temu podczas skoku w dał doznałam uszkodzenia ACL które zostało zrekonstruowane. Od kilku lat sporadycznie wypadało mi kolano, nastawiałam je sama. Dwa miesiące temu doznałam skrętu kolana i jego bloku. I tak poddałam się artroskopii. Zdiagnozowano…
- Dzień dobry, 05.04.2024 miałam rekonstrukcje ACL oraz częściowe usunięcie łąkotki przysrodkowej. Pierwsze dwa tygodnie po operacji chodziłam o kulach , ćwiczyłam beż większego bólu. Zaczął się trzeci tydzień i czuję straszny ból w okolicy przeszczepu i piszczela. Nie mogę odstawić kuli ponieważ ból…
- Brak czucia od kolana w dół. Jak leczyć taką przypadłość? Osoba nie może normalnie chodzić przez brak czucia w tej nodze.
- dzień dobry, czy jest powód do zmartwień? Badanie MR stawu kolanowego lewego wykonane w sekwencjach FSE i GE w obrazach T1-, T2- oraz PD zależnych w płaszczyznach czołowej, strzałkowej i poprzecznej wykazuje: zachyłek nadrzepkowy niepowiększony, zawiera fizjologiczną ilość płynu. Ścięgno mięśnia…
Masz pytania?
Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 303 pytań dotyczących usługi: ból kolana
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.